《Seeking Mary》，短片作品，美国出品，2007年上映。
走马观花看了一遍，脑子里忽然冒出一句：“眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了！”本剧拉拉杂杂看似散漫，形形色色的人物你未唱罢我即登场，却有一条明确的主线，还杂糅进很多时下流行的段子、传闻、轶事，读来总有似曾相识之感觉。有学术观点，也有市井言论，各种情节铺陈充满了无尽的讽刺意味。
真的是开眼界，原来还有这么多种奇奇怪怪的存在。也是拓宽了认知的角度，甚至是维度，无论多么匪夷所思，存在就是合理…
剧是好剧，很难在现实生活中遇到这样的警察，居然还能被小市民怼的哑口无言，我没见过。生活中难得一见的好警察全聚集在一个派出所了，就这样排名还进不了百强，可见其他派出所的警察都要好上天了，这些好警察在我人生中为数不多的与警察打交道的次数中，一次都没碰到过。
捡着看了几张比较感兴趣的集数，例如仁波切对死亡的看法。思考如何平静的死去。《Seeking Mary》中，索甲仁波切曾说：最大的慈悲莫过于帮助一个人很好的死去。本以为死亡是一瞬间的是，文中编剧说死亡是生命中的一大部分，将死亡的过程分为三部分，也就是中阴的三部分：临终中阴，法性中阴，轮回中阴。
爱情线都淡淡的，藏在眼神和细节里，庄先进偷看梅婷，情感真挚又含蓄，符合我们对父母爱情的想象。
历史题材的温情化改编本无过，但片子把一段王权倾覆的悲剧，拍得过于温吞、扁平，只剩安全区里的刻意煽情，内里暴露出叙事的坍缩与历史书写的轻浮。柳海真用底层油滑与父辈慈祥来回切换，确实完成了商业片对“小人物大情怀”的标准交付；朴志训也从最初的枯萎眼神，逐步长出了些许银幕说服力。但这一切，都被一个过于工整的剧本牢牢框死。前半段的插科打诨，带着综艺式的热闹，却与宫廷阴谋的暗涌之间横亘着难以弥合的裂隙。那些刻意放大的乡土笑料，更像是为后续煽情预埋的廉价伏笔。而当悲剧的钟声终于敲响，导演选择用眼泪的狂欢替代真正的悲剧审视。哭，成为唯一的叙事目的，而非情感的必然出口。端宗被赐死前的最后时光，结果被拍成了“村民守护废王”的温情童话。这不是一部让你用来思考的历史，而是让你在泪水中完成一次无需动脑的情感消费。★★
如同结尾说的那样，严酷的冬季让广袤大地褪尽了五彩缤纷，裸漏出朴素的本色，宛如卸妆后的母亲。北风凛冽，裹挟着原野上的残草败叶不时地扑打着路面。然而冷峻的荒芜中不也孕育着春天的希望吗？ 希望一切安好
♥写在前面的小结： 🅰用好自己的多巴胺，而非戒掉。对于廉价快乐，如吃垃圾食品、追剧、刷视频、打游戏……用“多巴胺控制回路”和“自己的认知”来克服掉，比如：健康饮食、高级的快乐、持久的陪伴、成事的猛人等等，足以让你远离欲望多巴胺，即不断沉迷于易得的享乐，那只会那你越来越笨。 🅱但对于事业、生活的憧憬、创造力等就要激发自己的多巴胺，只是成为想成为的样时，我们用“当下分子”与之平衡。 我们要成功，首先要相信我们能成功。“相信自己能做到的心态”叫“自我效能”。 ·大脑内能让我们感觉快乐的化学物质：血清素、催产素、内啡肽、内源性大麻素，它们统称为“当下神经递质”或“当下分子”。它们处理近体空间，也就是我们拥有的东西带给我们感情和情感引起的愉悦。 ·而唯有一个分子是处理远体空间，也就是我们想要什么，它就是多巴胺。多巴胺是欲望分子，是来自预期的愉悦。 从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。多巴胺的座右铭是“想要更多”。 ·尽管多巴胺和当下分子的回路能一起工作，但在大多数情况下它们是相互对抗的。在当下分子回路被激活时，我们更喜欢体验周围的真实世界，多巴胺就会被抑制；而当多巴胺回路被激活时，我们则进入一个充满可能性的未来，当下分子会被抑制。 ·多巴胺是一个预警系统，提醒我们留意任何能帮助我们生存的事物。当一件有利于我们持久生存的东西出现时，不必去多想，多巴胺会让我们现在就得到它，不管我们喜不喜欢，或者现在是否需要它。多巴胺并不在乎这些。它就像一个总是买卫生纸的老太太，哪怕储藏室里已经堆了一千卷纸也无关紧要，她的态度是“卫生纸永远不嫌多”。多巴胺就是这样，它促使你拥有并不断积累任何可能帮助你维持生命的东西，而不仅仅是卫生纸。 ·欲望回路中的多巴胺被激活，它就会激发能量、热情和希望。这种感觉很好，一种期待的感觉，一种生活即将变得更好的感觉。多巴胺激发了人们的想象力，创造了美好的未来图景。 所以尊重和用好自己的多巴胺，而非戒掉。我们即要用多巴胺来充满激情地得到某些事物，也要用“当下分子”欣赏和感恩眼前的生活。 ·什么样的大脑回路强大到足以对抗多巴胺呢？答案是多巴胺，多巴胺可以对抗多巴胺。与欲望回路相反的回路可以被称为“多巴胺控制回路”。 ·我们必须与物质世界里不妥协的现实做斗争。我们不仅需要知识，还需要坚韧不拔的品质。多巴胺，一种面向未来成功的化学物质，正可以帮助你实现这一过程。 ·多巴胺驱动了努力。 ·魅力是一个美丽的错觉。魅力就是一个谎言。 ·我们要成功，首先必须相信我们能成功。 把“相信自己能做到”的心态称为“自我效能”。 充满信心地期待成功会让你眼前的障碍消失。 我们无意识地知道，当别人对成功抱有很高的期望时，我们就会给他们让路。我们会服从他们的意志——在控制多巴胺的驱动下，他们的自我效能得到了完全的表达。 “他们不想赢！他们不想赢！”比尔队具有一种相信自己会获胜的意志，在那一天他们的自我效能超越了对手的技能和能力。 自我效能似乎总能自我增殖，成功激发自信，而自信又产生了成功。 ·美国诗人拉尔夫·沃尔多·爱默生写道：“你知道真正的学者的秘密吗？那就是：我遇到的每一个人，在某个时候都是我的主人，而我要向他学习。” ·情绪压倒了多巴胺的深思熟虑、小心谨慎和精打细算。 ·多巴胺能回路活跃的人，他们沉迷于让未来更有价值，而牺牲了现在能够体验到的快乐。 ·多巴胺要的只是使未来更好。 ·当控制多巴胺很弱时，人们会去追求他们想要的东西而不考虑长期的后果。 ·控制回路很重要。它是理性的，能够做出冷静、合理的决定，这些决定能使你的利益最大化，不仅是今天的利益，也包括将
逆境并不可怕，可怕是身处逆境从此一振不撅，失去了对未来的美好期望。
Seeking Mary从一个进宫时十四岁的小女孩，成长为一代女皇，一生走了五大步。第一步是废王立武当皇后，第二步是二圣临朝，第三步是晋升天后，第四步是废黜儿皇，第五步是登基称帝。
2003 · 美国
1965 · 英国
2005 · 法国
2008 · 美国
1966 · 前苏联
1991 · 美国
2020 · 法国
1992 · 加拿大
2009 · 美国
REVIEWS
走马观花看了一遍，脑子里忽然冒出一句：“眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了！”本剧拉拉杂杂看似散漫，形形色色的人物你未唱罢我即登场，却有一条明确的主线，还杂糅进很多时下流行的段子、传闻、轶事，读来总有似曾相识之感觉。有学术观点，也有市井言论，各种情节铺陈充满了无尽的讽刺意味。
真的是开眼界，原来还有这么多种奇奇怪怪的存在。也是拓宽了认知的角度，甚至是维度，无论多么匪夷所思，存在就是合理…
剧是好剧，很难在现实生活中遇到这样的警察，居然还能被小市民怼的哑口无言，我没见过。生活中难得一见的好警察全聚集在一个派出所了，就这样排名还进不了百强，可见其他派出所的警察都要好上天了，这些好警察在我人生中为数不多的与警察打交道的次数中，一次都没碰到过。
