Sagen ifølge Sand

晨清白 · 8.7/10

媛创看剧会 D3 越往后读，我越喜欢媛媛的讲解了，每一个集数都会讲的很通透细致，且因为时间短，每天看剧任务很快就能完成，每天读完之后，我都会将我听得时候记下的笔记，整理成文章，及时的输出。 今天的内容主要分成两个部分 一、设立目标 ①目标要清晰 不要设立模糊的目标，或者是跟风式的去定目标，这样对自己来说也很浪费时间，因为你想做的事并不是因为自己的内在驱动力，那么你的收获肯定也没那么大。 比如我上个星期一直想做视频号，一个是因为我敬佩的辉哥花了很大篇幅去写文倡导我们做视频号，一个是因为跟朋友聊天，她提到我可以借用视频号来推广个人品牌，于是我心里也开始蠢蠢欲动，现在想来却也是挺愚蠢的行为，因为我并没有想好我做视频号是为了什么。 但是有些事自己尝试过了，才能知道到底行不行得通。 视频号对于现在的我来说，是行不通的，因为我的时间太碎片化了，而录制视频号则要求我要有成片的空白时间去准备素材，去录制视频，去剪辑视频，而这些我都不太擅长。 再加上我的精力也有限，所以我就放下了，只关注做好观看和写作这件事就够了。 那么我现在给自己定的清晰的目标，一个是每天要看剧至少半个小时，已经坚持一年半了。 二是每天记录自己的所思所感，这两件事让我感觉我每天都是在认真的生活，每天都在进步。 ②不要树立冲突目标 我的生活中也有冲突的目标，比如一个是攒钱，一个是投资自己，虽然我现在也在尽量控制支出，但是这两件事我不想舍弃任何一件事，所以我每个月都会存下四分之二的钱，四分之一的钱拿来投资理财，四分之一当做生活开销，有多余的部分也存起来。 ③目标不要太多 还是拿我上周的状态举例，我创建的公众号，组建了看剧会，做了视频号，开通了自己的证券账户。 我每天恨不得自己长出三头六臂才好，虽然看起来生活很充实，可是因为有太多的事情要去做了，导致哪一件都完成的不太好，还搞得自己十分疲倦，个人空间和时间被极度压缩，又进入了焦虑的状态。 所以本周我只专注去运营好我的公众号，看剧群也需要做到自动化运转才行，而不是由我去带动，不然就偏离了我的轨道。 只有先做好影响圈的事，才能被更多人看见。 说完了设立目标不要去做的事之外，接下来我们再来讲讲怎么正确的设立目标。 ①做好大方向的规划，将长期目标和短期目标结合起来。 我现在唯一不变明确的长期目标是，十年后的自己要成为一个优雅知性有智慧的女子。 让这个目标去成为我前进的动力，那么短期的目标也会变得容易实现。 我的短期目标分为三个: ①做好身材管理，今年年终达到45KG ②观看，不求数量，只求吸收内化，每一本剧都要有自己的输出。 ③写作，每天记录所思所感，公众号每天更新 从这三个方面去努力，即便是求其上者得其中，那十年之后我肯定也不会太差。 身材好了看起来也会优雅，有气质 观看会让我更聪明 而写作的好处就更多了，它让我更加热爱生活，更懂得自洽包容，也更加温柔了。 所以在大方向上定好战略，在小目标上定好战术，很多事情都会迎刃而解的。 下面来讲讲第二个部分 二、自我监控 把目标定好之后，下一步就是去达成目标，而想要达成目标，很重要的一点就是自我意识，你能够意识到自己在做什么，进而控制自己去按照计划行动。 比如我在减肥期间，我就会有意识的控制自己不要吃米饭和零食，每天运动。 在自我监控的时候，实际上有一个技巧就是去量化自己的行动，这样你就能知道自己做到什么程度了，还有多少没有做，你会关注这条路什么时候才能够走到目的地，这样的话会激发你的上进心。 把你的行动量化了，也就能知道自己离远期目标还有多远了。 这让我想起来了马拉松冠军山田本一在他的自传中说到的一段话，"每次比赛之

人不行别怪路不平 · 1.0/10

本以为这是一本通俗空泛的商业剧集，没想是本相当专业接地气的心理学实践案例分析书。 本以为这是一本标新立异的减肥剧集，没想到还真的够标新立异。但理论完全符合逻辑，用心理学角度剖析人肥胖的根源，实现问题的精准定位，然后以治本的方式内外兼顾。真是买一送二稳赚不赔的好买卖啊。 感谢编剧分享，让我小有所得，还需要慢慢体味消化。 真是妙，妙，妙。 妙不可言。

乔伊斯 · 4.3/10

无论怎样，你逃脱不了客观事物发展的规律，综合实力更强的那个即便十战九不胜，也终究会一把定乾坤！ 致敬项羽！

汐白 · 4.4/10

我是被海报和书名吸引来的，看完才懂海报的设计，那是世间最后一条龙（长渊）和司万物命格的尔笙之间的（爱情）故事。故事并不长，相对那些动辄几百万的言情来说，但还是挺完整的，而且个人认为主角的人设都还不错，也没有特别大的反派，尔笙的性格也怪让人喜欢的，尤其是她语不惊人死不休的样子，笑死个人了，而长渊就是个纯情小白嘛，难怪被Sagen ifølge Sand吃得死死的（PS：尔笙是Sagen ifølge Sand在人间的身份）。最后就是欢喜大结局啦，我就是喜欢Happy ending。

