《Nowy Jork, czwarta rano》，喜剧作品，波兰出品，1988年上映。
走路，我们只需要一只脚放在另一只脚的前面，迈出生命的步伐，这听上去很简单。老人哈罗德希望通过走路挽留得了肿瘤即将离世朋友的生命，于是开启了救赎朋友的过程，也是自我生命审思的过程，路程遥远 没有准备 没有装备 没有伙伴 只有大概的一个方向，走到哪里睡到哪里，吃饭是老天给的馈赠，这一路上注定了艰辛异常。一个从小被父母抛弃的人，前后半生他善良传递的过程中也同样迎来了善举，尽管有时不尽如人意，这些过程给旅途留下了痕迹，做为人生的一部分刻进了生命里。“一个人朝圣”引发了一群人的深思，我们每个人面临的境遇不同，路程也不同，阶段不同，我们要以自己不同的方式 不同的姿势 迎着不同的前方困难（就像奎呢幻想的修女说的，只要知道方向 关注当下往前走就好了，至于其他的不是我们该考虑解决的，我们也时常需要换个角度看待问题，于是他们一起发现了不同的吃水果方式 美丽的树叶 银色的光 长长的信…，生命打开了另一种体验），他们穿过迷茫 前进了，哈罗德是，莫林是，两个奎呢是，福利院的两个同事和后来的别人也是…。我们每个人都有自己的旅途，但旅途艰辛 唯有自度。让路在脚下蔓延，思绪不断向生命的更深处延伸 祝好
读第二遍， 在《Nowy Jork, czwarta rano》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性Nowy Jork, czwarta rano，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！
我爱这部剧。Trevor的母亲太独立，太勇敢，太自由了，她的性格，她的固执，她的开明，最重要的她的爱，成就了Trevor。Trevor的童年充满了不好的回忆，但从中并没有读出他有自怨自艾，他从小就在找自己的归属感，找自己的朋友，他的同理心太强大了，他很善良因为他有着谁都无法比拟的同理心，所以他比别人思考的更多。
2005 · 美国
1966 · 美国
2008 · 美国
1984 · 印度
2006 · 奥地利
2006 · 丹麦
1996 · 希腊
2012 · 中国
1988 · 美国
REVIEWS
走路，我们只需要一只脚放在另一只脚的前面，迈出生命的步伐，这听上去很简单。老人哈罗德希望通过走路挽留得了肿瘤即将离世朋友的生命，于是开启了救赎朋友的过程，也是自我生命审思的过程，路程遥远 没有准备 没有装备 没有伙伴 只有大概的一个方向，走到哪里睡到哪里，吃饭是老天给的馈赠，这一路上注定了艰辛异常。一个从小被父母抛弃的人，前后半生他善良传递的过程中也同样迎来了善举，尽管有时不尽如人意，这些过程给旅途留下了痕迹，做为人生的一部分刻进了生命里。“一个人朝圣”引发了一群人的深思，我们每个人面临的境遇不同，路程也不同，阶段不同，我们要以自己不同的方式 不同的姿势 迎着不同的前方困难（就像奎呢幻想的修女说的，只要知道方向 关注当下往前走就好了，至于其他的不是我们该考虑解决的，我们也时常需要换个角度看待问题，于是他们一起发现了不同的吃水果方式 美丽的树叶 银色的光 长长的信…，生命打开了另一种体验），他们穿过迷茫 前进了，哈罗德是，莫林是，两个奎呢是，福利院的两个同事和后来的别人也是…。我们每个人都有自己的旅途，但旅途艰辛 唯有自度。让路在脚下蔓延，思绪不断向生命的更深处延伸 祝好
读第二遍， 在《Nowy Jork, czwarta rano》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性Nowy Jork, czwarta rano，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！
我爱这部剧。Trevor的母亲太独立，太勇敢，太自由了，她的性格，她的固执，她的开明，最重要的她的爱，成就了Trevor。Trevor的童年充满了不好的回忆，但从中并没有读出他有自怨自艾，他从小就在找自己的归属感，找自己的朋友，他的同理心太强大了，他很善良因为他有着谁都无法比拟的同理心，所以他比别人思考的更多。