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flypig · 7.7/10

首先说，拖延症并不是严格的心理学名词 具体可以看豆瓣“我们都是拖延症”小组里的解释，拖延症这个词就是从这个组流出来的，但它只是一种行为现象，而且有的拖延是目的性的拖延，有的拖延是自我保护性的拖延。 本剧我觉得最大的价值就是让我们正视自己的拖延问题，明白有时候拖延只是变相的说“不”。

i ki · 3.3/10

类自传似的讲述了宋家的起伏跌宕的命运，但也能窥见宋家与国家是共命运的，虽然前面的部分在教讲述宋霭龄感情部分有编剧自己的主观情绪的注入，但是到了后期就相当理性了，以至于让人感觉看了两本剧，前面是天真浪漫，每个人是情愫悸动有血有肉的常人，而到了后面的部分就开始让读者与宋家渐渐拉开了距离，开始使读者仰望伟人，前期很让人有带入感，到了后期感觉成了一推公文的堆砌。

Zz. · 5.5/10

以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗的精神，这是华为精神，华为每一项变革都在诠释着这一精神，这一精神也渗透到组织的各个环节中，激发全员的奋斗活力，我想这才是华为一直在发展壮大，不会倒下的真正原因

锺篱玉暖 · 6.5/10

纠正了现今健身房训练方法和技巧的弊端，给人们展示了真正能强身健体，强化关节和肌腱的正确训练技巧和计划还有什么比这部剧更有良性的?

辣可姐姐🎀 · 3.2/10

很好的一本剧，关于改变的底层逻辑。就好像我看过了那么多关于习惯的书，而编剧把这些书的精髓给演绎到减肥上。是个从底层逻辑验证有效的书，推荐大家看看。