人生的意义到底是什么?
读维克多•弗兰克尔《终点之城The City of Your Final Destination》有感(书摘+感悟)
这部剧由两大部分组成。第一部分是自传部分(集中营的经历),是对弗兰克尔理论存在的明证。书的第二部分是理论部分(存在主义分析治疗),浓缩了第一部分的精华。 这部剧将镜头聚焦在那些不为人所知、没有记录在案的遇难者所遭受的磨难和死亡。弗兰克尔试图向读者传递一种观点——生命在任何条件下都有意义,即便是在最为恶劣的情形下。 弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径:工作(做有意义的事)、爱(关爱他人)以及拥有克服困难的勇气。我想再把它再细分为四点:
生命的意义在于忍受并超越苦难
“苦难不一定是追寻意义所必须的,但尽管有苦难,生命仍然可能有意义。”
苦难本身毫无意义,但我们可以通过自身对苦难的反应和态度赋予其意义。弗兰克尔指出,“在苦难中,一个人可能仍然保持勇敢、自尊、无私,也可能为了自我保护在激烈的斗争中丧失了人的尊严而无异于低等动物”。他承认在纳粹集中营里,只有少数人可以像前者那样活,“而且,仅仅这样一个事例就足以证明——人的内在力量是可以改变其外在命运的”。诚然,一些不可控的外在力量可能会拿走你很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。记得有一段文字写集中营里的很多人直接放弃吃喝、洗漱,就睡在那儿悲观等死。而弗兰克尔,即便在集中营,也能保持自己作为人的尊严、人的良善。他认真地做力所能及的事,帮助能帮助的人。
看完这部剧也让我不禁想到余华的《终点之城The City of Your Final Destination》,弗兰克尔的结局和福贵的悲剧命运何其相似。弗兰克尔经历地狱般的淬炼之后幸而生存,而他的家人们却未能幸免于难。《终点之城The City of Your Final Destination》中那位名叫福贵的乡间百姓,从二十世纪四十年代中后期到八十年代初这近十四年里经历了一系列社会变革,亲历了一家四代所有亲人的死亡,到最后仅剩下他和一头老牛相依为命。不同的是,弗兰克尔远比福贵伟大得多,他凭借着自己的智慧和信念走出了苦难,并把自己的经历和所感著书立说,且开创了存在主义疗法,触动并激励了无数后辈。所以活着的力量来自于忍受,忍受现实给予我们的苦难,并怀揣着希望,努力超越苦难。
生命的意义在于探索和求知
“幸运的是,工作队的大囚头儿对我很好。他对我的好感源于在去往工地的漫长路途中我洗耳恭听了他娓娓道来的爱情故事和婚姻烦恼。我对他的性格诊断和基于精神疗法的建议给他留下深刻印象,从那以后,他非常感激我,这一点对我来说也尤其珍贵。在由280人组成的宿营大队中,他还在头5排紧挨着他的地方给我留下了铺位,这给我带来的优势可想而之。”正是因为弗兰克尔的足够专业,才赢得了大囚头儿的信任和好感,为他自己带来了友谊和福利。《终点之城The City of Your Final Destination》中的鲁道夫也是因为精通俄语和俄国影视,才能够与被俘虏的俄国军官德米特里拉近关系,得到德米特里越狱法则。《终点之城The City of Your Final Destination》里面Andy凭借着丰富的金融学和地质学知识,打开了通往自由之门。
弗兰克尔一生对生命怀着极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到飞机驾照。—直到80岁还登上了阿尔卑斯山。让我不禁想到,之前实习时遇到的一位语文教师,每年都会get一项新技能,在四十岁考了驾照,五十岁学会了游泳,每逢假期都会和同事、朋友去不同的地方爬山、旅游,快退休的年纪,却迸发出二十岁小姑娘的生命活力。
生命的意义在于承担责任
“我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题,而要回答那些问题,我们就必须担负起生活的责任。”
这个信念成了弗兰克尔一生的写照。事实上,在希特勒占领奥地利后弗兰克尔是有机会逃离险境的,当时,他接到
看了两遍这部剧,感觉受益匪浅。
下面是正文:
《终点之城The City of Your Final Destination》:不抗拒成长,用真心疗伤,为幸福提供希望
