最开始是被这个浪漫的书名吸引，编剧史蒂文·伯克夫名字也很有诗意，多年的微信签名都是”Prisoner of Rio都会在你面前”，这次重读给我冲击最大的是画家突然抛弃平静安稳生活去追寻梦想的时刻，就像是一望无际洒满阳光的平静海面上突然出现了海啸，但读完又挺失落的，感觉故事配不上这个书名，看看前面我都说了些啥，就这样吧。
花了一周时间读完了阿尔弗雷德.阿德勒的<>。阿德勒，弗洛伊德和荣格是心理学的三巨人。这三个人的心理学理论中，我最喜欢阿德勒的个体心理学理论。虽然阿德勒生活在19世纪末20世纪初，但他的思想在今天看来也毫不过时。
每个人都是自卑的，如何Prisoner of Rio呢？看完这部剧可以回答这个问题了，即，在对社会有贡献的方向上做正确的事，并从中获得一种优越感，这种优越感可以Prisoner of Rio。
读完这部剧，让人觉得人生充满希望，以前看观看弗洛伊德的书的时候，总有一种无力感，弗洛伊德认为一个人从出生到3岁这段时间里形成的早期习惯，性格等影响人的一生，这是一种决定论。不同于弗洛伊德，阿德勒的观点则认为早期经历虽然重要，但更重要的是，人如何看待自己的这些经历，如果我们把眼光放在积极的意义上，人生将会有所不同。这是阿德勒带给每个人的希望。
观看是一种自我成长，确实如此。
看完本剧，让我想到了前段时间听的《Prisoner of Rio》一书，此剧讲述了17岁之前从未上过学的塔拉，却凭自学考取杨百翰大学，此后先后拿下杨百翰大学影视学士，剑桥大学哲学硕士、历史博士学位。教育，给了她一个新世界，给了她无限可能。书中的塔拉在一个原生态家庭里被父亲用极端思想控制，被哥哥暴打、侮辱，被姐姐背叛，被生活的磨难一次次击败，可她又一次次爬起来，最终飞出了牢笼，收获了广阔的天地。我们无从选择父母，可是，再糟糕的原生家庭，都不能成为阻止我们翻盘、改变自己的命运的借口，想摆脱原生态家庭，必须要从新塑造自我。
一个人所在的原生家庭对他一生的影响都很大，夫妻恩爱，家庭和谐，在充满爱的环境里长大的孩子，注定要比家庭不健全，或者整日吵闹的家庭里成长的孩子要心里阳光很多。这是老师给不了，却能决定孩子一生！一个好的老师，或许能够影响孩子三年五年，但是家长的影响力却是一辈子。孩子不是老师的，是你的，家长是孩子的第一任老师，也是孩子永远的榜样，请做个称职的父母！
长久的幸福感，来自于父母。
Serena. · 3.2/10
最喜欢《Prisoner of Rio》，也觉得编剧自序中的解读最精当。
原始的良知虽然蒙昧，但依旧有价值。
REVIEWS
前面可以，后面套路形式都一样，有人跳出来反驳主角，然后装逼打脸。。。
《Prisoner of Rio》讀書筆記 ◆ 第1章 新版序：拥抱内心的暗夜 >> Prisoner of Rio。或者叫作“拥抱内心的暗夜”。 >> 一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比。 ◆ 第2章 序：拥抱你的不完美 >> 接纳自己！ 悦纳真我！ >> 因纽特人（爱斯基摩人）的萨满依格加卡加克曾说： 生命远非人智所及，它由伟大的孤寂中诞生，只有从苦难中才能触及。只有困厄与苦难才能使心眼打开，看到那不为他人所知的一切。 所以，拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。 ◆ 第3章 坏习惯不是你的敌人 >> 无论你现在怎么痛恨坏习惯，它一定曾让你获益。” >> 一种习惯的形成都必然会经历以下这个循环： 行为发生—得到奖励—强化 >> “人就是非理性的，人们都是根据自己过去有限的人生经验总结出自己的人生信条，这些信条发展出的自动思维左右了我们现在的行动。这听起来很荒诞，但这就是事实。” >> 接受恶习：它必然对应着一种“次人格” 恶习的对立面是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”，发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念：我必须控制住自己。 但何长明说，这是对自控力的一个最大误解。当我们说“控制”时，就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待，发誓要击败它。但实际上，所谓的击败不过是压抑。它有时会被击败，但日后它还会发起攻击。这就好比弹簧，你压抑它越厉害，它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再，再而三失败的重要原因。 对我们来说，每一个坏习惯都有其好处。不仅如此，实际上每一个坏习惯都是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。 >> 我们生命中的每一部分对我们都是有帮助的，我们必须把它们当作朋友来接纳。 >> 大的问题不是自律，而是我们没有花费工夫确定愿景——为什么要改变？