《Streker som samfunnet hater》，纪录,短片作品，挪威出品，2005年上映。
看的好累。阿里巴巴IT和数据专家。 后面有很多重复了，特别是补仓那一块。 但还是不深入。编剧大篇幅的介绍了共享服务中心，但是对于其他企业来说共享服务中心其实是提供中间件的基础服务部门。 但能够让用户明白大淘宝和天猫的技术层的紧密关系。厚平台，轻应用。 如果要真正实现商品的补仓，还是不够的。
小时候特喜欢看这个··
“我那天约了别人”，多么糟糕的回复！ 不懂沟通，真的处处是坑！ 很多人拒绝别人时，往往回复“我那天约了别人”，这是不太妥当的回复。 比如，你约朋友周日见面，如果朋友回复你“周日约了别人”，你作何感想？ 一般人的心理感受是不舒服的，内心想：“怎么别人的优先级比我高？”所以，拒绝别人时，慎用“那天，我约了别人！” 我们来对比下两种回复： 你问朋友“这周日有空吗？” 1.朋友回复“周日，我约了别人” 2.朋友回复“周日，我时间上不太方便” 第2个回答比第1个好在哪里？ 第1个，拒绝的理由太细化，太清晰，很容易让对方产生对比或内心的不舒服； 第2个，拒绝理由简洁，不再细化：时间不方便，有可能是开会，有可能是出差，也有可能约了别人。但不会让朋友感觉到，“别人比他重要”。 总之，沟通是个技术活：假话不说，真话如何说，都是技术！说话方式不对，好事弄巧成拙。 所谓情商高，应该是能提前预判对方的感受，真诚、明确地传达给对方，同时，让对方感到很舒服
［2020/56］这个国庆终于把这部剧慢慢看完，心灵受到洗礼。然后花了点时间，整理书中对我有启发的观点。在梳理过程，仿佛又重新读了一遍，温故而知新。#好剧推荐# 值得多刷。#推荐阅看剧单# 第一部分：问答。 Q：自我的三个枷锁： 第一个束缚来自过去。 从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。 第二个束缚来自人际关系。 我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。 第三个束缚，来自未来。 当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。正如《Streker som samfunnet hater》所说的，当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。 阿德勒的哲学同样强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。阿德勒的心理学，就这样把自我从过去、人际关系和未来中解放出来。可是越狱成功以后呢？以前我们裹足不前，可以怪父母怨社会，而阿德勒却完全把人生责任和选择的权力交给了我们自己。 当我们从这些束缚中解脱出来后，却会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。因为人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。 Q：阿德勒心理学，主张“课题分离” 在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。 我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开来。 每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。 Q：为什么不要找原因？ 阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。是先有了某个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。 阿德勒心理学把这叫作“目的论”。 Q：不存在心理创伤？ 阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。” Q：过去经历挫折不重要？ 我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。 关键是经历本身，其实并不会决定什么。 阿德勒心理学不是“拥有的心理学”而是“使用的心理学”。 Q：愤怒都是捏造出来的？ 这很简单。你并不是“受怒气支配而大发雷霆”，完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。也就是说，为了达到大发雷霆这个目的而制造出来愤怒的感情。 Q：弗洛伊德说错了？ 如果过去决定一切而过去又无法改变的话，那么活在今天的我们对人生也将会束手无策。 改变的第一步就是理解。 面对喜不喜欢自己这个问题，能够坦然回答“喜欢”的人几乎没有。 Q：你的不幸，皆是自己“选择”的？ 你在人生的某个阶段里选择了“不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”。 Q：人们常常下定决心“不改变”？ 人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。 某人如何看“世界”，又如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。 如果要改变对世界或自己的看法（生活方式）就必须改变与世界的沟通方式，甚至改变自己的行为方式。 Q：过
挺好的，但是结局不希望叶轻染死，还有云暮寒和叶倩的结局不太好，牺牲了他们的孩子。中间其实有的地方太矫情了，每个人都在下一盘棋，每个人都是别人手中的棋子，只是他们都没想到会爱上了她，中间有一个块挺烦男主的算计的，后来知道了这一切女主都知道，也在女主的算计当中，又有点心疼男主了。不过还是最心疼夜轻染，还有西延玥，他为什么非要死呢？最喜欢的就是容枫，为了女主只是付出，从今以后，你不喜欢谁我就不喜欢谁，你喜欢谁我就喜欢谁。还有玉子书，喜欢他。风烬也挺好的，还有南凌睿，顾子卿。每个人做的事情都有不得已的苦衷，他们也并不快乐，他们的身份和责任使他们必须这么做，其实看到最后挺心疼他们的，夜天逸，夜天煜，夜轻染，夜轻暖……。最喜欢容枫，最心疼夜轻染。结局也很好，男主女主很幸福😁
1993 · 德国
