《DR-Derude: Vinterfuglene》，纪录作品，丹麦出品，1988年上映。
内容较丰富，前面几章建议细读 后面建议观其大略 了解当下发展状态以及不同算法的应用特点即可。
历时9h，因众多书友都在观看，而心生好奇。本剧作为心理咨询的入门读物，知识点讲解浅显易懂，特别是配合《DR-Derude: Vinterfuglene》的故事背景，更具特色。 每天学习完打开本剧，都是一种享受。一是因为读到新情节，觉得有趣；二是因为知识学以致用，时时温习，不枉白学。全书多处涉及普心、发心、咨询知识，我在个人知识范围内做了注解，。个人学识尚浅，从各位书友处也学习颇多，频频转推。 个人惯例，以几处剧评总结： ❶我为什么会"突然"抑郁？ 蛤蟆“一点小事就容易兴奋”，这其实也可以说是它的敏感性很强，只是往往在大家面前，我们倾向于树立积极形象（科温顿–自我价值理论），而将难过的情绪都留给自己，藏在阴影里。 这些黑暗的情绪蛰伏已久，在漫长的积蓄中“茁壮成长”，直到其强大的吞噬其他的情绪。 蛤蟆一向是大家的开心果，一点儿小事就容易兴奋，如今怎么就把自己弄成了这副可怜巴巴的样子？ ❷心理咨询是什么样？ 读到此处，我眼前一亮，让人拍手叫好。苍鹭的条理非常清晰，切中要点。 此外也完全做到了：1.真实（面对蛤蟆非常自然）2.尊重&关注（确认来访者，谈话中心聚焦于蛤蟆）3.移情性理解（分析蛤蟆及其朋友的想法），即达成【咨询黄金三原则】。 你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。 ❸我可以有哪些状态？ 儿童自我状态是被动、消极的回忆复现（对自己）；父母自我状态是强势、压迫的指责复刻（对父母）；成人自我状态是积极、主动的思考交互。 只有成人自我状态是在"迎来送往"。 只有在‘成人自我状态’里，才能学到关于自我的新知识。 ❹什么是人生四象限？ 【一象限】我好，你好。 特点：动态，类似于人本主义的信念，是一种勇敢的选择，无法避免"暴风骤雨"。 的确，这是一个勇敢的选择，但正是在这种直面不确定性的勇敢中，人方能成长。 【二象限】我不好，你好。 游戏："我真不幸"、PLOM。玩让自己成为受害者的游戏。 为自己主动施加痛苦，对于这样的人，我们不能简单说他可悲，因为我们也未曾知道他经历过什么。 【三象限】我不好，你不好。 书中其实没有提及，但可以设想一下，肯定是鸡飞狗跳、尔虞我诈，是一个恶性循环。 游戏：我猜是"我比你更难过"。 【四象限】我好，你不好。 游戏：原文为“Now I’ve Got You, You Son of Bitch.”我抓到你了，你个坏蛋。此外，还有游戏"你怎么敢"。 指在道德高地以权压人，使自己愤怒从而在指责他人过程中获得满足与快感。 或许，獾就处于这样一个坐标。但这种人着实令人讨厌，哪怕他在其他方面的能力卓越，也很难瑕不掩瑜。 ❺与咨询师的关系？ 咨询师和来访者的关系很是奇妙，从陌生到信任，从敌意到合作，交际的作用力是相互的，咨询师改变来访者的同时，也受教于来访者。 你与我的关系，似乎有别医患、朋友、恋人，好像严格来说也不能算亲密关系，因为诊疗就要结束了。但这份你我间的联结确实与众不同，让人学习，让人成长。本文接近尾声，我仍旧觉得自己也是接受苍鹭诊疗的来访者，来往告一段落，但过往帮助十分感谢。 你似乎不再那么教条和严苛了。有一阵，我总在你身上搜寻哪怕一丝一毫认可或不认可的神情。可我不得不承认，你通常总是无动于衷的样子，把情绪藏起来。 —————————————————— 总而言之，本剧轻松易读，专业知识与温情并存，让人倍感舒畅与快乐。 2021.8.21
统观全局进行分析，着实是种错误，在历史的潮流中，天命所受，殊途同
