《Hard-line Sessions》，其他作品，加拿大,美国出品，1992年上映。
文中涉及了很多我以前不曾在其他剧集中出现的商人之间的谋略和一家人团结向上的心，可见编剧是废了很多心思的，期待后面的情节
每个年龄可能看出来的东西不一样。以前年少总也读不懂，总是在前面二三十个集数徘徊，不断重复，只看到了些刘姥姥般的东西和儿女情长。现在终于读进去了，又似乎看到了许多人情世故和管理之道。慢慢看完才知道，这部剧带给我的肯定不止这些。可能三四十再看就看到了家庭，四五十五六十再看就5看到了贾母和这些儿女的天伦之乐和热闹。慢慢来，有得品的。
文笔幽默，很激情、很励志，有内容！很新东方！很欣赏杰米·吉利斯的思想格局，也很钦佩他的朴实真挚，对他的教育观念特别赞同！果然是因为教师出生的嚒？😄没料到本剧的收获有些意外，五星推荐🌟！
曾经有人说过，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，顾忌一天天增加，奢望一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样，洺然众人矣。 现实是，我们总是对他人宽容，对自己苛刻。 比如我们无法接受失败，如果事物没有朝想法发展，那太可怕了，简直无法忍受。 比如我们过于在意他人想法，担心他人的拒绝，丢人现眼。 比如我们过分压低预期，提前焦虑结果，事情真发生时，定会比想象的要好。 再比如习惯推卸责任，只保持若即若离的关注，最后干脆放弃有所 作为。 埃利斯说人只有三件事可做：即思考、感觉、行为。感觉为甚，而世上主要有四种“略带神经病的感觉”，烦躁、生气、抑郁和内疚。 怎么能不被这些神经质的情绪牵着鼻子走呢？ 阿尔伯特·埃利斯首次提出非理性理论，为此，开创了非理性情绪行为疗法。 阿尔伯特·埃利斯，著名心理学家，哥伦比亚大学临床心理学博士学位，投身心理治疗工作60余年，治愈了15000多名饱受各种情绪困扰的人。而我有幸成为读完此剧的第15001名“患者”。 非理性情绪法也可以更通俗直观的理解成ABC法，对应的是客观事件、想法和自己产生的反应。 凡事追因溯源求果，但问题在于大多数人“合理化”A，“应该化”B，“恐怖化”C。 人们常鼓励我们质疑自己的本事。在某种意义上，评估自己的行为并没有错。但是，太多的人做过了头，最终在太多事情上把应该化都运用到了自己和别人身上。 最糟糕的是，把事情恐怖化及应该化致使我们极易被人牵着鼻子走，而这正是我们赋予他人巨大权力的时刻。 到底是心动还是幡动，佛祖告诉两个沙弥纠结于情绪并无必要，心随风动，即万物跟随心动。 我们对具体的人或事的思考方式，也就是B，决定了我们在C处做出的情感和行为反应，决定了我们是否会被A’s牵着鼻子走。 老人们总说，一口吃不下一个胖子，改变也非一朝一夕。持之以恒的训练依然是养成习惯的最佳方案。 当麻烦事出现的时候，埃利斯给了我们思考问题的四步真经： ⭐️对此，我该如何感受和行动？ ⭐️我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁或愧疚？ a.考虑自己，我有什么情绪产生？ b.考虑其他人，我对他们有哪些情绪产生？ c.考虑这件恼火事，它如何令我生气？ ⭐️我如何挑战反驳和对抗自己上面这些不理智？👉🏻我非要、必须、不得不、应该去做么？ ⭐️我可以采用何种“更优之选”的思路来替代那些非理性想法？👉🏻我想要！我喜欢！没错，我后悔了！很不幸这件事它发生了！ 锻炼形成“更优之选”的理性思维通道，便是本剧的“道”。 更优之选就是一遍又一遍告诉自己，世界本就是不公平的。挑战这些深层次的神经病想法，并用更健康的想法取而代之。我们可以虚心接受中肯的批评，冷静讨论那些我们不以为然的批评意见。 