《Secrets》，其他作品，美国出品，1990年上映。
请选择善良 文：樱树 小时候，隔壁学堂院子里有个患小儿麻痹症的姑娘，大家叫她“跛（bai)子三”。“跛子三”走路右脚背着地；五姐妹中她排行第三。 不知道我们那时学过好多次她走路的姿势，边走就边用右脚内侧踢毽子，就学得惟妙惟肖。但是我的印象里，好像大家都没有一点恶意，包括那些叫她“跛子三”的大人们。这孩子性格跟她四个姐妹一样厉害，并没有被人欺负的脆弱模样。 倒是后来长大后各自成家，再见到她的强势，才反而感觉有所异样。 《Secrets》里的由于基因问题导致面部畸形的十岁男孩奥吉，遭遇就比“跛子三”似乎艰难得多，给人的感受也要复杂得多。 奥吉的整个面部像融化了的人脸冰淇淋，眼睛下吊，上唇豁开，没有下巴，耳朵像握紧拳头似的蜷作一团，后来听力萎缩，还要靠助听器才能听清这个世界。最初他的嘴巴甚至不能吃东西，只靠吸管喂进去流质食物；后来能吃食物了，却要不停往外喷，吃相难看。 奥吉经过了无数次手术，其中一次就是从臀部取一根骨头垫在下巴上。“这个孩子在十岁前所打的针、吃的药、经受的疗程比大多数人十辈子所经受的还要多”。 无数次手术不过是使他看起来吓人的程度轻了5%。这是我胡说的比例，我的意思是，他仍旧让突然看见他的人不禁发出恐惧的尖叫声。 这孩子从三岁开始，不但要忍受各种手术带来的痛苦，还要接收到世界有意无意带给他的伤害。 悲惨的是，他智力正常，情感正常。如果他是一个傻子，不能感受到别人的歧视眼光所带来的伤害，他也许会轻松得多。但是特殊的长相，让他十分敏感。为了逃避这个世界，他曾有两年整天带着一个宇航员头盔。 所以当他第一次进入毕彻学预科校学校五年级，就要开始逐一去面对所有同学、这个世界所有人射来的惊恐的目光……我们无法想象他内心的煎熬。当我们遇见一个长相奇异的人，会毫不避讳地惊异、嫌恶，即使礼貌一点，眼神也会迅速逃离。这是没办法的事情。但人们面对的任何细微的表情，奥吉都能感受得到。 也许那时我还年幼，无法体会跛子三的痛苦；也或许习以为常后，她没那么敏感，也没觉得感到什么伤害。但愿如此。 编剧帕拉西奥给我们营造了一个充满善意的世界。 感谢帕拉西奥的善良，她让奥吉一次又一次勇敢地赢得了挑战；她让奥吉心地阳光，学习优异，书写漂亮；她让奥吉赢得了所有人的尊重。 感谢她给奥吉一个伟大的校长——图什曼先生。他懂得教育，懂得尊重，善解人意。 图什曼先生在奥吉他们五年级毕业时说：“勇气，善良，友谊，人格，这些品质把我们定义为人类，有时候能推动我们成就伟大”。他把亨利·沃德·毕彻奖章颁发给以自己安静的力量激励了大部分心灵的奥吉同学。 感谢帕拉西奥还给奥吉一个温暖的家庭：一对全心全意爱他并扶持他站起来的父母，一个懂事的有个性的姐姐，甚至一条忠实温顺的黄狗。 美利坚是个善于表达爱的民族。他们经常拥抱，经常把“”我爱你”挂在嘴上，经常会由衷地说“我以你为骄傲”，而不觉得难为情，也不觉得疲劳。 奥吉的母亲教奥吉五年级以前的知识，让奥吉认识这个世界，理解支持他的一切正常的要求；他的父亲幽默风趣，让这个家庭充满笑声，他工作结束就回家陪孩子，他藏起了他的头盔，他教会奥吉勇敢；他的姐姐维娅在他因学校受到伤害逃学时，想方设法让他勇敢地再次走进学校…… 这个家庭是所有家庭教育的典范——简直就是一个理想家庭。我每个人都可以从中学到东西。 编剧是一个充满善意的人，她的善意让奥吉可以好好的生活下去。当然现实生活要残酷得多，编剧给了我们一个最好的假设。 穆旦说，“这才知道我的全部努力，不过完成了普通的生活”——一个健全的人尚且如此，一个残缺的人的艰辛，又有多少人知道呢？ 书中有句话：“当面临正确与善良选择时，我