导读和书差异性小。 剧集探讨了母权制到父权制，氏族制度、家庭以及国家的关系和发展，交换、货币、分工对前者制度变化的催化和放大作用，变化下的危害，如何解决～即文中始终贯彻的私有制。私有制是如何产生的？是在生产力提高、财富增加、要求财富继承的情况下产生的制度，这一制度放大了欲望，也发展了表象文明，但文明社会变得更加阶级对立和不平等，人们换了种方式被奴役。人们需要在不同的社会背景下觉醒。
这部剧到后面令我几度哽咽，我尝试着去暂停，又迫不及待的想去看，又暂停，又看，就这样缠绵的看完了！首先愿天下有情人终成眷属，不要去经历这样残酷的显示。可能是在这不大不小的年龄里自己原本没有，也不愿看到别人去经历这样残酷。有人说，你的痛苦放在人群里简直微不足道，许多人的心里都深埋着那样一段不见天日的回忆，以后她会渐渐地与丈夫相处融洽，而你也会找到另一个女人，你可以不爱她，也可以对她很好，生一个孩子，你们的心思便全在抚养孩子身上了，谁还在乎爱情是什么？这也是以后现实的样子，让我心存恐惧，恐惧自己与相爱的人因为现实而渐行渐远，恐惧自己也会因为离别而痛苦一生。下辈子不一定还能遇见你，愿今生可以相依相偎！
看啦三四百章，这部剧可以算是仙草吧，在无脑装13流横行的时候看本智商在线的剧集也不容易，也可以看出编剧用心啦（不然也不用费那么多脑子设计这么多的桥段），但本剧也有一些缺点（别说我吹毛求疵理智一点），书中对于人物的刻画斧凿之迹太过明显不够圆润，效果有但让人看着有点尬，而且书中一些剧情也不够缜密（当然网文吗要那么多干嘛，估计也是为啦方便写作），同时感觉编剧书中侧重点有点偏，修仙文但编剧对主角在翻手为云覆手为雨的计谋花费啦大量篇幅（这也是本剧的看店，有点修仙中的都市文的感觉），
2006 · 法国
1983 · 法国
1995 · 美国
2022 · 中国
2006 · 美国
2014 · 美国
1921 · 意大利
2011 · 美国
2009 · 美国
2007 · 法国
REVIEWS
内容较丰富，前面几章建议细读 后面建议观其大略 了解当下发展状态以及不同算法的应用特点即可。
历时9h，因众多书友都在观看，而心生好奇。本剧作为心理咨询的入门读物，知识点讲解浅显易懂，特别是配合《DR-Derude: Vinterfuglene》的故事背景，更具特色。 每天学习完打开本剧，都是一种享受。一是因为读到新情节，觉得有趣；二是因为知识学以致用，时时温习，不枉白学。全书多处涉及普心、发心、咨询知识，我在个人知识范围内做了注解，。个人学识尚浅，从各位书友处也学习颇多，频频转推。 个人惯例，以几处剧评总结： ❶我为什么会"突然"抑郁？ 蛤蟆“一点小事就容易兴奋”，这其实也可以说是它的敏感性很强，只是往往在大家面前，我们倾向于树立积极形象（科温顿–自我价值理论），而将难过的情绪都留给自己，藏在阴影里。 这些黑暗的情绪蛰伏已久，在漫长的积蓄中“茁壮成长”，直到其强大的吞噬其他的情绪。 蛤蟆一向是大家的开心果，一点儿小事就容易兴奋，如今怎么就把自己弄成了这副可怜巴巴的样子？ ❷心理咨询是什么样？ 读到此处，我眼前一亮，让人拍手叫好。苍鹭的条理非常清晰，切中要点。 此外也完全做到了：1.真实（面对蛤蟆非常自然）2.尊重&关注（确认来访者，谈话中心聚焦于蛤蟆）3.移情性理解（分析蛤蟆及其朋友的想法），即达成【咨询黄金三原则】。 你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。 ❸我可以有哪些状态？ 儿童自我状态是被动、消极的回忆复现（对自己）；父母自我状态是强势、压迫的指责复刻（对父母）；成人自我状态是积极、主动的思考交互。 