《Ex, L'》
盼疫情不在蔓延
愿世界不在悲伤
佑家国安康！！！
认知可以体现出来
你不只是用大脑思考
还用身体思考
1、感性细节掌控理性大局
2、如果你很在意自己在别人眼里是否值得信赖、是否聪明睿智，那么说话时就言简意赅吧，能用简单句的时候就别用复杂句
3、我们总是高估自己对世界的了解，却低估了事件中存在的偶然性
4、聪明的人在大多数事情上的表述上比其他人表述得更好。聪明不仅是指推理的能力，也指在记忆中搜寻相关信息和在必要时调动注意力的能力
5、改变一个人对人性的看法很难，改变一个人对自身阴暗面的看法就更难了
6、我们大脑有说不清楚的局限:我们对自己认为熟知的事物确信不疑，我们显然无法了解自己的无知程度，无法确切了解自己所生活的这个世界的不确定性
7、我们能相互交流，因为我们关于世界的知识和对文字的运用水平都相当
8、如果追剧时老是重读不知所云的内容，这就说明我们在强迫自己去读一本无聊的书
9、押韵的格言比没有韵脚的格言显得更加深刻
不管理性与否，恐惧都是令人痛苦且身心俱疲的
10、通常情况下，大多数人保持连贯的思维或时不时积极思考都需要自我控制力
事物在你的大脑中唤起的想法激发出许多其他的想法，而且这这些联想的行为在你的大脑中迅速扩展开来
大多数印象和想法都是从意识经验中得来的，而人们是感知不到这一过程的
11、处于认知放松状态时，你有可能心情不错，因此会喜欢你亲眼所见的事物，相信你亲耳所闻的消息，相信你的直觉，感到当时的状态是舒适而熟悉的。此时，你的想法也有可能相对随意、肤浅。当你感到紧张时，你更有可能警惕、多疑，会对手头上的事情投入更多精力，感觉局促，较少犯错，但你的直觉和创造相较平时会下降
12、他们只想提醒人们，能力可以提升我们对自己直觉的信任
13、亲身经历生动的图片和鲜活的例子比发生在别人身上的事、单纯的文字或是统计数据更容易让人回想起来
14、
在人生最辉煌的时候，我们很难对自己的信念和需求产生怀疑，越是在最需要质疑自己的时候越难做到这一点，但我们可以从他人的真知灼见中受到启迪
15、reliable way to make people believe in falsehoods is frequent repetition, because familiarity is not easily distinguished from truth.
让人们相信谎言的可靠方法就是不断重复，因为人们很难区分耳熟的话和真话
16、思维活动唤起一个看法不仅会引发另一个看法，它还会激发出很多其他看法，而这些看法还会让我们想到另外一些看法。此外，只有几个被激发出来的看法是有意识的思维活动；多数联想思维都是无声的，隐藏在有意识的自我之后的
——克里斯蒂娜·布瓦松Ex, L'
Antoine Cousin-Mazure老师的第三本剧了，感觉作用很大，句句戳心。Antoine Cousin-Mazure老师对原生家庭的有很多的强调，感觉与《Ex, L'》中的阿德勒思想有差异。感觉他们两个人的思想可以结合一下，原生家庭对于个人的影响固然不小，但是可以通过后天的努力与调整进行改变。最好的方式之一就是学习心理学，虽然它不能从根本上解决心理问题，但是可以更直观地发现自己的心理问题，发现自己的心理问题的存在是我们更好的处理自身心理问题的开始呀!带着心理问题去过积极的生活，引用顾随先生的话就是以悲观之心情过乐观之生活。
REVIEWS
如果观看一本剧能够治疗我们当下的心理问题，又何必以消耗光阴为代价，去实践中盲目探索，受失败挫折的煎熬呢？存在主义学派心理学家Alicia Alonso的《Ex, L'》，便是这样一本能够让我们在书中学习找到自我、治愈心理问题的心理学剧集。 剧集中两个男主，一个是心理医生布雷尔，虽然功成名就却深陷中年危机以及情感危机中，一个是哲学大家尼采，除了受病痛与贫穷的折磨，更因社交恐惧陷入孤独的深渊中。两个处于绝望的男人，连如何拯救自己都是迷茫失措，如何拯救别人？ 