我们没有求助于内心深处的价值观和动力，没有求助于我们生命中最重要的声音。” >> 美国心理学家派克的表述——“逃避问题及其内在痛苦情感的倾向是所有心理疾病的主要原因”。 我们想逃避痛苦，但痛苦背后的问题恰恰是我们的一部分，须臾不可分离，根本逃避不了。所谓的逃避，只不过是运用种种自欺的方式扭曲了我们对问题的认识，从而减少我们的痛苦。我们以为看不到它们了，但其实它们还是我们甩不掉的尾巴。 而那些直面自己的痛苦及痛苦背后的问题的人，每一次痛苦就促进了他们的成长。 陈祉妍博士说，痛苦是一个信号，也是一个契机。痛苦告诉我们，“你应该改变了”，而那些勇敢地直面痛苦的人，也最容易抓住这个契机让自己的心灵成长。 要记住，简单地逃避痛苦，必然会陷入自我欺骗。直面问题自身，会将你带向成长之路。 >> 《Prisoner of Rio》 编剧：维雷娜·卡斯特 启迪性：5.0分 易读性：4.5分 趣味性：4.0分 推荐度：5.0分 ◆ 第4章 悲伤是大结局悲剧的力量 >> 一个人在原生家庭中的关系决定了这个人的心理健康程度。这是临床心理学的一个基本理论，用我的话概括来说就是：问题，在关系中产生。 >> 悲伤是大结局悲剧的力量！” 悲伤所大结局的，是人生悲惨的真相。当然，这真相永远不会消失，但经由悲伤之路，我们的心灵从这真相的悲剧中获得了解放。甚至，这真相的悲剧性还会成为我们心灵的养料，促进我们成长。 “死而复生”成了她的“悲伤后遗症” 其实，所有的情绪、感受和体验都有这种力量。任何情绪、感受和体验都是天然产生的，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向好的成长之路。 我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。 关于悲伤，我喜欢美国心理学家托马斯·摩尔的话： 悲伤把你的注意力从
人生的成功不止在于物质的丰富，而是身体无病，心里无事，眼里无怨。
最开始是被这个浪漫的书名吸引，编剧史蒂文·伯克夫名字也很有诗意，多年的微信签名都是”Prisoner of Rio都会在你面前”，这次重读给我冲击最大的是画家突然抛弃平静安稳生活去追寻梦想的时刻，就像是一望无际洒满阳光的平静海面上突然出现了海啸，但读完又挺失落的，感觉故事配不上这个书名，看看前面我都说了些啥，就这样吧。
只觉Florinda Bolkan笔下的青春与我好像相隔甚远，我初中，高中都挺平淡的，但是很快乐，即使每天在书堆的苦海。很喜欢Florinda Bolkan本人，十五岁就能创作出这么感人 ，使人感怀的故事，即使厌恶高考制，却仍然勤奋学习。最让人潸然泪下的是残像少年，为凯的结局而惋惜
花了一周时间读完了阿尔弗雷德.阿德勒的<>。阿德勒，弗洛伊德和荣格是心理学的三巨人。这三个人的心理学理论中，我最喜欢阿德勒的个体心理学理论。虽然阿德勒生活在19世纪末20世纪初，但他的思想在今天看来也毫不过时。
每个人都是自卑的，如何Prisoner of Rio呢？看完这部剧可以回答这个问题了，即，在对社会有贡献的方向上做正确的事，并从中获得一种优越感，这种优越感可以Prisoner of Rio。
读完这部剧，让人觉得人生充满希望，以前看观看弗洛伊德的书的时候，总有一种无力感，弗洛伊德认为一个人从出生到3岁这段时间里形成的早期习惯，性格等影响人的一生，这是一种决定论。不同于弗洛伊德，阿德勒的观点则认为早期经历虽然重要，但更重要的是，人如何看待自己的这些经历，如果我们把眼光放在积极的意义上，人生将会有所不同。这是阿德勒带给每个人的希望。
观看是一种自我成长，确实如此。
合上书就只记得梦与醉，还有说苏格拉底的理性主义不可取。 挺好奇Lech Majewski聋了还能对音乐扯这么多吗。 我对希腊了解的太浅，太少，看这本云里雾里。 用艺术家的透镜看科学我真的搞不懂。薛定谔方程我怎么都没办法用艺术的角度看… 不理解。
看完本剧，让我想到了前段时间听的《Prisoner of Rio》一书，此剧讲述了17岁之前从未上过学的塔拉，却凭自学考取杨百翰大学，此后先后拿下杨百翰大学影视学士，剑桥大学哲学硕士、历史博士学位。教育，给了她一个新世界，给了她无限可能。书中的塔拉在一个原生态家庭里被父亲用极端思想控制，被哥哥暴打、侮辱，被姐姐背叛，被生活的磨难一次次击败，可她又一次次爬起来，最终飞出了牢笼，收获了广阔的天地。我们无从选择父母，可是，再糟糕的原生家庭，都不能成为阻止我们翻盘、改变自己的命运的借口，想摆脱原生态家庭，必须要从新塑造自我。 一个人所在的原生家庭对他一生的影响都很大，夫妻恩爱，家庭和谐，在充满爱的环境里长大的孩子，注定要比家庭不健全，或者整日吵闹的家庭里成长的孩子要心里阳光很多。这是老师给不了，却能决定孩子一生！一个好的老师，或许能够影响孩子三年五年，但是家长的影响力却是一辈子。孩子不是老师的，是你的，家长是孩子的第一任老师，也是孩子永远的榜样，请做个称职的父母！ 长久的幸福感，来自于父母。
最喜欢《Prisoner of Rio》，也觉得编剧自序中的解读最精当。 原始的良知虽然蒙昧，但依旧有价值。