如果，我早出世八年，图璧四年的大年初一，当你及笄之时，四国之内，最与你般配的人，其实不是姬婴，而应该是我——不是吗…… 只 为采泪目……啊啊啊啊啊啊…… 只有真爱，才是幸福。 幸福是当你孤独的时候，有人陪伴你；当你悲伤的时候，有人安慰你；当你离开的时候，有人惦记你；当你忙碌的时候，有人等待你…… 也祝福赫奕和沉鱼收获了幸福……
全员演的用力过猛。
迷茫 彷徨 人往往是在深度思考下意识到自己的渺小 但又在熙攘嘈杂的环境中迷失 人不是绝对的 单一的 是多面的 复杂的 唯一不变的 就是岁月的流转 和发生在你身上的故事本身 我们到底想要什么 我们渴望别人了解自己 渴望在屏幕前其他人的关注 可是 我们都不足够了解自己 这些真的是我想要的吗? 我真的没有其它选择了吗?还是我害怕做出选择后，变得不合群，不能承受与之而来的后果呢? 书里说，书写文字的人大都是不快乐的，因为愉悦的时刻往往沉淀不出什么，留下的，让我们深思的恰恰是苦闷，是不得志，是百思不得其解的苦痛。 可是我依然相信，仰望星空，我所做的一切，皆构成了现在的我，没有一个选择，是浪费。 可以的话 把握当下，无愧于心 时刻谨记，即得结果，安然于心 让我们在思考中 ，在生活的余白中思考，重新出发
用了两个月时间艰难的读完。 感觉晦涩难懂 繁瑣亢长， 是不是要重新度看一遍呢?
费曼是一个很有趣的科学家。 好奇心吧。其实我更想知道他的家庭背景，父母如何教育他的。毕竟放在中国，一看孩子搞这个搞那个就噼里啪啦一顿吵。 最有意思的是，我在家也像狗一样趴在地上试图去闻各种东西。哈哈哈哈哈 不论是翘保险柜还是赌博，各种事情都源于费曼有一颗探究的心吧。 挺喜欢的
命运是那只黄雀，百般折腾终究只做了螳螂或蝉。Jon Dough的书常常充满着因果循环报应不爽的感觉
这部剧绝对可以给四星，学到很多睡眠相关的基础必备知识，语言简练，废话相对较少。编剧是斯坦福大学睡眠研究所所长，书的权威性毋庸置疑。 睡眠不是休息，是人体维持正常活动平衡的部分，和清醒状态相互促进，需要保持二者平衡，而不是偏向任何一方。 睡眠可以达到5个目的，1.大脑及身体的休息; 2.整理记忆; 3.调节激素; 4.提高免疫力; 脑脊液排除脑中的脏东西; 睡眠这件事情和很多事情一样，重质不重量，睡眠质量比睡眠时长更加重要，合适的睡眠时长是由自己的基因决定的，整晚的睡眠质量是由前90分钟的睡眠质量决定的，这是最深度的睡眠时间，非眼动睡眠。大量数据分析，7小时左右是最佳的。 对于我们普通人的启示，需要固定时间睡觉起床。睡眠时间最好是90min的倍数。睡前体温差和大脑活动是良好睡眠的两个关键，想办法提高体表温度: 淋浴，足浴，空调等，已经放空自己的大脑，固定的光线，床，衣服，都有助于睡眠。 努力不是拼命干活，然后压缩睡眠时间，而是平衡，提高睡眠质量，和白天的工作效率，我哪知道自己现在连睡眠都要研究一下，都是为了成为一个更好的自己啊。
每天做计划很有道理，短期、中期、长期，想要做的事与必须做的事区分类别也很重要。
1986 · 加拿大
2009 · 美国
1968 · 前苏联
