《Tobacco Wars》，纪录作品，英国出品，1999年上映。
读完一遍，没有记下什么，但似乎都经历了一遍。内容太多，需要多读，方有所得。
生命本身是一种体验，要享受自己的生活，这样才是有意义的人生。所以，尽可能地发现身边的快乐和幸福吧。
此剧草草看完，滋养不多。却换了个角度看待历史——文化传承。中华民族在隋唐时期呈现出来的姿态。经济的，文化的，民族的，国际的等等等等，不一而足。在一个高度发达且具备足够经济实力的隋唐，是有足够的资本去评论和引领整个文化经济圈的。浩瀚博大，，，，
怎么说呢 感觉结束的有点仓促 又好像只能这样 女主锦书不如金银错的女主慕容婉婉太多了 傲气是有的 但也可以说是没有的 总之后面的女子 总是比不上婉婉了
几十位社会学大师的课吧…我看这部剧主要是因为我有个学生学外语社会学…我就想想了解一下有什么这么吸引。 个人感觉很一般，可能是对这个学科很一般。其实也很讽刺，我感觉所谓的社会学都是经历过时间的敲打和验证而形成的一种人为的理论体系。老外发明的东西，但是纵观现在白人们的社会并没有朝着理想前进…感觉就是扯谈，还没有我们社会来的稳定。不过要谈这个又要扯很多文化历史起源种种了… 很多理论都明了的不难懂，所以没感觉有很惊艳的味道。
看颜值来的，然后1转0啊，所以本身是爱么。。。
有幸看到这边书，改变了我对一些事物的看法。 第一，这书是在翻一翻时翻到的，之前从来没有认真看过翻到的书。一般都是当做游戏，翻过看过书名和海报就退出了，感觉能出现在这个页面的这些书肯定是缺乏人气，或者被投了钱让我们被动选择，肯定没什么含金量。 但这次为什么看了一下，主要是因为对冥想抱有好奇，其次是看了一点点内容，感觉还可以。 所以它改观了翻一翻，出现在这边的书，应该也是通过大数据算法分析过推送到我眼前的。而且，每一本可播出的剧集大概都有它存在的意义，我没有去看，只能说我跟它缘分未到，而不能说它不配，不够格。 后来，那些翻一翻的书，我习惯性的把他们放进我的书架，并备注上是系统自动推荐的。也许什么时候，打开这个书架，看到某一本剧会解决我某个问题。 相遇都是缘分。 第二，那自然是书本内容本身带给我的认知提升。第一次接触冥想是来自于大学的一个英语老师，他给我们上课的时候提过关于冥想，印象最深刻的记忆就是他说他每天只需要睡3~4个小时，他说冥想能协助他快速进入深度睡眠，所以他可以短时高质量睡眠。那时候就感觉冥想很神秘也很神奇，然后也试着冥想过，但那时候对冥想的认识就是它可以帮助我更好进入睡眠，但一直没有体验到冥想真正给我带来益处。中间也断断续续接触过，我一直是当做睡前助眠工具的，印象中很少有一段完整冥想练习，总是没几分钟就睡着了。看了这书，对冥想有了更全面和深刻的理解，书里也解决了不少我对冥想的一些困惑，冥想它其实是比较虚无的东西，说得直白点有点不可言传只可意会的意思，不过感觉编剧还是通过具象的例子来解释。 比如它用道路、天空中的云和野马来解释。 冥想就像是站在车水马龙的道路上，思绪如道路上来来往往的车一样，我们无法控制他们的到来或是离去，我们有时候会关注车的外形，有时候会关注车的声音。有时候碰到一辆自己不喜欢的车，即使上去与它僵持也改变不了它存在的事实。我们要做的就是作为一个旁观者，去体验去感受道路上的情形。 我们的心灵就像是天空，天空中总有一块蓝天白云。我们的情绪就像是云朵，心情好的时候或许就是晴空万里，心情不好的时候或许就是乌云密布。但无论如何，其实穿过那乌云，就是蓝天白云了。有时候被不好的情绪遮蔽了，但一定要相信心灵的蓝天也一直存在。 用冥想训练我们的心灵，就如同驯服一匹野马。野马，不羁不受束缚，当越想驯服它，它便会越加反抗，我们需要给它一定的空间自由。需要我们稍微放松点拉着野马的绳，让它感觉到自由，一点点地拉紧绳子，假如它适应不了，那就再放宽一点绳子，适应了再拉紧一点点，直到驯服它。心灵也是，不要想一下子就想训练到位，需要给心灵一点空间和时间。 不过看到最后，感觉冥想的本质就是教我们保持觉醒，如何更好的活在当下。
2005 · 美国
1971 · 美国
1994 · 德国
2006 · 美国