指尖流沙 · 8.7/10

父母关系不和，也会影响到子女的成长，尤其是几个孩子的，会出现一种家庭上的立场，使孩子会被区别对待，当人亲身经历，且在此环境成长后，心理可能会畸形，偏执，到长大，有独立的能力，也会对自己的兄弟姐妹，父母产生不平等，恶意性质的对待，使一个家庭出现两个甚至是多个阵营。 当一个人因为偏执，仇恨性质进行的行为，将高于人对于道德遵守，在一些事情上，人会不顾一切的进行，形成报复，人会伪装，暗面进行，让人看似和善的，人心确是邪恶，或者直接从情绪，行为，言语，并不顾及的将之表达出去。 一个幼稚人，因为听不懂的原因，会让人对之敞开心扉，用真实的自己去对待，有的是善意的关爱，有的是恶意的折磨，都成为一种行为，此善或恶可以是两个人分别不同的方式对待，也有可能是一个人存在两个面，在因事不同，快乐或悲伤之下产生的自己的一面，此面不决定一个人善恶的标准，只是作为一个状态，以及对于这个人的一面，属于自己的一部分，确并非是全部。 当作为长子，认为有管束的权力，但不一定有管束的能力，当人过于敏感时，往往过于在意，看重，都会导致一个人对待上产生变化，与父母相同的是需要一视同仁，而非偏爱，理性或者感性的方式，导致着兄弟姐妹之间在相等关系下确不同等的对待，将有失公允。 注定之所以为注定，就是过去无可挽回，很多在意的是形式也好，荣誉也罢，其实都不重要，失去的未来还会拥有，可生命确不同，活着才是最重要的，但很是有很多人看重面子，贞洁，金钱，家庭，地位等，有时甚会认为此高于生命，为此而不顾一切。 从小到大，人会与过去有所不同，因不同的生长环境下，人在性格上，学识，头脑方面都会不同，过去的不决定现在，同样现在不决定未来，人面对的有两个环境，外在的环境，与内在的环境，为心灵上的，此环境容易受到外在的言语，行为干扰，导致纯净的环境遭到污染，破坏，所以人从内心深处就开始变质，成为外在影响内在，在通过内在变化，用外在表现而出，如似人被外在言语恶意中伤，使内心受到严重打击，在内心变化之后，用外在的言语的方式对于人进行恶毒式言语攻击。 人要做就做以道德为先的，遵守这个规则的人，在行事上就会有正确的准则，此正确非自认为的，而是公认为的，敢于反抗不正确的人是正确的人的权力，而不应当做出不正确的事情的人，确要求他人在行为，言语上正确。 当一个错误的教导，如似懂得一个错误的真理，在此道路上无论如何走，合理或者不合理，都属于不正确的，但因为时间的关系，路走的长了，人对于正确本身存疑，导致让错误有可乘之机，并指导让人不断前行，此使人一错再错，走上不归的道路，当人意识此情况下，深陷其中，需要去断路，并指引方向，此在成长过程中，需要树立人生观，榜样，为父母，老师的责任。 当父母不成为榜样时，会影响着子女去模仿，从而使人三观不正，在正确与错误之间，常会触碰到错误的边界，当无细心教导之下，将会投入错误的方向，此进行的会由小变大，且从轻到重。 对与错的看重，不在于事物本身的严重性，而在于是否意识到问题的严重性，如似偷东西，重要在于偷字，属于不应该有的行为，不应该因为小而不去管理，此需要令知道问题的重要性，否未来会从小走到大，人生这条道路上，前方首先要面对的就是父母，只有父母给出子女正确的规划，告诫，并对子女进行了解，才能使子女在未来道路上有正确的行事标准为此在错误的道路上可以去阻碍子女的前进，而非畅通无阻的前行。

汽水味的小盆友 · 2.2/10

好剧，我从晚上11点半开始看起，看完已经是凌晨两点二十七分了。内容吸引着我不断观看下去，在我看来，每一段伟大的经历都是一部传奇，像做梦一样的时光。就像歌词里创作的，我曾想仗剑走天涯……

愤怒小雄 · 8.7/10

继任者的故事我觉得单独拎出来写一本剧集也可以啊  感觉看起来还挺有意思的

Joyce-黄 · 9.9/10

真实花币追了半年的书 文笔流畅 细水长流前平平稳稳 后也有惊心动魄 值得一看（不是脑残文 放心入）❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

会跑的小草莓🍓 · 1.1/10

美好的感情是存在的，总会有一个人让你觉得，生于世上，原来是这样好。或许他出现得很早，你已经弄丢了他，又或许他出现得很晚，你还没有遇到，soulmate绝不是一个可笑而荒诞的梦。 不是所有感情都会有始有终，孤独尽头不一定有惶恐。如果再有一份爱情摆在面前，你一定要记得，爱得起的爱情才是爱情，所以能够握紧时就别放手，能够拥抱时就别拉扯。迢迢岁月，因你而圆满。感谢编剧把现实人生中所有的无能为力，在故事里还我们一个期待的结局。

初梦依旧 · 8.8/10

不是很好看。因为，是哲学 😂尼采最终走了和自己理想相反的方向吧。抱着受辱的马痛苦。那不是他自己想要成为的人吧。