《America》，其他作品，英国出品，2001年上映。
《America》 ——日/Lily Savage 1、人与人之间没有能力上的差异，只有“习惯”上的差异。运气好的人，是因为用习惯创造了一个“运气好”的自己。 2、你被习惯操控了，大脑中的烙印会无意识地体现于行动中。 3、大脑无法区分真话、假话，大脑只会把接收到的信息烙印在其中。所以，不管自己能做到还是不能做到，都要以正向积极的话语去输入大脑中。 4、自己没有意识到，自然而然去做的就叫作“习惯”。需要靠坚持去做的，都不叫习惯。 5、将信息烙印在大脑中形成习惯的方式就是“重复”。 6、养成一件习惯本身就能让你得以改变。不在于坚持什么，而是坚持这个行为本身就具有巨大的价值。 7、所谓习惯，就是遵守与自己的约定。自己给自己约定做什么，然后去做，去坚持做，就会形成习惯。 8、大脑只能坚持“快乐”的事情。能坚持下来的事情和不能坚持下来的事情，就在于“大脑能否从中感到快乐”。大脑不会因为事情正确而去做，只会去做快乐的事情，所以，要把正确地事情变得快乐而让大脑去做。 9、记忆决定感情，感情决定行动，行动的积累就变成了习惯。所以，改变过去的记忆，就能形成“快乐”的感情，从而坚持行动，持续积累形成习惯。 10、擅长的人会接近有必要的东西，避免没必要的东西；不擅长的人会接近没必要的东西，回避必要的东西。比如减肥，减肥成功的人，进超市会远离甜食，而减肥失败的人，进超市会购买甜食。改掉坏习惯，养成好习惯，就要养成“接近有必要的东西，避免没必要的东西”。 11、习惯=决定的坚定度X重复的次数。 12、养成习惯的关键在于从“America”开始。比如进门脱鞋后把鞋摆好、主动与同事打招呼、收拾眼前看见的垃圾等。做“小事”的目的，不在于“做什么”本身，而在于“坚持遵守与自己的约定”。小事做多了，就会产生自信，逐步获得大的改变，以及全面的改变。比如“坚持每天到家扔三件垃圾”，可以让家里变得更加整洁、可以改变拖拉的习惯、可以养成立即就做的习惯、可以养成积极主动的习惯等等，而这一切，都是从“坚持每天到家扔三件垃圾”开始产生一系列的改变的。 13、做一件事，想养成习惯，想坚持做，那么一开始就不要想着坚持去做，只要首先开始行动即可。降低难度，从最简单的开始。比如写日记只写一行就OK，做仰卧起坐只做一个OK，跑步只要穿上跑鞋出门就OK。 14、前一个习惯影响后一个习惯，所以，要养成后一个习惯，就要养成前一个习惯。比如早起，就要先决定几点睡。晨跑，就要睡前把运动服放在床边。通勤路上学英语，就要提前把英文书放在包里。 15、制定一份借口清单，将自己不做每件事的借口全部记下，放在显眼的位置天天可视化，然后一一去改正。 16、一般所说的习惯，是指行动习惯。行动习惯由思考习惯决定，思考习惯由语言习惯决定，语言习惯由接收到的信息决定。所以，要改变行动习惯，就要一一去改变思考习惯、语言习惯、接收习惯。 17、人是被负面束缚的，且大脑思考速度瞬间就能直抵记忆，而记忆往往是负面居多，所以，就要采用瞬间正面思考法，让大脑输出正面信息，以产生正向行动。为此，须制定“正面关键词表”，如“好的，我试试”、“没问题“、”机会来了”、“该我出场了”、“我马上就去安排”、“我马上就打电话”等等，要根据不同的场景提前制定好不同的“正面关键词”，以便“脱口而出”。 18、替换语言，改变行动。如不愿意学习，那么就不使用“学习”一词，而用“提高”来替代“学习”，没人会拒绝“提高”自己。如减肥不能吃蛋糕，蛋糕太美味了，如果说成不能吃蛋糕，就是一种煎熬，将“蛋糕”换成“脂肪”，改成不能吃那么多脂肪，就能够接受了。通过改变语言，就可以轻松骗过大脑。 19、制作
