第十六届中国长春电影节闭幕式暨颁奖典礼

Eileen Tan · 3.3/10

看完这部剧，给－个妥妥的好评。一般来说，我很不看外国的养生方面的书，因为饮食习惯不同。这部剧提出来的“轻断食”，让我受益匪浅，增加了新的认识。书中列举了许多肥胖导致的身体疾病，过胖甚至会影响到大脑。 看完书后，马上开始轻断食，回归正常饮食，坐享瘦身奇迹。

_.__ · 8.8/10

第十六届中国长春电影节闭幕式暨颁奖典礼 刘烨 8个想法 ◆ 自爱，从心出发 >> 面对负面记忆，重点不在于如何忘记或抗拒，而在于正面接受的心态，让它来去自由，不做干预，观照它，让它自动消失。我们越是不关注它，它在我们身上能吸取的能量就越有限，它得不到能量的补充，便会自动离开。 ◆ 迷失的正面意义：自处+自疗 >> 迷失的反面不是安定、找着了，而是自我更新，接受不可知的无常人生，迎接未来 >> 无论你有什么追求或诉求，其首要条件是先学懂自处，即自己和自己相处，懂得自我平衡和协调。自处的第一步是稳定情绪，安定心神。心要保持轻松，不要沉重，因为你承担不起它的重 ◆ 番外 >> 出走的真正意义是更新自己，而不是执着于寻找一个所谓真正的自己。人应该流动，随机变化。当你能随机应变，安于变幻时，便无所谓是否建立一个固定的自己、真正的自己。 >> 你要懂得衡量和取舍，重点是保存自己的能量，别为了别人流失全部能量，令自己活得疲累 >> 深刻的爱情是互相提升的，不然便是拖累和纠缠，结果会腐朽。 ◆ 点心话 >> 人孤单和痛苦，是因为受伤害或被否定时无奈地发现脆弱的自己，无法借着改变别人令自己释怀。 ◆ 做个情感健全、负责、成熟的人 >> 先聆听体会对方感受

就是西瓜🍉 · 9.9/10

古时，有多少人希望远离这个纷乱喧嚣的尘世，躲进一片桃花林中，与清泉为伴，与鸣鸟为友，斟一杯酒，吟一首诗，从此过上不知今夕是何夕的日子。晚清的李叔同，更是在盛年之时抛却红尘，毅然遁入空门，潜心研究佛法 我放下过天地， 却从未放下过你 。 住进布达拉宫， 我是雪域最大的王， 流浪在拉萨街头， 我是世间最美的情郎， 与玛吉阿米的更传神， 自恐多情损梵行， 入山又怕误倾城， 世间安得双全法， 不负如来不负卿。