白牙Croc-Blanc

董立玮Liwei · 5.4/10

将来有一天，希望大家会想起，一只金色的小狗蹦蹦跳跳，和露珠对话，做有关天空的梦，善待每一个生命，珍惜世间生长的每一份美好，告诉所有朋友，你总会去到那些地方，雪山洁白，湖泊干净，听到全世界为你唱的情歌。

秋楚的山羊Suri J🐑 · 4.3/10

好一个拉什达·琼斯，一曲《白牙Croc-Blanc》胜读《白牙Croc-Blanc》，又《白牙Croc-Blanc》及《白牙Croc-Blanc》、《白牙Croc-Blanc》，果然是饱览群书的一代鸿儒～

淑芬儿 · 8.7/10

喜欢本就是一件让人欢喜的事情，从心底的喜欢是难以抑制的，俏俏对陆晓的喜欢就是这样，纯粹而又美好，让人忍不住想起青春时光中的自己，还有朋友。生活有可能是狗血剧，但更多是小美好，甜甜的、淡淡的，如他两的情感！

拿铁加奶 · 9.9/10

瞬间开悟，这样评价似乎有点浅薄，好久积压在心头的愁云散开了，事要慢慢做，饭要一口一口吃！活着不过是呼吸之间！慢慢修行吧！一口气粗读这部剧！回头再读第二，三遍！人生不过一念间！

时间轴 · 3.2/10

我给这部剧打四星。关于减肥方法其实并没有什么新鲜的，编剧在本剧主要是运用大量心理学知识引导需要/想要减肥的人如何改变心态，从而坚持运动和健康饮食，最终瘦下来。我个人觉得有用的是，他提出要接受自己，喜欢自己的身体，而不是讨厌自己，这样才能成功减肥。要先爱自己，形成正面意念，才能更有效行动。 我总结了一些要点： 第一章 溜溜球式减肥（反复减了又胖）会越来越胖。 减肥最重要的是改变生活习惯。 接受、喜欢自己的身体，形成正面意象，能更好地减肥。 避免情绪化进食。 第二章 明确减肥动机。写在纸条上或者设为手机桌面，随身携带。 减肥的过程有波动，这是正常的。 第三章 减肥饮食应该遵循112法则。1份碳水，1份蛋白质，2份蔬菜或者水果 记录下饮食。如果有暴饮暴食，分析。 设置吃和情景的关系，比如只在厨房吃饭。 最爱吃的食物不必戒掉，想办法适量地吃。 管理情绪的方法：STOP stop：停止当下的行动。 take a step back：退后一步。比如放下手机、离开厨房。 observe：观察当下发生了什么。 proceed mindfully：回归理性 核查情绪和事实，做与负面情绪相反方向行为。 正念饮食。吃饭的时候专注在吃的这件事上。 第四章 懒人运动福利 增加日常生活中的运动。低量高强度运动。 第五章 心宽体不胖 停止责备自己，接受全部的自己，在此基础上，采取更有效的行动。

萌萌牛 · 7.7/10

“这么多年了，我的初恋总是离我忽远忽近。其实，她一直在的，仿佛月亮，我忙忙碌碌的时候，是白天，争名逐利，五讲四美三热爱，似乎看不到；一静下来，天忽然黑了，月亮就赫然在心头照着。其实，月亮一直都在。我已经习惯，无由地想起她，放慢脚步，慢慢想起，仿佛一杯酒慢慢倒满，一支烟点燃，一轮月亮升起来。”

Hikx · 7.7/10

承天护道，剑出离山！ 很喜欢豆子书写的观点——无论正邪、无论仙凡、无论种族，修行之人总有道不尽的可歌可叹。没有非黑即白，也没有为了突出名门正道而刻意贬低其他修行法门，剑修正气凛然、佛修慈悲为怀、丧修魔修也不负中土，挺好的。 在十一王所创造的世界里，根据来历和本领，各圆之人被驭人安排得明明白白的：驭人皇、古人王，丁人吏、刽人役，番人蛮、杂末膻。弱小的糖人只能沦为吃食和物品。生活中这种事情可能不会这么残酷无情，但相似的情形想来应该不少。豆子大大目光犀利，文笔有情，佩服至极！ 而且就像编剧说的“苏景是主角，但他不是唯一的故事”。贺余、叶非、尘霄生、蓝祈、浅寻、小花容、戚东来、陆八角、陆九崖、相柳阴褫等等，就像大小魔王一样，每个人都有自己的故事，开心或者不开心，有些浓墨重彩有些淡淡无痕，有些是人间执念有些是惊艳传奇，但每个人都在专注着自己的目标，所有人都很忙。日子不是一个人在过，生活不会围着某个人转，就算苏景是主角，笑语仙子和叶非等也不仅是陪衬和配角，喜欢这种人物独立的人格魅力。还有故事里的人，无论仙凡或佛魔“遇喜则笑、遇悲落泪、遇到漂亮女子会多看几眼、遇到可口饭菜会满心欢喜。”满满的都是人情味，太上不是忘情，也不是无情，挺好的。 每个人都有自己的目标和原则，很喜欢苏景踏入修行的志向和以后的坚持： “我愿攀那一阶一阶，看那一景一景。”  “修行为登仙，是吾愿；扬善为做人，亦是吾愿。两下冲突时唯有直问本心，求个无愧。”  “关上门时，我修行；打开门时，我做人。”  “狼吃羊是天性，人欺人是恶性。事无对错，但人分善恶！” …… 这么美好的故事，为啥不是满分 ？只因对豆子有更高的期待，怕他骄傲不前