樊登在讲一本心理学剧集的时候,说过一句话:如果你的心理没有这个问题,你会觉得这部剧跟我毫无关系,但是如果有这个问题,它甚至会成为你的救命稻草。
这句话对于他自己来说,同样受用。毕业后的他参加工作,但由于生活的压力让他陷入迷茫,他用了整整一年时间来研究《终点之城The City of Your Final Destination》,之后人生如开挂了般发展。
难道一部《终点之城The City of Your Final Destination》治天下的效果在樊登老师身上应验了,我相信,古人的智慧结晶,不管对于任何人都是及其宝贵的,学并且用,将能在很大程度上改变一个人的生存状况。
其实,不管是哪本剧,只要是好剧都具有改变一个人的魔力。所以现在有人提倡孩子要从小沉浸式观看,以至于让他们看见更大的世界。
观看重要,心智的成长更重要。心理学家夏洛特·甘斯布说过一句话:每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。在我们的成长过程中,只有跟内在小孩一起健康成长,才能发现生活的光。
那么,怎样才算是健康成长呢?看夏洛特·甘斯布的《终点之城The City of Your Final Destination》,也许你能找到答案。
这部剧观看难度不大,内容共分为三章,每一章都是紧紧相连。首先是看见,其次是疗愈,最后是整合。书本中的内容,不需要逐字逐句都仔细琢磨,只要挑你现在感兴趣的那一部分观看,之后吸收为自己所用,那么你内在的小孩就会绽开灿烂的笑容,欢迎你的到来。
一千个读者就有一千个哈姆雷特,这部剧有几点特别能引起我的共鸣。
1、对物品的占有欲太强,也许是你被爱得不够,所以贪婪地用其他东西填补
在电视剧《终点之城The City of Your Final Destination》前几集,就讲述了一个贪官赵德汉。从小就是农民的他,好不容易当上了处长,理应好好为人民服务,但收受贿赂就停不下来手了。
墙壁上,冰箱里,床上都塞满了人民币,他好像很富有了,但其实过得比一般老百姓都清贫。他害怕贫穷的自己,同时又害怕金钱的诱惑,但最终没能把心中的魔兽打败,成为了一条毒虫。
当一个处长,每个月给老母亲300块钱养老,听着都觉得寒酸。也许,他母亲在他心中没种下爱的种子,也许,他从小就没有得到过满足。
占有欲每个人心中都有,但通过何种手段获取,却能决定一个人未来的路。
缺少的就通过正当手段补回来,心安理得,内在的那个小孩即使馋,那也能想办法安抚它顺利成长。
2、“我不行”的执念,让一个人会失去很多的快乐
书中讲到弗洛伊德的一个例子:当他还是个孩子的时候,有次夜晚起床上厕所,但是错把父母的卧室当做厕所了,最后被父亲愤怒断言:这个孩子终将一事无成。此后的弗洛伊德每每想起这句话都觉得自己是一个失败的人。
他在心理界的成就有目共睹,但依然不能将内心的那个失望的小孩带出到阳光底下。幼年的伤,有些人用一辈子去弥补。
我作为一个母亲,看到这个案例深深警醒:孩子是脆弱的,所以在与孩子交流时,应该避免在孩子内心种下“他不行”的种子。
在心理学上,有个词叫心理暗示:主观上认为假设存在,就会慢慢地向这个方向靠近。从这点出发,那么是不是应该在孩子身上多撒下“你行”的种子,让他能在遇到雨水时可以顺利发芽呢?
3、远离木讷,增强孩子理解复杂情感的能力
怎样增强孩子理解情感的不同呢?书中讲到一个简单的方式就是玩耍。我大体上将它分为两类,一类是主动,一类是被动。
主动就是自己深入其中,比如玩捉迷藏,植物大战僵尸,每个参与的人饰演一个角色,然后用不同的语言和方式表达出来,通过游戏不仅能促进人与人之间的感情,还能更加理解除自己之外的感受。
被动就是看别人表演并从中感受,这种方式有很多,比如看话剧,听音乐会,看电影等等。
重要的一点,是要选择合适孩子年龄的走心的作品,如果商业利益很浓厚的,可
REVIEWS