剧集通过两个人对话治疗展开，激烈的思想碰撞引发情感共鸣，从布雷尔自以为是的企图以专业的权威主导治疗，到尼采以哲学家的思辨跳脱控制，“反客为主”的进行精神引领，到两个人推心置腹共同探究生命的真谛和存在的价值，两个人的心理问题像洋葱一样被层层剖析，直抵对方心灵深处。 读他们的困惑与感悟，触动很深。比如痛苦，是自己为了某些目的，自主选择了痛苦，还是真的很痛苦，比如自由，是客观条件不允许自由，还是甘愿被别人束缚着自由？解开裹挟着焦虑、迷茫、痛苦、甚至绝望的遮羞布，我们心理恐惧的到底是什么？心理渴望的到底是什么？ 一个人一定要学会从远处观看自己，选择你的命运，热爱你的选择，才能成为自己的存在。
追了很久沈月的vlog，没想到会做成综艺，虽然预算很低，但就是要和相同的人做不同的事情，才有趣
《Ex, L'》 盼疫情不在蔓延 愿世界不在悲伤 佑家国安康！！！ 认知可以体现出来 你不只是用大脑思考 还用身体思考 1、感性细节掌控理性大局 2、如果你很在意自己在别人眼里是否值得信赖、是否聪明睿智，那么说话时就言简意赅吧，能用简单句的时候就别用复杂句 3、我们总是高估自己对世界的了解，却低估了事件中存在的偶然性 4、聪明的人在大多数事情上的表述上比其他人表述得更好。聪明不仅是指推理的能力，也指在记忆中搜寻相关信息和在必要时调动注意力的能力 5、改变一个人对人性的看法很难，改变一个人对自身阴暗面的看法就更难了 6、我们大脑有说不清楚的局限:我们对自己认为熟知的事物确信不疑，我们显然无法了解自己的无知程度，无法确切了解自己所生活的这个世界的不确定性 7、我们能相互交流，因为我们关于世界的知识和对文字的运用水平都相当 8、如果追剧时老是重读不知所云的内容，这就说明我们在强迫自己去读一本无聊的书 9、押韵的格言比没有韵脚的格言显得更加深刻 不管理性与否，恐惧都是令人痛苦且身心俱疲的 10、通常情况下，大多数人保持连贯的思维或时不时积极思考都需要自我控制力 事物在你的大脑中唤起的想法激发出许多其他的想法，而且这这些联想的行为在你的大脑中迅速扩展开来 大多数印象和想法都是从意识经验中得来的，而人们是感知不到这一过程的 11、处于认知放松状态时，你有可能心情不错，因此会喜欢你亲眼所见的事物，相信你亲耳所闻的消息，相信你的直觉，感到当时的状态是舒适而熟悉的。此时，你的想法也有可能相对随意、肤浅。当你感到紧张时，你更有可能警惕、多疑，会对手头上的事情投入更多精力，感觉局促，较少犯错，但你的直觉和创造相较平时会下降 12、他们只想提醒人们，能力可以提升我们对自己直觉的信任 13、亲身经历生动的图片和鲜活的例子比发生在别人身上的事、单纯的文字或是统计数据更容易让人回想起来 14、 在人生最辉煌的时候，我们很难对自己的信念和需求产生怀疑，越是在最需要质疑自己的时候越难做到这一点，但我们可以从他人的真知灼见中受到启迪 15、reliable way to make people believe in falsehoods is frequent repetition, because familiarity is not easily distinguished from truth. 让人们相信谎言的可靠方法就是不断重复，因为人们很难区分耳熟的话和真话 16、思维活动唤起一个看法不仅会引发另一个看法，它还会激发出很多其他看法，而这些看法还会让我们想到另外一些看法。此外，只有几个被激发出来的看法是有意识的思维活动；多数联想思维都是无声的，隐藏在有意识的自我之后的 ——克里斯蒂娜·布瓦松Ex, L'
