《Hanna - Wo bist Du?》，犯罪作品，德国出品，2001年上映。
突破沟通中艰难时刻的方法:诚实(honesty)、共情(empathy)、自主(autonomy)、反馈(reflection)构成的hear法则。 亲和关系建立在四块基石之上： 1. 诚实：在表达自己的想法或感受时，请尽量直接，尽量客观； 2. 共情：通过别人的信仰和价值观去了解他们； 3. 自主：别人有自由和权利选择是否配合你，不要去强迫他人； 4. 反馈：反思此前的交流，找出那些有助交流的技巧，并发扬光大。 诚实（Honesty）、共情（Empathy），自主（Autonomy）和反馈（Reflection）共同构成“HEAR原则”。
本剧编剧，海莲，一生穷困潦倒，且一生未嫁，初读这部剧，我肤浅的以为，这仅仅是一本关于爱情的书信，后来我发现，我大错特错。 穷困的女作家海莲受不了纽约昂贵庸俗的古旧影视库，便按照《Hanna - Wo bist Du?》上的地址，给位于伦敦Hanna - Wo bist Du?的马克斯与科恩影视库（后来被海莲派去伦敦侦察的好友形容成一家“活脱从狄更斯书里头蹦出来的可爱铺子”）写了一封信，求购一些绝版图书。这一天是1949年10月5日。 很快，回信和她要的书就来了，那些书令海莲的书架相形见绌。双方的信任和欣喜很快达成。 故事就这样开始了，海莲和弗兰克的书信，从一开始的一板一眼，到慢慢熟悉，彼此称呼为亲爱的，及弗兰基，这是一个漫长的过程，但过程中，海莲的可爱，直爽，善良，幽默，连我都要爱上她了， 当时英国的食物供给非常紧俏，海莲知道以后，开始陆续的邮寄鸡蛋，肉类和火腿给影视库的全体员工，你我未曾谋面，我却能送去一份越洋温暖，友谊从此建立。 20年，从顾客，到无话不谈的好友，再到弗兰克的骤然离世，这么漫长，却又短暂，这20年里，她们未曾见过面，我相信这也是所有人的遗憾。 这20年的书信里，未提及一个爱字，却字里行间都透露着一份单纯，真诚，和对他人的关爱。 我相信海莲和弗兰克是精神之爱，发乎情 止乎礼，是美好的，是温暖的，那种见字如面的期待和欣喜，如今仍能体会到， 海莲对剧集的热爱，也让我大开眼界，犹太人爱书，举世闻名，公交上，地铁上，房间里，满目所见，必有剧集，我向往那样的生活，畅游在书海里，就让我不可自拔吧。 从前的日色变得慢， 车，马，邮件，都慢， 一生只够爱一个人。 从前的锁也好看， 钥匙精美有样子， 你锁了，人家就懂了。 我不知道弗兰克是否是海莲一生所爱，但我知道，遇到爱，遇到性，都不稀罕，遗憾的是遇到理解。弗兰克正人君子般的英国绅士模样，海莲可爱调皮的幽默风趣，两人便是惺惺相惜，海莲爱书，弗兰克便竭尽全力，为她寻书，最后一封信的想念您，已足以证明一切。海莲说弗兰克，是这个世界上唯一了解她的人。 你们若恰好路经Hanna - Wo bist Du?，请代我献上一吻，我亏欠她良多…… 直到海莲第一次踏上英国的土地，她仍然认为自己亏欠了影视库太多，因为她邮寄的那些食物一个礼拜就吃净摸没了，而剧集，却能一直朝夕相处，至死方休。 爱书人的圣经，名副其实，除了那份20年的越洋友谊，还有那些二手书传递出来的书香，烫金字，海军蓝桢面，泛黄的霉味，沉积的木头香，还有爱极了与心有灵犀的前人冥冥共读，时而戚戚于胸，时而耳提面命的感觉。
一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕，若说没情缘，为何偏又遇着他
