认清了生活的真相后，依然热爱生活，曾经觉得这句鸡汤很香。现在只想说，没有人能认清真相后依然热爱，如果有，只能说你所谓的真相带了滤镜。（没有人能抵挡住诱惑，如果有，只能说诱惑不够大。）
最近总是想到一个人—张纯如，《Man in the Saddle》的编剧，黑暗真的可以吞噬掉一个人。这个世界上，从来就没有感同身受，所谓的感同身受，不过是隔岸观火罢了。铭记历史，不该停在口号上，从了解历史的真相开始。
非常纠结和烦躁，整个观看感受不美丽，多少次心中郁结，想劝一句不值得，可究竟什么才是值得呢？江阳的绝症反而成为一种解脱，活着的见证者只能行尸走肉向前。真相真的比你心中的底线更深不见底，但历史的车轮不会停，那么一切就是在变好，哪怕一点点，也是在向着更少的黑暗在蹒跚……
xy阳 · 5.4/10
2022年第三本剧。
无论你我做什么，别人都会给我们带来一个又一个的问题。我们中的许多人，都存在那种不切实际的观念，认为日复一日地与问题共存，是一种既不健康又不自然的生活方式。可事实并非如此。生活会给每个人都带来问题，这才是完全符合自然规律的。
消极敌视不会有什么用处，也无法实现自己的愿望。
我喜欢这样想：所谓的Man in the Saddle，指的就是对你的能力充满信心——“不管发生什么事，我都能处理好。”
在混合关系中，只有Man in the Saddle地我行我素，自主决断你想要什么，认真研究每一阶段你愿意接受的折中办法，以此应对别人的操控，你才能与一个朋友又做生意，又做朋友。
Man in the Saddle法则一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。
Man in the Saddle法则二：坚持你要做的，不必解释。
Man in the Saddle法则三：帮不到别人，也不用内疚。
Man in the Saddle法则四：你有权改变想法。
Man in the Saddle法则五：犯错不可怕，但要承担后果。
Man in the Saddle法则六：你有权说“我不知道”。
Man in the Saddle法则七：要与人交往，但不要刻意讨好。
Man in the Saddle法则八：你有权做出“不合逻辑”的决定。
Man in the Saddle法则九：你有权说“我不明白”。
Man in the Saddle法则十：你有权说“我不在乎”。
表现Man in the Saddle的技巧一：“我是一张坏唱片”法。
表现Man in the Saddle的技巧二：可行折中法。
表现Man in the Saddle的技巧三：自由信息。
表现Man in the Saddle的技巧四：自我表露法。
表现Man in the Saddle的技巧五：迷惑法。
迷惑法的应对方式：1．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实（承认事实）。2．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何可能的事实（承认可能性）。3．当他人想用逻辑性的言语来操控你时，你可以同意他所指出的基本事实（原则上同意）。
表现Man in the Saddle的技巧六：否定决断法。
表现Man in the Saddle的技巧七：否定询问法。
大家之所以无法很好地应对矛盾，最主要的绊脚石就是，我们会去干预他人做决定，会习以为常地通过让他人觉得不安、觉得受到了威胁、觉得内疚或无知等方式，去操控他人的意愿。要是你发现自己处置不好跟他人的矛盾（尤其是你在意的人），那么你也许应当试一试：果敢地坚持自己的需求，而不是去操控对方；果敢地坚持自己的意愿，而不去损害对方的尊严和自尊。然后，再来看看结果如何。
REVIEWS
