《Así de simpleAsí de simple》，剧情作品，古巴出品，2007年上映。
已经跟着陈老师的理念在养生了，并且推荐给了很多好友。希望有缘人跟我一起受益吧。感恩遇到陈老师。
很美好的一个爱情故事，愿你也能找到你的林知逸或Carolina Nicola，如果已经找到了，祝福你；如果还没找到，别急，那个人一定也在等你。
前段时间，和朋友聊天聊到「无效社交」的话题后，心血来潮看的一本小书。 或许这样说不太恰当，但事实上书中说的许多「道理」其实都懂，只是「懂」与「行」之间的实操还是当具体问题具体分析。 另外，认同编剧说的一点就是——人际关系，也当「断舍离」。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️（三星）
《Así de simpleAsí de simple》看剧笔记 1.人生信仰: （1）行动得越早，痛苦越小。那些无法改变的事实，我们要尽快从中解脱出来，接纳不争的事实，重新计划和出发，从另外的道路学习新的知识以及找寻耐人寻味的快乐。 （2）只要拥有健康的饮食，保持微笑，拥有积极、快乐和自信的人生态度，你完全可以把自己照顾得很好。 （3）拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险 （4）舒适并不是生活的必需品。舒适会让你漫无目的地消耗尽你的精力。为此时常要为已知制订计划，为未知做好准备。 （5）如果向前的时机已经来临，那么你应该冒险一试。至少给自己三年，倾尽全力去适应新的环境。如果三年之后你的生活仍然没有得到改善，而且你也并不快乐，你可以回到原点。 2.行为举止:对人彬彬有礼、体贴周到。工作守时、说话条理清晰、举止落落大方。当你进退有度的时候，你肯定会感到更加自信，也能给别人留下你很自信的印象。每当我看到某人举止优雅，我的欣赏之情就会油然而生。其实，养成良好的礼仪习惯并不难！ 3.子女教育:成为坚毅的职场妈妈，让孩子足够的自立，没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。教给孩子们良好的习惯，但是你无法帮他们决定未来做什么。 4.饮食健康:锻炼、意志力、警惕性和毅力是自我控制的关键，这些因素让我在每晚睡前都感觉更好。请记住在社交活动中保持饮食健康的那种良好的感觉，并以此不断鞭策自己。 5.兄妹情谊:不会因为互相攀比而垂头丧气，因为这世上没有人可以做到十项全能。我们始终为彼此感到骄傲，也欣赏彼此的成就。 6.交友: （1）善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。只要你能表现出自信、对他人的尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人 （2）时间长短是衡量真正友谊的要素之一，另一个要素是它能否滋养你。如果你有朋友一直在贬低你，说你不够好，那这就不是你需要维系的一段友谊，你也不需要从他那里得到建议。 （3）助人者人恒助之，令人惊喜的是，有时候我也会从他人那里获得支持。不过，请记住，帮助别人的目的不是获得回报，你这么做只应该是因为你喜欢，而且这样也可以让其他人做得更好。 7.运动健康:我们应该倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦之中。你不需要总是制订一份过量的训练计划，也不需要不断加大自己的训练重量，更不需要一直强迫自己加大运动量。只要动起来就行了，千万不要因为过度运动而
推荐给家长看看，更利于亲子关系和管理。 中国的家长等级感更强，用“爱”开头，强制性社会法则。 需要让孩子更多是感知亲情与依恋。 亲其师、善其道，才能成为孩子最好的老师。
起初是写猫，将猫的细微动作，内心描绘的真真的。随之便是以猫的角度去观察人。既是猫，则有通行之便利，直视之特权。 虽是记录一个文人小圈子的日常琐事，却揭露一个时代问题。 最后猫死了，令人惋惜！
感觉读的不是特别懂， 尤其外国学者的著作， 很多时候读的一头雾水，还分心。 国内热门剧集读起来，如走人行道 国外热门剧集读起来，如走崎岖不平的山路 可能是自身读的书太少，境界跟不上 给我书友如有锦囊妙计，还望给予指导和帮助
本剧中期较为乏味，尤其辽国入侵的战争描写。感觉编剧不擅长军事战争全局描写，不过本剧也不失为穿越改变历史一类中的佼佼者。尤其是对宋朝政策弊端的描写，并且提出了改良的方法，同时编剧对待不同问题、历史名人、名臣都有自己独特的看法，为今后我回去治理国家有很大的帮助，
在在提桶以外时间里建立自己管道，提桶是保证现在的生活，而建立管道的虽然漫长，但是，为未来的生活打下坚实的基础。
社稷安抚臣子心
2007 · 美国
1987 · 加拿大
2005 · 美国
