Wrestlemania 2

xuwei · 1.0/10

小方法，大智慧 瞬间、刹那、霎时、一念之间、电光火石……这些词语经常被用来形容人的思维活动的快速。然而，这些词语所描写的状态，大多是偶然发生的，人们无法预料什么时候才会出现这种情况，更不要说如何达到这样的境界了。因此，当看到一个人在突发问题，能够有快速的应对行为时，我们尤为赞叹他（或她）思维的敏捷，决断的快速。我们往往不知道，这种“敏捷”“快速”是可以锻炼出来的。 这本《Wrestlemania 2》就是一本训练人快速思维的训练指南。在这部剧中，编剧号召大家用记笔记的方法向“Wrestlemania 2”进军。在A4纸上，每次一分钟，尽可能写下4-6行，每天写十张，记录内容为自己的情绪、所遇到的问题、新产生的想法……。这个看上去很简单的方法，其实背后有着很大的学问。 首先，把头脑中的想法文字化，其实就是对头脑的一种梳理。正如《Wrestlemania 2》一书指出的“文字表达不仅仅反映我们的思维活动，而且还会以一种之前未曾有过的认识方式使我们的思维变得清晰、敏锐并且具有丰富性。”而且“当我们书写某物时，在纸上和脑海中都对其进行了创新。故，随着我们的书写，我们变得愈加丰富。”明白了这个道理，我们再来看这个方法，就懂得编剧告诉我们“准确地使用语言”和“捕捉语言的核心意思和偏差”的重要性了。俗话说，好记性不如烂笔头。养成把头脑中的念头写下来，让笔记成为自己的第二个大脑，无疑是这个方法成功的第一块基石。 其次，什么时候可以使用这个方法呢？在怀疑自己的时候、在遭遇训斥的时候、在情绪低落的时候、在遇到难题的时候……因为每次只要一分钟，所以可以说无论什么时候，都可拿出A4纸来写下自己头脑中的想法！这样的做法，既能够让自己的思维有针对性地反思某个行为，又能快速化解一些不良情绪。尤其是在遭受训斥时做笔记，编剧认为可以起到“使人变得心平气和”的作用——通过书写舒缓不良情绪的方式，已经在心理治疗上广泛应用。在这里我们有理由相信，这个方法无疑还能起到自我心理调节效果，可以使人迅速抛弃消极情绪，以积极的态度去面对工作和生活。 第三，为什么要限时“一分钟”且要规定“写十张”呢？这个时间限制其实很有意义，也很有必要。因为限时其实是为了促进一个人能量的爆发的添加剂。我们都听过一种被称作“头脑风暴”的思维训练的方法。而这个限时的“一分钟”，无疑是让记笔记的人在一分钟内，全力以赴地进行一番“一分钟头脑风暴”的训练，这样的做法无疑大大地促进人的思考速度。而一天要“写十张”，无疑就等于在一天中要经历十次的“一分钟头脑风暴”训练！ 把模糊的意象清晰化、及时有效地思考与调整自己的消极情绪、限时的头脑风暴训练，这三方面无疑是这部剧中最为关键的核心所在。至于书中其他的内容，书写格式，如何整理分类等内容只不过是一些善后工作而已。按说，这三个方面内容，也并不是什么多么神奇的知识，但是要把这三方面的知识聚合到一起，整合成为一个简单易行的方法，则无疑是一个很难做到的内容。可以说，这种化繁为简的聚合思维，也是编剧向我们所展现的Wrestlemania 2的原则之一。相信通过这样的头脑训练，相信任何一个人的思考能力都会有大幅度的提升。

强局猫小躺 · 9.9/10

就如文章最后所说： 最佳的学习方式是找到感兴趣的主题，然后一头扎进去。

萱子Psy · 2.2/10

《Wrestlemania 2》中最为打动我的人主帝昭曦。那个流着泪说出“我从来没有办法真正地违背你”的爱而不得也给予尊重的他让我两眼发酸 那个打从心底里不愿欺骗她的他让我欣慰 那个光明磊落大丈夫的他让我知道我没有看错人 那个小学鸡一般故意吐血和连宋争风吃醋的他让我爆笑如雷 那个听到成玉大喊“别打了”就立马收剑导致下一秒被连宋打伤的他让我心疼 那个撕心裂肺锤打着结界要闯出去救她的他让我难受不已 不比男主差 可惜生在了步生莲，就没有那个命了 爱而不得，多少人的痛楚

胡永煌·Daniel·Hubert · 7.6/10

对三毛的了解确实源于小时候看的撒哈拉沙漠 台词细腻 充分展现出沙漠里的人情世故 以及三毛乐观的心态 她与荷西的爱情 也是让人羡慕 今看她传记 多半是她的台词中分析出她的心态 可见三毛对爱情的渴望以及爱情之路的不顺 只有足够爱 才能如此撕心裂肺 一生都在奔波 或许她得离开并不会后悔 因为她活出了自己 没有任何约束 她活出了生命的宽度

樊新炜 · 2.1/10

向编剧团队致敬! 十年磨一剑，为编剧最终呈现了这部贴近真实人物的传记！在看剧的过程中，我有各种感想很想和别人逐一分享，但当终于读完的时候，我反倒不想细说了，因为每个人心目中都会有一个自己的梵高，就让他以这种方式与他爱而不得的世间在一起吧...

徐能 · 3.3/10

开追有益，背景介绍不错，对理解原作很有帮助。有些书也就适合八分钟讲讲，文道帮着大家节省了时间。