2002 · 美国,法国
1997 · 美国
1999 · 英国
2007 · 比利时
1985 · 意大利
REVIEWS
请选择善良 文：樱树 小时候，隔壁学堂院子里有个患小儿麻痹症的姑娘，大家叫她“跛（bai)子三”。“跛子三”走路右脚背着地；五姐妹中她排行第三。 不知道我们那时学过好多次她走路的姿势，边走就边用右脚内侧踢毽子，就学得惟妙惟肖。但是我的印象里，好像大家都没有一点恶意，包括那些叫她“跛子三”的大人们。这孩子性格跟她四个姐妹一样厉害，并没有被人欺负的脆弱模样。 倒是后来长大后各自成家，再见到她的强势，才反而感觉有所异样。 《Secrets》里的由于基因问题导致面部畸形的十岁男孩奥吉，遭遇就比“跛子三”似乎艰难得多，给人的感受也要复杂得多。 奥吉的整个面部像融化了的人脸冰淇淋，眼睛下吊，上唇豁开，没有下巴，耳朵像握紧拳头似的蜷作一团，后来听力萎缩，还要靠助听器才能听清这个世界。最初他的嘴巴甚至不能吃东西，只靠吸管喂进去流质食物；后来能吃食物了，却要不停往外喷，吃相难看。 奥吉经过了无数次手术，其中一次就是从臀部取一根骨头垫在下巴上。“这个孩子在十岁前所打的针、吃的药、经受的疗程比大多数人十辈子所经受的还要多”。 无数次手术不过是使他看起来吓人的程度轻了5%。这是我胡说的比例，我的意思是，他仍旧让突然看见他的人不禁发出恐惧的尖叫声。 这孩子从三岁开始，不但要忍受各种手术带来的痛苦，还要接收到世界有意无意带给他的伤害。 悲惨的是，他智力正常，情感正常。如果他是一个傻子，不能感受到别人的歧视眼光所带来的伤害，他也许会轻松得多。但是特殊的长相，让他十分敏感。为了逃避这个世界，他曾有两年整天带着一个宇航员头盔。 所以当他第一次进入毕彻学预科校学校五年级，就要开始逐一去面对所有同学、这个世界所有人射来的惊恐的目光……我们无法想象他内心的煎熬。当我们遇见一个长相奇异的人，会毫不避讳地惊异、嫌恶，即使礼貌一点，眼神也会迅速逃离。这是没办法的事情。但人们面对的任何细微的表情，奥吉都能感受得到。 也许那时我还年幼，无法体会跛子三的痛苦；也或许习以为常后，她没那么敏感，也没觉得感到什么伤害。但愿如此。 编剧帕拉西奥给我们营造了一个充满善意的世界。 感谢帕拉西奥的善良，她让奥吉一次又一次勇敢地赢得了挑战；她让奥吉心地阳光，学习优异，书写漂亮；她让奥吉赢得了所有人的尊重。 感谢她给奥吉一个伟大的校长——图什曼先生。他懂得教育，懂得尊重，善解人意。 图什曼先生在奥吉他们五年级毕业时说：“勇气，善良，友谊，人格，这些品质把我们定义为人类，有时候能推动我们成就伟大”。他把亨利·沃德·毕彻奖章颁发给以自己安静的力量激励了大部分心灵的奥吉同学。 感谢帕拉西奥还给奥吉一个温暖的家庭：一对全心全意爱他并扶持他站起来的父母，一个懂事的有个性的姐姐，甚至一条忠实温顺的黄狗。 美利坚是个善于表达爱的民族。他们经常拥抱，经常把“”我爱你”挂在嘴上，经常会由衷地说“我以你为骄傲”，而不觉得难为情，也不觉得疲劳。 奥吉的母亲教奥吉五年级以前的知识，让奥吉认识这个世界，理解支持他的一切正常的要求；他的父亲幽默风趣，让这个家庭充满笑声，他工作结束就回家陪孩子，他藏起了他的头盔，他教会奥吉勇敢；他的姐姐维娅在他因学校受到伤害逃学时，想方设法让他勇敢地再次走进学校…… 这个家庭是所有家庭教育的典范——简直就是一个理想家庭。我每个人都可以从中学到东西。 编剧是一个充满善意的人，她的善意让奥吉可以好好的生活下去。当然现实生活要残酷得多，编剧给了我们一个最好的假设。 穆旦说，“这才知道我的全部努力，不过完成了普通的生活”——一个健全的人尚且如此，一个残缺的人的艰辛，又有多少人知道呢？ 书中有句话：“当面临正确与善良选择时，我
