天堂里的战争Batalla en el cielo

蔡朋敏 · 4.4/10

一本不错的书，能在里面学到很多平时很少接触到有关肌肤及肌肤护理和护肤产品的知识，例如肤质分类及如何护理、防晒知识和营养补充等。不过对于一些比较顽固的皮肤问题，还是需要去正规医院咨询专业的医护人员。 肌肤衰老是我们无法避免的事情，但我们可以在日常生活中延缓肌肤衰老的进程。肌肤护理也是贯彻我们一生的事儿，越早学习相关知识，然后越早护理越好，如果能够坚持不懈好好护理，那肌肤能够比同龄人年轻10岁左右。 对肌肤的日常护理固然重要，但保持良好的情绪、均衡健康的饮食、适量运动和健康规律的生活习惯更加重要，如果没能够把这三个做好，那再怎么护理也会无济于事，甚至变得更糟糕。就拿睡眠来说，良好规律的睡眠是最好的“整容药”，睡眠不足或质量不好的人，容易精神状态差，肤色暗沉、黑眼圈、眼睑下垂和面部浮肿等，睡眠质量好的人，气色红润、精力充沛。还有就是看剧，书读多了，容颜自然改变，气质倍增，正所谓腹有诗书气自华。面色红润的你加上令人敬畏的气质，那魅力也自然显露无遗。 所以，有空多追剧，没事早睡觉。

山泉 · 7.7/10

我记得有位阿姨跟我说过这样一个道理，她说：“你要记得，在我们的生命中出现的每一个人都是有原因的，他不会无缘无故地来，也不会无缘无故地走。折磨了你让你难受的人，是因为上辈子你欠了人家的，这辈子人家来找你偿还。你犯下了错，就要认账。给你幸福让你快乐的人，是他今生来还上辈子欠你的债。所以从来就没有什么有失公平这一说，该是你还的你总要还清，别人欠你的自然也会用不一定看的到的方式补偿你。人生是守恒的，来来去去看似平常，实则都有定数。

OFF · 9.8/10

三星的原因是没有办法完全读完，收藏的原因是文字梗玩得很有趣，由于文化心理的原因，或许英文原版会更好。

Colbie · 2.1/10

首先，我很赞赏这部剧的改编。我之前看过这个原文，可以说是给了我很大的网文震撼。男女主抽烟喝酒做爱嘴里说得话我感觉城乡结合部的太妹混混都得叫一声大哥大姐。电视剧改编之后很接地气，各个角色也很有特点，也花了很大的剧情展现，剧情也很合理，很多地方让人共情。可是，这好歹是个言情小说改编，我目前看到第十集言情的部分基本没有。女主的戏份还不如站指导员多。这部剧目前展现出来的优点就跟我之前看的消防员的各个纪录片一幕一样，如果仅仅是这样，我为啥不再看一遍那些纪录片，来看这个电视剧干啥呢

'Mr丶Ýáng彡 · 8.8/10

坚持运动已有14年，从一只每月必生病的小弱鸡到今天健健康康的运动小达人，运动早已成了我除剧集之外最好的朋友。它陪伴我走过所有艰难的时光，从根本上改变了我的个性，让我感受着自己在一次次的奔跑中变成了积极开阔有毅力的人。因为工作的关系，有些日子我也会疏于运动，但它始终已成为我生活的一部分，即使低频也一直持续。编剧说得对，越坚持运动，就越相信自己能做的更多。从跑步到登山，从骑车到篮球，从瑜伽到舞蹈，从滑雪到游泳，再到最近花样百出的力量训练，什么都可以去尝试，蛮幸福的感觉。感谢本剧编剧，为我解释了那些生理改变和心理感受背后的原理，让我更明晰了这具身体里发生着的事，也促进我开始向着更专业的训练方式进发。今后要采用更科学的方式训练肌肉，调节生理，改善心理，同时开发和锻炼大脑，抵抗衰老。

C h a r r y汐 · 7.7/10

谢谢医生，真的让我对身体健康和疾病预防与治疗有了更多想法，会分享给更多的人。

玉出昆冈 · 5.5/10

有不少启示，最大的莫过于，佩服华为每次变革的魄力与决心，让企业越来越好，企业中的每个人也能得到成长