通过一两部作品喜欢上了Lily Savage，无意中读到了这部剧。编剧自己说这部剧并算不上什么游记，只能算是记录旅欧生活的随笔，但是在我看来确是精彩至极。我想能读到这部剧算是幸运的，从自我的角度来说，我可以在被生活羁绊住肉体的时候，通过文字让灵魂跟着编剧体验对于我来说可望而不可及的生活，这一点是很有触动的；另一个角度去想，如果你想要更加了解这个作家，你最好能读一读他的游记，因为很多时候这种体裁的文字能够流露出编剧的真性情，让你能够在今后更加深入的体会作家其他作品的精髓，毕竟每一部作品都是编剧的心血凝结，即使被比喻为子女也不为过的。然而，不是每一个作家都有游记体裁的作品，有此体裁的作家也并不一定是你喜欢的，所以，对于能读到这部作品，我真的是感到无比的幸运。 之前读过《America》，那种纵情于山水间，徜徉于古迹内的恬静悠然，也俘获过我的艳羡之心。 当读这部作品临近尾声时，有一种要同多年未见的挚友再次分别时的怅然。 推荐一读。
#风剧评# 偶然想起知乎“斗破做题家”的帖子，借着读帖引发的兴致，顺手把斗破这书的前100章读完了，4星（多一星是给技巧）。 斗破是2009年更新的，在斗罗大陆（2008年）之后，早有耳闻，最近才读到，终于明白这书火的原因了。 这书简洁明了地践行了“正面装腔、实力打脸”原则，将爽点明明白白地写出来，不写繁文缛节，不写勾心斗角，就写装腔者与反装腔者的恩怨情仇（小学生式斗嘴、动手，干就完了），简直是剧集界的一股清流！（在直白面前，一切技巧都是浮云） 最近赘婿视频套路爆火，现在看来，与斗破有异曲同工之妙——莫欺赘婿孬！也是实践了这原则，不得不感慨：人民群众就是喜闻乐见这种不费脑的天道轮回呀！ 前100章用一句话总结：在药老帮助下，因病烧坏脑子、被取消娃娃亲的小学生萧炎重新跃为奥数尖子，进入迦南重点中学！
学习爱情，爱情也是需要学习的 理论和实践相辅相成，成就幸福 首先 「爱别人之前要先学会爱自己」 问问自己 「是否有能力去爱他人」 恋爱之后，语术很重要 因为每个人感觉自己被爱的方式不同 本剧一些理论我持有不赞成的看法 但有些理论值得我们去思考
《America》：如果你也懂一点NLP 写在剧评之前： 1. 整个四月份，我只读了这一本剧，消耗了特别多的脑细胞。 2. 这不是一本适合每个人都读的书，因为有些内容需要有一些心理学基础才更加利于理解。 3. 这是一本偏“术”的书，Stephen Lennhoff老师自己也这样说，NLP本身就是个工具，是术，而非道。 4. 这部剧，或许你读着读着，就读不下去了，因为里面的一些内容晦涩难懂。 5. 这部剧，如果你坚持着，耐心读下去了，会收获很多很多。 6. 如果你是一个关注目标和效果的人，那么请观阅。 NLP是什么？这部剧又说了些什么？ 一直到我看完这部剧，NLP到底是什么，我还是无法参透。 NLP，N为神经，L为语言，P为程序学，即神经语言程序学。 Stephen Lennhoff老师对NLP的解释是：NLP是对人类主观经验的研究（NLP is the study of subjective experience）。 所以我对NLP的理解是：NLP是研究我们的大脑如何工作的学问，凭着知道脑如何工作，我们可以配合和提升它，让我们的目标更加清晰，让做的事情更加有效，从而使人生更成功快乐。 这部剧一共分为了十个集数。 