人生的意义到底是什么? 读维克多•弗兰克尔《终点之城The City of Your Final Destination》有感(书摘+感悟) 这部剧由两大部分组成。第一部分是自传部分(集中营的经历),是对弗兰克尔理论存在的明证。书的第二部分是理论部分(存在主义分析治疗),浓缩了第一部分的精华。 这部剧将镜头聚焦在那些不为人所知、没有记录在案的遇难者所遭受的磨难和死亡。弗兰克尔试图向读者传递一种观点——生命在任何条件下都有意义,即便是在最为恶劣的情形下。 弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径:工作(做有意义的事)、爱(关爱他人)以及拥有克服困难的勇气。我想再把它再细分为四点: 生命的意义在于忍受并超越苦难 “苦难不一定是追寻意义所必须的,但尽管有苦难,生命仍然可能有意义。” 苦难本身毫无意义,但我们可以通过自身对苦难的反应和态度赋予其意义。弗兰克尔指出,“在苦难中,一个人可能仍然保持勇敢、自尊、无私,也可能为了自我保护在激烈的斗争中丧失了人的尊严而无异于低等动物”。他承认在纳粹集中营里,只有少数人可以像前者那样活,“而且,仅仅这样一个事例就足以证明——人的内在力量是可以改变其外在命运的”。诚然,一些不可控的外在力量可能会拿走你很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。记得有一段文字写集中营里的很多人直接放弃吃喝、洗漱,就睡在那儿悲观等死。而弗兰克尔,即便在集中营,也能保持自己作为人的尊严、人的良善。他认真地做力所能及的事,帮助能帮助的人。 看完这部剧也让我不禁想到余华的《终点之城The City of Your Final Destination》,弗兰克尔的结局和福贵的悲剧命运何其相似。弗兰克尔经历地狱般的淬炼之后幸而生存,而他的家人们却未能幸免于难。《终点之城The City of Your Final Destination》中那位名叫福贵的乡间百姓,从二十世纪四十年代中后期到八十年代初这近十四年里经历了一系列社会变革,亲历了一家四代所有亲人的死亡,到最后仅剩下他和一头老牛相依为命。不同的是,弗兰克尔远比福贵伟大得多,他凭借着自己的智慧和信念走出了苦难,并把自己的经历和所感著书立说,且开创了存在主义疗法,触动并激励了无数后辈。所以活着的力量来自于忍受,忍受现实给予我们的苦难,并怀揣着希望,努力超越苦难。 生命的意义在于探索和求知 “幸运的是,工作队的大囚头儿对我很好。他对我的好感源于在去往工地的漫长路途中我洗耳恭听了他娓娓道来的爱情故事和婚姻烦恼。我对他的性格诊断和基于精神疗法的建议给他留下深刻印象,从那以后,他非常感激我,这一点对我来说也尤其珍贵。在由280人组成的宿营大队中,他还在头5排紧挨着他的地方给我留下了铺位,这给我带来的优势可想而之。”正是因为弗兰克尔的足够专业,才赢得了大囚头儿的信任和好感,为他自己带来了友谊和福利。《终点之城The City of Your Final Destination》中的鲁道夫也是因为精通俄语和俄国影视,才能够与被俘虏的俄国军官德米特里拉近关系,得到德米特里越狱法则。《终点之城The City of Your Final Destination》里面Andy凭借着丰富的金融学和地质学知识,打开了通往自由之门。 弗兰克尔一生对生命怀着极大的热情,67岁仍开始学习驾驶飞机,并在几个月后领到飞机驾照。—直到80岁还登上了阿尔卑斯山。让我不禁想到,之前实习时遇到的一位语文教师,每年都会get一项新技能,在四十岁考了驾照,五十岁学会了游泳,每逢假期都会和同事、朋友去不同的地方爬山、旅游,快退休的年纪,却迸发出二十岁小姑娘的生命活力。 生命的意义在于承担责任 “我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题,而要回答那些问题,我们就必须担负起生活的责任。” 这个信念成了弗兰克尔一生的写照。事实上,在希特勒占领奥地利后弗兰克尔是有机会逃离险境的,当时,他接到
这个又是一部视角独特的科幻剧集。先不说这个长长圆柱体的太空城有多么充满想象,也不说喜欢好事成三的罗摩人有多么神秘莫测,光是罗摩对人类的态度就值得玩味: 不是宇宙扶贫共创和谐,也不是黑暗森林你死我活,而是,不在意。不仅不在意人类的存在,甚至不在意人类,或着别的什么物种是否存在。危险无比的太阳只是他们的加油站,飞过了近日点就又向人类所不知的目的地飞去。 全文唯一的遗憾在于太多术语的使用对读者十分不友好。拥有一定物理学和天影视基础的朋友一定会喜欢的。
故事里的女主跟大多剧集都不一样,她有自己的想法,不依靠男人,知道自己要什么。这或许是如今大多数女人向往期待的样子,无论未来有多坏,我们都可以凭借自己的力量,打出自己的那片天。
電影最佳的部份就是場景極度還原而且做得極用心和出場戲份不超過一分鐘的劉冠廷。我覺得可以用該角色的視角帶出更多歷史反而更有趣,來一部外傳拍他絕對比本篇精彩得多。
