葛洛丽亚Gloria

徐工北京维修中心 王云辉 · 9.9/10

越仔细看，越从这部剧里看到了《葛洛丽亚Gloria》和《葛洛丽亚Gloria》的影子。至于这本《葛洛丽亚Gloria》能否超过两位老前辈的地位，我们拭目以待!

自由轻骑者 · 2.2/10

经典摘要《葛洛丽亚Gloria》 1、我们无法戒烟的唯一原因是:恐惧—我们恐惧一旦离开香烟，生活的舒适感就会下降。我们恐惧戒烟会导致注意力下降，让我们无法应对生活的压力，无法保持自信。我们恐惧戒烟会对性情产生影响。不过最让我们恐惧的还是戒烟无法成功 2、轻松戒烟法的基本原则非常简单，可以概括为一句话:要停下来很容易 3、戒烟不仅不会导致生活质量下降，还能让我们的身体更加健康，精力更加充沛，生活更加充实、更有情趣 4、现在我知道，再没有什么东西能让我重新开始吸烟了。我永远不会再成为烟瘾的奴隶。自由的感觉真好 5、1.吸烟究竟有什么用?2.我真的在享受吗?3.我真的必须为了把烟卷叼在嘴里、让自己窒息而付钱吗 6、我一直以为，一旦戒烟的话，我就不会像原来一样快乐和自信。你的书让我发现，戒烟之后，我会变得更快乐，更自信 7、烟瘾就是这样，当我们吸烟时会觉得吸烟不对，不吸烟时又忍不住想吸 8、所有吸烟者中，没人不认为吸烟是时间和金钱的浪费 9、习惯并不难改。事实上，我们生活中的每一天都在改变旧的习惯，养成新的习惯 10、吸烟的荒谬处之一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件容易的事 11、吸烟并不能真的帮你放松，更不能缓解压力。情况正好相反:吸烟会让你神经紧张，增加你承受的压力 12、吸烟就如同故意穿上挤脚的小鞋，再把它们脱下来，享受片刻的安慰 13、吸烟者之所以感觉戒烟很难，是因为他们以为戒烟意味着放弃很多东西。你必须明白，其实你并不需要放弃任何东西 14、只有当我们想吸烟却没得吸时，才会意识到空虚感的存在。只要点起一支烟，空虚感就会消失，于是吸烟的过程也仿佛成了一种享受 15、我们吃饭是为了生存，而吸烟则会减少我们的寿命 16、吸烟既不能缓解无聊或压力，也无法帮你放松，让你集中注意力。这一切都是幻觉 17、我们自己吸进第一口烟的时候，也必然会导致咳嗽，如果第一次吸得太多，还会出现头晕、恶心等反应。这就是我们的身体在表达“你把毒素当成食物了!快停下来!”的意思 18、吸烟无法提供任何享受，只能先制造痛苦，然后再部分缓解痛苦，造成享受的假象 19、染上烟瘾的时间越久，戒烟带来的收获就越大 20、极少数人尽管一辈子吸烟，却能活到80多岁高龄，而且身体硬朗。吸烟者就拿这样的个别例子作为借口，不去理会吸烟损害健康的事实。这是他们坚持吸烟的原因之一 21、尼古丁是一种毒品，毒瘾会扭曲你的感觉，尤其是味觉和嗅觉 22、吸烟最可怕的地方不在于对健康的损害，而在于对精神的影响:你会搜寻任何说得过去的理由，只为了能继续吸烟 23、洗脑是导致戒烟困难的最主要因素——社会对我们的洗脑，再加上我们对自己的洗脑，以及身边亲友和同事们的洗脑 24、我们必须消除洗脑作用的影响。否则，吸烟者终其一生，都无法好好享受: ·良好的健康 ·充沛的精力 ·心灵的安宁 ·财富 ·自信 ·勇气 ·自尊 ·幸福 ·自由 25、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志。戒烟可以帮你恢复意志力和自信 26、吸烟是无聊的间接原因之一，因为尼古丁会引发嗜睡感，让吸烟者倾向于远离需要付出精力的活动，维持无所事事的无聊状态 27、身为一个曾经的烟鬼，我可以向你担保，一根接一根点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事情 28、吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反，因为香烟一熄灭，尼古丁戒断症状就会迅速浮现，逼你不得不分心，再点上一支烟 29、如果你相信吸烟有助于集中注意力，担心戒烟会影响注意力，那么影响你注意力的其实是担心本身。问题的根源在于心态，而不是生理层面的戒断症状。记住:只有吸烟者才会出现戒断症状

拉着鼎鼎浪迹天涯🍃 · 5.5/10

感谢编剧又一本力作，前一本看完也是张先生的另一本非常有意思的作品，饥饿盛世一一乾隆时期的得以失，这两本作品一本是写清帝国乾隆，一本是写大明帝国的七个人物，不同的朝代，哪怕是前后脚却有着截然不同的统治状态，通过描写历史中的人物来侧面展现其朝代的独特性。 编剧选定的这七张脸(开国皇帝朱元璋，野心勃勃朱棣，一根筋的清官海瑞，有故事的大太监魏忠贤，造反者张献忠，无奈的叛臣吴三桂，明朝勇士郑成功)从不同的角度为读者提供了大明帝国封建专政体制的完整图像。 张先生说历史是个旧仓库，那感谢您让这些躺在旧仓库中冰冷的世界有了温度。

