Murder: By Reason of Insanity

☆*(≧🐑≦)*☆ · 2.2/10

追了4-5个月，终于追完了！ 还算精彩，武侠多了点，权谋少了点！还算不错的现在型武打剧集吧！

祝彤 · 2.2/10

发陈可味的一本剧，对于掌握一定历史文化的人来说，实在是鸡肋。

alan 心 · 8.8/10

四年前加入微看剧架，前段时间买了纸书才开始观看，“相见恨晚”。每篇文章薄薄几页，但总有划不完的重点、做不完的标注和整理。观点、逻辑，甚至字词都很有感触，是真的被费老带领着，以新的视角看问题。足够入门又毫不浅显，太喜欢这个“度”了。

莫语 · 2.1/10

观看完这部剧结合自己过去的经验说下自己个人观点：长期做有氧且保持一个频率对减脂没用，还是要做高强度间歇，你看我上跑步机（每周4-6次健身房，每次跑步机四十五分钟以上）两个月减脂没用大效果；徒手、器械锻炼总是锻炼不到该锻炼的部位，所以姿势很重要，比如跪姿俯卧撑胸没有感觉反倒手臂酸痛感更强，要做到念动一致，去感受身体部位的发力；要想身型有大的改变就要锻炼大肌群，每周有计划的锻炼大肌群，并懂得锻炼的间歇，效果才会更好；不论是减脂还是增肌，饮食方面需要多加注意，不然就会从一个小胖胖变成一个小壮壮拉！每次逛超市先看营养成分表，高热量的东西就被我放下了，导致同事调侃我说这是病；高强度锻炼后要在1-2天后酸痛感更强，这时候做些低强度有氧有助于缓解酸痛感哦；锻炼后最后一个步骤就是要好好拉伸，全方位拉伸，哪里痛拉哪里，锻炼了就要拉伸。

悠悠斋主 · 7.7/10

犯罪构思很巧妙，但是在细节把握上还是有漏洞，同时编剧对于体制上的一些偏见太多，以偏概全地在书中夹杂着主观的认识，太负面太肤浅

曲折痛生到波澜不惊 · 7.7/10

太长了 看完就忘了 也只是做个参考 不能生搬硬套 会出问题的 有些方式还是可取 比如第一次到男方家里 应该说什么 很实用

鸽子岛 · 2.2/10

文字之美 人性之恶 生活之痛 待心静时 会再体会一遍 再长几个年华 更再复阅一遍