如果，我早出世八年，图璧四年的大年初一，当你及笄之时，四国之内，最与你般配的人，其实不是姬婴，而应该是我——不是吗…… 只 为采泪目……啊啊啊啊啊啊…… 只有真爱，才是幸福。 幸福是当你孤独的时候，有人陪伴你；当你悲伤的时候，有人安慰你；当你离开的时候，有人惦记你；当你忙碌的时候，有人等待你…… 也祝福赫奕和沉鱼收获了幸福……
全员演的用力过猛。
迷茫 彷徨 人往往是在深度思考下意识到自己的渺小 但又在熙攘嘈杂的环境中迷失 人不是绝对的 单一的 是多面的 复杂的 唯一不变的 就是岁月的流转 和发生在你身上的故事本身 我们到底想要什么 我们渴望别人了解自己 渴望在屏幕前其他人的关注 可是 我们都不足够了解自己 这些真的是我想要的吗? 我真的没有其它选择了吗?还是我害怕做出选择后，变得不合群，不能承受与之而来的后果呢? 书里说，书写文字的人大都是不快乐的，因为愉悦的时刻往往沉淀不出什么，留下的，让我们深思的恰恰是苦闷，是不得志，是百思不得其解的苦痛。 可是我依然相信，仰望星空，我所做的一切，皆构成了现在的我，没有一个选择，是浪费。 可以的话 把握当下，无愧于心 时刻谨记，即得结果，安然于心 让我们在思考中 ，在生活的余白中思考，重新出发
用了两个月时间艰难的读完。 感觉晦涩难懂 繁瑣亢长， 是不是要重新度看一遍呢?
费曼是一个很有趣的科学家。 好奇心吧。其实我更想知道他的家庭背景，父母如何教育他的。毕竟放在中国，一看孩子搞这个搞那个就噼里啪啦一顿吵。 最有意思的是，我在家也像狗一样趴在地上试图去闻各种东西。哈哈哈哈哈 不论是翘保险柜还是赌博，各种事情都源于费曼有一颗探究的心吧。 挺喜欢的
命运是那只黄雀，百般折腾终究只做了螳螂或蝉。Jon Dough的书常常充满着因果循环报应不爽的感觉
这部剧绝对可以给四星，学到很多睡眠相关的基础必备知识，语言简练，废话相对较少。编剧是斯坦福大学睡眠研究所所长，书的权威性毋庸置疑。 睡眠不是休息，是人体维持正常活动平衡的部分，和清醒状态相互促进，需要保持二者平衡，而不是偏向任何一方。 睡眠可以达到5个目的，1.大脑及身体的休息; 2.整理记忆; 3.调节激素; 4.提高免疫力; 脑脊液排除脑中的脏东西; 睡眠这件事情和很多事情一样，重质不重量，睡眠质量比睡眠时长更加重要，合适的睡眠时长是由自己的基因决定的，整晚的睡眠质量是由前90分钟的睡眠质量决定的，这是最深度的睡眠时间，非眼动睡眠。大量数据分析，7小时左右是最佳的。 对于我们普通人的启示，需要固定时间睡觉起床。睡眠时间最好是90min的倍数。睡前体温差和大脑活动是良好睡眠的两个关键，想办法提高体表温度: 淋浴，足浴，空调等，已经放空自己的大脑，固定的光线，床，衣服，都有助于睡眠。 努力不是拼命干活，然后压缩睡眠时间，而是平衡，提高睡眠质量，和白天的工作效率，我哪知道自己现在连睡眠都要研究一下，都是为了成为一个更好的自己啊。
每天做计划很有道理，短期、中期、长期，想要做的事与必须做的事区分类别也很重要。