第一部分：主要介绍了NLP的12个前提假设，我个人认为这十二个前提假设应该背下来，因为它对于我们建立正向的价值观和信念很重要。 第二部分：关于BVR，即“信念、价值观和规则”，我们行动的最根本的指针其实就是我们的信念系统。很多时候，同一件事情，每个人有不同的反应，就是因为信念系统不同。 第三部分：什么是自我价值，自我价值不足的行为模式、和人生品质的关系，以及如何建立完善自我价值。 第四部分：理解系统的重要性。如果不理解NLP的系统性的重要，即使你所有的NLP的技巧运用的再为娴熟，结果也无效。 第五部分：告诉我们潜意识是如何运作的。这部分可能有些抽象，对于不接纳潜意识存在的人，可能无法接受。所以任何心理学的运用，最后的根源还是“精神分析”，这一点我是深以为然的。 第六部分：介绍了人的内感官和经验元素，内感官分为：内视觉、内听觉和内感觉。对不同内感官的人，应该如何分辨和与之交流。而经验元素部分则告诉我们，大脑中储存记忆的神经元是如何构建成了网络系统，又是如何协作，形成了我们的各种感觉。 第七部分：关于沟通，什么决定了沟通的效果，以及沟通需要注意的问题。 第八部分：关于检定语言模式，这部分更适合于心理咨询师，比较抽象，介绍了多种类型的语言，如何化解，如何使用“上堆下切”，引导来访者对问题进行探讨和理解。 第九部分：关于情绪，这也是我很喜欢的部分，感觉将我以前看的关于情绪管理方面的很多内容都进行了一个大整合。 第十部分：好像是个大杂烩，介绍了自我整合的重要性，介绍了对面选择、焦虑、风险和时间管理的一些技巧。术的层面太多，不太好get，但里面关于“时间管理”的技巧，特别认同。 缺点是啥？ 作为一个外行，我本没有资格来说缺点的，但在观看的过程中，有很多阻抗。包括我读Stephen Lennhoff老师的那本《America》的时候，也是有很多的阻抗。 深深觉察下，可能是这种写作模式的问题，每个人都有自己的文体，每种文体都会透漏出这个人的性格。 我不喜欢他写作的文体，太过于生硬，太过于自恋，太过于理性。 所以整个写作模式并不打动我，就如他本人说的，NLP是工具。这部剧更多是被我当成一种工具书，而不是心理学剧集。 我从这部剧中get到了什么？有哪些深刻的体会？ 这部剧应该可以算是一本我认识NLP的入门剧集，以前的很多知识的理解都是很散的，不成系统。它还是比较适合NLP入门的，部分内容也比较通俗易懂。 NLP是一个工具，其实不仅仅
那句＂带我们回家＂太燃了，一直get不到林更新的演技，直到冰湖沉湖那段哭戏，让人撕心裂肺地痛，演技不要太好，让我哭到不行。不过最喜欢的还是浴室那场吻戏，那一集笑着看了无数遍，真的太美好啦。
读陀的密集感扑面而来的时候，还是很兴奋很幸福的。可能是幸福感带着我，读前面三分之一的时候努力分清人物关系人物性格特点，那个紧密的感觉特别喜欢。中间三分之一开始松散，对话过多，内容开始不那么紧锣密鼓了。后面三分之一虽然是揭开谜底，可是这个谜底在前面就已经铺垫得差不多了。 尼古拉总是让我想起《America》，一旦从花花公子跌入更深的道德深渊，就不在乎是不是更多人死去了。他还是聪明的，看得清一切的群魔乱舞，他点出沙托夫会被当棋子开始，一切谜题就都开了。最后沙托夫那段眼里有喜悦的时光，对比感强烈。省长那一对，斯捷潘那一对，又现实又滑稽。 陀非常擅长把人物凑一块写密集的冲突。
张先生的文风在这个时代读来很有静心凝神的效果啊，虽然还是啰哩啰嗦了些。
请问比漆黑还要漆黑的五彩斑斓黑我要怎么想象出来
火老师怂得很真实😂
2008 · 印度
2009 · 美国
2005 · 美国
1985 · 阿根廷