不要太抱有期望和期待。尽量平静的接受所遇到的一切。事实本身没有办法改变，那自己的心情，就不要再自己让它更糟了。 无法接受失败，担心事物没有朝想法发展。👉🏻抱怨和恼火并不能解决问题，我需要锻炼耐挫性，做事情不要半途而废，不论何时我都为自己行为负责，接着我会着手解决困难，去纠结是谁的责任只会降低效率。 过于在意他人想法，担心他人的拒绝。👉🏻我接受你不喜欢我，我可以选择继续这段关系或者找另一个舒适的关系。 过分压低预期，提前焦虑结果。👉🏻对未发生的事情，我可以提前做好准备应对，但没必要寝食难安。我可以在做事之前问自己，这是不是我自发想去做的，如果是，大胆尝试，不然就干脆拒绝。没有什么东西一来就最完美，我可以在完成任务的过程中不断完美，先着手再说。 习惯推卸责任，最后干脆放弃有所作为。👉🏻我原谅我过去不堪的经历，它们不会主宰我今后的情绪，它们是我过去积累
前两天微博看到一问题，你最向往哪本剧中的爱情，第一反应是傲慢与偏见。现在想想第二的话，应该就是Hard-line Sessions了。在我还记得大致情节的情况下，这是少有的我会回头再去看的剧集之一。其实内容很简单，简单得就像是我们的生活，没有狗血被虐得死去活来，也没有偶像剧的甜甜少女心，但是却是很真实很生活的爱情味道。
“一切历史都是当代史”。“历史是胜利者的宣传”。“历史学家不能放纵历史学这门学科堕落如斯，以至于捏造的历史成为宣传政治神话的工具。”
记录近10年互联网浩瀚的跌宕起伏，这部剧也当故事书、工具书……，这一段历史百花齐放，百舸争流，引入入胜，值得深思
本剧的解说不枯燥，读罢对耳熟能详的唐代诗人有了更全面的了解，感慨于他们宏大的理想抱负、谨慎踏实的坚守、郁郁不得志的心境以及在逆境里向上的力量，一幅幅一卷卷是大唐诗人的宦海浮沉、烟火人生。
1988 · 美国
2004 · 美国
2007 · 美国
2017 · 中国,中国香港
2005 · 美国
1930 · 中国
REVIEWS
文中涉及了很多我以前不曾在其他剧集中出现的商人之间的谋略和一家人团结向上的心，可见编剧是废了很多心思的，期待后面的情节
每个年龄可能看出来的东西不一样。以前年少总也读不懂，总是在前面二三十个集数徘徊，不断重复，只看到了些刘姥姥般的东西和儿女情长。现在终于读进去了，又似乎看到了许多人情世故和管理之道。慢慢看完才知道，这部剧带给我的肯定不止这些。可能三四十再看就看到了家庭，四五十五六十再看就5看到了贾母和这些儿女的天伦之乐和热闹。慢慢来，有得品的。
文笔幽默，很激情、很励志，有内容！很新东方！很欣赏杰米·吉利斯的思想格局，也很钦佩他的朴实真挚，对他的教育观念特别赞同！果然是因为教师出生的嚒？😄没料到本剧的收获有些意外，五星推荐🌟！
曾经有人说过，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，顾忌一天天增加，奢望一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样，洺然众人矣。 现实是，我们总是对他人宽容，对自己苛刻。 比如我们无法接受失败，如果事物没有朝想法发展，那太可怕了，简直无法忍受。 比如我们过于在意他人想法，担心他人的拒绝，丢人现眼。 比如我们过分压低预期，提前焦虑结果，事情真发生时，定会比想象的要好。 再比如习惯推卸责任，只保持若即若离的关注，最后干脆放弃有所 作为。 埃利斯说人只有三件事可做：即思考、感觉、行为。感觉为甚，而世上主要有四种“略带神经病的感觉”，烦躁、生气、抑郁和内疚。 怎么能不被这些神经质的情绪牵着鼻子走呢？ 阿尔伯特·埃利斯首次提出非理性理论，为此，开创了非理性情绪行为疗法。 