《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》，经典,爱情,战争作品，菲律宾出品，1976年上映。
一本养眼的书，感谢编剧展示给我们丰富多样的女性之美，自然自在，就是最美。
一口气读完，很有意思的科普书。 火龙果居然是一种叫作量天尺的仙人掌的果子； 原来枸杞也是茄科hhh学到了； 土豆是茄科，红薯是旋花科，跟牵牛花是兄dei； 所以地三鲜是茄科三兄弟； 荔枝可以蘸酱油吃； 如果不是郑和下西洋，我还真吃不到榴莲； 发福后的莴苣就变成了生菜； 黄瓜里的丙醇二酸的物质确实是减肥神器； 韭菜涂了防晒霜就会变成韭黄； 我能吃到番茄，要谢谢罗伯特上校； 吃香椿要先焯水过掉亚硝酸盐； 奔波儿灞原来是小鲇鱼； 龙虾的膀胱长在脑子里，怪不得不吃龙虾头； 原来龙虾是用呲尿的方式来表达爱意； 不会游泳的海参宛若蜗牛； 皮皮虾才是海中霸王，能有一米六； 我跟李白一样爱吃牡蛎； 冬至端饺子碗原来是纪念张仲景。
情绪常常会被忽略，找到情绪的原因能够更好对一些事做出反应，更好的自我控制。
这部剧能唤起一个内在神奇的力量。这部剧并不是一般经管“热门剧集”的结构，并没有1234严密的段落结构。这部剧就是一个人和另一个人的对话，就像瀑布的生活流，有回忆，有对生活琐事的观点。 但就是书中这些很日常的对话，就自带一种疗愈的力量。我突然发现了自己也有关照自己的能力。我可以看着镜子中的自己，说一些积极关照的话。于是我真的按照露易丝海说的那样做了。 我在睡前闭上眼做深呼吸，说生活爱我。 早晨起来的时候，与孩子说“我爱你”，并让孩子用“我爱你“来回应我和唤醒自己。 我在做一件很苦难的事之前，用写下两三行话，告诉自己“一定能完成“，以此代替拖延。 我何必把时间用在抱怨上，去锻炼自己抱怨的那部分脑神经。我非常愿意开始用爱的、感恩的眼光来看待所有的遭遇。 露易丝海也提到了“目标”，放下为目标而活，是真正自由的开始。处理当下的事，关注在过程中，只是“回邮件”“接电话”而已。 最重要的事，这些道理已经读过100遍，但并没有驱动我行动改变。而《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》这部剧所附带的力量，就是通过故事，我体会到了那种感觉。并且真的愿意为此付出改变。在潜移默化下，我也真的乐意行动了起来。 在读了因某美籍歌星离婚而大火的《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》之后，我读到了这本《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》。这是两种截然不同的思维方式，都对我们有益。《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》的描述，容易激起内在对他人的不安全感，但是书中说要让自己成为一个独立的人，不依附在一个关系里寻求认可，就不会被操控，确实也是非常重要的一环。 所以读《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》一定记得，编剧的观点是，煤气灯效应是一个双人探戈，操纵者有责任，被操纵者也是配合了进去，任何一方都是可以主动终止的。所以觉得自己被煤气灯操纵了的伙伴，也要记得，自己是有主动权、是可以自我掌控的，不要一味的沉浸在对煤气灯操纵的指责之中。 所以读过《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》这类书的，建议也读一下《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》这类积极心理的书，这是挣脱了束缚和创伤的下一步。爱自己、爱世界，我们可以活出自己理想的人生。
受益匪浅，后续要多读几遍。做了很多备注，还要一一回味，去体会，去学习。
这真是融汇了世界史的中华史，前面更像世界史，后来自然回归到我大中华，毫无生硬感，每一集数之间的衔接堪称完美。逻辑顺畅，主线清晰。怪不得艾迪·罗梅罗老师说，他写中华史，是要审视“世界文明中的中华文明”，找到“中华文明中的共同价值”，弄清楚三千七百年以来我们的命运和选择，回答“我们是谁，从哪里来，到哪里去”这三大问题。 真的感慨艾迪·罗梅罗老师的学识渊博，博古通今。能写出这样的书，得读过多少本剧学习多少知识才能把这么多国家这么多城市这么多文化这么多人都分门别类，信手拈来并说出子丑寅卯，太厉害了！所以古人说的学富五车根本不够用了，现在得读五千车五万车都不一定够呢。正所谓，人生过处唯存悔，知识增时只益疑。真是学无止境。 下一本继续。
从此剧中，看到苏东坡的人生，如何成为“人而仙者”，将烦恼和痛苦化为洒脱与快乐。
看起来简单，做起来难！利用好每个抉择点，控制并利用自己的情绪，合理分配心理能量。不要太在意分心，有时候分心反而有意想不到的效果。适当的运动和饮食可提升我们的工作状态，调整好工作中的声音和光线等环境因素，让环境为我们服务！
文风文笔都不错，把女主写得比较真实，给四星，是因为出场较多的人物，性格都比较单一。加油
用技术的视角描述历史发展进程，编剧是个有趣的人，内容很有说服力。