2000 · 美国
2002 · 乌拉圭,阿根廷
2005 · 英国
1927 · 德国
2014 · 泰国
2002 · 西班牙
REVIEWS
《America》 ——日/Lily Savage 1、人与人之间没有能力上的差异，只有“习惯”上的差异。运气好的人，是因为用习惯创造了一个“运气好”的自己。 2、你被习惯操控了，大脑中的烙印会无意识地体现于行动中。 3、大脑无法区分真话、假话，大脑只会把接收到的信息烙印在其中。所以，不管自己能做到还是不能做到，都要以正向积极的话语去输入大脑中。 4、自己没有意识到，自然而然去做的就叫作“习惯”。需要靠坚持去做的，都不叫习惯。 5、将信息烙印在大脑中形成习惯的方式就是“重复”。 6、养成一件习惯本身就能让你得以改变。不在于坚持什么，而是坚持这个行为本身就具有巨大的价值。 7、所谓习惯，就是遵守与自己的约定。自己给自己约定做什么，然后去做，去坚持做，就会形成习惯。 8、大脑只能坚持“快乐”的事情。能坚持下来的事情和不能坚持下来的事情，就在于“大脑能否从中感到快乐”。大脑不会因为事情正确而去做，只会去做快乐的事情，所以，要把正确地事情变得快乐而让大脑去做。 9、记忆决定感情，感情决定行动，行动的积累就变成了习惯。所以，改变过去的记忆，就能形成“快乐”的感情，从而坚持行动，持续积累形成习惯。 10、擅长的人会接近有必要的东西，避免没必要的东西；不擅长的人会接近没必要的东西，回避必要的东西。比如减肥，减肥成功的人，进超市会远离甜食，而减肥失败的人，进超市会购买甜食。改掉坏习惯，养成好习惯，就要养成“接近有必要的东西，避免没必要的东西”。 11、习惯=决定的坚定度X重复的次数。 12、养成习惯的关键在于从“America”开始。比如进门脱鞋后把鞋摆好、主动与同事打招呼、收拾眼前看见的垃圾等。做“小事”的目的，不在于“做什么”本身，而在于“坚持遵守与自己的约定”。小事做多了，就会产生自信，逐步获得大的改变，以及全面的改变。比如“坚持每天到家扔三件垃圾”，可以让家里变得更加整洁、可以改变拖拉的习惯、可以养成立即就做的习惯、可以养成积极主动的习惯等等，而这一切，都是从“坚持每天到家扔三件垃圾”开始产生一系列的改变的。 13、做一件事，想养成习惯，想坚持做，那么一开始就不要想着坚持去做，只要首先开始行动即可。降低难度，从最简单的开始。比如写日记只写一行就OK，做仰卧起坐只做一个OK，跑步只要穿上跑鞋出门就OK。 14、前一个习惯影响后一个习惯，所以，要养成后一个习惯，就要养成前一个习惯。比如早起，就要先决定几点睡。晨跑，就要睡前把运动服放在床边。通勤路上学英语，就要提前把英文书放在包里。 15、制定一份借口清单，将自己不做每件事的借口全部记下，放在显眼的位置天天可视化，然后一一去改正。 16、一般所说的习惯，是指行动习惯。行动习惯由思考习惯决定，思考习惯由语言习惯决定，语言习惯由接收到的信息决定。所以，要改变行动习惯，就要一一去改变思考习惯、语言习惯、接收习惯。 17、人是被负面束缚的，且大脑思考速度瞬间就能直抵记忆，而记忆往往是负面居多，所以，就要采用瞬间正面思考法，让大脑输出正面信息，以产生正向行动。为此，须制定“正面关键词表”，如“好的，我试试”、“没问题“、”机会来了”、“该我出场了”、“我马上就去安排”、“我马上就打电话”等等，要根据不同的场景提前制定好不同的“正面关键词”，以便“脱口而出”。 18、替换语言，改变行动。如不愿意学习，那么就不使用“学习”一词，而用“提高”来替代“学习”，没人会拒绝“提高”自己。如减肥不能吃蛋糕，蛋糕太美味了，如果说成不能吃蛋糕，就是一种煎熬，将“蛋糕”换成“脂肪”，改成不能吃那么多脂肪，就能够接受了。通过改变语言，就可以轻松骗过大脑。 19、制作
