《Doña Perfecta》，爱情,战争作品，墨西哥出品，1951年上映。
直到看完了才感到这段时间终于有幸看到了这样的解释———一种可以信赖的值得细究的表述。
不知道第四册会写些什么，但前三册让我失望透了。 传说中史诗一样的著作，但展现在眼前的无非是贫民窟里几个动漫人物的性生活。为了加上现实意义，把意大利六七十年代的政治生态以及当时全世界的政治环境当做整部书的背景。即便废了很大的心机，也可以看出是一个女人的作品，更关注的是生活细节的小感受，小情绪。尤其是莉拉和“我”，两个不可能在现实中存在的创造型人物，让剧集没有地气的逻辑。 国外的评论家一直说现代中国没有真正的影视。但如果这样的作品叫史诗，那么白鹿原和丰乳肥臀所代表的中国影视早已经超越了～
Doña Perfecta 第一步 自身管理（外在管理 内在管理） 1前沟通 通过身份 外形 气场 2第一印象不是好坏，而是相对于她的期望的高低 来判断你的生存价值 生活价值 是否有良好的社交认证 3控制情绪 因为情绪也会影响评价 4提高抗压性 抗压性在异样的眼神中找到自己舒适的位置 5内在魅力是生活模式行为习惯和性格的沉淀 当然在改变的过程中注重自己内心感受最主要 不要被别人的点评过分在意 神奇的是我们在接受自己的同时 别人也会改变自己内心看法 6外在管理 发型 一般的亚洲男子区别性感都在发型上 7一定要注意嗅觉 味道会停留一个人脑子里一辈子 8气场因素 笑容 自信 肢体语言 情绪控制和感染力 9外在气场一肢体语言为主 内在气场是他的核心价值观 第步部思维改变 1女生其实比男生更为开放 保守往往是男人 2女生不是物质的代名词，被拒绝是因为没有正确对应对方内心所需 3没有真名天女 有也是你不了解他 4自己进入感情不重要 重要的是如何引导她进入一段感情 5情景焦虑是自然反应和还不害羞无关（缓解熟悉场地 了解人群 做好互动准备 放松执行） 6女性不会轻易给谁点赞 7每次约会都是一场战争 要在你炮弹用尽之前 有关系升级 8约会前30分钟奠定基调 9不触碰她 他永远是蒙娜丽莎 10突破表层看本质 雌性被雄性特质吸引 这是本质使然 会在潜意识中设置一套标准来评判别人 第三步 相关定义 1兴趣指标 ：对你感兴趣表现出来的行为信号 2了解感情流程 认识-联系-互动-升级关系-身体接触-亲密关系-私密空间-长期关系 3维持或者开始一段感情三要素； 吸引： （具备价值匹配女性需求 例子你想要苹果 我给你买一车西瓜）个性需求 和共性需求 可得性： 与吸引力相互转换 投入度： 投入度决定了她的感情体验，人会选择自己付出最多的人 投入的越多 越难抽离 沉默成本太高 4重要的不是你对他有多好 而是他对你有多好 5投入分类 1金钱投入 2情绪投入 3 时间投入 4感情投入 5精力投入 6了解目光接触的重要性 7你对自己的价值定位越清洗 你的社会地位越明确 8酒精加上音乐会使人更忠于本性 10数量 偏爱 生活交集 第四步 技巧 1找到对方的核心需求 是重中之重 这要依靠自身的社交直觉 2任何社交场合 最主要的是要在进入环境立即掌握全局 3女性像猫 假装看不见 推开几次 无需求是最好的方式 4向外关注会增加好感 5要有阴的心态 即任何事情不会干扰我的情绪 6交集 撤出 再遇 7敢于做第一人 提前占有资源 8模仿是最好的奉承方式 9交流侧对着 让他寻求更多的认同感 10减少回应 适当鼓励 合理否定 适当打压 11推拉原则 12冷读术应用（具体化原理 补充原理 主观原理） 13高价值应用（框架 状态 系统 技巧） 14预选认证方法（让其嫉妒从而产生感情升温） 15筛选技巧 1提出筛选 2鼓励投入话题 3赞美特质 深入话题 16应对废物测试 不解释 不抬杠 不较真 17处理方法 接受并夸张 忽略 扭曲反弹 18一定要提前建立好框架 让他去满足你的框架要求 在交流中要当做潜在事实 19用女人对付我们的那套对付他们 20约会时候 关注每次交集点 主导约会 21选座 无靠背 并排坐 第五 结语 感情 谁先认真谁就输 (自我观点)
