《Copropietarios》，短片作品，西班牙出品，2004年上映。
20.《Copropietarios》 这部剧读了好久，被第一部分的豪言壮语迷惑，觉得边读这部剧边跟着做，读完了，英语自然也就捡回来了。于是在第一部分就卡了很久，立刻买了书里推荐的第一本教材开始了音标学习。然而我却忘了诸如10000小时定律，任何一项技能的学习，即使是换种方法重新学，也必须要花时间的。这本工具书里推荐了不少英语学习方法和优秀教材，都是编剧亲身体验，但每一项都是需要靠坚持一定时间才能达到目标的。通读后我想，它可以作为贯穿整年的英语学习线索，选择其中的一部分教材，试试把英语捡回来。由于是知识类剧集，将要点做了导图笔记，此处不再赘述。此外，书里没有提及自然拼读法我也有心了解下。
经典3P……
堪布讲的很通俗易懂，非常殊胜 最初看的时候也是有点懵的，但坚持下来就很愉悦了，准备看第二遍！
看着小凤，就想到了嬴驷，但是他的结局总比嬴驷好，心疼驷哥哥哥
我强烈要求宴轻被凌画虐，不然凌画那么好的爱显得太廉价太轻易得到了
五星好评！完美的原生家庭几乎没有，建议每个人都可以读一读。 第一部分剖析有毒父母的各种现象，对孩子成长过程中的伤害及对成年后生活的影响；第二部分以自己的临床经验为依据，给出落地且行之有效的各种解决方案，如写信、角色扮演、对峙等。 看的过程中发现书友们的评论更精彩，让我觉得并不孤独。原来完美的原生家庭极少，我们或多或少都带着伤痛长大。 当你将有毒的父母拉下神坛、让他们回归凡人姿态的时候，当你找到勇气实事求是地看待他们的时候，你才能在与他们的关系中实现力量的平衡。 最后引用编剧对于爱的诠释： 爱的行为并不会折磨你，也不会让你失控，更不会让你产生自我憎恶。爱并不会带来伤害，爱是一种令人幸福的感觉。爱的行为会滋养你，让你拥有健康的情感。当有人爱你时，你会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。 希望每个人都能自我疗愈，主导自己的生活，成为独立和自尊自爱的自己。
【2⃣️0⃣️2⃣️0⃣️年3⃣️月看剧笔记——Rafa Alarcón《Copropietarios】——越客观越有效，我也是印证书里的那一个了 这是一本我有史以来看得最认真的书。晚上睡不着看电子版，跑步听电子版；白天在家看纸质版，还要给自己做看剧笔记。 我总觉得人不是遇到了一本剧和一个人而改变，而是当你想改变的时候恰好遇到了一本剧或者一个人。所以这部剧不是我恰好遇见的，是我刻意去找出来的，所以更加深我爱不起来的感觉。但是作为一本热门剧集它这么火是有道理的。 但是我觉得看这部剧的人，如果有一些前提条件，效果会显著：第一，有自我认知能力，是很客观地对自我认知，能清晰区分情绪和事件的那种；第二，有一些经济学基础，因为很多的案例和实验是与经济学相关的，所以简单的常识基础会帮助你理解全书内容；第三，能理解西方人的一些思维方式，是加速理解本剧内容的和叙事。 全书，我最喜欢p37关于吃素和跑步这个内容，因为对我而言是最受用的。很多时候我们研究一些方法论，到底有没有效果，不是说追剧认知的，是真的你去做了，有实践才有发言。所以当我想得太多，又焦虑的时候，我想改变的时候，我尝试了运动，一项最简单的运动就是跑步，这一次在书里得到科学印证的时候，内心有了自豪感。 我常常受失眠和焦虑所困，它们对我常常在自己焦虑的时候有明显失眠情况。在那个情况下我会放纵自己想问题，而不是解决办法，或者比自己睡觉。而是把主要问题和困难罗列给自己——有意想不到的收获；但是相对而言，跑步、吃素原本想来缓解我的焦虑的，我不断重复的时候带给我的就是越来越客观和自律，在跑步的过程中会想出一些解决办法，最后又带给我很多快感和自豪感。你看，我在这里就用自己的经历证明书本那两个部分：跑步的意义+“我不要力量的局限性”。 总之这部剧里的内容，必须是建立在你对自己客观认知自己的基础上，才会达到最佳的效果。最重要的是，恰好你也想变得更好！