一本剧一个启示：成人应该调整好自己的角色从主导者变为观察者，让儿童有机会按照自己的节奏，通过不断的重复和探索完成自我的构建。
看完《Hanna - Wo bist Du?》之后专门查了这部剧的写作背景，20世纪30年代，正是中国动荡年代的开端，国共内战，日军侵华，人民生活的何等艰辛。也就不难看出为什么这里会想桃花源一般。边陲小城，被人忘记，却是一片祥和。 全书文字简单的干净，寥寥几字，勾勒出来的却是一幅幅写意画。好像很多人都说，这是一个悲剧故事。我却在想，对翠翠来说不算悲剧，对老船夫来说也算悲剧，对傩送来说也并不算悲剧。翠翠失去了爷爷，却也得到了爷爷的老伙计，妈妈的追求者老马兵的照顾，他也许会待她如女儿吧；老船夫一生硬扎、结实，直了一辈子的腰杆在生命结束之前弯下了，他也许明白，他死后才能解开当局者心中的疙瘩，至少他不会看到两个人越走越远，至少他不用弯下腰再看人眼色；对于傩送，也许他“明天”回来就能收获爱情。 也许编剧也没有想到，成书之后不久，中国大地上上将经历一场前所未有的浩劫，在那样的环境下看到这部剧的人，我想眼中会看到他自己的“茶峒”
“长跑的目标不是更快，而是更强”。这一句话贯穿剧集始终，初读时感觉很空，因为感觉跑的更快了不就是变得更强了吗？随着进一步观看，对这句话有了更进一步的了解。更强，我认为是一个内心的蜕变，是一个不断超越自我的过程。跑步如斯，其他亦然。变得更强是指毅力更加坚韧，对信念执着追求，更加自律，更加冷静，更加专注，更加成熟，与他人可以建立连带关系，真正的由内而外塑造自我的过程。而长跑就是为了对这些心性进行不断地磨练，故称之为变强。论语提及：“君子务本，本立而道生。”内心优秀的品质便是根本，而外在的表现，如跑得更快，考得更高，只是相应产生的结果，是相应结出的果实。而幸运的是这个过程是没有止境的，我们就是需要不断地在现实生活中去实践，去不断磨练自己，从而实现卓越。一定要去实践，书本上学的，脑子里想的，远远不够。 另外，书中让我感动的是，宽政大学的十人组是一只杂牌部队，每个人都有着自己的心结，可是最终他们创造了奇迹，且自己也发生了改变。“我们生而平凡，却在不断地为自己创造感动。”热爱生活，决不放弃，即使遍体鳞伤，也继续前行。跑步的真谛，阿走和清濑灰二一直在寻找，而生命的真谛对于我们而言也是一个永恒的主题。我们生存的目的我认为就是在塑造感动，我们拼搏，我们奋斗，我们珍惜时间，我们苦心志，劳筋骨，也是为此。哪怕我们的付出没有回报，哪怕我们的成果无人认可，这些都是次要的，如果我们热爱，就努力去追寻就好，让内心留下记忆的沉淀，时光荏苒，万物面目皆非，一切不复存在时，记忆始终定格，并指引我们前进的方向。 考研是我当下所面临的命题，即使过去命运给过我当头一棒，可没有关系，我要变强，然后将命运踩在脚下。考研征程，如同在没有星星的夜空下，踏上旅途一般的孤独，去寻找终点黎明所带来的光明。可是我很享受这个过程，我为自己取代号为“斗士”，正在进行一场通向远方的战斗。斗士是勇气，激情，挑战，自律和智慧的象征，这正是我所缺乏和迫切需要的。祝愿自己可以像斗士一样的去战斗：内心充满信仰，并忠贞不渝地去捍卫，坚定不移地朝着自己目标前进；执笔为🗡，披荆斩棘；不断学习，汲取知识，以武装头脑，获得智慧；严苛，自律，苦心志，劳筋骨，衣带渐宽终不悔。 黑夜里，斗士踏上征程……
旧版有个彩蛋，记载着关于波普尔的话，“主张历史没有意义，但这个主张并不意味着我们能够为历史所做的一切在政治权利中显得束手无策，或我们必须把它当做一种残忍的玩笑来看待…”
1999 · 英国
2008 · 美国
