Girl Power is a documentary about women who devote their lives to the graffiti subculture normally d
半部《女孩的力量Girl Power》治天下并不言过,治世如此,修身也如此,多少中国人的精神追求。
用时:11分钟读完 推荐观看人群:想找到享受工作方法的朋友 观看心得: 这套书的编剧是心流理论之父、积极心理学奠基人Sany的开衫之作,现在市面上很多写心流的书都参考过这套书。 编剧开篇提到了一个词“精神熵”,根据“熵”的定义引申到精神上我们可以理解为,思维越无序熵值越高,而我们要做的是降低熵值,让无序的状态趋于有序(不仅是精神,我认为整个人类文明都是为了减缓熵值增加,熵增是不可逆的,我们只能减缓),而有序就需要大脑的配合,它必须要享受。我们经常做的娱乐活动就不是减熵,而是在增熵,因为虽然也是在享受,但是只是很浅层的意识享受,大部分的注意力其实并不在这上面。 那心流就是一种忘记时间、忘记劳累的愉悦投入,是内外愉悦注意力高度集中的状态。编剧列举了很多名人大家在心流状态下的成就,言明进入这种状态有三种可能,其中陈景润等是因为厌恶俗世而逃避性的在工作中找到这种心流状态,编剧更倾向于我们本身喜欢自己的工作并且有成就感而沉浸其中。根据以能力和任务挑战为坐标的象限图上能够看出,当能力值和挑战值都最高的时候最容易产生心流(所以说大神总是喜欢高难度的挑战)。 工作我们无法逃避,那就尽量让自己在工作中找到心流的状态,这个要怎么练习呢?编剧给出几个方法:选择能力与挑战相当的工作(太容易没意思、太难完不成容易躁)、目标要明确、专注的行动(不要有太多杂念、只专注于当下的工作)、及时的正向反馈(不论多大我们都需要恰当的鼓励)、持续的循环这个过程。 看似不容易做到,但我总结了一下其实也挺简单,只要贪念少一点,抱怨少一点,别总想着从工作里得到什么额外的东西,就比较容易能专注的享受这个过程,再加上及时的正向反馈,大脑也会比较容易兴奋,大家可以试一试。
受某人影响,开始看,保留争议点,继续学习想要吸收的内容,看清世界然后糊涂的活着吗? 好像自己还不到段位…总想清楚地问到底
很好,很喜欢,给我很多现实指导意义。像是指路明灯一样。也希望生一个健康聪明可爱得宝宝。努力加油感恩
对于厌烦世事的人来说,这部剧是碗浓厚的毒鸡汤。对于还要继续生活下去,陷入焦躁迷茫中的你我来说,是一本好好生活的操作指引。 编剧是一个成功的作家,她把自己或朋友在创作中遇到的,困难、挫折、阶段性小成功、足以引起轰动的成功、灵感枯竭、等阶段中的沮丧、失落、喜悦、挫败、困惑等感受特别亲切自然的讲述了出来,以及怎样面对这些事件和情绪。
除去一些跌宕起伏的情节和西方人典型的宗教情怀,书中时时刻刻都在传递的最最重要的信息,就是女性的独立自主。拥有明晰的头脑,不卑不亢的态度;勤于学习来拓宽自己的见识,坚实信仰来获取最根本的力量;不屈就于权威,敢于表达自己的好恶,有最硬朗的底气来抗议不公,也有最温柔的心田来包容不足;既有勇气承受爱的煎熬,也有勇气逃离爱的炼狱。纵然身躯弱小,却犹如豪杰般令人敬佩! 无论过去了多久,简爱的精神依然值得现在和未来的我们不断学习!
不知何年何月再见!精品啊!