2006 · 德国
2018 · 美国
1926 · 美国
1976 · 挪威
1998 · 美国
2001 · 法国
REVIEWS
读完一遍，没有记下什么，但似乎都经历了一遍。内容太多，需要多读，方有所得。
生命本身是一种体验，要享受自己的生活，这样才是有意义的人生。所以，尽可能地发现身边的快乐和幸福吧。
此剧草草看完，滋养不多。却换了个角度看待历史——文化传承。中华民族在隋唐时期呈现出来的姿态。经济的，文化的，民族的，国际的等等等等，不一而足。在一个高度发达且具备足够经济实力的隋唐，是有足够的资本去评论和引领整个文化经济圈的。浩瀚博大，，，，
怎么说呢 感觉结束的有点仓促 又好像只能这样 女主锦书不如金银错的女主慕容婉婉太多了 傲气是有的 但也可以说是没有的 总之后面的女子 总是比不上婉婉了
几十位社会学大师的课吧…我看这部剧主要是因为我有个学生学外语社会学…我就想想了解一下有什么这么吸引。 个人感觉很一般，可能是对这个学科很一般。其实也很讽刺，我感觉所谓的社会学都是经历过时间的敲打和验证而形成的一种人为的理论体系。老外发明的东西，但是纵观现在白人们的社会并没有朝着理想前进…感觉就是扯谈，还没有我们社会来的稳定。不过要谈这个又要扯很多文化历史起源种种了… 很多理论都明了的不难懂，所以没感觉有很惊艳的味道。
看颜值来的，然后1转0啊，所以本身是爱么。。。
有幸看到这边书，改变了我对一些事物的看法。 第一，这书是在翻一翻时翻到的，之前从来没有认真看过翻到的书。一般都是当做游戏，翻过看过书名和海报就退出了，感觉能出现在这个页面的这些书肯定是缺乏人气，或者被投了钱让我们被动选择，肯定没什么含金量。 但这次为什么看了一下，主要是因为对冥想抱有好奇，其次是看了一点点内容，感觉还可以。 所以它改观了翻一翻，出现在这边的书，应该也是通过大数据算法分析过推送到我眼前的。而且，每一本可播出的剧集大概都有它存在的意义，我没有去看，只能说我跟它缘分未到，而不能说它不配，不够格。 后来，那些翻一翻的书，我习惯性的把他们放进我的书架，并备注上是系统自动推荐的。也许什么时候，打开这个书架，看到某一本剧会解决我某个问题。 相遇都是缘分。 第二，那自然是书本内容本身带给我的认知提升。第一次接触冥想是来自于大学的一个英语老师，他给我们上课的时候提过关于冥想，印象最深刻的记忆就是他说他每天只需要睡3~4个小时，他说冥想能协助他快速进入深度睡眠，所以他可以短时高质量睡眠。那时候就感觉冥想很神秘也很神奇，然后也试着冥想过，但那时候对冥想的认识就是它可以帮助我更好进入睡眠，但一直没有体验到冥想真正给我带来益处。中间也断断续续接触过，我一直是当做睡前助眠工具的，印象中很少有一段完整冥想练习，总是没几分钟就睡着了。看了这书，对冥想有了更全面和深刻的理解，书里也解决了不少我对冥想的一些困惑，冥想它其实是比较虚无的东西，说得直白点有点不可言传只可意会的意思，不过感觉编剧还是通过具象的例子来解释。 比如它用道路、天空中的云和野马来解释。 冥想就像是站在车水马龙的道路上，思绪如道路上来来往往的车一样，我们无法控制他们的到来或是离去，我们有时候会关注车的外形，有时候会关注车的声音。有时候碰到一辆自己不喜欢的车，即使上去与它僵持也改变不了它存在的事实。我们要做的就是作为一个旁观者，去体验去感受道路上的情形。 我们的心灵就像是天空，天空中总有一块蓝天白云。我们的情绪就像是云朵，心情好的时候或许就是晴空万里，心情不好的时候或许就是乌云密布。但无论如何，其实穿过那乌云，就是蓝天白云了。有时候被不好的情绪遮蔽了，但一定要相信心灵的蓝天也一直存在。 用冥想训练我们的心灵，就如同驯服一匹野马。野马，不羁不受束缚，当越想驯服它，它便会越加反抗，我们需要给它一定的空间自由。需要我们稍微放松点拉着野马的绳，让它感觉到自由，一点点地拉紧绳子，假如它适应不了，那就再放宽一点绳子，适应了再拉紧一点点，直到驯服它。心灵也是，不要想一下子就想训练到位，需要给心灵一点空间和时间。 不过看到最后，感觉冥想的本质就是教我们保持觉醒，如何更好的活在当下。