《Sing It Your Way》，纪录作品，英国出品，2000年上映。
生活就是一点一滴的时间流逝，按照自己喜欢的方式过生活也不意味着轻松，忙碌中偶然的偷闲才是快乐的真谛吧
本剧秉承国外剧集的特点，能用几句话或一篇文章说明的事，要花上一本剧的篇幅来阐述，彻底给掰扯明白。如何做笔记，真是需要花一本剧的时间来学习。卢曼的卡片式笔记，不仅仅是一种看剧记笔记的方法，更是一种系统观。 工作几年当中，积累的六十万字笔记，对卢曼的卡片式笔记深有感触。以前总是到了做哪个课题的时候，再收集相关资料，工作经常处于被动状态，后来每进行一个课题时，都对资料进行整理存档，平时收集到有用的信息也进行存档，并按不同类型建立链接，不同的内容形成一个个集装箱，遇到同类问题，调取非常容易，六十万的文字为工作的展开提供了一个强大的知识库。 工作当中无形运用了卢曼的方法，而看剧方面还差一大截，远远不够。 反观这几年看剧心得，虽然也有划线，记笔记，导出为文档，存在云盘，以为书读了、划线了、存档了就是拥有了，但仅仅是放在云盘而已。对自己今后看剧做笔记时，其指导意义是： 1， 注重“认知”本身与“元认知”，用“元认知”来监测认知本身的行为。 2，记忆与存储，存入记忆越容易，提取记忆就越困难，存入记忆越困难，提取知识就越方便。仅仅是划线，原文输出，因为缺乏内化的过程，记忆很容易消失。反而把书中内容提取为自己的剧评后，内容得以长时间在记忆中留存。 3，边读边生成笔记，一边输入，一边输出为自己的语言，这个过程就是内化的过程。 4，养成每天记笔记的习惯，积小胜为大胜，利用卡片笔记产生了复利效应，形成了受用终身的知识库。卢曼大约记录了9万条笔记，每天也仅仅6条而已，这些卡片笔记帮助他一生完成58本著作。 5，建立剧集列表索引，对笔记按相同的内容封装在一起，相互建立链接。 6，保持开放的心态，避免“确认性偏差”，接受与自己原认知不同的观点。 边读边写！不写，就无法思考。
好剧。。评论里有小哥说觉得唐三的剧集比这个好的。我只能说搁十年前，我可能也会这么觉得。
好看啊真好看，这是我看了这么多年剧集当中最好看的👍👍👍也是我看的遍数最多的，写的非常好👍👍👍
有时候看到身边的某些人过着情场职场双双得意的生活时，我们不禁会感慨这样的人简直就是人生赢家。读完这部剧，越发觉得很多时候我们看到只是其中一面而已。没有人的人生是一帆风顺的，而那些由一个个不完美的故事拼凑出来的才是真正的人生。所谓的人生赢家大概就是，在面对生活给出的难题时他们也会像普通人一样鸡飞狗跳，但是不一样的是他们会用最积极的心态去应付，努力过后无论结果如何他们依然不会丧失对生活的热爱。
木心说过：生活就是风风火火冷冷清清。确乎如此，我原以为我会是爱的很热烈的那一类人，可到现在才发现，也许我更爱独处，伴有一些情感冷淡。我理解独处的那份孤独与安逸，像是在幽长的窄巷子里开出来的一束丁香花。 喜爱独身自处、离群索居的人，内心必有一定程度的敏感、苦涩、脆弱，却又兼具敏锐、清宁、坚毅；刻意地远离人群，给自己制造清醒独处的空间和时间，在孤独与空虚的回荡中通过与自我的对话探寻最深刻而又最真实的自我。 独居的讨喜模式大约是：隐居避世，静观四季，侍弄花草，随喜自然，思考创作。就现代而言，我想就简单得多了，手机一没电，世界仿佛熄了灯，也大半接近独居的效果了。 我需要孤独，同时又有一种恐惧。怕把它养得太大，它终将把我吞噬。常常在想，如何侍奉我内心的不安与冲突，它们之所以如此难以安抚，是否也带有它们的使命，说不定最终也会将我引领到编剧所做的事——我手写我心。 孤独，是我生命的一部分，我需要孤独。 独处，是搭上灵魂探险的列车，呼啸而过的那些空虚、不安、孤单，哪怕看起来无尽无休，不过是沿途的风景。