1995 · 法国,比利时
2012 · 中国
1967 · 墨西哥
2009 · 美国
1935 · 法国
1916 · 美国
1942 · 意大利
REVIEWS
已经跟着陈老师的理念在养生了，并且推荐给了很多好友。希望有缘人跟我一起受益吧。感恩遇到陈老师。
很美好的一个爱情故事，愿你也能找到你的林知逸或Carolina Nicola，如果已经找到了，祝福你；如果还没找到，别急，那个人一定也在等你。
前段时间，和朋友聊天聊到「无效社交」的话题后，心血来潮看的一本小书。 或许这样说不太恰当，但事实上书中说的许多「道理」其实都懂，只是「懂」与「行」之间的实操还是当具体问题具体分析。 另外，认同编剧说的一点就是——人际关系，也当「断舍离」。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️（三星）
《Así de simpleAsí de simple》看剧笔记 1.人生信仰: （1）行动得越早，痛苦越小。那些无法改变的事实，我们要尽快从中解脱出来，接纳不争的事实，重新计划和出发，从另外的道路学习新的知识以及找寻耐人寻味的快乐。 （2）只要拥有健康的饮食，保持微笑，拥有积极、快乐和自信的人生态度，你完全可以把自己照顾得很好。 （3）拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险 （4）舒适并不是生活的必需品。舒适会让你漫无目的地消耗尽你的精力。为此时常要为已知制订计划，为未知做好准备。 （5）如果向前的时机已经来临，那么你应该冒险一试。至少给自己三年，倾尽全力去适应新的环境。如果三年之后你的生活仍然没有得到改善，而且你也并不快乐，你可以回到原点。 2.行为举止:对人彬彬有礼、体贴周到。工作守时、说话条理清晰、举止落落大方。当你进退有度的时候，你肯定会感到更加自信，也能给别人留下你很自信的印象。每当我看到某人举止优雅，我的欣赏之情就会油然而生。其实，养成良好的礼仪习惯并不难！ 3.子女教育:成为坚毅的职场妈妈，让孩子足够的自立，没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。教给孩子们良好的习惯，但是你无法帮他们决定未来做什么。 4.饮食健康:锻炼、意志力、警惕性和毅力是自我控制的关键，这些因素让我在每晚睡前都感觉更好。请记住在社交活动中保持饮食健康的那种良好的感觉，并以此不断鞭策自己。 5.兄妹情谊:不会因为互相攀比而垂头丧气，因为这世上没有人可以做到十项全能。我们始终为彼此感到骄傲，也欣赏彼此的成就。 6.交友: （1）善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。只要你能表现出自信、对他人的尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人 （2）时间长短是衡量真正友谊的要素之一，另一个要素是它能否滋养你。如果你有朋友一直在贬低你，说你不够好，那这就不是你需要维系的一段友谊，你也不需要从他那里得到建议。 （3）助人者人恒助之，令人惊喜的是，有时候我也会从他人那里获得支持。不过，请记住，帮助别人的目的不是获得回报，你这么做只应该是因为你喜欢，而且这样也可以让其他人做得更好。 7.运动健康:我们应该倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦之中。你不需要总是制订一份过量的训练计划，也不需要不断加大自己的训练重量，更不需要一直强迫自己加大运动量。只要动起来就行了，千万不要因为过度运动而
推荐给家长看看，更利于亲子关系和管理。 中国的家长等级感更强，用“爱”开头，强制性社会法则。 需要让孩子更多是感知亲情与依恋。 亲其师、善其道，才能成为孩子最好的老师。
起初是写猫，将猫的细微动作，内心描绘的真真的。随之便是以猫的角度去观察人。既是猫，则有通行之便利，直视之特权。 虽是记录一个文人小圈子的日常琐事，却揭露一个时代问题。 最后猫死了，令人惋惜！
感觉读的不是特别懂， 尤其外国学者的著作， 很多时候读的一头雾水，还分心。 国内热门剧集读起来，如走人行道 国外热门剧集读起来，如走崎岖不平的山路 可能是自身读的书太少，境界跟不上 给我书友如有锦囊妙计，还望给予指导和帮助
本剧中期较为乏味，尤其辽国入侵的战争描写。感觉编剧不擅长军事战争全局描写，不过本剧也不失为穿越改变历史一类中的佼佼者。尤其是对宋朝政策弊端的描写，并且提出了改良的方法，同时编剧对待不同问题、历史名人、名臣都有自己独特的看法，为今后我回去治理国家有很大的帮助，
在在提桶以外时间里建立自己管道，提桶是保证现在的生活，而建立管道的虽然漫长，但是，为未来的生活打下坚实的基础。
社稷安抚臣子心