接近100小时的观看是因为篇幅，读起来很轻松。应该考虑下为何罗马帝国能从公元前700年延续到公元5世纪。如果算东罗马的话，到公元15世纪。历史上除了传说，真实的存在哪个有这么久。
读古诗词是我的嗜好之一。总会有那么些时候特别想翻阅诗词，用《Copropietarios》的话来说（原话我记不清了），读诗词让我觉得是中国人真好，甚至是活着真好，很多有关诗词的书也是在这样的心境下看的。 而这部剧选诗选词也确实满足了我的文要求，“熟人”之外，也有一些新的好诗好词可以学习。再加上丰子恺先生的配画，简直是锦上添花。 可以说很喜欢丰子恺先生的动漫了。小时候就在各种书上看过，颇有共鸣。岁月飘忽，至今重览，更是对其中的质朴无华感受更深。 另外我也注意到丰子恺先生画中有一奇怪的点就是：诗中明确创作的男性了，但是还画成女性。不过，严格算来，如果真的按照诗词中所描创作的性别来画的话，女性出现大多因为儿女情长吧。想来丰子恺先生可能也想到如此，故意犯下这些“错误”。
人的时间和所处的空间都是有限的，当你的世界堆满了乱七八糟可有可无的东西和人时，就会拥挤不堪。你忙的像个陀螺没有时间停下，那些对你真正重要的人和事你根本就没有精力好好经营，不相关的酒肉朋友朋友越多你的私人时间就越少，鸡零狗碎的事情越多重要的事就会不知不觉搁浅，一屋子旧东西，就没有空间为新的东西腾地儿。所以，我们必须时不时扔掉一些没用的东西，处理掉可有可无的人际关系，把时间放在自己身上放在你爱的人身上，人生苦短，按自己的方式轻松愉快的活才有意义。
1988 · 挪威
2003 · 美国
1999 · 美国
2006 · 美国
2005 · 德国
2002 · 俄罗斯
2004 · 美国
2014 · 美国
REVIEWS
20.《Copropietarios》 这部剧读了好久，被第一部分的豪言壮语迷惑，觉得边读这部剧边跟着做，读完了，英语自然也就捡回来了。于是在第一部分就卡了很久，立刻买了书里推荐的第一本教材开始了音标学习。然而我却忘了诸如10000小时定律，任何一项技能的学习，即使是换种方法重新学，也必须要花时间的。这本工具书里推荐了不少英语学习方法和优秀教材，都是编剧亲身体验，但每一项都是需要靠坚持一定时间才能达到目标的。通读后我想，它可以作为贯穿整年的英语学习线索，选择其中的一部分教材，试试把英语捡回来。由于是知识类剧集，将要点做了导图笔记，此处不再赘述。此外，书里没有提及自然拼读法我也有心了解下。
经典3P……
堪布讲的很通俗易懂，非常殊胜 最初看的时候也是有点懵的，但坚持下来就很愉悦了，准备看第二遍！
看着小凤，就想到了嬴驷，但是他的结局总比嬴驷好，心疼驷哥哥哥
我强烈要求宴轻被凌画虐，不然凌画那么好的爱显得太廉价太轻易得到了
五星好评！完美的原生家庭几乎没有，建议每个人都可以读一读。 第一部分剖析有毒父母的各种现象，对孩子成长过程中的伤害及对成年后生活的影响；第二部分以自己的临床经验为依据，给出落地且行之有效的各种解决方案，如写信、角色扮演、对峙等。 看的过程中发现书友们的评论更精彩，让我觉得并不孤独。原来完美的原生家庭极少，我们或多或少都带着伤痛长大。 当你将有毒的父母拉下神坛、让他们回归凡人姿态的时候，当你找到勇气实事求是地看待他们的时候，你才能在与他们的关系中实现力量的平衡。 最后引用编剧对于爱的诠释： 爱的行为并不会折磨你，也不会让你失控，更不会让你产生自我憎恶。爱并不会带来伤害，爱是一种令人幸福的感觉。爱的行为会滋养你，让你拥有健康的情感。当有人爱你时，你会感到被接受、关怀、珍惜和尊重。真正的爱带来的是温暖、愉悦、安心、稳定和内心的平静。 希望每个人都能自我疗愈，主导自己的生活，成为独立和自尊自爱的自己。