一直以来，都存在缺少优势教养的现实情况，这部剧是专业提供不同有效方法的剧集之一，自积极心理学诞生以来，为人类的美好未来提供了更多的可能性，这这部剧不仅对成人回顾自身发展的成长，而且对下一代培养有着重要的现实意义。
再一次了解孤独， 了解自己； 看剧是与编剧对话， 也是跟自己对话。
情绪，情感，情商，这些捉摸不定的东西对人的影响有多大？相信很多人都深有体会。情绪不稳定，情商低等等，都知道对人的成长都会带来负面的影响。可是如何避免如何解决，却很少人能够说的清楚。 一直都认为莱农情商高，本剧看完，呵呵，情商再高也会有迷失和失控的时期，人的设定就是被情感支配，所以，只要是人，都会失控，区别在于次数以及严重性。 其实也不难发现，情商并不会始终处在一个稳定期，它会随着人的不断变化而也发生改变，莱农在成长期，不断的学习不断的成长，其情感情绪是处于稳定期，易受控制。而步入婚姻的莱农，逐渐迷失自己，停止了成长，缺少了个人价值体现，以及无法有效的梳理自己的思想和情感。 所以，这一期间，稳定性消退，而尼诺作为其执念的出现，轻而易举的就引爆了莱农压抑许久的情感，原生家庭中产生的问题在此期间展现的淋漓尽致：缺爱，缺少关注，自我意识薄弱，以及莉拉。 嫉妒与仰慕最大的区别就在于距离，两者之间的差距太大才会仰慕，如果差距小了，就会变成嫉妒。 如果莱农可以从中清醒，开始审视自己的生活，会发现幸福就在身边。她和丈夫之间缺少沟通，彼得罗虽然不善言辞，却一直在包容着莱农，这与莉拉和斯特凡诺的婚姻是不一样的。可是，这样的日子在莱农眼中不自觉的就画上了等号，得不到的永远在骚动，或许有些东西真的要在失去之后才能发现其珍贵。 莱农可不是莉拉，莉拉内心强大，即使遇到尼诺那样的伤害，最终还是可以站起来。而莱农始终迷失自我，经历这番劫难可以重生吗？ 得到和失去都不可怕，就怕得到的是虚念，失去的是实实在在的生活。珍惜自己所拥有的，是一种幸福的能力。
2000 · 西班牙
2004 · 美国,德国
2000 · 美国
1984 · 美国
2005 · 美国
1988 · 法国
2002 · 美国,德国
1997 · 加拿大
REVIEWS
生活就是一点一滴的时间流逝，按照自己喜欢的方式过生活也不意味着轻松，忙碌中偶然的偷闲才是快乐的真谛吧
本剧秉承国外剧集的特点，能用几句话或一篇文章说明的事，要花上一本剧的篇幅来阐述，彻底给掰扯明白。如何做笔记，真是需要花一本剧的时间来学习。卢曼的卡片式笔记，不仅仅是一种看剧记笔记的方法，更是一种系统观。 工作几年当中，积累的六十万字笔记，对卢曼的卡片式笔记深有感触。以前总是到了做哪个课题的时候，再收集相关资料，工作经常处于被动状态，后来每进行一个课题时，都对资料进行整理存档，平时收集到有用的信息也进行存档，并按不同类型建立链接，不同的内容形成一个个集装箱，遇到同类问题，调取非常容易，六十万的文字为工作的展开提供了一个强大的知识库。 工作当中无形运用了卢曼的方法，而看剧方面还差一大截，远远不够。 反观这几年看剧心得，虽然也有划线，记笔记，导出为文档，存在云盘，以为书读了、划线了、存档了就是拥有了，但仅仅是放在云盘而已。对自己今后看剧做笔记时，其指导意义是： 1， 注重“认知”本身与“元认知”，用“元认知”来监测认知本身的行为。 2，记忆与存储，存入记忆越容易，提取记忆就越困难，存入记忆越困难，提取知识就越方便。仅仅是划线，原文输出，因为缺乏内化的过程，记忆很容易消失。反而把书中内容提取为自己的剧评后，内容得以长时间在记忆中留存。 3，边读边生成笔记，一边输入，一边输出为自己的语言，这个过程就是内化的过程。 4，养成每天记笔记的习惯，积小胜为大胜，利用卡片笔记产生了复利效应，形成了受用终身的知识库。卢曼大约记录了9万条笔记，每天也仅仅6条而已，这些卡片笔记帮助他一生完成58本著作。 5，建立剧集列表索引，对笔记按相同的内容封装在一起，相互建立链接。 6，保持开放的心态，避免“确认性偏差”，接受与自己原认知不同的观点。 边读边写！不写，就无法思考。