好莱坞电影指南,说的很正确很详细,可我个人一直不太喜欢这种框架式。一瓶好酒在于酒的味道,而不是瓶子的样式和杯子的款式,虽然这些也很重要,但不是酒的灵魂。
莫道行路难,君不见,西行十万八千里,步步该灾,处处磨难; 莫道世途艰,君不见,去国离家取经路,魑魅魍魉、鬼怪妖魔各把神通显。 说什么性本恶、畏熬煎,火海刀山、红粉骷髅,何时偿把天抱怨? 道什么此心不诚藏私愿,温柔乡里、利禄功名,丝毫不动回头念。 小时读西游更多的是对孙悟空降妖伏魔本事的艳羡,因此那时的女孩的力量Girl Power于我来说约等于是大男主齐天大圣打怪升级的爽文。步入社会后,再读西游,开始觉得很多事情和人物形象更像是打工人的写照。比如取经项目组负责人唐僧,接受这项艰巨的任务完全是由于老板唐太宗的安排,外加终极boss如来佛扩张势力范围的需要,很难说有自己的意愿在内,可是却仍旧要千难万难、舍生忘死地走下去,这是没有选择的选择,很多时候也许不是不想回头,而是不能回头,不敢回头。现实中的打工人又有几个能够左右得了自己的人生或者听凭自己的意愿?长恨此身非我有,身不由己罢了。 再说孙悟空,初出茅庐天不怕地不怕的齐天大圣,敢上九天揽月,敢下五洋捉鳖,敢指着老板的鼻子叫嚣“你要给老子让位置!”可是后来呢?被佛祖压在五行山下五百年,好容易求来的重新发展的机会,一路跟着唐僧去取经。老师父样样不如自己,自私懦弱没有担当,胆小怕事别样心肠,可却让人家一篇紧箍咒拿捏得死死的。干着最苦最累的活,被社会上各种杰出人才毒打揉搓,领导不信任,同事使绊子,工作难开展……多少次,难为得大圣捶胸顿足、暗自垂泪,渐渐地磨平了多少锋芒。 然后是八戒,原本最大的梦想大概就是和高小姐恩爱美满的小日子,没什么大的志向,不想成就多大的事业,种地累点没有事,只要一家人吃饱穿暖。可是踏上了西行路呢?辞别小娇妻,风餐露宿,常常半饥不饱,抱怨三两句就要被师兄威胁“打孤拐”,西行路十万八千里,就肩挑了十万八千里的重担。 沙僧其实加入取经项目的诉求很简单,就是“将功赎罪”,菩萨可以不教飞剑来穿肋。然而这一切开始时的罪,不过是失手打碎了个琉璃盏,就要被贬流沙河,遭受七日一次的飞剑来穿。没有什么公平不公平,所谓公平,是建立在足够的实力和地位基础上,一个卷帘将和天帝讲什么实力和地位呢? 万幸的是,不论怎样,他们从来没有放弃。
1957 · 美国
1986 · 捷克,斯洛伐克
1928 · 美国
1987 · 美国
1954 · 英国
2006 · 美国
1992 · 亚美尼亚,德国
2004 · 美国
2009 · 意大利
1999 · 美国
REVIEWS
半部《女孩的力量Girl Power》治天下并不言过,治世如此,修身也如此,多少中国人的精神追求。
用时:11分钟读完 推荐观看人群:想找到享受工作方法的朋友 观看心得: 这套书的编剧是心流理论之父、积极心理学奠基人Sany的开衫之作,现在市面上很多写心流的书都参考过这套书。 编剧开篇提到了一个词“精神熵”,根据“熵”的定义引申到精神上我们可以理解为,思维越无序熵值越高,而我们要做的是降低熵值,让无序的状态趋于有序(不仅是精神,我认为整个人类文明都是为了减缓熵值增加,熵增是不可逆的,我们只能减缓),而有序就需要大脑的配合,它必须要享受。我们经常做的娱乐活动就不是减熵,而是在增熵,因为虽然也是在享受,但是只是很浅层的意识享受,大部分的注意力其实并不在这上面。 那心流就是一种忘记时间、忘记劳累的愉悦投入,是内外愉悦注意力高度集中的状态。编剧列举了很多名人大家在心流状态下的成就,言明进入这种状态有三种可能,其中陈景润等是因为厌恶俗世而逃避性的在工作中找到这种心流状态,编剧更倾向于我们本身喜欢自己的工作并且有成就感而沉浸其中。根据以能力和任务挑战为坐标的象限图上能够看出,当能力值和挑战值都最高的时候最容易产生心流(所以说大神总是喜欢高难度的挑战)。 工作我们无法逃避,那就尽量让自己在工作中找到心流的状态,这个要怎么练习呢?编剧给出几个方法:选择能力与挑战相当的工作(太容易没意思、太难完不成容易躁)、目标要明确、专注的行动(不要有太多杂念、只专注于当下的工作)、及时的正向反馈(不论多大我们都需要恰当的鼓励)、持续的循环这个过程。 看似不容易做到,但我总结了一下其实也挺简单,只要贪念少一点,抱怨少一点,别总想着从工作里得到什么额外的东西,就比较容易能专注的享受这个过程,再加上及时的正向反馈,大脑也会比较容易兴奋,大家可以试一试。