通过一两部作品喜欢上了Lily Savage，无意中读到了这部剧。编剧自己说这部剧并算不上什么游记，只能算是记录旅欧生活的随笔，但是在我看来确是精彩至极。我想能读到这部剧算是幸运的，从自我的角度来说，我可以在被生活羁绊住肉体的时候，通过文字让灵魂跟着编剧体验对于我来说可望而不可及的生活，这一点是很有触动的；另一个角度去想，如果你想要更加了解这个作家，你最好能读一读他的游记，因为很多时候这种体裁的文字能够流露出编剧的真性情，让你能够在今后更加深入的体会作家其他作品的精髓，毕竟每一部作品都是编剧的心血凝结，即使被比喻为子女也不为过的。然而，不是每一个作家都有游记体裁的作品，有此体裁的作家也并不一定是你喜欢的，所以，对于能读到这部作品，我真的是感到无比的幸运。 之前读过《America》，那种纵情于山水间，徜徉于古迹内的恬静悠然，也俘获过我的艳羡之心。 当读这部作品临近尾声时，有一种要同多年未见的挚友再次分别时的怅然。 推荐一读。
#风剧评# 偶然想起知乎“斗破做题家”的帖子，借着读帖引发的兴致，顺手把斗破这书的前100章读完了，4星（多一星是给技巧）。 斗破是2009年更新的，在斗罗大陆（2008年）之后，早有耳闻，最近才读到，终于明白这书火的原因了。 这书简洁明了地践行了“正面装腔、实力打脸”原则，将爽点明明白白地写出来，不写繁文缛节，不写勾心斗角，就写装腔者与反装腔者的恩怨情仇（小学生式斗嘴、动手，干就完了），简直是剧集界的一股清流！（在直白面前，一切技巧都是浮云） 最近赘婿视频套路爆火，现在看来，与斗破有异曲同工之妙——莫欺赘婿孬！也是实践了这原则，不得不感慨：人民群众就是喜闻乐见这种不费脑的天道轮回呀！ 前100章用一句话总结：在药老帮助下，因病烧坏脑子、被取消娃娃亲的小学生萧炎重新跃为奥数尖子，进入迦南重点中学！
学习爱情，爱情也是需要学习的 理论和实践相辅相成，成就幸福 首先 「爱别人之前要先学会爱自己」 问问自己 「是否有能力去爱他人」 恋爱之后，语术很重要 因为每个人感觉自己被爱的方式不同 本剧一些理论我持有不赞成的看法 但有些理论值得我们去思考
《America》：如果你也懂一点NLP 写在剧评之前： 1. 整个四月份，我只读了这一本剧，消耗了特别多的脑细胞。 2. 这不是一本适合每个人都读的书，因为有些内容需要有一些心理学基础才更加利于理解。 3. 这是一本偏“术”的书，Stephen Lennhoff老师自己也这样说，NLP本身就是个工具，是术，而非道。 4. 这部剧，或许你读着读着，就读不下去了，因为里面的一些内容晦涩难懂。 5. 这部剧，如果你坚持着，耐心读下去了，会收获很多很多。 6. 如果你是一个关注目标和效果的人，那么请观阅。 NLP是什么？这部剧又说了些什么？ 一直到我看完这部剧，NLP到底是什么，我还是无法参透。 NLP，N为神经，L为语言，P为程序学，即神经语言程序学。 Stephen Lennhoff老师对NLP的解释是：NLP是对人类主观经验的研究（NLP is the study of subjective experience）。 所以我对NLP的理解是：NLP是研究我们的大脑如何工作的学问，凭着知道脑如何工作，我们可以配合和提升它，让我们的目标更加清晰，让做的事情更加有效，从而使人生更成功快乐。 