与其说是一部悬疑破案推理剧 更像是胡乱穿插着在讲一个有着既定结局的流水账故事 失望
《Doña Perfecta》 文/杰西 “你书架里有《Doña Perfecta》这部剧哎！” “呃……”因为没看过，我把脑子像翻煎饼一样翻了好多遍，还是没印象。 我很喜欢海报上的那句话，“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己”。师妹把这句话重复了好几遍！作为一个对心理学和亲密关系有点了解的人，那一瞬间我嗅到了一股腥味。 “莉迪亚死了，没有人知道。”这是开篇第一句，她说。 “是血腥！一部好的影视作品总是离不开死亡。”我想。 詹姆斯.李，一个一直渴望融入白人种族的华人教授，一心想摆脱种族歧视，却受尽了嘲弄。玛丽琳，一个渴望与众不同的美国女大学生，一心想要摆脱性别歧视，受尽了排斥。他们偶遇，相互吸引，情欲纠缠，彼此满足。 一个意外！内斯投胎出现在玛丽琳的肚子里，结婚、换工作、辍学、搬迁，玛丽琳活为了她最讨厌的妈妈的样子。 一个意外！十年未联系的母亲去世了，玛丽琳在收拾遗物时受到触动，自己要像思特里克兰德那样为了理想而活，她毅然决然的离家出走去追寻她的月亮。 一个意外！汉娜投胎出现在玛丽琳的肚子里，无奈之下她只好重新回到那个家，回到那间厨房，放下医生梦重新拾起那本烹调书。 被妈妈抛弃的巨大恐惧笼罩着5岁的莉迪亚，她开始祈祷：“只要妈妈回来，我愿意做一切让她高兴的事，我会喝完自己的牛奶，会自觉刷牙，医生打针的时候不哭，妈妈关灯我就睡觉……”然后她的妈妈真的奇迹般回来了！ 她兑现承诺接受一切只为换取母亲的快乐，在某一刻玛丽琳忽然发现自己的梦想可以通过她去实现。母亲的医生梦，父亲的社交梦一起涌向她，她成了父母的掌上明珠，父母所有的关注都倾注在她身上，她承载着父母的所有期待。 “父母越是关注你，对你的期望就越高，他们的关心像雪一样不断落到你的身上，最终把你压垮。” 无声的呐喊，痛苦的告白，她越来越不堪重负！ “她想起那只曾经优美地降落在一摊树脂里的苍蝇，也许它误以为那是蜂蜜，也许它从未见过树脂。当它意识到自己犯下的错误时，已经太晚了。它挣扎扑腾，然后沉陷，最后淹死。” 一个意外！莉迪亚死了…… 世上有三种鸟，第一种是会飞的鸟；第二种是不会飞的鸟；第三种是自己不飞下个蛋逼着蛋飞的鸟。 无论是对内斯和汉娜的忽视，还是对莉迪亚的宠溺，其本质其实是一样的，只是用两种极端的形式呈现出来罢了。 这是爱吗？ 当然不是！ 内斯和汉娜的感受始终不被关注，一直处于爱的匮乏状态，内斯迫不及待的想逃离这个没有爱的家，汉娜总是躲在别人看不到的桌子下面。莉迪亚被玛丽琳的内在小孩投射，被迫成长成父母理想中自己的样子，而她自己真实感受同样被忽视被扼杀。直到有一刻，她发现自己没有能力满足父母无限膨胀的期待时，她意识到她用所有妥协换来的父母的爱即将失去，5岁那年的恐惧再次袭来，巨大的无助感使她彻底崩溃了。 于是，她只能选择自我毁灭。好在，故事的结局另人欣慰。她通过自我毁灭的方式使家庭关系的问题暴露无遗，在经历了一番逃避、指责、争论、冲突之后，这个家终于学会了正确的爱的表达方式。 “在这个夏天剩下的日子里，以及以后的很多年，詹姆斯和玛丽琳说话时会选择真正能表达自己的意思的措辞，无论是对内斯，对汉娜，还是互相之间。他们需要说的太多太多。” 这本剧评价之所以高，或许正是因为很多人看到了自己的影子。当我们再次回归到亲子关系、家庭教育和家族轮回的问题上来时，我们发现“上海17岁的跳桥男孩”是莉迪亚，《Doña Perfecta》里的苏明玉是莉迪亚，《Doña Perfecta》里的扎因是莉迪亚… 我们身边到处都是莉迪亚！ 莉迪亚死了…