1954 · 前苏联
1990 · 澳大利亚
1997 · 菲律宾
2002 · 德国
2009 · 美国
1971 · 土耳其
2008 · 中国
REVIEWS
一本养眼的书，感谢编剧展示给我们丰富多样的女性之美，自然自在，就是最美。
一口气读完，很有意思的科普书。 火龙果居然是一种叫作量天尺的仙人掌的果子； 原来枸杞也是茄科hhh学到了； 土豆是茄科，红薯是旋花科，跟牵牛花是兄dei； 所以地三鲜是茄科三兄弟； 荔枝可以蘸酱油吃； 如果不是郑和下西洋，我还真吃不到榴莲； 发福后的莴苣就变成了生菜； 黄瓜里的丙醇二酸的物质确实是减肥神器； 韭菜涂了防晒霜就会变成韭黄； 我能吃到番茄，要谢谢罗伯特上校； 吃香椿要先焯水过掉亚硝酸盐； 奔波儿灞原来是小鲇鱼； 龙虾的膀胱长在脑子里，怪不得不吃龙虾头； 原来龙虾是用呲尿的方式来表达爱意； 不会游泳的海参宛若蜗牛； 皮皮虾才是海中霸王，能有一米六； 我跟李白一样爱吃牡蛎； 冬至端饺子碗原来是纪念张仲景。
情绪常常会被忽略，找到情绪的原因能够更好对一些事做出反应，更好的自我控制。
这部剧能唤起一个内在神奇的力量。这部剧并不是一般经管“热门剧集”的结构，并没有1234严密的段落结构。这部剧就是一个人和另一个人的对话，就像瀑布的生活流，有回忆，有对生活琐事的观点。 但就是书中这些很日常的对话，就自带一种疗愈的力量。我突然发现了自己也有关照自己的能力。我可以看着镜子中的自己，说一些积极关照的话。于是我真的按照露易丝海说的那样做了。 我在睡前闭上眼做深呼吸，说生活爱我。 早晨起来的时候，与孩子说“我爱你”，并让孩子用“我爱你“来回应我和唤醒自己。 我在做一件很苦难的事之前，用写下两三行话，告诉自己“一定能完成“，以此代替拖延。 我何必把时间用在抱怨上，去锻炼自己抱怨的那部分脑神经。我非常愿意开始用爱的、感恩的眼光来看待所有的遭遇。 露易丝海也提到了“目标”，放下为目标而活，是真正自由的开始。处理当下的事，关注在过程中，只是“回邮件”“接电话”而已。 最重要的事，这些道理已经读过100遍，但并没有驱动我行动改变。而《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》这部剧所附带的力量，就是通过故事，我体会到了那种感觉。并且真的愿意为此付出改变。在潜移默化下，我也真的乐意行动了起来。 在读了因某美籍歌星离婚而大火的《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》之后，我读到了这本《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》。这是两种截然不同的思维方式，都对我们有益。《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》的描述，容易激起内在对他人的不安全感，但是书中说要让自己成为一个独立的人，不依附在一个关系里寻求认可，就不会被操控，确实也是非常重要的一环。 所以读《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》一定记得，编剧的观点是，煤气灯效应是一个双人探戈，操纵者有责任，被操纵者也是配合了进去，任何一方都是可以主动终止的。所以觉得自己被煤气灯操纵了的伙伴，也要记得，自己是有主动权、是可以自我掌控的，不要一味的沉浸在对煤气灯操纵的指责之中。 所以读过《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》这类书的，建议也读一下《Ganito kami noon, paano kayo ngayon》这类积极心理的书，这是挣脱了束缚和创伤的下一步。爱自己、爱世界，我们可以活出自己理想的人生。
受益匪浅，后续要多读几遍。做了很多备注，还要一一回味，去体会，去学习。
这真是融汇了世界史的中华史，前面更像世界史，后来自然回归到我大中华，毫无生硬感，每一集数之间的衔接堪称完美。逻辑顺畅，主线清晰。怪不得艾迪·罗梅罗老师说，他写中华史，是要审视“世界文明中的中华文明”，找到“中华文明中的共同价值”，弄清楚三千七百年以来我们的命运和选择，回答“我们是谁，从哪里来，到哪里去”这三大问题。 真的感慨艾迪·罗梅罗老师的学识渊博，博古通今。能写出这样的书，得读过多少本剧学习多少知识才能把这么多国家这么多城市这么多文化这么多人都分门别类，信手拈来并说出子丑寅卯，太厉害了！所以古人说的学富五车根本不够用了，现在得读五千车五万车都不一定够呢。正所谓，人生过处唯存悔，知识增时只益疑。真是学无止境。 下一本继续。
从此剧中，看到苏东坡的人生，如何成为“人而仙者”，将烦恼和痛苦化为洒脱与快乐。
看起来简单，做起来难！利用好每个抉择点，控制并利用自己的情绪，合理分配心理能量。不要太在意分心，有时候分心反而有意想不到的效果。适当的运动和饮食可提升我们的工作状态，调整好工作中的声音和光线等环境因素，让环境为我们服务！
文风文笔都不错，把女主写得比较真实，给四星，是因为出场较多的人物，性格都比较单一。加油
用技术的视角描述历史发展进程，编剧是个有趣的人，内容很有说服力。