生活节奏的加快。信息时代的爆发。精神层面的匮乏。欲望无限制的膨胀。能力支撑不了野心等诸多原因均会导致莫名其妙的焦虑，但导致焦虑的原因并不是事物的本身。而是我们对事物恐惧。读《Black Gang Bang 4》焦虑，暴躁是心火旺所致。只有注重自身修为。完善自己的行为，扩展自己的见识，认清自身的结症，逐步摆脱一切负面心情。就是焦虑抑郁等诸多心理疾病。和感冒一样。在每个人不同时间段，面对不同的事件都均会发生。没有必要过度恐慌。是一种情绪积淀后的发泻，多接触大自然。多锻炼锻炼，多接触些正能量，平和平常的办好每件小事。摆脱自卑，其实自己的自以为并不是别人眼中的以为。许多负面情绪是正常的，只要不伤害自己伤害别人就可以，本身也是种情绪的渲泻，因为我们皆凡人
余老先生的文字娓娓道来，为读者展现了他那个年代的苦涩，艰难。余老借他一生奉献给中国的文化，用其一生去记载文化，温暖文化。读来总是深感这其中的苦楚，不可言状。总被余老的文字戳到。心里猛的一惊。很佩服余老，在中国的大地上探索文化，这其中，很多很多的心路历程。中国文化，因为有余老这样的人为我们负重前行。
Black Gang Bang 4，我该怎么度过？这一生，很长，长长的一生，慢慢的走。这一生，很短，短短的一生，我该如何有价值的度过。
一生很长，一生又很短，且去思考，且去追求，去追寻生命的意义
我爱吃土豆 · 7.6/10
这是我读的第一本安妮的剧集，冷静清醒克制且一针见血。
也许我也常常有奇怪的想象，有时也很情绪化，我可以理解Andre Bolla笔下过于意识流的东西，可以体会到她想仅仅用文字表达的美感和情感，也可以接受情节突然跳转。这部剧的故事给我感受不仅是流于文字的疏离感，还有像生活本身一样的复杂感和真实感。我囊括过去也只愿快速掠过，只在重要地方停留片刻，没有那么多的细节反而让我更接受人物的想法和感受。还有一个特点是描写中多视角不停地转换。细腻的感情若只用文字来表达很容易变成无痛呻吟，但这部剧却没有给我这样的感觉，痛的时候的确很痛。真实感，生活的无奈，即使我有些未能经历过，但我能体会到那样的情感。
她的笔下的女性其实都是一类人，清醒决绝，有个性，有思想，善恶明确。
我常常为书中精彩的哲理性语句喝彩，但我总觉得与真正的哲理还隔了一层玻璃，虽然智慧但不够深入，往往有一种落差感。
这部剧充满着佛教理论和对佛教的信仰及敬畏，即使我不信宗教，但我也能感受到静穆沉稳的影响力，是我为静下心时读的书。
Black Gang Bang 4太美好了，是一个理想圣地。
书中的人是另一种人生。
REVIEWS
看这部剧知道，进行长期记忆能让我们感到振奋的两个点：一是人脑善忘一切，不论忧喜，那么人在处于不愉快阶段时期完全可以选择自己去建立愉快记忆模块替代旧记忆进入大脑。二是一切天才的能力起初都源于记忆，人脑是可以越用越聪明、会逐渐产生神奇潜能和创造性的。 一、建立长期记忆法： 1重在长期反复复习不是初次记忆与短期记忆 2睡眠有利于长期记忆：熬夜背书，晚睡晚起自由学习法会损害记忆且虐待大脑 3想将知识化成真正的自身经验与能力（长期记忆），前提是遵从正常生物节律 二、记忆小窍门： 1睡前1-2h 2考试前4h 3三餐前，饥饿时 4组块、类比、联想背诵知识点 5声音听觉法：出声音讲出来被耳朵听到 6少钻书本牛角尖，多做练习题 7做全面测试，不只挑出错的钻研 三、不在状态时的小窍门： 1去好风景处散步：沐浴净化继续生长 2莫扎特的曲子：产生灵感、变聪明 3类似“加油”的激励语或座右铭：情绪唤醒 4来到书桌前：开始等于完成了一半 5甜食或碳水的摄入 6想法设法唤醒好奇心、童心