【2⃣️0⃣️2⃣️0⃣️年3⃣️月看剧笔记——Rafa Alarcón《Copropietarios】——越客观越有效，我也是印证书里的那一个了 这是一本我有史以来看得最认真的书。晚上睡不着看电子版，跑步听电子版；白天在家看纸质版，还要给自己做看剧笔记。 我总觉得人不是遇到了一本剧和一个人而改变，而是当你想改变的时候恰好遇到了一本剧或者一个人。所以这部剧不是我恰好遇见的，是我刻意去找出来的，所以更加深我爱不起来的感觉。但是作为一本热门剧集它这么火是有道理的。 但是我觉得看这部剧的人，如果有一些前提条件，效果会显著：第一，有自我认知能力，是很客观地对自我认知，能清晰区分情绪和事件的那种；第二，有一些经济学基础，因为很多的案例和实验是与经济学相关的，所以简单的常识基础会帮助你理解全书内容；第三，能理解西方人的一些思维方式，是加速理解本剧内容的和叙事。 全书，我最喜欢p37关于吃素和跑步这个内容，因为对我而言是最受用的。很多时候我们研究一些方法论，到底有没有效果，不是说追剧认知的，是真的你去做了，有实践才有发言。所以当我想得太多，又焦虑的时候，我想改变的时候，我尝试了运动，一项最简单的运动就是跑步，这一次在书里得到科学印证的时候，内心有了自豪感。 我常常受失眠和焦虑所困，它们对我常常在自己焦虑的时候有明显失眠情况。在那个情况下我会放纵自己想问题，而不是解决办法，或者比自己睡觉。而是把主要问题和困难罗列给自己——有意想不到的收获；但是相对而言，跑步、吃素原本想来缓解我的焦虑的，我不断重复的时候带给我的就是越来越客观和自律，在跑步的过程中会想出一些解决办法，最后又带给我很多快感和自豪感。你看，我在这里就用自己的经历证明书本那两个部分：跑步的意义+“我不要力量的局限性”。 总之这部剧里的内容，必须是建立在你对自己客观认知自己的基础上，才会达到最佳的效果。最重要的是，恰好你也想变得更好！
接近100小时的观看是因为篇幅，读起来很轻松。应该考虑下为何罗马帝国能从公元前700年延续到公元5世纪。如果算东罗马的话，到公元15世纪。历史上除了传说，真实的存在哪个有这么久。
读古诗词是我的嗜好之一。总会有那么些时候特别想翻阅诗词，用《Copropietarios》的话来说（原话我记不清了），读诗词让我觉得是中国人真好，甚至是活着真好，很多有关诗词的书也是在这样的心境下看的。 而这部剧选诗选词也确实满足了我的文要求，“熟人”之外，也有一些新的好诗好词可以学习。再加上丰子恺先生的配画，简直是锦上添花。 可以说很喜欢丰子恺先生的动漫了。小时候就在各种书上看过，颇有共鸣。岁月飘忽，至今重览，更是对其中的质朴无华感受更深。 另外我也注意到丰子恺先生画中有一奇怪的点就是：诗中明确创作的男性了，但是还画成女性。不过，严格算来，如果真的按照诗词中所描创作的性别来画的话，女性出现大多因为儿女情长吧。想来丰子恺先生可能也想到如此，故意犯下这些“错误”。
人的时间和所处的空间都是有限的，当你的世界堆满了乱七八糟可有可无的东西和人时，就会拥挤不堪。你忙的像个陀螺没有时间停下，那些对你真正重要的人和事你根本就没有精力好好经营，不相关的酒肉朋友朋友越多你的私人时间就越少，鸡零狗碎的事情越多重要的事就会不知不觉搁浅，一屋子旧东西，就没有空间为新的东西腾地儿。所以，我们必须时不时扔掉一些没用的东西，处理掉可有可无的人际关系，把时间放在自己身上放在你爱的人身上，人生苦短，按自己的方式轻松愉快的活才有意义。