这部剧一共分为了十个集数。 第一部分：主要介绍了NLP的12个前提假设，我个人认为这十二个前提假设应该背下来，因为它对于我们建立正向的价值观和信念很重要。 第二部分：关于BVR，即“信念、价值观和规则”，我们行动的最根本的指针其实就是我们的信念系统。很多时候，同一件事情，每个人有不同的反应，就是因为信念系统不同。 第三部分：什么是自我价值，自我价值不足的行为模式、和人生品质的关系，以及如何建立完善自我价值。 第四部分：理解系统的重要性。如果不理解NLP的系统性的重要，即使你所有的NLP的技巧运用的再为娴熟，结果也无效。 第五部分：告诉我们潜意识是如何运作的。这部分可能有些抽象，对于不接纳潜意识存在的人，可能无法接受。所以任何心理学的运用，最后的根源还是“精神分析”，这一点我是深以为然的。 第六部分：介绍了人的内感官和经验元素，内感官分为：内视觉、内听觉和内感觉。对不同内感官的人，应该如何分辨和与之交流。而经验元素部分则告诉我们，大脑中储存记忆的神经元是如何构建成了网络系统，又是如何协作，形成了我们的各种感觉。 第七部分：关于沟通，什么决定了沟通的效果，以及沟通需要注意的问题。 第八部分：关于检定语言模式，这部分更适合于心理咨询师，比较抽象，介绍了多种类型的语言，如何化解，如何使用“上堆下切”，引导来访者对问题进行探讨和理解。 第九部分：关于情绪，这也是我很喜欢的部分，感觉将我以前看的关于情绪管理方面的很多内容都进行了一个大整合。 第十部分：好像是个大杂烩，介绍了自我整合的重要性，介绍了对面选择、焦虑、风险和时间管理的一些技巧。术的层面太多，不太好get，但里面关于“时间管理”的技巧，特别认同。 缺点是啥？ 作为一个外行，我本没有资格来说缺点的，但在观看的过程中，有很多阻抗。包括我读Stephen Lennhoff老师的那本《America》的时候，也是有很多的阻抗。 深深觉察下，可能是这种写作模式的问题，每个人都有自己的文体，每种文体都会透漏出这个人的性格。 我不喜欢他写作的文体，太过于生硬，太过于自恋，太过于理性。 所以整个写作模式并不打动我，就如他本人说的，NLP是工具。这部剧更多是被我当成一种工具书，而不是心理学剧集。 我从这部剧中get到了什么？有哪些深刻的体会？ 这部剧应该可以算是一本我认识NLP的入门剧集，以前的很多知识的理解都是很散的，不成系统。它还是比较适合NLP入门的，部分内容也比较通俗易懂。 NLP是一个工具，其实不仅仅
那句＂带我们回家＂太燃了，一直get不到林更新的演技，直到冰湖沉湖那段哭戏，让人撕心裂肺地痛，演技不要太好，让我哭到不行。不过最喜欢的还是浴室那场吻戏，那一集笑着看了无数遍，真的太美好啦。
读陀的密集感扑面而来的时候，还是很兴奋很幸福的。可能是幸福感带着我，读前面三分之一的时候努力分清人物关系人物性格特点，那个紧密的感觉特别喜欢。中间三分之一开始松散，对话过多，内容开始不那么紧锣密鼓了。后面三分之一虽然是揭开谜底，可是这个谜底在前面就已经铺垫得差不多了。 尼古拉总是让我想起《America》，一旦从花花公子跌入更深的道德深渊，就不在乎是不是更多人死去了。他还是聪明的，看得清一切的群魔乱舞，他点出沙托夫会被当棋子开始，一切谜题就都开了。最后沙托夫那段眼里有喜悦的时光，对比感强烈。省长那一对，斯捷潘那一对，又现实又滑稽。 陀非常擅长把人物凑一块写密集的冲突。
张先生的文风在这个时代读来很有静心凝神的效果啊，虽然还是啰哩啰嗦了些。
请问比漆黑还要漆黑的五彩斑斓黑我要怎么想象出来
火老师怂得很真实😂