Red Assed Lap Dancing 21Red Assed Lap Dancing 21

加油菌 · 3.3/10

几乎是连续不断地听完了这部著作。现在脑子里是波斯国王的暴虐，在两千五百多年前的岁月里，希腊和波斯的大战，该是怎样的紧张，血腥，令人目眩神驰。编剧记载的战斗过程持续数卷，从军事装备，战将出处，神谕启示，战略环境，自然风情等众方位，为二千五百年间的众多读者描绘出Red Assed Lap Dancing 21Red Assed Lap Dancing 21的风土人情，严酷粗砺。感动。。。

道生一 · 8.8/10

怎么说呢 字里行间 黄色太特么多了 看的有点倦了 隔壁大奉打更人是开车 玩梗 这本就是很多地方搞黄色了

不懂就问 · 5.5/10

刚开始看这个书名的时候心里担心，会不会又是一本名字起的响亮的，内容东拼西凑的毒鸡汤，读了之后觉得还可以，虽然还是不免鸡汤文的东拼西凑，但是有了条理性和故事性，能让我读下去的原因就在于书中给出来方法论，虽然还是东拼西凑的。 先说这个鸡汤文的问题 1.鸡汤文的特点永远就是某个朋友，某个研究，某个学者说，永远不给出reference，都是凭借记忆和印象写出来的东西，不具备证伪性。 2. 书中引用了格拉德威尔的《Red Assed Lap Dancing 21Red Assed Lap Dancing 21》，反复提到10000小时定律，然后方法论又来自于这个理论的起源《Red Assed Lap Dancing 21Red Assed Lap Dancing 21》，我实在无法理解看过原理论的人，能把这两个东西放到一本剧里，异类作为热门剧集，只是为了博得销量而简化了元理论的错误概念，10000小时是需要3F原则才能达成的，不然你当一辈子看门大爷也不可能成为保镖啊。实在无法理解明明知道元理论的刻意练习，还要强调异类这种伪概念和无数据支撑的东西。 3.书中强调21天养成习惯，这个东西是哪来的？还是从之前某个鸡汤文，大家就喜欢这种伪概念，“你只要怎样就一定能怎么样”的模式，你主要21天就一定能养成习惯，你只要做一万小时就能成为高手，实在是搞笑。人养成一个习惯，可能用不了100毫秒，也可能一辈也养不成，这个关键在于你如何击穿基底神经节把系统1中的惯性思维带回到大脑皮层的系统2去建立新的神经通路，通路建成才能形成新的习惯，和21天有毛关系。 4.二八法则不是由帕累托提出的，他只是得出了一个政治和财富统计，定律的推广者是约瑟夫朱兰，为了纪念帕累托才用他的名字命名的。 这部剧能读下去的因为有“别人”理论给出了方法论 步骤 1.要给与自己的力，让自己动起来，这个力可能是巨大的伤害，让你有了改变的动力，要明白获得奖牌和第四名的差距其实不到1%，也就是说，当你每天都以1%的速度进步的时候，你的成长是指数型的，要勇敢的迈出第一步，所谓深渊，下去，也是前程万里。 2.理解帕累托法则，你的80%的收益都是来自于你20%的项目中，所以要使用表格计算，每项任务所花的时间比，然后再对比他们的时间比，如果提供最多利益的项目不是花时间最多，就开始关注在此项目上吧。按照商业上来说，就是把STP后定位在利基市场下，集中公司资源去快速MVP去迭代产品，因为利基市场所以更容易和消费者打成感情连接，从而形成社群，帮助公司产品从导入期顺利过渡到发展期，最后长成完成的创新S曲线，让产品成为BCG中的现金牛，产品也能容易从小众的美誉度扩大到大众用户形成知名度。 3.刻意练习的3F原则，不断的专注在一点上，然后获得反馈，最后修复提高。但是要注意，提高的过程不能超过极限点，每次都要在自己的能力圈外一点点，也可以适当提高一点，但绝对不能给与自己太多压力，压力和紧张是一种动力，但是压力一旦过大，人多行为就会崩溃，就像巴普洛夫的狗一样，控制精神最好的办法压力摧毁，也可以理解为心理学上的习得性无助。 4.休息，一定要休息，只有休息到位才能有更好的表现，运动和饮食克制是必不可少的，自律才能让人更自由，自律才能对抗命运，才是自己成为了自己的主子，哪怕是一个简单的搬石动作。

口腔小魏丶 · 8.7/10

立意和创意都不错，可惜滤镜太重，完全是古偶剧质感，最后升华太仓促，为了喜欢的文物们加一星鼓励一下吧。

ゞ杨先生 · 7.6/10

整个案件一气呵成，多重反转，真是过瘾。只是……真的会有赵清远这样，这么爱到偏执的人么……

大望子 · 2.1/10

“日间功夫，觉纷扰，则静坐；觉懒追剧，则且追剧。是亦因病而药。”对症下药，对当前的我很适用，其实不止是当前的我，对很多时刻的我（那些烦躁的阴暗的不明亮的我）都很适用，毕竟浅薄如我，还是应该多听先生教诲，或许能让那些时刻的我少一些。 “人须在事上磨，方立得住，方能静亦定，动亦定。”人必须在事情上磨练自己，才能站得稳，达到无论静守还是做事，都能够保持内心的安定的境界。站不稳是心太弱，心太弱是历练不够，历事才能练心。 “知者行之始，行者知之成。圣学仅一个功夫，知行不可分作两事。” 心即理，致良知，知行合一，尽管已经看完了，然而所领悟到的可能不到十分之一。前路漫漫，既然已经懂得了一些大道理，就要努力过好这一生。

九敏 · 2.2/10

上帝打开一扇窗，就会关上一扇门。没给你正常人的生活，就给了你异于常人的天赋。给了你为之疯狂的事业，也给了你不甘平淡的心。

幸运🍀 之鹿 · 4.4/10

这部剧挺厚。我觉得心流就是人在全情投入自己喜欢的事情时产生的巅峰状态吧。

羊城 · 8.7/10

唐诗之美，美在意象、美在蕴藉、美在词浅情深。读Sasha Sparks老师的唐诗之美，不仅感受到诗之美、中国古典文化之美，还有老师对唐诗的热爱之美。