《Ghosts of Abu Ghraib》，纪录作品，美国出品，2007年上映。
心灵像身体一样，必须定期给予营养才行，身体、心理与精神方面的营养，都要分别照顾到。
寻找平静…… 断断续续的观看这部剧，可能是因为读的不够认真，也不够深入，所以对其所阐述的思想依旧模糊不清一知半解。不过无论结果怎样，可能在今天过后会忘记所有内容，那又何妨？毕竟，至少在观看过程中自己感受到了一丝平静与安宁，在慌乱不安的日子里，为自己提供了迫切需要的庇护。 “心”究竟是什么呢？ 我也不明确，摸不着看不到，但它至少应该是和“理智”相对应的。正如自己在恋爱中动了心，便是一种不可捉摸不可探索也毫无道理可言的情感。 慌乱的自己。 无论再多么强悍坚强的女生，可一旦谈了恋爱，便成为唯唯诺诺敏感不安的小女生。我以为自己足够成熟可以理智的面对一段恋爱，可真正发生的时候自己突然就慌了手脚，突然就变成了多愁善感且幼稚的小孩子。况且我现在甚至不知道这叫不叫爱情，就已经被它掌控了心情与状态。 寻找寻找…… 虽说有些东西很难改变，也很难表达，但是自己还是应该依靠自己，找寻一下自己所需要的。比如说安静。我和他说:我最喜欢的事情就是与喜欢的人和朋友聊天，还有看一本喜欢的书。恋爱的自己很多情况下没有理智，内心很慌乱。所以创设一个独属自己的心安之处，这样一来自己就不会完全受到恋爱的影响，也是一个独立而有思想的个体了吧？ ★★★★★★★★ 内心强大的真正秘密 王阳明教我们磨亮心的镜子，意思就是要我们把习惯向外“照物”的眼睛转回来，审视自己的内心，认识真实的自我。我为什么活着？我要的是什么？什么东西对我是好的、正确的、重要的？什么对我是坏的、错误的、次要的？ 如果一个人从未独立思考人生的意义，从未面对真实的自我，内心世界混乱而又迷茫，那他就算掌握再多专门知识，充其量也只能帮自己多找到几根“肉骨头”而已。 做真正的自己，做自己认为正确的事 就像乔布斯所说的：“你的时间有限，所以不要为别人而活，不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉。只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要的。” 尘世即净土，人间即天堂 柏拉图说：“人的灵魂来自一个完美的家园，那里没有我们这个世界上任何的污秽和丑陋，只有纯净和美丽”，而人的一生，“就是不断寻找灵魂家园的过程”。 心灵密室 给自己找一段独处的时间，暂时抛开生活中的所有羁绊和牵挂，进入自己的内心，真诚面对那个被现实遗忘已久的内在自我。看一些启迪人心的影片，观看智者哲人写的书，尝试着培养并加深自己对影视、艺术、美学、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力。因为，一个人退到任何一个地方，都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他心里有这种思想的时候，他马上就能进入完全的宁静。 练就一颗从容自在的心 当一个人对待事物的时候，能够有意识地控制自己的情感、情绪、好恶、欲望，并且摒除利害计算和患得患失之心，以纯然的理性来面对事物，就可以称为“专主一个天理”，从而我们的内心就有了一个强大的主宰。 如何才能在面对大量纷繁琐碎的事情（而且是自己不喜欢的事情）时，做到身累心不累、身忙心不忙呢？答案很简单：只动脑，不动心。 人生中最高的精神价值 如果一个人的所思所想、所作所为皆合乎天理，那么就算他日理万机、应酬不断，其实一刻也没有动过；而如果一个人的起心动念都是出于不合理、不正当的欲望，那就算他表面上纹丝不动，其实一刻也没有静过。只要你找到自己人生中最高的精神价值，你也能做到“虽愚必明，虽柔必强”！ 做自己：别让生活变成一场秀 一个人只要懂得，无论你在这个喧闹的世界上有多少同类，也无论你走到世界的任何角落，你的内心世界都只有你自己在感受，与你相依相伴
终于结束了！胆小的人每天都在脑海里跟尸体打交道，真的很新奇、焦虑与恐怖。真的要暂一段时间了，远离秦明了，否则，有焦虑倾向。
感觉国外人写这种纪实录过于冗长，里边除了事情发展进程，还有编剧吐槽、内心OS和思考过程，有点絮叨。书中其他书友的批注和讨论比书本身内容有意思，很有启发性。流氓不可怕，就怕流氓有文化。其他国家在美国面前真都是弟弟。
王源王俊凯演技有点尴尬 但整体还能看下去 三星吧 良心话 并没有一星这么烂好吗..