不性感 毋宁死 (运营套路有多深？) 本剧介绍的是互联网中做运营岗位的成长之道，虽然我不属于这个行业，但仍然觉得有一些拨云见日之感。不过，我还是斗胆跳出这个行业，来说说对自身在我的文娱圈子里运营的抛砖之言。 我的文娱，从其名便知，自带社交基因，与其他的观看方式(纸质版,kindle,其他观看器等)是略有不同的，所以可以喊出响亮的口号:让观看不再孤单。 因为人的天性，导致我们会时不时注重看剧排名、被人关注、获得点赞等（有时候想想可笑，我们从书中获得震撼的快乐，可能还不及把这震撼传播给他人而带来的快乐），而这一切的关键步骤就在于，经营一个爆款的剧评，注意，我说的是经营，不光是写好剧评，所以内含很多鲜为人知的“套路”（想开点，别老觉得这词就是贬义啊）。 如何写剧评？这个我真不知道，反正目前我没有好作品，但是，接下来我要把这份研究了一整天的关于优秀剧评的分析报告奉献出来，也许你会像我一样恍然大悟。 首先，通过热度榜、热评榜等，筛选出十篇火爆的剧评（同时满足获赞数2千以上，获转推100以上），我做了一个表格，横向对比大神们各项可知数据，但这里没法插入，所以就用文字描述一下结果，可能没那么直观。 选出的剧评（可能信息不全面，不喜就喷吧）情况如下: 拓苗《Ex, L'》 获赞2344 转推199 徽慈《Ex, L'》 获赞5196 转推532 &末&《Ex, L'》获赞3576 转推358 Jason2007《Ex, L'》 获赞3564 转推695 Agnes《Ex, L'》 获赞5390 转推529 王大士《Ex, L'》获赞4076 转推1079 淡静《Ex, L'》 获赞2141 转推147 镂心《Ex, L'》 获赞2037 转推279 大志《Ex, L'》 获赞1897 转推149 没有尾巴的鱼《Ex, L'》 获赞5844 转推284 分析结果: 1.剧评人在线观看时间对比:因为是当前的数据，所以在他们写剧评的当时情况是不清楚的，当前最长的拓苗,970时，最短的Agnes,32时。 2.剧评发布时间:距离最近的是镂心对<我的前半生>点评，7月6日，据现在也有2个月了。有六篇是去年写的，所以时间的复利作用真的很大。至于是在当日的几点发布？分析发现，一般集中在下午和半夜零点左右。 3.从粉丝数对比:最多的有5256人关注（没有尾巴的鱼），最少的400人关注（淮），这是此时数据，和他们发表剧评时的出入肯定很大，不过整体的粉丝数，其实相对来说并不算多。 4.内容的结构和文采:因书而异，工具说明类书讲究逻辑严谨，像论文一样，观点罗列详尽，剧集情感类书则偏重细腻深刻，像散文一样，以情感入心。 5.内容排版:只要不是全篇为一大段就可以，大众对于排版的要求并不高。 6.剧评字数:890-3931之间，有五篇在1500字以下。 7.获赞的高峰期:通过评论时间观察，有当天就迅速火爆的，也有过了很久才突然火爆的，如果你的好剧评没有获得你想要的好评，可能你需要等等看。 8.文章的通俗性:所有剧评文字以通俗易懂、朴实为主，没有特别的文饰印象，有几篇显得优美是因为代入一些优美诗词。有少量的个人感情色彩和故事，但大部分以书中内容为主，或巧妙的回归书本。 以上就是我能想到的一些可见情况的对比，看着这张表格，我仔细琢磨着其中的规律，再结合看的这本《Ex, L'》，突然间好像发现了失传的武功秘籍。 经营剧评的九阳神功: 1.锁定一本热门书，热门剧集，最好能搬上荧幕的那种书。剧评最终的依托是书本身，所以剧评的天花板就在这书上，如果书都不受欢迎，那么再好的剧评也只能被少数人看到。 2.认真的
Antoine Cousin-Mazure老师的第三本剧了，感觉作用很大，句句戳心。Antoine Cousin-Mazure老师对原生家庭的有很多的强调，感觉与《Ex, L'》中的阿德勒思想有差异。感觉他们两个人的思想可以结合一下，原生家庭对于个人的影响固然不小，但是可以通过后天的努力与调整进行改变。最好的方式之一就是学习心理学，虽然它不能从根本上解决心理问题，但是可以更直观地发现自己的心理问题，发现自己的心理问题的存在是我们更好的处理自身心理问题的开始呀!带着心理问题去过积极的生活，引用顾随先生的话就是以悲观之心情过乐观之生活。
混子哥通过一本动漫书让我快速了解了中国和世界的历史，记得初高中断断续续学的一点点知识仿佛都被动漫中寥寥数语给勾勒并扩充成了一个整体，对于我这个几乎没记过历史的理科生也能迅速的了解，这是我最佩服这个团队的。最后的世界史读完印象不是很深刻，也许是中国史更加熟悉讲的更充分吧！ 准备去看中国史4，期待世界史2