第二春Isztambul

WRX. · 3.3/10

干货满满的宝藏级健康科普图书，不同于传统的医学科普专著深奥难以下咽，全书语言生动幽默，诙谐有趣，读完意犹未尽。在素以严肃刻板著称的德国人笔下，人体消化系统的奥秘也能以轻松妙趣的方式娓娓道来。从基础知识、解剖结构到里面复杂的神经系统，以及依附的庞大微生物群，全面系统地讲解梳理了整个消化系统是如何精确分工合作的。作为从事胃肠科工作的医务人员，我对细菌病毒抗生素大小便之类屡见不鲜，但理解范畴也仅停留在浅薄的字面知识，未探及更深层次。编剧惯用拟人比喻等手法讲解这些专业名词，通俗新颖，跃然纸上，宛如动画小王国。更重要的是，编剧不仅从医生的角度分析讲解，同时也从病人的角度来分享畅谈关于肠子的那些弯弯绕绕。 人体绝对是大自然最精妙的得意之作，身体的每个器官高度精密协调合作，一起支撑着我们有条不紊的日常生活。我们经常被教育，在危难的时候要努力，要去克服困难，其实你并不知道，你的身体，你身体里的细胞，比你还要努力。人体每天会有3300亿个细胞死亡，但同时也会有3300亿个细胞新生。在危机时刻，所有的这些细胞都在为你拼命，直到生命的最后一刻。当你放纵享受的时候，当你消极虐待的时候，当你以为全世界无人爱你的时候，却忘记了你的身体其实比你更爱你自己，只是你可能不知道而已。 你可能不知道，你的肝脏即使被切掉了三分之二也能长回原来的样子，它是人体内唯一可以再生的器官。你可能不知道，你的胃液酸性非常强，强到能够把钢制刀片溶解掉。但神奇的是，胃也会分泌一种黏液细胞保护自己，让你不会被高强度的酸消化掉。你可能不知道，在一生当中你的心脏大约会泵出1.82亿升血液，跳动约25亿次，当你的心脏最主要的部分不能跳动的时候，“房室结”会接替工作继续跳动，而当“房室结”也不能跳动的时候，“心室”会开始自主逸搏跳动，此时你的心电图已经面目全非，惨不忍睹。你的血流也非常微弱，但即便是这么微弱的血流，也能首先保证大脑和心脏的供血，保证你的身体不会立刻死去，以便等着援兵的到来。你可能不知道，在一秒之间，或者你读这句话的时候，你的身体已经制造了100万个红细胞，它们在你周身飞驰，在血管里穿梭，维持你的生命，不停地向你的细胞输送氧气，直到完成任务后静静衰老死去。你可能不知道，你很难用各种作死的方式杀死自己，比如停止呼吸，比如不闭眼睛，比如自己掐自己，每一次行动的时候，都会诱发身体强大的保护本能，而你无法战胜本能。 我们人体内的每一个细胞都是互不认识的，它们都在按照自己的本能工作、运动、代谢、死亡。它们很多一生中可能都见不到，但就是这数千亿个“各司其职”的细胞加在一起组成了你，组成了一个庞大的宇宙，从更宏大更宽阔的层面来说，其实你就是你的身体的宇宙，我们都是它们唯一信赖并且终身合作的亲密伙伴。 我们的身体那么爱我们自己，我们当然也要好好地回馈它们。更多的时候我们要学会“向内求”，积极探索我们的身体，触达内心最深处，学会真正地爱护自己。心理学家朱哈德有句话说得很好：“当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命”。

李建宇 · 9.9/10

技术，操作主义，实证主义。极权社会的工具，技术制造的虚假需求已经成为个体对良好生活的定义，人无法否定自身生活的合理性；操作主义使概念与语词相合，导致语言领域的封闭；实证主义局限于经验世界始终是一种肯定性思维，人无法完成超越，因为理想即是现实，便无法想象另一个向度生存方式。

為夢前行 · 8.8/10

比较浅显易懂，推荐使用。增加正确的医学常识观念，减少医患矛盾吧。

文强菌 · 7.6/10

没有第一季自然，有点做作，可能第一季更像是旅行本身，第二季却想在旅行中找到某种意义。

小雀幸 · 8.8/10

2019年的第一本剧 2019年的1月3号读完了这部剧，然后现在是1月7号，说实话没有什么改变发生。我当然不能够指望思想本身，能够改变什么，只有行动，才能真真正正地做出改变。 如何抵御诱惑？：来自电子设备、垃圾食物的诱惑？引入外部与内部的监控，监控使用电子设备的时间和所摄入的热量，记载在本子上。 如何扩充意志力的库存？养成好的习惯，自动化模式，不需要运用任何意志力。 如何培养好的习惯？从小的习惯做起，微习惯，不会失败的习惯，用纸笔记录或者用社交软件记录。 如何应对潜意识中的耳虫？制定详尽的计划写下来写成文字。 如何应对打破计划以后的破罐破摔？建立规则，如果……那么……

