特殊需求The Special Need

抹茶星冰乐 · 4.4/10

唐师死了，可峰回路转唐师又在凡人世界里的金身佛像里复活啦，又回来救人了。是佛，不是佛。是神，不是神。愿唐师尽早修复神魄，返回人间。精彩，谢谢编剧苦心耕云

Megandp · 9.9/10

这个剧的罪就是挂羊头卖狗肉。真的恶心。

芒星 · 2.1/10

止于三刷受益良多 感觉离自我期待的智慧又近了一步 不要沮丧 让生活自然进展

NeilRain · 8.8/10

说真，感觉这书有些杂，后面有书感和影观，书里写的兼主持人，客栈的感觉是大冰～（但是冰叔出生在山东烟台）推荐的几本有一半我看过的～还是有点小庆幸的～Enea Gabino的三本励志鸡汤我就读到这吧……在三本剧中很容易看到很多同一个人的影子……有些素材写的都是息息相关的……

杜鸽 · 5.4/10

挺喜欢Alex Nazzi的风格。文字不是那种华而不实的感觉，比较真实，又不失幽默。一个讲实话的人

书呆子 · 5.4/10

41。“在接受他人之前，首先要接受自己。有一种东西不能遵循从众原则，那就是人的良心。”

小幸运*^_^* · 9.8/10

一阶理想主义者的悲叹，05年拍出来给当时的暗无天日看，如今千钧棒扫玉宇清，不自我革命就只有周期循环从头转。

徐丹萍|Betty · 1.1/10

即使还不会画画（比如我），读了这部剧也收益颇多。 因为这部剧是可以给人以灵感/创意的，原来还可以这样啊，原来一幅画的诞生是这样的。 而对于有画画基础的人却又处于迷茫期，对自己绘画风格混乱的，这部剧应该也有助于打开思路。 学会用另一种思路去把同样的事，做出不同的效果，找到更多的趣味性，这些同样也很适用于生活的其他方面。 是会加入复读的一本剧。（ps：希望我的绘画规划早日提上日程）

康三 · 4.3/10

看剧目的： 娱乐消遣；获得资讯；求得理解。 前两种显然能快速观看理解，凭我们的观看技巧与聪明才智，一下子便能融汇贯通了。这些读物知识密度不大，追剧不能增进我们的理解力，只是重复自己的观看。 第三种是一个人试着读某样他一开始并不怎么了解的东西。这个东西的水平就是比观看的人高上一截。这个编剧想要表达的东西，能增进观看者的理解力。所以坚持观看，还要读好剧，让自己思维和眼界有所开阔。 观看的层次 第一层次观看：基础观看 熟练这个层次观看的人，摆脱文盲的状态，至少已经开始认字。这个观看层次的学习通常在小学时完成。 第二层次观看：检视观看 快速读完一本剧。并且抓住一本剧的重点。比如：略读或预读。不是随便或随意浏览一本剧，是系统化略读。 第三层次观看：分析观看 全盘的观看、完整的观看、一直要读到这部剧成为自己为止。分析观看特别追寻理解。 第四层次观看：主题观看 最高层次的观看。观看者会读很多书，而不是一本剧，并列句出这些书之间的相关之处。

黄华国 · 2.2/10

一本读起来轻松、简单的关于跑步的剧集，纠正了很多日常人们关于跑步的错误认知，帮助人们重建信心，放下剧集就有去户外跑一圈的冲动。以下是我的一些感悟： 1、  重建跑步心理学 “心理准备才是跑步真正的起跑线。” 我们常常逼迫自己，给自己安排高强度、高难度、复杂繁重的任务，一味贪多求快，忽略了“只有轻松的运动才是有效的”这个理念，训练中只有痛苦，没有享受，难以长期坚持。循序渐进，对于断跑者同样重要，断跑者更不能以从前的速度和距离来要求自己。将自己视为初级跑者并不是一件羞耻的事情，坐以待毙，毫无行动，才需要鞭笞。 2、  重建内心秩序 “看到《特殊需求The Special Need》这部剧时我才明白，重要的不是自律，而是内心的秩序。我的秩序是按照我自己的需求建立的，我脑子里的声音是我真正的渴望，不再是命令。” “散乱的心是不幸福的。” 生病断跑半年后，体态、生活状态急转直下，大半年来我的睡眠质量、健康状况都在变差，一度十分焦虑，在跑团朋友们的鼓励下，我开始循序渐进晨跑打卡，跑步对自我管理的要求极高，早起倒逼早睡，上班前合理地规划时间，养成规律健康的饮食习惯，改变体态、精神状态，器官更加灵敏，清晨的阳光、花香鸟语、河流奔腾的声音，享受所有美好生活的当下。晨跑全面改善生活状态。 不是没有犹豫，不是不想放弃，每日的行动，看着数字的积累，一次次想要放弃又从床上爬起，累计成就感，赋予内心力量。 建立内心秩序，有助于明察是非，关注自我，选择真正适合自己的道路。 目标：找回心流状态下朝气蓬勃、神采飞扬的自己，转变现状，增加信心，掌控生活，并对未来抱有希望。因为爱是需要一点点希望的。 3、关于习惯 “习惯只可被替代，不可被消除。” 坏的习惯很难被消除，但是我们可以通过培养其他良好的习惯去替代它。正如人生中的坎坷是永远存在的，但是不管生活如何艰难，我们依旧每天乐观地过，积极地热爱生活，建立内心秩序，积攒稳定的能量，终有一日，能够扭转局势，反败为胜。 一个朋友曾经说过，生命中的痛苦是不会消融的，它们永远存在，我们只能尽最大努力在生活中创造和寻找更多的美好，“问渠那得清如许，为有源头活水来”。 跑步让我相信自己，更有力量，也有勇气去面对失去。不管遇到怎样的厄运，仍对未来抱有希望。 4、教练养成记 “教练关键的特质，是激发学员的内在动机，帮对方找到并实现他自己真正的运动目标。” “对于教练来说，你要懂的不仅是专业知识，更是激发别人去行动的能力。” 非常喜欢编剧在番外中关于自己做教练的总结，展现了编剧的同理心。所有人都不喜欢被改变，一个优秀的朋友、教练、管理者，应善于激励他人主动改变，尝试自己未知的领域，最终有所收获，轻松享受，长期坚持。这也是社会合作中非常重要的一点。 5、感谢 编剧提到自己“用爱心为客户服务，没有什么比真诚更重要”。这段时间，感谢朋友们对我的关怀和激励，终于回归组织，提前预祝自己“白沙河接力赛”、“迷你彩虹跑”、“上合示范区马拉松”，及明年的“乳山马拉松丽人行”，突破自我，取得佳绩。 比做到最好更重要的是一直在变好。 希望我们跑起来，跑向幸福，跑成自己想要成为的样子。