小女人大生活

Alice. · 7.7/10

很喜欢他看似轻松实则寓意深刻的文字，有些地方很受触动。并且赞同一种观点，如果自己有情绪，要承认它的存在，有时需要跟他相处一下，而不是抗拒。焦虑是每一个父母面对孩子的事情时普遍存在的一种情绪，我们的人生课题一个接一个，各自慢慢体会吧。

机智的阿琪 · 3.2/10

钱老从古代的政治、经济、教育、地理与人物各方面系统地论述了自己的研究发现，如果对历史整体脉络掌握不够清晰的话读起来可能有点吃力。他的很多表述我自己觉得是有点杂乱的，因为是演讲的形式，并不是以作书的严谨逻辑和文字要求来的，所以会觉得拗口。自己更多的是从很多人们不知道的历史角度和细节来说明古代政治的演变和发展，比如证明中国是如何保持一统，古代中国的防御本领等。如果对国学感兴趣，想认真细致地了解思考古代历史和文化的，值得一读。

劉聖華 · 4.3/10

除了翻译有点让我吃力，最大的收获是但凡有思想的人，都懂得享受孤独。就好比书上未知演员说：社会就像一团熊熊燃烧的烈火——聪明人因懂得与之保持适当的距离而能够借其取暖；傻瓜则不是因为离得太近被火灼伤，就是因为抱怨火的灼热而躲得远远的，以致只能孤零零地忍受严寒的折磨。

๑稀盐酸๑ · 9.9/10

非常喜欢这部剧。本身它的语言平铺直叙，似一位长者在讲述久远的历史。慢慢你可以系列剧中看到很多道理。 这几天来我说的最最最多的话就是要学习知识改变一切。如果小曼德拉没有看剧，或许他还是种族隔离制度下的一个贱民。通过汲取知识，勤奋的他终成一位伟人。怀念这位伟大的自由战士。

湖湘陈二 · 2.1/10

每天都是新的太阳🌞，每天都对明天有不一样的期待，你们向往的生活是什么样呢？可以读一读找答案。

笨小韩 · 2.1/10

耐着性子看完了，老觉着内容不对还是编排有问题我决定去找本实体书对照下。 但经典就是经典，不容我等小辈随意指摘

张一帆 · 5.5/10

苍穹下，我们显得多么渺小。在漫天的繁星中，在这瑰丽辉煌的宇宙间，有的人注定是恒星，即使远离，那光芒依旧留在你的星空中，照耀着你。

🦁 Julie · 5.4/10

历史的发展需要担当，需要勇气，更需要智慧和魄力，正因为有了这一批批无私无畏的脊柱。人间正道才会变得平平展展，无限光辉！

🐠惜娜柏祺🐳 · 9.9/10

《小女人大生活》算是今年读的第二本认知、思维类的剧集，相较于《小女人大生活》，这部剧不仅仅局限于刻意练习的案例实证研究，从认知的本性出发，研究高效的学习方法、如何提高长时间的记忆能力，并总结出行之有效、可操作性强的学习方法。   认知的天性是懒惰的，我们的大脑总是会尽量避免复杂性的思考，因为复杂的思考需要消耗巨大的能量。而我们也深陷这种本能的思维误区：大多数人都认为短时间内的集中练习和重复观看能使我们掌握更多的知识。由于缺乏检测，最后的考试我们往往会漏洞百出。   短时间内的重复观看、练习形成的是短期记忆，这样我们误以为自己已经掌握了课本的知识，实则是自己骗了自己，只是假装努力罢了。这颠覆了很多人的认知，但事实就是如此。   所以我们要打破这种思维定势，观看完书本后，接着间隔一段时间在大脑中检索记忆、做测试检测、接着反馈修正，保持螺旋式上升的趋势，这样才有助于长期记忆。   而在学习的过程中主动地刻意练习是必不可少的，刻意练习可帮助我们挑战天性、突破舒适圈。刻意练习的方法也有很多种，包括检索练习、穿插练习、多样化练习、间隔联系等。   在刻意练习的帮助下，我们可以一步步建立起自己在专业方面的心理表征（思维模型）， 心理表征也可以理解为元认知。心理表征的建立可以增强我们对知识的理解能力。   元认知有四个层面：知道自己知道什么、知道自己不知道什么、不知道自己知道什么、不知道自己不知道什么。   那我们又如何加强自己的心理表征建设呢？ 将新学的知识与长期记忆中的旧知识相结合，并建立联系。将新知识与生活中熟悉的事物相联系。记忆宫殿法。与环境、实践相结合，例如在美国学习英语半年比在国内学习多年的效果好，这就是环境的影响。   构建心理表征能帮助我们将短期记忆转化为长期记忆，网状的知识结构加强了知识与知识之间的联系，这种结构就好比是我们大脑内的网神经元的结构。刻意练习时我们对某事耗费的努力越多，学得就越扎实。   最后，用我最近看到的一句脑科学的话来总结一下记忆的形成过程：让一起放电的神经元连接在一起，让连接在一起的神经元一起放电。   在观看课本的时候产生短期记忆，让一起放电的神经元连接在一起，然后通过记忆检索，让连接在一起的神经元一起放电。之后通过反馈发现遗漏之处，改进神经元的连接方式。如此反复下去，长期记忆便形成了。   这部剧作为工具书还是值得一读的，有一定的实践指导意义。只不过可惜不是在高中的时候看到这部剧，不然当时也不会学得那么累。