1995 · 德国
2001 · 瑞典
2014 · 奥地利
2001 · 西班牙
2017 · 爱尔兰
1971 · 法国
REVIEWS
突破沟通中艰难时刻的方法:诚实(honesty)、共情(empathy)、自主(autonomy)、反馈(reflection)构成的hear法则。 亲和关系建立在四块基石之上： 1. 诚实：在表达自己的想法或感受时，请尽量直接，尽量客观； 2. 共情：通过别人的信仰和价值观去了解他们； 3. 自主：别人有自由和权利选择是否配合你，不要去强迫他人； 4. 反馈：反思此前的交流，找出那些有助交流的技巧，并发扬光大。 诚实（Honesty）、共情（Empathy），自主（Autonomy）和反馈（Reflection）共同构成“HEAR原则”。
本剧编剧，海莲，一生穷困潦倒，且一生未嫁，初读这部剧，我肤浅的以为，这仅仅是一本关于爱情的书信，后来我发现，我大错特错。 穷困的女作家海莲受不了纽约昂贵庸俗的古旧影视库，便按照《Hanna - Wo bist Du?》上的地址，给位于伦敦Hanna - Wo bist Du?的马克斯与科恩影视库（后来被海莲派去伦敦侦察的好友形容成一家“活脱从狄更斯书里头蹦出来的可爱铺子”）写了一封信，求购一些绝版图书。这一天是1949年10月5日。 很快，回信和她要的书就来了，那些书令海莲的书架相形见绌。双方的信任和欣喜很快达成。 故事就这样开始了，海莲和弗兰克的书信，从一开始的一板一眼，到慢慢熟悉，彼此称呼为亲爱的，及弗兰基，这是一个漫长的过程，但过程中，海莲的可爱，直爽，善良，幽默，连我都要爱上她了， 当时英国的食物供给非常紧俏，海莲知道以后，开始陆续的邮寄鸡蛋，肉类和火腿给影视库的全体员工，你我未曾谋面，我却能送去一份越洋温暖，友谊从此建立。 20年，从顾客，到无话不谈的好友，再到弗兰克的骤然离世，这么漫长，却又短暂，这20年里，她们未曾见过面，我相信这也是所有人的遗憾。 这20年的书信里，未提及一个爱字，却字里行间都透露着一份单纯，真诚，和对他人的关爱。 我相信海莲和弗兰克是精神之爱，发乎情 止乎礼，是美好的，是温暖的，那种见字如面的期待和欣喜，如今仍能体会到， 海莲对剧集的热爱，也让我大开眼界，犹太人爱书，举世闻名，公交上，地铁上，房间里，满目所见，必有剧集，我向往那样的生活，畅游在书海里，就让我不可自拔吧。 从前的日色变得慢， 车，马，邮件，都慢， 一生只够爱一个人。 从前的锁也好看， 钥匙精美有样子， 你锁了，人家就懂了。 我不知道弗兰克是否是海莲一生所爱，但我知道，遇到爱，遇到性，都不稀罕，遗憾的是遇到理解。弗兰克正人君子般的英国绅士模样，海莲可爱调皮的幽默风趣，两人便是惺惺相惜，海莲爱书，弗兰克便竭尽全力，为她寻书，最后一封信的想念您，已足以证明一切。海莲说弗兰克，是这个世界上唯一了解她的人。 你们若恰好路经Hanna - Wo bist Du?，请代我献上一吻，我亏欠她良多…… 直到海莲第一次踏上英国的土地，她仍然认为自己亏欠了影视库太多，因为她邮寄的那些食物一个礼拜就吃净摸没了，而剧集，却能一直朝夕相处，至死方休。 爱书人的圣经，名副其实，除了那份20年的越洋友谊，还有那些二手书传递出来的书香，烫金字，海军蓝桢面，泛黄的霉味，沉积的木头香，还有爱极了与心有灵犀的前人冥冥共读，时而戚戚于胸，时而耳提面命的感觉。
一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕，若说没情缘，为何偏又遇着他
