巴赫在奥斯维辛Chaconne d'Auschwitz, La

ZHK · 1.1/10

国内一天到晚就拍这些无聊的剧

周建成 · 3.2/10

对减肥这件事打开了新的认知 重新认识了自己与食物的关系 推荐五颗星

桐七葩朵 · 4.4/10

第四集太艺术了。 在血泊中走向海面，离群的大雁知道我们的方向。禅院真希，用刀与血铸造一颗新的心吧。

爆米花儿 · 8.7/10

方法很实用，可以马上践行，而且里面有很多资源可供我们学习使用。

橘子橙子是一家 · 4.4/10

焦虑就是现实和理想的距离。 生完第一个孩子开始上班后，怎么平衡生活和工作，这些成了我最难的事。每天一下班回到家感觉又要开始另外一个班，很累。又遭遇换岗，新岗位好难顶。焦虑像雪球一样，越滚越大。 这部剧，可以分成两个部分，第一部分：焦虑是什么？第二部分：怎样克服焦虑？第一部分的意义因人而异，每个人导致自己出现这种焦虑状况的缘由不一致，就跟罗素幸福的定义一样。第二部分理论性不强，接触过心理学行为疗法和认知疗法的，对这一块应该会很熟悉。对我来说，虽然老生常谈，但确实有效的方法依次是：正念——规律锻炼——充足睡眠——避开让你不爽的人——优化行程表预留放松时间——控制并缓解自己的愤怒情绪。每个人的状况不同，希望对你有用。

Aperture · 7.6/10

改变了对赵宋一朝贫弱的看法，陈寅恪言：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。

Chu li xia · 4.3/10

人总要坚持点别人看起来疯狂的事情，大多数人活的太庸俗，始终站在暗处观看别人的灿烂，如果……就好了

春夏。 · 7.6/10

太好看了 基本全篇勾 挥洒的颜色很炽目 有抗争的热情。生与死之间又有对死亡的嘲笑和致敬，最后赴死就像 超脱轮回对立 走向永生