不吐泡泡的🐳 · 7.6/10

沉静了快一周，思想也沉淀了一段时间后，仍然想要为自己读过这部剧留下些什么。 看到书名的一瞬间，我甚至不会读蝲蛄这个词语，我也疑惑，为什么书名叫这么一个名字，之后我怀着好奇心进去了这部剧。 全书中提到最多的一个词"湿地"，这是一块神奇的土地，他可以让一切痕迹消除于无形，在这块土地上孕育了很多生物，它甚至是大自然中最美的地方，里面有千奇百怪的生物，有色彩斑斓，形状怪异的羽毛、蝴蝶和植物等。而湿地女孩，便是被这块神奇的土地孕育成长的，这成为她永恒的归宿，她甚至离不开它，而她也幸运的与湿地为伴，最后，生命也自然终结在了这块土地。 这部剧开篇，湿地女孩目睹母亲的离开，她哥哥乔迪用狐狸母亲受伤，不得不抛弃小狐狸的故事去安慰湿地女孩，而善良的湿地女孩也说可以原谅母亲的离开，她一直在等待，但现实却是她一直在被抛弃，哥哥姐姐离开了她，给了她短暂父爱的父亲离开了她，从小喜欢的初恋爱人离开了她，她的爱情离开了她，她以为的结婚对象也离开了她，而她一直在湿地，但却一直默默承受着这一切。 小时候的基娅，像一个机敏的小狐狸，她可以敏捷的躲避着一切她不想理会的人与事，她可以学着生活，学着去讨好父亲，学着自己一个人承担生活的压力，自己去赚钱，自己学着去探索湿地，去收藏一切她喜欢的东西 ，小时候的基娅只有老跳这一个朋友，她生活中唯一的善意变来自老跳一家，他会收基娅捡来的牡蛎，给她报酬 ，甚至还会收基娅自制的咸鱼，尽管基娅烤的黑乎乎的，他也会微笑着收下，老跳的夫人会照顾基娅敏感的青春期情绪，她会告诉基娅基本的生理常识，抚慰恐慌的基娅，之后还会给与一切基娅所需要的生活用品，衣物以及石油。15岁的基娅，她的世界容纳了一个新人泰特 ，泰特小时候送迷路的她回家，他还会收藏一切美好的东西，好看的羽毛，并分享给基娅，他还会教基娅认字，让她可以更深一步的认识这个世界，并且可以更好的学习她所感兴趣的湿地生物知识，她们有着真挚的初恋爱情，互相喜欢，互相迷恋对方的身体，但自制的泰特太过于了解基娅，他以为自己的世界离基娅太远，他一定会离开，但基娅离不开湿地，融入不进去他的世界，就这样，他胆怯了，没有履行与基娅的承诺，无声且没有告别，就这样子离开了基娅。这是基娅人生最痛苦的事，她知道泰特离开她的理由，她知道自己很孤独，因此，孩子王的蔡斯吸引到她的目光，她想融入蔡斯的生活，借此正常的生活，但现实还是给了她沉重一击，蔡斯对她的爱只是萤火虫般的爱，有诱惑，但没有责任。 而本剧最让人意想不到的一点便是结尾，泰特无意中找到的一首诗歌，一串贝壳项链。让本剧更完整，之前蔡斯的死亡，基娅入牢最后释放，但杀死蔡斯的人也不知道，这个案件最后的结果得到完善，竟然是基娅。Amazing,基娅运用自己对于湿地的了解实现了一次完美犯罪，虽说蔡斯该死，她给与基娅噩梦-暴力，这是原生家庭带给基娅的痛，她没有选择默默承受，虽说反抗的代价是一条人命，但基娅抗了过来。她在审判的过程中无数次谈到恶心这两个字，我知道她有更深层次的指代，但我没有完全get到。 最后，我还想说一下关于基娅谈到的萤火虫的爱，她在文中谈到，自然界中的亲情和爱情会更残忍，雌雄萤火虫，雌萤火虫会发光引诱雄萤火虫，但当雄萤火虫沉浸在交配时，雌萤火虫会转身将雄萤火虫的脑袋和身子吞下，基娅之所以相信，这是基娅对于爱情失去安全感的表现，蔡斯对于她便是如此，但最后余生泰特对于她的陪伴和爱，让她重拾了对爱情的信任，借此，我联想到生活中有太多的被爱情伤过的人，想对她们说，对伤害最好的报复不是排斥而是释怀，人生在世，总得相信点什么，而我觉得爱情便是其中之一。 最后的最后分享一波笔记以及自己的

骆大气儿 · 2.2/10

2020 1⃣4⃣ 一个不错的情感公众号推荐的，看完会有一定收获吧。时间有限的读者，建议直接看每节的建议总结，再挑感兴趣的集数看。非常认同书中提到的伴侣沟通的关键是信任与理解，这其实也是所有有效沟通关键吧。只有双方建立了信任，才能互相理解，才会有良好的关系。书中就女性共通的行为模式进行了分析，从女性的视角看，似乎也有几分道理。个人认为吧，这类剧集给我的启发大多是观念上的转变，从自己惯常的沟通模式跳脱，思考更好的沟通方式。至于具体方法上的东西就仁者见仁智者见智了。

臧伟 · 6.5/10

树泽这部剧写的内容很朴实、简单易懂的同时让我了解了中国经济和世界经济的轮廓和未来前进 很不错 我也买了一本实物书

朱娟（笑红尘） · 3.3/10

人与人之间的巨大差距，可能只是一个习惯 这部剧让我看见自身习惯上的不足，也让我了解到了改变这些习惯的重要性。