一本剧一个启示：成人应该调整好自己的角色从主导者变为观察者，让儿童有机会按照自己的节奏，通过不断的重复和探索完成自我的构建。
看完《Hanna - Wo bist Du?》之后专门查了这部剧的写作背景，20世纪30年代，正是中国动荡年代的开端，国共内战，日军侵华，人民生活的何等艰辛。也就不难看出为什么这里会想桃花源一般。边陲小城，被人忘记，却是一片祥和。 全书文字简单的干净，寥寥几字，勾勒出来的却是一幅幅写意画。好像很多人都说，这是一个悲剧故事。我却在想，对翠翠来说不算悲剧，对老船夫来说也算悲剧，对傩送来说也并不算悲剧。翠翠失去了爷爷，却也得到了爷爷的老伙计，妈妈的追求者老马兵的照顾，他也许会待她如女儿吧；老船夫一生硬扎、结实，直了一辈子的腰杆在生命结束之前弯下了，他也许明白，他死后才能解开当局者心中的疙瘩，至少他不会看到两个人越走越远，至少他不用弯下腰再看人眼色；对于傩送，也许他“明天”回来就能收获爱情。 也许编剧也没有想到，成书之后不久，中国大地上上将经历一场前所未有的浩劫，在那样的环境下看到这部剧的人，我想眼中会看到他自己的“茶峒”
“长跑的目标不是更快，而是更强”。这一句话贯穿剧集始终，初读时感觉很空，因为感觉跑的更快了不就是变得更强了吗？随着进一步观看，对这句话有了更进一步的了解。更强，我认为是一个内心的蜕变，是一个不断超越自我的过程。跑步如斯，其他亦然。变得更强是指毅力更加坚韧，对信念执着追求，更加自律，更加冷静，更加专注，更加成熟，与他人可以建立连带关系，真正的由内而外塑造自我的过程。而长跑就是为了对这些心性进行不断地磨练，故称之为变强。论语提及：“君子务本，本立而道生。”内心优秀的品质便是根本，而外在的表现，如跑得更快，考得更高，只是相应产生的结果，是相应结出的果实。而幸运的是这个过程是没有止境的，我们就是需要不断地在现实生活中去实践，去不断磨练自己，从而实现卓越。一定要去实践，书本上学的，脑子里想的，远远不够。 另外，书中让我感动的是，宽政大学的十人组是一只杂牌部队，每个人都有着自己的心结，可是最终他们创造了奇迹，且自己也发生了改变。“我们生而平凡，却在不断地为自己创造感动。”热爱生活，决不放弃，即使遍体鳞伤，也继续前行。跑步的真谛，阿走和清濑灰二一直在寻找，而生命的真谛对于我们而言也是一个永恒的主题。我们生存的目的我认为就是在塑造感动，我们拼搏，我们奋斗，我们珍惜时间，我们苦心志，劳筋骨，也是为此。哪怕我们的付出没有回报，哪怕我们的成果无人认可，这些都是次要的，如果我们热爱，就努力去追寻就好，让内心留下记忆的沉淀，时光荏苒，万物面目皆非，一切不复存在时，记忆始终定格，并指引我们前进的方向。 考研是我当下所面临的命题，即使过去命运给过我当头一棒，可没有关系，我要变强，然后将命运踩在脚下。考研征程，如同在没有星星的夜空下，踏上旅途一般的孤独，去寻找终点黎明所带来的光明。可是我很享受这个过程，我为自己取代号为“斗士”，正在进行一场通向远方的战斗。斗士是勇气，激情，挑战，自律和智慧的象征，这正是我所缺乏和迫切需要的。祝愿自己可以像斗士一样的去战斗：内心充满信仰，并忠贞不渝地去捍卫，坚定不移地朝着自己目标前进；执笔为🗡，披荆斩棘；不断学习，汲取知识，以武装头脑，获得智慧；严苛，自律，苦心志，劳筋骨，衣带渐宽终不悔。 黑夜里，斗士踏上征程……
旧版有个彩蛋，记载着关于波普尔的话，“主张历史没有意义，但这个主张并不意味着我们能够为历史所做的一切在政治权利中显得束手无策，或我们必须把它当做一种残忍的玩笑来看待…”