《Jean-Marie Messier, le jongleur》，纪录作品，法国出品，2003年上映。
可供一生观看的书，每每读之，无不心生喜悦之情。翻译解读，可借鉴，不可全信。真心希望每个人都能常常翻阅，无用之用，受用终身。
不要小看幽默的力量，幽默是一种武器。 幽默最重要的几个思维 误导 答非所问 我比你惨 夸张 对世界的洞见，会增加你幽默感的深度 不要太认真，幽默感需要你有一种玩闹感，是一种语言上的聊闲，无伤大雅，但会让你们的关系更加亲近
关于皮肤理论知识的介绍挺好的，倡导极简不盲目跟风买护肤品，以及不要乱用药等都挺好。但感觉编剧很大篇幅很大笔墨在创作精油纯露蒸馏水等护肤方法，有卖广告嫌疑。
《Jean-Marie Messier, le jongleur》书名取得很好，有广告效果，毕竟监狱对大多数人很陌生，对监狱里的健身方式有点好奇心。如果取名家庭健身或徒手健身，估计就没有这么吸睛。其实书中讲那些内容，也不是什么监狱健身秘籍，就是徒手健身。 书的内容分三大部分，第一部分预备篇，共三章，讲故事吸引读者对囚徒健身内容的兴趣，同时大力贬低现代健身房，读到第三章时，大部分读者估计都有点不耐烦了。第二部分讲六艺，所谓六艺，指俯卧撑 深蹲 举腿 引体向上 桥 倒立撑。每种训练又分为十级，从入门至标准到顶级，循序渐进。这部分内容是该剧精华，写得很好，实用、指导性强。第三部分，是训练指导原则以及由易到难的训练计划，也很有价值。 总之，是一本相当不错的徒手健身指南。
帝国的陨落，虽承载着万千人民的痛苦，但也非一朝一夕所形成。 看此剧前半部分，溥仪满心满愿的想要复辟，走了不少弯路，错信了不少身边人，每每看见书友评论溥仪傻，笨，我总会回复说：不必太过苛责。一个国家失去了人民，失去了军队，失去了力量。一个君主，失去了权利，失去了臣服。每当燃起一丝希望，都能让他像救命稻草般的牢牢抓住。我不认为他完全不知道可能被骗了，但是为了心中那些微的光明，他也愿意自我麻痹。 历史上的历任末代皇帝都没有好下场，这也时刻折磨着他的心理。所以一个无权无势的他，一个无能为力的他，一个患得患失的他，除了相信任何一切死马当活马医的可能之外，他又能做什么呢。 今在和平年代，往回看过去百年间的历史，有痛心，有愤慨，有惊叹。溥仪先生活在了很好的时代能够善终，为他颠沛流离惶惶不安的日子画上了圆满的句号。书中有一段文字我很喜欢，人只有在法律上在道德上认识到自己的错误才会真的悔改。国家对他的改造才是真的起作用，不然都是纸上谈兵。
不会让我觉得是强制营造的读书氛围，也不是一股脑往你脑子里传送鸡汤的感觉
心机之深，谋略之全，为之感叹。看完很爽，凤之薇看似无情实则最重情义，宁奕看似狡猾诡辩实则最是心软。不知电视是否尊原著。
编剧在汗牛充栋的资料中，通过时间线描创作了珍珠港，珊瑚海，中途岛，西太平洋，塞班岛这些主要的进程。每一个节点，人物、背景、博弈过程、偶然与必然的交错都交代的十分清楚，整体的叙述逻辑都令人信服。更加难得的是，题材虽然很严肃，但是台词的流畅又保证了良好的观看体验。现在有关历史及战争的书虽然非常多，但大部分都不值得一读。这部剧则不然，很值得一读再读。
1997 · 中国
1994 · 加拿大,美国
2004 · 美国
2004 · 瑞典
2007 · 美国,德国
2002 · 中国
2008 · 中国
1978 · 美国
1991 · 英国
REVIEWS
可供一生观看的书，每每读之，无不心生喜悦之情。翻译解读，可借鉴，不可全信。真心希望每个人都能常常翻阅，无用之用，受用终身。
不要小看幽默的力量，幽默是一种武器。 幽默最重要的几个思维 误导 答非所问 我比你惨 夸张 对世界的洞见，会增加你幽默感的深度 不要太认真，幽默感需要你有一种玩闹感，是一种语言上的聊闲，无伤大雅，但会让你们的关系更加亲近
关于皮肤理论知识的介绍挺好的，倡导极简不盲目跟风买护肤品，以及不要乱用药等都挺好。但感觉编剧很大篇幅很大笔墨在创作精油纯露蒸馏水等护肤方法，有卖广告嫌疑。
《Jean-Marie Messier, le jongleur》书名取得很好，有广告效果，毕竟监狱对大多数人很陌生，对监狱里的健身方式有点好奇心。如果取名家庭健身或徒手健身，估计就没有这么吸睛。其实书中讲那些内容，也不是什么监狱健身秘籍，就是徒手健身。 书的内容分三大部分，第一部分预备篇，共三章，讲故事吸引读者对囚徒健身内容的兴趣，同时大力贬低现代健身房，读到第三章时，大部分读者估计都有点不耐烦了。第二部分讲六艺，所谓六艺，指俯卧撑 深蹲 举腿 引体向上 桥 倒立撑。每种训练又分为十级，从入门至标准到顶级，循序渐进。这部分内容是该剧精华，写得很好，实用、指导性强。第三部分，是训练指导原则以及由易到难的训练计划，也很有价值。 总之，是一本相当不错的徒手健身指南。
帝国的陨落，虽承载着万千人民的痛苦，但也非一朝一夕所形成。 看此剧前半部分，溥仪满心满愿的想要复辟，走了不少弯路，错信了不少身边人，每每看见书友评论溥仪傻，笨，我总会回复说：不必太过苛责。一个国家失去了人民，失去了军队，失去了力量。一个君主，失去了权利，失去了臣服。每当燃起一丝希望，都能让他像救命稻草般的牢牢抓住。我不认为他完全不知道可能被骗了，但是为了心中那些微的光明，他也愿意自我麻痹。 历史上的历任末代皇帝都没有好下场，这也时刻折磨着他的心理。所以一个无权无势的他，一个无能为力的他，一个患得患失的他，除了相信任何一切死马当活马医的可能之外，他又能做什么呢。 今在和平年代，往回看过去百年间的历史，有痛心，有愤慨，有惊叹。溥仪先生活在了很好的时代能够善终，为他颠沛流离惶惶不安的日子画上了圆满的句号。书中有一段文字我很喜欢，人只有在法律上在道德上认识到自己的错误才会真的悔改。国家对他的改造才是真的起作用，不然都是纸上谈兵。
不会让我觉得是强制营造的读书氛围，也不是一股脑往你脑子里传送鸡汤的感觉
心机之深，谋略之全，为之感叹。看完很爽，凤之薇看似无情实则最重情义，宁奕看似狡猾诡辩实则最是心软。不知电视是否尊原著。
编剧在汗牛充栋的资料中，通过时间线描创作了珍珠港，珊瑚海，中途岛，西太平洋，塞班岛这些主要的进程。每一个节点，人物、背景、博弈过程、偶然与必然的交错都交代的十分清楚，整体的叙述逻辑都令人信服。更加难得的是，题材虽然很严肃，但是台词的流畅又保证了良好的观看体验。现在有关历史及战争的书虽然非常多，但大部分都不值得一读。这部剧则不然，很值得一读再读。