这部剧是我读的最有感触，最好的一本剧，太多人说它的好，我就来提提他的不好吧。 一，在于浑的描写，浑为难的糊涂，但是其中有太多篇幅写了在了诚和恕之中。 二，在归纳曾国潘的语言时，前后也有些矛盾。比如在第一重里说厚实是第一天赋，而在裕中却说坦荡为第一天赋。当然，也可以解释为曾国潘自己的语言不一，但是在不同的论点中，还是最好要处理一下的。
最近总是很“入迷”的追剧，入迷是说一刻不想停，睡前，自习，看的天昏地暗。但是我又觉得这并不是被吸引了，我只是为了看东西而在看。不停地，不思索地看，像看其他很长的网络剧集一样的。尽管我可能从中感受到了正能量。但转瞬即逝。它们打动不了我的心。或者说打动了我的心，而没有在我脑子里留下痕迹，想着我要做什么的痕迹。我看完了这部剧。然后呢？我会去看下一本。再然后呢？真的只是为了看而看吗？为了逃避我该做的事情，我躲在这里，焦灼地，一目三行地看着别人的故事，好忘了我的正经事。
曾以为Alejandro Galindo写的《Doña Perfecta》这书与《Doña Perfecta》是姐妹篇，读后没觉得有丝毫新意，只是《Doña Perfecta》中“吸引力法则”的再次强调，将“吸引力法则”换个说法叫“爱的Doña Perfecta”了，这能算姐妹篇吗？
2019 · 美国
2004 · 菲律宾
1998 · 美国
1967 · 美国
2001 · 加拿大
1999 · 美国
REVIEWS
直到看完了才感到这段时间终于有幸看到了这样的解释———一种可以信赖的值得细究的表述。
不知道第四册会写些什么，但前三册让我失望透了。 传说中史诗一样的著作，但展现在眼前的无非是贫民窟里几个动漫人物的性生活。为了加上现实意义，把意大利六七十年代的政治生态以及当时全世界的政治环境当做整部书的背景。即便废了很大的心机，也可以看出是一个女人的作品，更关注的是生活细节的小感受，小情绪。尤其是莉拉和“我”，两个不可能在现实中存在的创造型人物，让剧集没有地气的逻辑。 国外的评论家一直说现代中国没有真正的影视。但如果这样的作品叫史诗，那么白鹿原和丰乳肥臀所代表的中国影视早已经超越了～
Doña Perfecta 第一步 自身管理（外在管理 内在管理） 1前沟通 通过身份 外形 气场 2第一印象不是好坏，而是相对于她的期望的高低 来判断你的生存价值 生活价值 是否有良好的社交认证 3控制情绪 因为情绪也会影响评价 4提高抗压性 抗压性在异样的眼神中找到自己舒适的位置 5内在魅力是生活模式行为习惯和性格的沉淀 当然在改变的过程中注重自己内心感受最主要 不要被别人的点评过分在意 神奇的是我们在接受自己的同时 别人也会改变自己内心看法 6外在管理 发型 一般的亚洲男子区别性感都在发型上 7一定要注意嗅觉 味道会停留一个人脑子里一辈子 8气场因素 笑容 自信 肢体语言 情绪控制和感染力 9外在气场一肢体语言为主 内在气场是他的核心价值观 第步部思维改变 1女生其实比男生更为开放 保守往往是男人 2女生不是物质的代名词，被拒绝是因为没有正确对应对方内心所需 3没有真名天女 有也是你不了解他 4自己进入感情不重要 