杨娜丽 · 9.9/10

他背抄起双手离开会场，走进关门闭店的白鹿镇，似乎脚腕上拴着一根绳子，绳子的那一头不知是攥在黑娃手里，还是在孝文手上？他摇摇摆摆，走走停停，磨蹭到冷先生的中医堂门口，听到了一串枪响，眼前一黑就栽倒在门坎上。 这是白嘉轩背影最孤单的时刻了吧，一个背影佝偻的老人，在一声枪响后，一股热血直涌脑门，终归是昏死过去，一生腰板挺直问心无愧的老汉儿，终是敌不过内心的愧疚，敌不过儿孙的孽缘而昏死过去了。我的心，也嘎然而止，知道故事要结束了，那只活灵活现的白鹿就此踏着五彩云朵消失在了云际里了，故事结束了，但我的思绪还在，我回忆着葛洛丽亚Gloria的一切，想着白鹿村里的一切仪式，我也挂念那个窑洞里的白小娥，。 读完次书，我深刻的感受到一个女人的强大和家庭的息息相关。先说白灵，白嘉轩的四女儿，白赵氏在白嘉轩等人不在家时，从容生下来的，因生育时，外面百灵鸟欢叫不停，故取此名。白灵也确实人如其名，欢欢快快的成长成人，对新思想接收的特别快，因着表姐们的谈论新学校，开始了她叛逆的一生，也开始了离家的日子，自那走后，白灵接触了新时代的思想，在那思想的熏陶下，她加入了革命，并于鹿兆海恋爱了，途中回了一趟家，那一次为了她的理想，她逃离了家，就此与家彻底的决裂了，只留白赵氏的念想，仙草的思念，白嘉轩的哀叹，等再次收到她的消息后，已经是撒手人间了，她未与成为了国民党的鹿兆海在一起，而是和鹿兆鹏在一起了，并有一儿-鹿鸣。她果真把生命奉献给了革命，令人惋惜的是却是死在自己人的手里。她和鹿兆海的爱情让人心疼，一枚硬币，命运的硬币即使指示好了道路也无法阻挡他们的分崩离析。那句‘你若嫁人，我便终身不娶，到时你会知道我的决心’。道出了多少青春男儿对心仪女孩的诺言，但世事总是残忍的，鹿兆海结婚了，即使最后还把这句诺言放在嘴上也无法牵动伊人的心，徒增两人的伤心。 白小娥，改变了两个男主角的强大配角，通过陈老的描写，我既然对她也动心了，呵呵，在这黑夜的熏陶下，我的脑海里翻滚着全是她与鹿兆谦的偷情。人性也许本身就对这挑战人伦道德的举措兴趣满满，但现世社会的道德观束缚了此，白孝文就是在规矩和责任的约束下，每每匆匆的抵达窑洞，暧昧完，却没法享受天伦之乐，却是让人悲观又悲哀。等到真心被人发现了，索性破罐子破摔后，他的毛病好了，他雄风再起，涅槃重生，却把本性中被父亲白嘉轩压抑的一切劣质统统爆发出来了，吸食鸦片，没日没夜的和白小娥狂欢，踢了地，踢了房，饿死了老婆，气煞了家人。终是得到朱先生的指点和田的帮衬重生了，但他的劣质却不再掩饰了。 太多的人物坎坷的经历，归结起来不就是，因果循环，报应不爽。不是不报，时候不到。 白嘉轩的腰杆子是鹿兆谦打弯的，最后鹿兆谦死在了白孝文的策划下。 鹿子霖设计了一出美人计，用白小娥玷污了他完美的形象，让他家破人亡，妻死子散。白孝文还了他一出生不如死，。疯疯癫癫。 鹿三捅死了白小娥，却也让自己后半辈子都处在浑浑噩噩中。 白孝文似乎成了最大的赢家，但我却不这么认为，葛洛丽亚Gloria的故事还在继续，人间的审判之锤还在轮转着，指不定哪天就敲打下来了。

齐军 · 2.2/10

辛大转型第一部，很多自然的会和桐华比。确实有些相似，都是上古神话传说中的人和故事，但是我还是觉得桐华的更好看，描创作的更细致和饱满，情感发展也更自然。 抚生里时雨怎么就那么倾心于灵鸷，就是因为比他强吗？没有说清楚，后面会不会加描述。衣着描创作只有灵鸷有重墨，其他都是带过。不过还是想知道结局，灵鸷是男是女，第二部出来接着看

R～香 · 7.7/10

偏理论和学术的书，更多的是在论证观点，而非指导实践。 核心观点：情商即情绪智力，不仅指社交技巧，还包括自我激励、百折不挠、控制冲动、延迟满足、调节情绪等。要认识并管理自己和他人的情绪。 关键收获：抱怨的最佳表达方式“XYZ”，当你做了X，我感到“Y”，我希望你转而做“Z”。