暗夜An ye

张茜 · 6.6/10

差点儿因书名中的“蛤蟆”而与此剧失之交臂。这其实是一本非常专业的成人心灵疗愈书，讲述的是因某些变故而情绪低落、烦闷抑郁的蛤蟆先生通过心理咨询师苍鹭的十次咨询引领，一步步勇敢地探索自己的情绪根源，进而认识自己，接纳自己，最终重拾昔日欢乐与自信的故事。 人生不易，谁生命的春天里未飘过雪？当看到蛤蟆先生说自己“整个儿人都不太好”时，你也许会想起曾经或现在的自己，抑或亲朋？ 那么问题究竟出在哪里？怎么办？苍鹭在与蛤蟆先生进行的十次心理咨询互动中给出了解决问题的答案——它们或许亦适合你。 在那些答案中，有许多极易引起人们共鸣且非常精彩的东西。在此列举一些以作记录。 ❶父母对一个人童年的影响。童年时期父母的影响可谓巨大，它会伴随孩子一生，因此有“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”之说。 ❷人的三种状态剖析。每个人都有儿童、父母及成人的状态，三位一体，儿童状态依赖顺从他人；父母状态挑剔别人或自我挑剔；成人状态理性独立，不依赖外界的肯定，是做人的理想状态，不在此状态，人必然痛苦。 ❸人的思维模式及其如何运用的分析。思维模式分为感性思维和理性思维，二者各具特色，不论好坏，关于这一点，有位学者有如下精辟论述：“我们需要一种清明的理性，这个理性是在这种嘈杂的世界中拯救生命的一种力量。同时，我们也需要一种欢欣的感性。这种感性之心可以使我们触目生春，所及之处充满了快乐。” ❹最理想的人生坐标是处于“你好我也好”的坐标位置。相信自己是好的，更相信别人是好的，通过态度和行动，持续对自己和别人展现美好。达成这一终极目标需要卓越的共情能力，因为共情能让人在自我成长和完善的路上走得更远，它将带你从独立的个体走向共生的关系。独立性隐含了做自己的自豪感，还包括独特的才能、与众不同的部分。但共生性则体现出成熟和自我接纳，可以让你在社交和工作上与别人有效联结，协同合作。 当然，这一切的一切都离不开爱，包括真诚回应自己当下的需求，无条件地接纳自己，对生命里一切需要爱的事物无理由地倾注感情，获得家人朋友的理解支持与帮助。爱与被爱是人活下去的全部理由！

Luen · 2.1/10

建议和《暗夜An ye》同步观看，这部剧为弗兰克尔的思想做了绝好的注。

Assin · 8.8/10

这部剧是因为追剧清单狗的推荐来看的，是这样说的:直到他写了《暗夜An ye》，他终于找到了幸福的答案——道德的净化！《暗夜An ye》融合了托尔斯泰的亲身经历，写了10年，改了6遍。他用这个角色，做出了影视史上最强烈的自我谴责。剖析了一个人内心，关于道德的所有侧面。他告诉我们所有人，找回自己的良知吧！只有这样才能获得幸福！ 可能是因为期望太高，所以有点失望 首先关于主人公涅赫柳多夫，还是挺厉害的，决心做什么的时候就能做什么，虽然他做过很多不好的事，可是后来也改过了。他还很清醒，能够意识到当时的社会的不足，并与之斗争，说实话，要我放弃这么一大笔钱我做不到，放到现在，应该也没几个人能做到吧，不过他也不算全部放弃 然后有一点挺想吐槽的，就是里面的审判真的跟随便哎，因为女主确实是清白的，所以不觉得有什么，那万一女主不是清白的呢？没有证据证明她杀了人，可也没有证据证明她没杀人啊，她说自己以为那药是安眠药就是真的吗？那也只不过是她的一面之词呀，说到底，审判决定于能获得同情有多少，而长得好看就意味着更多的同情，所以，万一女主真的杀了人，说不定也能无罪释放。 而且，我本来以为这是个以爱情为贯穿的故事，可是又感觉并不，就像前言所说的，托尔斯泰写到后面就也有点写不下去的感觉（差不多意思 然后书中虽然揭露了很多官场的黑暗，而且感觉全书大部分都是用来揭露这些了，可是我想说，揭露的这些我都知道啊。。 不过还是有一点思考的啦，关于社会关系之类的，造成这种局面的原因啦，以及解决办法啦（我觉得解决办法不太可行啊。。）