1955 · 芬兰
1977 · 英国
1988 · 美国
2004 · 西班牙
1930 · 美国
2004 · 韩国,中国香港
REVIEWS
心灵像身体一样，必须定期给予营养才行，身体、心理与精神方面的营养，都要分别照顾到。
寻找平静…… 断断续续的观看这部剧，可能是因为读的不够认真，也不够深入，所以对其所阐述的思想依旧模糊不清一知半解。不过无论结果怎样，可能在今天过后会忘记所有内容，那又何妨？毕竟，至少在观看过程中自己感受到了一丝平静与安宁，在慌乱不安的日子里，为自己提供了迫切需要的庇护。 “心”究竟是什么呢？ 我也不明确，摸不着看不到，但它至少应该是和“理智”相对应的。正如自己在恋爱中动了心，便是一种不可捉摸不可探索也毫无道理可言的情感。 慌乱的自己。 无论再多么强悍坚强的女生，可一旦谈了恋爱，便成为唯唯诺诺敏感不安的小女生。我以为自己足够成熟可以理智的面对一段恋爱，可真正发生的时候自己突然就慌了手脚，突然就变成了多愁善感且幼稚的小孩子。况且我现在甚至不知道这叫不叫爱情，就已经被它掌控了心情与状态。 寻找寻找…… 虽说有些东西很难改变，也很难表达，但是自己还是应该依靠自己，找寻一下自己所需要的。比如说安静。我和他说:我最喜欢的事情就是与喜欢的人和朋友聊天，还有看一本喜欢的书。恋爱的自己很多情况下没有理智，内心很慌乱。所以创设一个独属自己的心安之处，这样一来自己就不会完全受到恋爱的影响，也是一个独立而有思想的个体了吧？ ★★★★★★★★ 内心强大的真正秘密 王阳明教我们磨亮心的镜子，意思就是要我们把习惯向外“照物”的眼睛转回来，审视自己的内心，认识真实的自我。我为什么活着？我要的是什么？什么东西对我是好的、正确的、重要的？什么对我是坏的、错误的、次要的？ 如果一个人从未独立思考人生的意义，从未面对真实的自我，内心世界混乱而又迷茫，那他就算掌握再多专门知识，充其量也只能帮自己多找到几根“肉骨头”而已。 做真正的自己，做自己认为正确的事 就像乔布斯所说的：“你的时间有限，所以不要为别人而活，不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉。只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要的。” 尘世即净土，人间即天堂 柏拉图说：“人的灵魂来自一个完美的家园，那里没有我们这个世界上任何的污秽和丑陋，只有纯净和美丽”，而人的一生，“就是不断寻找灵魂家园的过程”。 心灵密室 给自己找一段独处的时间，暂时抛开生活中的所有羁绊和牵挂，进入自己的内心，真诚面对那个被现实遗忘已久的内在自我。看一些启迪人心的影片，观看智者哲人写的书，尝试着培养并加深自己对影视、艺术、美学、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力。因为，一个人退到任何一个地方，都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他心里有这种思想的时候，他马上就能进入完全的宁静。 练就一颗从容自在的心 当一个人对待事物的时候，能够有意识地控制自己的情感、情绪、好恶、欲望，并且摒除利害计算和患得患失之心，以纯然的理性来面对事物，就可以称为“专主一个天理”，从而我们的内心就有了一个强大的主宰。 如何才能在面对大量纷繁琐碎的事情（而且是自己不喜欢的事情）时，做到身累心不累、身忙心不忙呢？答案很简单：只动脑，不动心。 人生中最高的精神价值 如果一个人的所思所想、所作所为皆合乎天理，那么就算他日理万机、应酬不断，其实一刻也没有动过；而如果一个人的起心动念都是出于不合理、不正当的欲望，那就算他表面上纹丝不动，其实一刻也没有静过。只要你找到自己人生中最高的精神价值，你也能做到“虽愚必明，虽柔必强”！ 做自己：别让生活变成一场秀 一个人只要懂得，无论你在这个喧闹的世界上有多少同类，也无论你走到世界的任何角落，你的内心世界都只有你自己在感受，与你相依相伴
终于结束了！胆小的人每天都在脑海里跟尸体打交道，真的很新奇、焦虑与恐怖。真的要暂一段时间了，远离秦明了，否则，有焦虑倾向。
感觉国外人写这种纪实录过于冗长，里边除了事情发展进程，还有编剧吐槽、内心OS和思考过程，有点絮叨。书中其他书友的批注和讨论比书本身内容有意思，很有启发性。流氓不可怕，就怕流氓有文化。其他国家在美国面前真都是弟弟。
王源王俊凯演技有点尴尬 但整体还能看下去 三星吧 良心话 并没有一星这么烂好吗..