重要的是如何引导她进入一段感情 5情景焦虑是自然反应和还不害羞无关（缓解熟悉场地 了解人群 做好互动准备 放松执行） 6女性不会轻易给谁点赞 7每次约会都是一场战争 要在你炮弹用尽之前 有关系升级 8约会前30分钟奠定基调 9不触碰她 他永远是蒙娜丽莎 10突破表层看本质 雌性被雄性特质吸引 这是本质使然 会在潜意识中设置一套标准来评判别人 第三步 相关定义 1兴趣指标 ：对你感兴趣表现出来的行为信号 2了解感情流程 认识-联系-互动-升级关系-身体接触-亲密关系-私密空间-长期关系 3维持或者开始一段感情三要素； 吸引： （具备价值匹配女性需求 例子你想要苹果 我给你买一车西瓜）个性需求 和共性需求 可得性： 与吸引力相互转换 投入度： 投入度决定了她的感情体验，人会选择自己付出最多的人 投入的越多 越难抽离 沉默成本太高 4重要的不是你对他有多好 而是他对你有多好 5投入分类 1金钱投入 2情绪投入 3 时间投入 4感情投入 5精力投入 6了解目光接触的重要性 7你对自己的价值定位越清洗 你的社会地位越明确 8酒精加上音乐会使人更忠于本性 10数量 偏爱 生活交集 第四步 技巧 1找到对方的核心需求 是重中之重 这要依靠自身的社交直觉 2任何社交场合 最主要的是要在进入环境立即掌握全局 3女性像猫 假装看不见 推开几次 无需求是最好的方式 4向外关注会增加好感 5要有阴的心态 即任何事情不会干扰我的情绪 6交集 撤出 再遇 7敢于做第一人 提前占有资源 8模仿是最好的奉承方式 9交流侧对着 让他寻求更多的认同感 10减少回应 适当鼓励 合理否定 适当打压 11推拉原则 12冷读术应用（具体化原理 补充原理 主观原理） 13高价值应用（框架 状态 系统 技巧） 14预选认证方法（让其嫉妒从而产生感情升温） 15筛选技巧 1提出筛选 2鼓励投入话题 3赞美特质 深入话题 16应对废物测试 不解释 不抬杠 不较真 17处理方法 接受并夸张 忽略 扭曲反弹 18一定要提前建立好框架 让他去满足你的框架要求 在交流中要当做潜在事实 19用女人对付我们的那套对付他们 20约会时候 关注每次交集点 主导约会 21选座 无靠背 并排坐 第五 结语 感情 谁先认真谁就输 (自我观点)
与其说是一部悬疑破案推理剧 更像是胡乱穿插着在讲一个有着既定结局的流水账故事 失望
《Doña Perfecta》 文/杰西 “你书架里有《Doña Perfecta》这部剧哎！” “呃……”因为没看过，我把脑子像翻煎饼一样翻了好多遍，还是没印象。 我很喜欢海报上的那句话，“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己”。师妹把这句话重复了好几遍！作为一个对心理学和亲密关系有点了解的人，那一瞬间我嗅到了一股腥味。 “莉迪亚死了，没有人知道。”这是开篇第一句，她说。 “是血腥！一部好的影视作品总是离不开死亡。”我想。 詹姆斯.李，一个一直渴望融入白人种族的华人教授，一心想摆脱种族歧视，却受尽了嘲弄。玛丽琳，一个渴望与众不同的美国女大学生，一心想要摆脱性别歧视，受尽了排斥。他们偶遇，相互吸引，情欲纠缠，彼此满足。 一个意外！内斯投胎出现在玛丽琳的肚子里，结婚、换工作、辍学、搬迁，玛丽琳活为了她最讨厌的妈妈的样子。 一个意外！十年未联系的母亲去世了，玛丽琳在收拾遗物时受到触动，自己要像思特里克兰德那样为了理想而活，她毅然决然的离家出走去追寻她的月亮。 一个意外！汉娜投胎出现在玛丽琳的肚子里，无奈之下她只好重新回到那个家，回到那间厨房，放下医生梦重新拾起那本烹调书。 