阿尔伯特·埃利斯，著名心理学家，哥伦比亚大学临床心理学博士学位，投身心理治疗工作60余年，治愈了15000多名饱受各种情绪困扰的人。而我有幸成为读完此剧的第15001名“患者”。 非理性情绪法也可以更通俗直观的理解成ABC法，对应的是客观事件、想法和自己产生的反应。 凡事追因溯源求果，但问题在于大多数人“合理化”A，“应该化”B，“恐怖化”C。 人们常鼓励我们质疑自己的本事。在某种意义上，评估自己的行为并没有错。但是，太多的人做过了头，最终在太多事情上把应该化都运用到了自己和别人身上。 最糟糕的是，把事情恐怖化及应该化致使我们极易被人牵着鼻子走，而这正是我们赋予他人巨大权力的时刻。 到底是心动还是幡动，佛祖告诉两个沙弥纠结于情绪并无必要，心随风动，即万物跟随心动。 我们对具体的人或事的思考方式，也就是B，决定了我们在C处做出的情感和行为反应，决定了我们是否会被A’s牵着鼻子走。 老人们总说，一口吃不下一个胖子，改变也非一朝一夕。持之以恒的训练依然是养成习惯的最佳方案。 当麻烦事出现的时候，埃利斯给了我们思考问题的四步真经： ⭐️对此，我该如何感受和行动？ ⭐️我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁或愧疚？ a.考虑自己，我有什么情绪产生？ b.考虑其他人，我对他们有哪些情绪产生？ c.考虑这件恼火事，它如何令我生气？ ⭐️我如何挑战反驳和对抗自己上面这些不理智？👉🏻我非要、必须、不得不、应该去做么？ ⭐️我可以采用何种“更优之选”的思路来替代那些非理性想法？👉🏻我想要！我喜欢！没错，我后悔了！很不幸这件事它发生了！ 锻炼形成“更优之选”的理性思维通道，便是本剧的“道”。 更优之选就是一遍又一遍告诉自己，世界本就是不公平的。挑战这些深层次的神经病想法，并用更健康的想法取而代之。我们可以虚心接受中肯的批评，冷静讨论那些我们不以为然的批评意见。 不要太抱有期望和期待。尽量平静的接受所遇到的一切。事实本身没有办法改变，那自己的心情，就不要再自己让它更糟了。 无法接受失败，担心事物没有朝想法发展。👉🏻抱怨和恼火并不能解决问题，我需要锻炼耐挫性，做事情不要半途而废，不论何时我都为自己行为负责，接着我会着手解决困难，去纠结是谁的责任只会降低效率。 过于在意他人想法，担心他人的拒绝。👉🏻我接受你不喜欢我，我可以选择继续这段关系或者找另一个舒适的关系。 过分压低预期，提前焦虑结果。👉🏻对未发生的事情，我可以提前做好准备应对，但没必要寝食难安。我可以在做事之前问自己，这是不是我自发想去做的，如果是，大胆尝试，不然就干脆拒绝。没有什么东西一来就最完美，我可以在完成任务的过程中不断完美，先着手再说。 习惯推卸责任，最后干脆放弃有所作为。👉🏻我原谅我过去不堪的经历，它们不会主宰我今后的情绪，它们是我过去积累
前两天微博看到一问题，你最向往哪本剧中的爱情，第一反应是傲慢与偏见。现在想想第二的话，应该就是Hard-line Sessions了。在我还记得大致情节的情况下，这是少有的我会回头再去看的剧集之一。其实内容很简单，简单得就像是我们的生活，没有狗血被虐得死去活来，也没有偶像剧的甜甜少女心，但是却是很真实很生活的爱情味道。
“一切历史都是当代史”。“历史是胜利者的宣传”。“历史学家不能放纵历史学这门学科堕落如斯，以至于捏造的历史成为宣传政治神话的工具。”
记录近10年互联网浩瀚的跌宕起伏，这部剧也当故事书、工具书……，这一段历史百花齐放，百舸争流，引入入胜，值得深思
本剧的解说不枯燥，读罢对耳熟能详的唐代诗人有了更全面的了解，感慨于他们宏大的理想抱负、谨慎踏实的坚守、郁郁不得志的心境以及在逆境里向上的力量，一幅幅一卷卷是大唐诗人的宦海浮沉、烟火人生。