我用11小时读完它，仍可以用11天回味它的乐趣。这就是一部成功的科普类剧集的魅力所在。 也感谢霍金先生，愿意和普通人分享他的经验和乐趣。 这是一本冗长但生动的书，编剧没有铺列复杂的数据和算数，着重用简单逻辑关系尽可能解释明白在现今科学研究领域，这个宇宙正在发生什么，以及在它那里还可能发生什么。正如他所说，至少在关键的理论部分，普通人应该参与进来有共同探讨的能力，而不仅仅是让几个科学家明白那是怎么回事。 观看本剧的收获， 1对理论物理领域的发展史有一个梗概的了解。 2对现代物理学的各种名词解释和它的运作机理建立起基础的认识。 3拉进我对事物认知的距离，对身边所发生的一切产生更深刻的认知 4有助于观看例如三体等科幻剧集
认清了生活的真相后，依然热爱生活，曾经觉得这句鸡汤很香。现在只想说，没有人能认清真相后依然热爱，如果有，只能说你所谓的真相带了滤镜。（没有人能抵挡住诱惑，如果有，只能说诱惑不够大。） 最近总是想到一个人—张纯如，《Man in the Saddle》的编剧，黑暗真的可以吞噬掉一个人。这个世界上，从来就没有感同身受，所谓的感同身受，不过是隔岸观火罢了。铭记历史，不该停在口号上，从了解历史的真相开始。 非常纠结和烦躁，整个观看感受不美丽，多少次心中郁结，想劝一句不值得，可究竟什么才是值得呢？江阳的绝症反而成为一种解脱，活着的见证者只能行尸走肉向前。真相真的比你心中的底线更深不见底，但历史的车轮不会停，那么一切就是在变好，哪怕一点点，也是在向着更少的黑暗在蹒跚……
2022年第三本剧。 无论你我做什么，别人都会给我们带来一个又一个的问题。我们中的许多人，都存在那种不切实际的观念，认为日复一日地与问题共存，是一种既不健康又不自然的生活方式。可事实并非如此。生活会给每个人都带来问题，这才是完全符合自然规律的。 消极敌视不会有什么用处，也无法实现自己的愿望。 我喜欢这样想：所谓的Man in the Saddle，指的就是对你的能力充满信心——“不管发生什么事，我都能处理好。” 在混合关系中，只有Man in the Saddle地我行我素，自主决断你想要什么，认真研究每一阶段你愿意接受的折中办法，以此应对别人的操控，你才能与一个朋友又做生意，又做朋友。 Man in the Saddle法则一：你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。 Man in the Saddle法则二：坚持你要做的，不必解释。 Man in the Saddle法则三：帮不到别人，也不用内疚。 Man in the Saddle法则四：你有权改变想法。 Man in the Saddle法则五：犯错不可怕，但要承担后果。 Man in the Saddle法则六：你有权说“我不知道”。 Man in the Saddle法则七：要与人交往，但不要刻意讨好。 Man in the Saddle法则八：你有权做出“不合逻辑”的决定。 Man in the Saddle法则九：你有权说“我不明白”。 Man in the Saddle法则十：你有权说“我不在乎”。 表现Man in the Saddle的技巧一：“我是一张坏唱片”法。 表现Man in the Saddle的技巧二：可行折中法。 表现Man in the Saddle的技巧三：自由信息。 表现Man in the Saddle的技巧四：自我表露法。 表现Man in the Saddle的技巧五：迷惑法。 迷惑法的应对方式：1．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何事实（承认事实）。2．当他人对你进行指责时，你可以承认他所指出的任何可能的事实（承认可能性）。3．当他人想用逻辑性的言语来操控你时，你可以同意他所指出的基本事实（原则上同意）。 表现Man in the Saddle的技巧六：否定决断法。 表现Man in the Saddle的技巧七：否定询问法。 大家之所以无法很好地应对矛盾，最主要的绊脚石就是，我们会去干预他人做决定，会习以为常地通过让他人觉得不安、觉得受到了威胁、觉得内疚或无知等方式，去操控他人的意愿。要是你发现自己处置不好跟他人的矛盾（尤其是你在意的人），那么你也许应当试一试：果敢地坚持自己的需求，而不是去操控对方；果敢地坚持自己的意愿，而不去损害对方的尊严和自尊。然后，再来看看结果如何。