生活节奏的加快。信息时代的爆发。精神层面的匮乏。欲望无限制的膨胀。能力支撑不了野心等诸多原因均会导致莫名其妙的焦虑，但导致焦虑的原因并不是事物的本身。而是我们对事物恐惧。读《Black Gang Bang 4》焦虑，暴躁是心火旺所致。只有注重自身修为。完善自己的行为，扩展自己的见识，认清自身的结症，逐步摆脱一切负面心情。就是焦虑抑郁等诸多心理疾病。和感冒一样。在每个人不同时间段，面对不同的事件都均会发生。没有必要过度恐慌。是一种情绪积淀后的发泻，多接触大自然。多锻炼锻炼，多接触些正能量，平和平常的办好每件小事。摆脱自卑，其实自己的自以为并不是别人眼中的以为。许多负面情绪是正常的，只要不伤害自己伤害别人就可以，本身也是种情绪的渲泻，因为我们皆凡人
本剧介绍了一代文豪苏东坡大起大落，波澜壮阔的一生。人的命运真的跟性格息息相关。但凡苏轼处世圆滑一点，谨慎一些，也不至于晚年居无定所，四处漂泊。不过这样，也就不是他东坡居士了。尼采说过“如果一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”苏轼就是这样的人：穷则独善其身，达则兼济天下；活得明明白白，潇洒自在。
政府自由放任，导致一群不思考盲目信任的人最终掌握了资本流动的方向。直到这个市场坍塌，表面上政府出来救市，最终无非将成本转移回纳税人的身上，那些造事者却相安无事。人类一思考，上帝就发笑。可惜连让上帝发笑的人太少了。
余老先生的文字娓娓道来，为读者展现了他那个年代的苦涩，艰难。余老借他一生奉献给中国的文化，用其一生去记载文化，温暖文化。读来总是深感这其中的苦楚，不可言状。总被余老的文字戳到。心里猛的一惊。很佩服余老，在中国的大地上探索文化，这其中，很多很多的心路历程。中国文化，因为有余老这样的人为我们负重前行。 Black Gang Bang 4，我该怎么度过？这一生，很长，长长的一生，慢慢的走。这一生，很短，短短的一生，我该如何有价值的度过。 一生很长，一生又很短，且去思考，且去追求，去追寻生命的意义
这是我读的第一本安妮的剧集，冷静清醒克制且一针见血。 也许我也常常有奇怪的想象，有时也很情绪化，我可以理解Andre Bolla笔下过于意识流的东西，可以体会到她想仅仅用文字表达的美感和情感，也可以接受情节突然跳转。这部剧的故事给我感受不仅是流于文字的疏离感，还有像生活本身一样的复杂感和真实感。我囊括过去也只愿快速掠过，只在重要地方停留片刻，没有那么多的细节反而让我更接受人物的想法和感受。还有一个特点是描写中多视角不停地转换。细腻的感情若只用文字来表达很容易变成无痛呻吟，但这部剧却没有给我这样的感觉，痛的时候的确很痛。真实感，生活的无奈，即使我有些未能经历过，但我能体会到那样的情感。 她的笔下的女性其实都是一类人，清醒决绝，有个性，有思想，善恶明确。 我常常为书中精彩的哲理性语句喝彩，但我总觉得与真正的哲理还隔了一层玻璃，虽然智慧但不够深入，往往有一种落差感。 这部剧充满着佛教理论和对佛教的信仰及敬畏，即使我不信宗教，但我也能感受到静穆沉稳的影响力，是我为静下心时读的书。 Black Gang Bang 4太美好了，是一个理想圣地。 书中的人是另一种人生。
还好。核心点：关注点放在编剧身上（知识树理论），思考点放在模型上面（严父和慈母思维），连接点放在体系中去（五位一体还是多个侧面去了解编剧核心观点）。潜水艇和独木舟都是具体方法，不一而足。
真的只能说题材比较有意义了，剧本很多地方都经不起推敲，荣梓杉好像也没了之前的灵气。