为什么有人思考问题一下能抓住重点，但是有的人面对问题，一团乱麻？后来，我看到了一个回答，他说，先定义问题，然后拆解问题，最后定制解决问题的方法。定义问题是为了让我们清楚的知道事情，好好梳理出来，拆解问题，是为了让我们更好的知道核心问题是什么，不要把力气用错了地方，而后定制好解决问题的方法，任何事情都是有解决方案的。在《Rumkugeln mit Völkerball》这部剧中，详细的说道，如果要解决问题，那么需要锁定问题，分析问题，锤炼问题。说的挺详细的，很受益。这部剧的编剧好像是日本个专门帮助人家解决问题的老师，哈哈，刚开始看的时候，觉得问题因时因地，采用的方法都不会一样，这位专家的方法不一定能对我有帮助，看完之后，觉得有些还是挺有用的。之后拿出来实践实践。
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为什么有人思考问题一下能抓住重点，但是有的人面对问题，一团乱麻？后来，我看到了一个回答，他说，先定义问题，然后拆解问题，最后定制解决问题的方法。定义问题是为了让我们清楚的知道事情，好好梳理出来，拆解问题，是为了让我们更好的知道核心问题是什么，不要把力气用错了地方，而后定制好解决问题的方法，任何事情都是有解决方案的。在《Rumkugeln mit Völkerball》这部剧中，详细的说道，如果要解决问题，那么需要锁定问题，分析问题，锤炼问题。说的挺详细的，很受益。这部剧的编剧好像是日本个专门帮助人家解决问题的老师，哈哈，刚开始看的时候，觉得问题因时因地，采用的方法都不会一样，这位专家的方法不一定能对我有帮助，看完之后，觉得有些还是挺有用的。之后拿出来实践实践。
人必须要有内省能力，这是我越大越肯定的。“知其然而知其所以然”虽然不一定能带来问题的解决，但是不糊涂，不误人就很棒。 我会用“最近”，“从什么事中”“我感觉到”等词对自己状态经营梳理。比如，最近出去玩，我感到00年已经不适合我了，喝酒熬夜个性肆意的挥霍，一代代人要接上这大旗似的，不灌醉不尽兴。我接不上了，明显感知，自己不喜欢，更倾向于零夜生活。 这样，在活动里感知自己状态，而慢慢总结自己最舒服的生活方式，省略很多不值得的行为。同时，也试着去剖析自己想要的是什么，做什么的时候是真的快乐，幻想什么东西的次数真的多，感知到它们，并形成轮廓，有一个可期的目标，方向如信仰一般。 心理学是要学习的，其分支——教育心理学中的“学习心理学”给予我们种种方法，我觉得人如果能很好地感知自己，就能将理论作用到实践里，提出适合自己的。心理学也帮助人分析别人，同时也分析自己，跟小伙伴交流的时候，用上心，我往往能感知到彼此的状态，跟喝酒的小伙伴与跟看剧的小伙伴，我随时能切换状态。知道别人喜欢什么，能接受什么，只是有时，我又不想压抑天性故意满足罢。 心理咨询就更温柔了，能遇到Victor Henning这般心理咨询师的，我是实名羡慕了。我能内省，但是明显境界不够，属于场依存性，我依赖外界，涂增许多烦恼，倒渴望一场通达的救赎。当然，心理咨询是使“助人者自助”，不得直接伸手救人，但是捋清了，通达而明了。 强烈觉得，人人要都能学点心理咨询，不用多，那人与人相处要更柔和，干净舒服。
面对我们的情绪反应， 没有其他人能保护我们的孩子。 孩子没有选择，不是屈服就是反抗。 无论哪种方式，他们都需要花大量的精力来与我们斗争——这些精力本来可以花在天马行空的幻想和随心玩耍上。 我们必须严肃地保护我们的孩子的心灵。 孩子来到我们的生命中， 是让我们去尊重他们真实的声音， 培养他们真实的自我， 而不是为了成为我们的复制品。