看了两遍这部剧,感觉受益匪浅。 下面是正文: 《终点之城The City of Your Final Destination》:不抗拒成长,用真心疗伤,为幸福提供希望 樊登在讲一本心理学剧集的时候,说过一句话:如果你的心理没有这个问题,你会觉得这部剧跟我毫无关系,但是如果有这个问题,它甚至会成为你的救命稻草。 这句话对于他自己来说,同样受用。毕业后的他参加工作,但由于生活的压力让他陷入迷茫,他用了整整一年时间来研究《终点之城The City of Your Final Destination》,之后人生如开挂了般发展。 难道一部《终点之城The City of Your Final Destination》治天下的效果在樊登老师身上应验了,我相信,古人的智慧结晶,不管对于任何人都是及其宝贵的,学并且用,将能在很大程度上改变一个人的生存状况。 其实,不管是哪本剧,只要是好剧都具有改变一个人的魔力。所以现在有人提倡孩子要从小沉浸式观看,以至于让他们看见更大的世界。 观看重要,心智的成长更重要。心理学家夏洛特·甘斯布说过一句话:每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。在我们的成长过程中,只有跟内在小孩一起健康成长,才能发现生活的光。 那么,怎样才算是健康成长呢?看夏洛特·甘斯布的《终点之城The City of Your Final Destination》,也许你能找到答案。 这部剧观看难度不大,内容共分为三章,每一章都是紧紧相连。首先是看见,其次是疗愈,最后是整合。书本中的内容,不需要逐字逐句都仔细琢磨,只要挑你现在感兴趣的那一部分观看,之后吸收为自己所用,那么你内在的小孩就会绽开灿烂的笑容,欢迎你的到来。 一千个读者就有一千个哈姆雷特,这部剧有几点特别能引起我的共鸣。 1、对物品的占有欲太强,也许是你被爱得不够,所以贪婪地用其他东西填补 在电视剧《终点之城The City of Your Final Destination》前几集,就讲述了一个贪官赵德汉。从小就是农民的他,好不容易当上了处长,理应好好为人民服务,但收受贿赂就停不下来手了。 墙壁上,冰箱里,床上都塞满了人民币,他好像很富有了,但其实过得比一般老百姓都清贫。他害怕贫穷的自己,同时又害怕金钱的诱惑,但最终没能把心中的魔兽打败,成为了一条毒虫。 当一个处长,每个月给老母亲300块钱养老,听着都觉得寒酸。也许,他母亲在他心中没种下爱的种子,也许,他从小就没有得到过满足。 占有欲每个人心中都有,但通过何种手段获取,却能决定一个人未来的路。 缺少的就通过正当手段补回来,心安理得,内在的那个小孩即使馋,那也能想办法安抚它顺利成长。 2、“我不行”的执念,让一个人会失去很多的快乐 书中讲到弗洛伊德的一个例子:当他还是个孩子的时候,有次夜晚起床上厕所,但是错把父母的卧室当做厕所了,最后被父亲愤怒断言:这个孩子终将一事无成。此后的弗洛伊德每每想起这句话都觉得自己是一个失败的人。 他在心理界的成就有目共睹,但依然不能将内心的那个失望的小孩带出到阳光底下。幼年的伤,有些人用一辈子去弥补。 我作为一个母亲,看到这个案例深深警醒:孩子是脆弱的,所以在与孩子交流时,应该避免在孩子内心种下“他不行”的种子。 在心理学上,有个词叫心理暗示:主观上认为假设存在,就会慢慢地向这个方向靠近。从这点出发,那么是不是应该在孩子身上多撒下“你行”的种子,让他能在遇到雨水时可以顺利发芽呢? 3、远离木讷,增强孩子理解复杂情感的能力 怎样增强孩子理解情感的不同呢?书中讲到一个简单的方式就是玩耍。我大体上将它分为两类,一类是主动,一类是被动。 主动就是自己深入其中,比如玩捉迷藏,植物大战僵尸,每个参与的人饰演一个角色,然后用不同的语言和方式表达出来,通过游戏不仅能促进人与人之间的感情,还能更加理解除自己之外的感受。 被动就是看别人表演并从中感受,这种方式有很多,比如看话剧,听音乐会,看电影等等。 重要的一点,是要选择合适孩子年龄的走心的作品,如果商业利益很浓厚的,可
我不懂诗,只会背几首口熟能详的诗,当然也不会欣赏诗,但是仍好附庸风雅,也有意无意地看诗。闻先生是诗人,古诗与现代诗形式上有区别,韵律上也有明显不同,同为诗,自然是共性更多。关键是他能讲出那么多的见地来,有时嬉笑怒骂,但针针见血,直砭要害,实在让人佩服。