折翼圣使Broken Saints

急了也能跑 · 9.8/10

折翼圣使Broken Saints，并非是陌生的概念，但作用之巨大却是以前没有发现的。我决定每个月都要重新观看一遍，以加固和维持自己对运动的喜欢。 除运动外，我还特别喜欢下面的一段话： 情绪的衰退：别让生命热情凋谢 幸福的老年生活是从渴望开始的，如果不想保持积极、活跃和旺盛的状态，人们很快就会陷入久坐而孤独的死亡陷阱中。老化带来的一个问题是，缺乏挑战。而通过运动，我们可以不断地自我提高和自我鞭策。闲散的大脑是魔鬼的工坊。 在有利的科学证据出现之前，编剧的童年时期那些严厉的女性们一直强调健康生活的三大法宝是：节食、运动和保持活跃思维。这三个法宝不是新的概率，而是古训，只不过现在有科学依据而已！

南瓜. · 1.0/10

书中语句： 佛陀说，痛苦是人类的固有特征，这是不可避免的。没有人能够一直感到幸福，如果可能的话，一直开心其实也不会是件好事。如果我们一直很开心，我们的情绪就没有任何变化，也不存在任何挑战，生活很快就会变得无聊，因为我们总是感觉完全一样。古拉丁谚语说得好：饥饿是才最甜的酱汁。 生活中发生了不愉快的事情，我们都会以自己独特的方式去感受。有些人会感到不适和易怒，有些人会变得焦虑和恐慌，有些人会感到抑郁，并且觉得自己毫无价值。我们会不时地感觉糟糕，就像每天早晨太阳都会照常升起一样。 患有抑郁症和焦虑症的人与健康的人之间的主要区别在于，抑郁症和焦虑症患者往往会陷在消极情绪里无法自拔。感觉不安的那一分钟变成了一个小时，一小时变成了一天，一天变成了一周、一个月，最后甚至变成延续几年的绵绵不绝的痛苦。没有患抑郁症和焦虑症的人也会经常感到不安，但他们知道如何快速摆脱他们的不良情绪。这就是我们需要学习做的事情。

海娜 Hannah · 5.5/10

犹太人平均智力商数达到115以上， 远高于其他民族，是一个非常伟大的民族。

.E · 3.2/10

感觉像是看了一部短美剧，一个小镇上发生的各种乱七八糟的事，经历着伤痛与欢笑的洗礼，最后升华成大家的成长与包容

张蓓 · 2.1/10

很奇怪，绝大部分历史描述，总把清末民初的阶段将中国描述成受害者？？ 但这能解决问题吗？因为清廷当时还是按两千年来的法子在处理与他国之间的关系，当自己是世界的中心。不清楚世易时移，外界已经发生了翻天覆地的变化。 我们是受害者，但也是没有跟上时代潮流。有时就必须接受国际规则（日本就是一个很好的例子）。一味的怨妇心态，对自身发展没有任何好处。 归根结底还是要正视这段历史。并且在以后的发展中与国际接轨，改革开放！

kairu · 8.7/10

call me by your name and i‘ll call you by mine.