狐步舞????????

择兰 · 2.1/10

学习有4个层次: 一、无意识的无能。 是指一个人没有意识到自己不知道。我们身边肯定有很多这样的例子。一件事如果自己做不到，就绝不相信别人能做到，他们没有意识到是别人掌握了更高效的方法，自己却对其闻所未闻。 这让我想起前几天先看到@Tina心理 的一个看剧视频，说自己一年读了一百多本剧，评论区有人留言分析，说一年读一百多本剧，也就意味着要3天就要读完一本剧，怎么能读得完呢？ 很巧的是，接着又刷到了@张萌萌姐 同样关于看剧的一个视频，说自己每天4点起床，每天读一本剧。评论区更是质疑声不断，每天读完一本剧怎么可能？甚至有人还说一些风凉话。 这些人就是没有意识到别人极致的专注、快速观看、原有的知识和框架积累、杰出的理解能力和长期的训练等因素都和自己是完全不同的。 二、有意识的无能。 也就是没意识到了自己不知道。就像在上面的例子里，同样看到了这两个视频，有的人就会想到，他们都看剧好快哟，我自己读得这么慢，一定是缺少高效观看的方法。 意识到自己不知道，实际就是提升自己的基础。 三、有意识的能力。 也就是一个人意识到一项技能的存在，也会这项技能，但前提是要有意识地去使用这项技能时，可以做到，但需要下些功夫。 例如你知道有快速观看的方法，也知道怎么去快速地看剧，但每次开始看剧前，都得提醒自己有意识地使用快速观看的方法去看剧。 四、无意识的能力。 也就是你已经将这种能力融会贯通，内化于心，你甚至都意识不到自己正在使用这种能力，因为它已经成为了你的第二天性。 我相信在上面例子当中的Tina和张萌老师肯定就属于这个层次，她们看剧的时候，并不需要提醒自己要快速观看，因为她们一直以来就是这样做的。 塞缪尔·毛茨在这部剧中指出，高效学习关键的一步是就是从有意识的能力过渡到无意识的能力。而实现这一步的关键唯有持续练习，只有通过实践，才能获得进步。

Italy TiAmo · 3.3/10

教条的条款比较多，虽然符合事实，但缺少了影视色彩的渲染，少了跌宕起伏的情节，必须耐着性子看。人生自从生下来就是朝着死亡奔赴，如果要说有点意义就是中间挣扎而活着的全过程，它应该包括成功与失败，幸福与悲伤，得与失，苦恼与开心以及生活中可能遇到的种种，如果撇开不好的一面，或过着像设计好的理想化生活，都不是真实的，而像是缺少灵魂和滋味。所以，我们就应该以平常心对待生活的种种，不管顺境逆境，成败得失，坦然处之，不逃避，才是人生本来的态度。

🌤云上太阳🌻 · 7.7/10

书的前半部分很不错，故事开局很精彩，文笔也好。后面不像同一个人写的。编剧为了填坑而填坑，主角光环太强大了，人设都变了。

赵叶天 · 8.7/10

对我这种历史小白来说是非常好的启蒙书，省略了繁杂的历史事件，提取主干进行描述，而且语言通俗易懂，富有趣味性。 看完这套应该会有兴趣去看正史，一点一点在架子里填肉。

开心吉吉娃 · 7.7/10

18岁未婚的我还不能完全感同身受 但也学到不少为人处事说话之道，里面提到的很多沟通方式我认为不只是婚姻伴侣适用，包括朋友，家人也一样，或许在对待重要的人的时候就应该花心思去照顾对方的情绪，这同时也是保护自己的方式之一。 很喜欢最后一篇以博弈论的角度来说明性爱的问题，是个很特殊的角度。虽然我觉得日常生活中不会时时刻刻按着公式，计算最大利益去做每一件事，不过从不同角度看问题似乎也能给一些难解的问题一些答案，至少心理上，对吧？ 等我将来结了婚，会重新再来读这部剧

烟嗲 · 2.1/10

总感觉理想很丰满，现实很骨感。但是也要有迈出第1步的勇气呀。

热血青春 · 7.6/10

此剧不错👍我有一位佛道双修的老师，有很多东西在此印证。也给我许多多维度的空间信息，但行好事莫问前程

陈鹏飞 💎 · 9.9/10

这部剧在我的书架上待了好久好久。我却一直没有勇气翻开它。今晚伴着一杯红酒，开启这个故事。短短几个小时却似乎过了书中人的一生。故事未完不待续，我已泪流满面。想跟那些无名的英雄和英雄的家人说一句谢谢🙏 程队，祖安，你们一直都在我们的心里

王瑞举 · 8.7/10

金燕西冷清秋，还有整个家族的兴衰，民国时期各种美丽的旗袍是这部剧最深的印象