受某人影响,开始看,保留争议点,继续学习想要吸收的内容,看清世界然后糊涂的活着吗? 好像自己还不到段位…总想清楚地问到底
很好,很喜欢,给我很多现实指导意义。像是指路明灯一样。也希望生一个健康聪明可爱得宝宝。努力加油感恩
对于厌烦世事的人来说,这部剧是碗浓厚的毒鸡汤。对于还要继续生活下去,陷入焦躁迷茫中的你我来说,是一本好好生活的操作指引。 编剧是一个成功的作家,她把自己或朋友在创作中遇到的,困难、挫折、阶段性小成功、足以引起轰动的成功、灵感枯竭、等阶段中的沮丧、失落、喜悦、挫败、困惑等感受特别亲切自然的讲述了出来,以及怎样面对这些事件和情绪。
除去一些跌宕起伏的情节和西方人典型的宗教情怀,书中时时刻刻都在传递的最最重要的信息,就是女性的独立自主。拥有明晰的头脑,不卑不亢的态度;勤于学习来拓宽自己的见识,坚实信仰来获取最根本的力量;不屈就于权威,敢于表达自己的好恶,有最硬朗的底气来抗议不公,也有最温柔的心田来包容不足;既有勇气承受爱的煎熬,也有勇气逃离爱的炼狱。纵然身躯弱小,却犹如豪杰般令人敬佩! 无论过去了多久,简爱的精神依然值得现在和未来的我们不断学习!
不知何年何月再见!精品啊!
好莱坞电影指南,说的很正确很详细,可我个人一直不太喜欢这种框架式。一瓶好酒在于酒的味道,而不是瓶子的样式和杯子的款式,虽然这些也很重要,但不是酒的灵魂。
莫道行路难,君不见,西行十万八千里,步步该灾,处处磨难; 莫道世途艰,君不见,去国离家取经路,魑魅魍魉、鬼怪妖魔各把神通显。 说什么性本恶、畏熬煎,火海刀山、红粉骷髅,何时偿把天抱怨? 道什么此心不诚藏私愿,温柔乡里、利禄功名,丝毫不动回头念。 小时读西游更多的是对孙悟空降妖伏魔本事的艳羡,因此那时的女孩的力量Girl Power于我来说约等于是大男主齐天大圣打怪升级的爽文。步入社会后,再读西游,开始觉得很多事情和人物形象更像是打工人的写照。比如取经项目组负责人唐僧,接受这项艰巨的任务完全是由于老板唐太宗的安排,外加终极boss如来佛扩张势力范围的需要,很难说有自己的意愿在内,可是却仍旧要千难万难、舍生忘死地走下去,这是没有选择的选择,很多时候也许不是不想回头,而是不能回头,不敢回头。现实中的打工人又有几个能够左右得了自己的人生或者听凭自己的意愿?长恨此身非我有,身不由己罢了。 再说孙悟空,初出茅庐天不怕地不怕的齐天大圣,敢上九天揽月,敢下五洋捉鳖,敢指着老板的鼻子叫嚣“你要给老子让位置!”可是后来呢?被佛祖压在五行山下五百年,好容易求来的重新发展的机会,一路跟着唐僧去取经。老师父样样不如自己,自私懦弱没有担当,胆小怕事别样心肠,可却让人家一篇紧箍咒拿捏得死死的。干着最苦最累的活,被社会上各种杰出人才毒打揉搓,领导不信任,同事使绊子,工作难开展……多少次,难为得大圣捶胸顿足、暗自垂泪,渐渐地磨平了多少锋芒。 然后是八戒,原本最大的梦想大概就是和高小姐恩爱美满的小日子,没什么大的志向,不想成就多大的事业,种地累点没有事,只要一家人吃饱穿暖。可是踏上了西行路呢?辞别小娇妻,风餐露宿,常常半饥不饱,抱怨三两句就要被师兄威胁“打孤拐”,西行路十万八千里,就肩挑了十万八千里的重担。 沙僧其实加入取经项目的诉求很简单,就是“将功赎罪”,菩萨可以不教飞剑来穿肋。然而这一切开始时的罪,不过是失手打碎了个琉璃盏,就要被贬流沙河,遭受七日一次的飞剑来穿。没有什么公平不公平,所谓公平,是建立在足够的实力和地位基础上,一个卷帘将和天帝讲什么实力和地位呢? 万幸的是,不论怎样,他们从来没有放弃。