被妈妈抛弃的巨大恐惧笼罩着5岁的莉迪亚，她开始祈祷：“只要妈妈回来，我愿意做一切让她高兴的事，我会喝完自己的牛奶，会自觉刷牙，医生打针的时候不哭，妈妈关灯我就睡觉……”然后她的妈妈真的奇迹般回来了！ 她兑现承诺接受一切只为换取母亲的快乐，在某一刻玛丽琳忽然发现自己的梦想可以通过她去实现。母亲的医生梦，父亲的社交梦一起涌向她，她成了父母的掌上明珠，父母所有的关注都倾注在她身上，她承载着父母的所有期待。 “父母越是关注你，对你的期望就越高，他们的关心像雪一样不断落到你的身上，最终把你压垮。” 无声的呐喊，痛苦的告白，她越来越不堪重负！ “她想起那只曾经优美地降落在一摊树脂里的苍蝇，也许它误以为那是蜂蜜，也许它从未见过树脂。当它意识到自己犯下的错误时，已经太晚了。它挣扎扑腾，然后沉陷，最后淹死。” 一个意外！莉迪亚死了…… 世上有三种鸟，第一种是会飞的鸟；第二种是不会飞的鸟；第三种是自己不飞下个蛋逼着蛋飞的鸟。 无论是对内斯和汉娜的忽视，还是对莉迪亚的宠溺，其本质其实是一样的，只是用两种极端的形式呈现出来罢了。 这是爱吗？ 当然不是！ 内斯和汉娜的感受始终不被关注，一直处于爱的匮乏状态，内斯迫不及待的想逃离这个没有爱的家，汉娜总是躲在别人看不到的桌子下面。莉迪亚被玛丽琳的内在小孩投射，被迫成长成父母理想中自己的样子，而她自己真实感受同样被忽视被扼杀。直到有一刻，她发现自己没有能力满足父母无限膨胀的期待时，她意识到她用所有妥协换来的父母的爱即将失去，5岁那年的恐惧再次袭来，巨大的无助感使她彻底崩溃了。 于是，她只能选择自我毁灭。好在，故事的结局另人欣慰。她通过自我毁灭的方式使家庭关系的问题暴露无遗，在经历了一番逃避、指责、争论、冲突之后，这个家终于学会了正确的爱的表达方式。 “在这个夏天剩下的日子里，以及以后的很多年，詹姆斯和玛丽琳说话时会选择真正能表达自己的意思的措辞，无论是对内斯，对汉娜，还是互相之间。他们需要说的太多太多。” 这本剧评价之所以高，或许正是因为很多人看到了自己的影子。当我们再次回归到亲子关系、家庭教育和家族轮回的问题上来时，我们发现“上海17岁的跳桥男孩”是莉迪亚，《Doña Perfecta》里的苏明玉是莉迪亚，《Doña Perfecta》里的扎因是莉迪亚… 我们身边到处都是莉迪亚！ 莉迪亚死了…
这部剧是我读的最有感触，最好的一本剧，太多人说它的好，我就来提提他的不好吧。 一，在于浑的描写，浑为难的糊涂，但是其中有太多篇幅写了在了诚和恕之中。 二，在归纳曾国潘的语言时，前后也有些矛盾。比如在第一重里说厚实是第一天赋，而在裕中却说坦荡为第一天赋。当然，也可以解释为曾国潘自己的语言不一，但是在不同的论点中，还是最好要处理一下的。
最近总是很“入迷”的追剧，入迷是说一刻不想停，睡前，自习，看的天昏地暗。但是我又觉得这并不是被吸引了，我只是为了看东西而在看。不停地，不思索地看，像看其他很长的网络剧集一样的。尽管我可能从中感受到了正能量。但转瞬即逝。它们打动不了我的心。或者说打动了我的心，而没有在我脑子里留下痕迹，想着我要做什么的痕迹。我看完了这部剧。然后呢？我会去看下一本。再然后呢？真的只是为了看而看吗？为了逃避我该做的事情，我躲在这里，焦灼地，一目三行地看着别人的故事，好忘了我的正经事。
曾以为Alejandro Galindo写的《Doña Perfecta》这书与《Doña Perfecta》是姐妹篇，读后没觉得有丝毫新意，只是《Doña Perfecta》中“吸引力法则”的再次强调，将“吸引力法则”换个说法叫“爱的Doña Perfecta”了，这能算姐妹篇吗？