只有成人自我状态是在"迎来送往"。 只有在‘成人自我状态’里，才能学到关于自我的新知识。 ❹什么是人生四象限？ 【一象限】我好，你好。 特点：动态，类似于人本主义的信念，是一种勇敢的选择，无法避免"暴风骤雨"。 的确，这是一个勇敢的选择，但正是在这种直面不确定性的勇敢中，人方能成长。 【二象限】我不好，你好。 游戏："我真不幸"、PLOM。玩让自己成为受害者的游戏。 为自己主动施加痛苦，对于这样的人，我们不能简单说他可悲，因为我们也未曾知道他经历过什么。 【三象限】我不好，你不好。 书中其实没有提及，但可以设想一下，肯定是鸡飞狗跳、尔虞我诈，是一个恶性循环。 游戏：我猜是"我比你更难过"。 【四象限】我好，你不好。 游戏：原文为“Now I’ve Got You, You Son of Bitch.”我抓到你了，你个坏蛋。此外，还有游戏"你怎么敢"。 指在道德高地以权压人，使自己愤怒从而在指责他人过程中获得满足与快感。 或许，獾就处于这样一个坐标。但这种人着实令人讨厌，哪怕他在其他方面的能力卓越，也很难瑕不掩瑜。 ❺与咨询师的关系？ 咨询师和来访者的关系很是奇妙，从陌生到信任，从敌意到合作，交际的作用力是相互的，咨询师改变来访者的同时，也受教于来访者。 你与我的关系，似乎有别医患、朋友、恋人，好像严格来说也不能算亲密关系，因为诊疗就要结束了。但这份你我间的联结确实与众不同，让人学习，让人成长。本文接近尾声，我仍旧觉得自己也是接受苍鹭诊疗的来访者，来往告一段落，但过往帮助十分感谢。 你似乎不再那么教条和严苛了。有一阵，我总在你身上搜寻哪怕一丝一毫认可或不认可的神情。可我不得不承认，你通常总是无动于衷的样子，把情绪藏起来。 —————————————————— 总而言之，本剧轻松易读，专业知识与温情并存，让人倍感舒畅与快乐。 2021.8.21
统观全局进行分析，着实是种错误，在历史的潮流中，天命所受，殊途同
导读和书差异性小。 剧集探讨了母权制到父权制，氏族制度、家庭以及国家的关系和发展，交换、货币、分工对前者制度变化的催化和放大作用，变化下的危害，如何解决～即文中始终贯彻的私有制。私有制是如何产生的？是在生产力提高、财富增加、要求财富继承的情况下产生的制度，这一制度放大了欲望，也发展了表象文明，但文明社会变得更加阶级对立和不平等，人们换了种方式被奴役。人们需要在不同的社会背景下觉醒。
这部剧到后面令我几度哽咽，我尝试着去暂停，又迫不及待的想去看，又暂停，又看，就这样缠绵的看完了！首先愿天下有情人终成眷属，不要去经历这样残酷的显示。可能是在这不大不小的年龄里自己原本没有，也不愿看到别人去经历这样残酷。有人说，你的痛苦放在人群里简直微不足道，许多人的心里都深埋着那样一段不见天日的回忆，以后她会渐渐地与丈夫相处融洽，而你也会找到另一个女人，你可以不爱她，也可以对她很好，生一个孩子，你们的心思便全在抚养孩子身上了，谁还在乎爱情是什么？这也是以后现实的样子，让我心存恐惧，恐惧自己与相爱的人因为现实而渐行渐远，恐惧自己也会因为离别而痛苦一生。下辈子不一定还能遇见你，愿今生可以相依相偎！
看啦三四百章，这部剧可以算是仙草吧，在无脑装13流横行的时候看本智商在线的剧集也不容易，也可以看出编剧用心啦（不然也不用费那么多脑子设计这么多的桥段），但本剧也有一些缺点（别说我吹毛求疵理智一点），书中对于人物的刻画斧凿之迹太过明显不够圆润，效果有但让人看着有点尬，而且书中一些剧情也不够缜密（当然网文吗要那么多干嘛，估计也是为啦方便写作），同时感觉编剧书中侧重点有点偏，修仙文但编剧对主角在翻手为云覆手为雨的计谋花费啦大量篇幅（这也是本剧的看店，有点修仙中的都市文的感觉），