好剧。。评论里有小哥说觉得唐三的剧集比这个好的。我只能说搁十年前，我可能也会这么觉得。
好看啊真好看，这是我看了这么多年剧集当中最好看的👍👍👍也是我看的遍数最多的，写的非常好👍👍👍
有时候看到身边的某些人过着情场职场双双得意的生活时，我们不禁会感慨这样的人简直就是人生赢家。读完这部剧，越发觉得很多时候我们看到只是其中一面而已。没有人的人生是一帆风顺的，而那些由一个个不完美的故事拼凑出来的才是真正的人生。所谓的人生赢家大概就是，在面对生活给出的难题时他们也会像普通人一样鸡飞狗跳，但是不一样的是他们会用最积极的心态去应付，努力过后无论结果如何他们依然不会丧失对生活的热爱。
木心说过：生活就是风风火火冷冷清清。确乎如此，我原以为我会是爱的很热烈的那一类人，可到现在才发现，也许我更爱独处，伴有一些情感冷淡。我理解独处的那份孤独与安逸，像是在幽长的窄巷子里开出来的一束丁香花。 喜爱独身自处、离群索居的人，内心必有一定程度的敏感、苦涩、脆弱，却又兼具敏锐、清宁、坚毅；刻意地远离人群，给自己制造清醒独处的空间和时间，在孤独与空虚的回荡中通过与自我的对话探寻最深刻而又最真实的自我。 独居的讨喜模式大约是：隐居避世，静观四季，侍弄花草，随喜自然，思考创作。就现代而言，我想就简单得多了，手机一没电，世界仿佛熄了灯，也大半接近独居的效果了。 我需要孤独，同时又有一种恐惧。怕把它养得太大，它终将把我吞噬。常常在想，如何侍奉我内心的不安与冲突，它们之所以如此难以安抚，是否也带有它们的使命，说不定最终也会将我引领到编剧所做的事——我手写我心。 孤独，是我生命的一部分，我需要孤独。 独处，是搭上灵魂探险的列车，呼啸而过的那些空虚、不安、孤单，哪怕看起来无尽无休，不过是沿途的风景。
一直以来，都存在缺少优势教养的现实情况，这部剧是专业提供不同有效方法的剧集之一，自积极心理学诞生以来，为人类的美好未来提供了更多的可能性，这这部剧不仅对成人回顾自身发展的成长，而且对下一代培养有着重要的现实意义。
再一次了解孤独， 了解自己； 看剧是与编剧对话， 也是跟自己对话。
情绪，情感，情商，这些捉摸不定的东西对人的影响有多大？相信很多人都深有体会。情绪不稳定，情商低等等，都知道对人的成长都会带来负面的影响。可是如何避免如何解决，却很少人能够说的清楚。 一直都认为莱农情商高，本剧看完，呵呵，情商再高也会有迷失和失控的时期，人的设定就是被情感支配，所以，只要是人，都会失控，区别在于次数以及严重性。 其实也不难发现，情商并不会始终处在一个稳定期，它会随着人的不断变化而也发生改变，莱农在成长期，不断的学习不断的成长，其情感情绪是处于稳定期，易受控制。而步入婚姻的莱农，逐渐迷失自己，停止了成长，缺少了个人价值体现，以及无法有效的梳理自己的思想和情感。 所以，这一期间，稳定性消退，而尼诺作为其执念的出现，轻而易举的就引爆了莱农压抑许久的情感，原生家庭中产生的问题在此期间展现的淋漓尽致：缺爱，缺少关注，自我意识薄弱，以及莉拉。 嫉妒与仰慕最大的区别就在于距离，两者之间的差距太大才会仰慕，如果差距小了，就会变成嫉妒。 如果莱农可以从中清醒，开始审视自己的生活，会发现幸福就在身边。她和丈夫之间缺少沟通，彼得罗虽然不善言辞，却一直在包容着莱农，这与莉拉和斯特凡诺的婚姻是不一样的。可是，这样的日子在莱农眼中不自觉的就画上了等号，得不到的永远在骚动，或许有些东西真的要在失去之后才能发现其珍贵。 莱农可不是莉拉，莉拉内心强大，即使遇到尼诺那样的伤害，最终还是可以站起来。而莱农始终迷失自我，经历这番劫难可以重生吗？ 得到和失去都不可怕，就怕得到的是虚念，失去的是实实在在的生活。珍惜自己所拥有的，是一种幸福的能力。