2019 · 法国,比利时
1966 · 美国
1967 · 波兰
1986 · 英国
2014 · 新西兰
2002 · 美国
1999 · 法国
1979 · 比利时,法国
2009 · 美国
REVIEWS
看的好累。阿里巴巴IT和数据专家。 后面有很多重复了，特别是补仓那一块。 但还是不深入。编剧大篇幅的介绍了共享服务中心，但是对于其他企业来说共享服务中心其实是提供中间件的基础服务部门。 但能够让用户明白大淘宝和天猫的技术层的紧密关系。厚平台，轻应用。 如果要真正实现商品的补仓，还是不够的。
小时候特喜欢看这个··
“我那天约了别人”，多么糟糕的回复！ 不懂沟通，真的处处是坑！ 很多人拒绝别人时，往往回复“我那天约了别人”，这是不太妥当的回复。 比如，你约朋友周日见面，如果朋友回复你“周日约了别人”，你作何感想？ 一般人的心理感受是不舒服的，内心想：“怎么别人的优先级比我高？”所以，拒绝别人时，慎用“那天，我约了别人！” 我们来对比下两种回复： 你问朋友“这周日有空吗？” 1.朋友回复“周日，我约了别人” 2.朋友回复“周日，我时间上不太方便” 第2个回答比第1个好在哪里？ 第1个，拒绝的理由太细化，太清晰，很容易让对方产生对比或内心的不舒服； 第2个，拒绝理由简洁，不再细化：时间不方便，有可能是开会，有可能是出差，也有可能约了别人。但不会让朋友感觉到，“别人比他重要”。 总之，沟通是个技术活：假话不说，真话如何说，都是技术！说话方式不对，好事弄巧成拙。 所谓情商高，应该是能提前预判对方的感受，真诚、明确地传达给对方，同时，让对方感到很舒服
［2020/56］这个国庆终于把这部剧慢慢看完，心灵受到洗礼。然后花了点时间，整理书中对我有启发的观点。在梳理过程，仿佛又重新读了一遍，温故而知新。#好剧推荐# 值得多刷。#推荐阅看剧单# 第一部分：问答。 Q：自我的三个枷锁： 第一个束缚来自过去。 从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。 第二个束缚来自人际关系。 我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。 第三个束缚，来自未来。 当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。正如《Streker som samfunnet hater》所说的，当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。 阿德勒的哲学同样强调当下的意义，认为这才是生活的真谛。阿德勒的心理学，就这样把自我从过去、人际关系和未来中解放出来。可是越狱成功以后呢？以前我们裹足不前，可以怪父母怨社会，而阿德勒却完全把人生责任和选择的权力交给了我们自己。 当我们从这些束缚中解脱出来后，却会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。因为人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。 Q：阿德勒心理学，主张“课题分离” 在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。 我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开来。 每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。 Q：为什么不要找原因？ 阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。是先有了某个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。 阿德勒心理学把这叫作“目的论”。 Q：不存在心理创伤？ 阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。” Q：过去经历挫折不重要？ 我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。 关键是经历本身，其实并不会决定什么。 阿德勒心理学不是“拥有的心理学”而是“使用的心理学”。 Q：愤怒都是捏造出来的？ 这很简单。你并不是“受怒气支配而大发雷霆”，完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。也就是说，为了达到大发雷霆这个目的而制造出来愤怒的感情。 Q：弗洛伊德说错了？ 如果过去决定一切而过去又无法改变的话，那么活在今天的我们对人生也将会束手无策。 改变的第一步就是理解。 面对喜不喜欢自己这个问题，能够坦然回答“喜欢”的人几乎没有。 Q：你的不幸，皆是自己“选择”的？ 你在人生的某个阶段里选择了“不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”。 Q：人们常常下定决心“不改变”？ 人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。 某人如何看“世界”，又如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。 如果要改变对世界或自己的看法（生活方式）就必须改变与世界的沟通方式，甚至改变自己的行为方式。 Q：过
挺好的，但是结局不希望叶轻染死，还有云暮寒和叶倩的结局不太好，牺牲了他们的孩子。中间其实有的地方太矫情了，每个人都在下一盘棋，每个人都是别人手中的棋子，只是他们都没想到会爱上了她，中间有一个块挺烦男主的算计的，后来知道了这一切女主都知道，也在女主的算计当中，又有点心疼男主了。不过还是最心疼夜轻染，还有西延玥，他为什么非要死呢？最喜欢的就是容枫，为了女主只是付出，从今以后，你不喜欢谁我就不喜欢谁，你喜欢谁我就喜欢谁。还有玉子书，喜欢他。风烬也挺好的，还有南凌睿，顾子卿。每个人做的事情都有不得已的苦衷，他们也并不快乐，他们的身份和责任使他们必须这么做，其实看到最后挺心疼他们的，夜天逸，夜天煜，夜轻染，夜轻暖……。最喜欢容枫，最心疼夜轻染。结局也很好，男主女主很幸福😁