捡着看了几张比较感兴趣的集数，例如仁波切对死亡的看法。思考如何平静的死去。《Seeking Mary》中，索甲仁波切曾说：最大的慈悲莫过于帮助一个人很好的死去。本以为死亡是一瞬间的是，文中编剧说死亡是生命中的一大部分，将死亡的过程分为三部分，也就是中阴的三部分：临终中阴，法性中阴，轮回中阴。
爱情线都淡淡的，藏在眼神和细节里，庄先进偷看梅婷，情感真挚又含蓄，符合我们对父母爱情的想象。
历史题材的温情化改编本无过，但片子把一段王权倾覆的悲剧，拍得过于温吞、扁平，只剩安全区里的刻意煽情，内里暴露出叙事的坍缩与历史书写的轻浮。柳海真用底层油滑与父辈慈祥来回切换，确实完成了商业片对“小人物大情怀”的标准交付；朴志训也从最初的枯萎眼神，逐步长出了些许银幕说服力。但这一切，都被一个过于工整的剧本牢牢框死。前半段的插科打诨，带着综艺式的热闹，却与宫廷阴谋的暗涌之间横亘着难以弥合的裂隙。那些刻意放大的乡土笑料，更像是为后续煽情预埋的廉价伏笔。而当悲剧的钟声终于敲响，导演选择用眼泪的狂欢替代真正的悲剧审视。哭，成为唯一的叙事目的，而非情感的必然出口。端宗被赐死前的最后时光，结果被拍成了“村民守护废王”的温情童话。这不是一部让你用来思考的历史，而是让你在泪水中完成一次无需动脑的情感消费。★★
如同结尾说的那样，严酷的冬季让广袤大地褪尽了五彩缤纷，裸漏出朴素的本色，宛如卸妆后的母亲。北风凛冽，裹挟着原野上的残草败叶不时地扑打着路面。然而冷峻的荒芜中不也孕育着春天的希望吗？ 希望一切安好
♥写在前面的小结： 🅰用好自己的多巴胺，而非戒掉。对于廉价快乐，如吃垃圾食品、追剧、刷视频、打游戏……用“多巴胺控制回路”和“自己的认知”来克服掉，比如：健康饮食、高级的快乐、持久的陪伴、成事的猛人等等，足以让你远离欲望多巴胺，即不断沉迷于易得的享乐，那只会那你越来越笨。 🅱但对于事业、生活的憧憬、创造力等就要激发自己的多巴胺，只是成为想成为的样时，我们用“当下分子”与之平衡。 我们要成功，首先要相信我们能成功。“相信自己能做到的心态”叫“自我效能”。 ·大脑内能让我们感觉快乐的化学物质：血清素、催产素、内啡肽、内源性大麻素，它们统称为“当下神经递质”或“当下分子”。它们处理近体空间，也就是我们拥有的东西带给我们感情和情感引起的愉悦。 ·而唯有一个分子是处理远体空间，也就是我们想要什么，它就是多巴胺。多巴胺是欲望分子，是来自预期的愉悦。 从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣。多巴胺的座右铭是“想要更多”。 ·尽管多巴胺和当下分子的回路能一起工作，但在大多数情况下它们是相互对抗的。在当下分子回路被激活时，我们更喜欢体验周围的真实世界，多巴胺就会被抑制；而当多巴胺回路被激活时，我们则进入一个充满可能性的未来，当下分子会被抑制。 ·多巴胺是一个预警系统，提醒我们留意任何能帮助我们生存的事物。当一件有利于我们持久生存的东西出现时，不必去多想，多巴胺会让我们现在就得到它，不管我们喜不喜欢，或者现在是否需要它。多巴胺并不在乎这些。它就像一个总是买卫生纸的老太太，哪怕储藏室里已经堆了一千卷纸也无关紧要，她的态度是“卫生纸永远不嫌多”。多巴胺就是这样，它促使你拥有并不断积累任何可能帮助你维持生命的东西，而不仅仅是卫生纸。 ·欲望回路中的多巴胺被激活，它就会激发能量、热情和希望。这种感觉很好，一种期待的感觉，一种生活即将变得更好的感觉。多巴胺激发了人们的想象力，创造了美好的未来图景。 所以尊重和用好自己的多巴胺，而非戒掉。我们即要用多巴胺来充满激情地得到某些事物，也要用“当下分子”欣赏和感恩眼前的生活。 ·什么样的大脑回路强大到足以对抗多巴胺呢？答案是多巴胺，多巴胺可以对抗多巴胺。与欲望回路相反的回路可以被称为“多巴胺控制回路”。 ·我们必须与物质世界里不妥协的现实做斗争。我们不仅需要知识，还需要坚韧不拔的品质。多巴胺，一种面向未来成功的化学物质，正可以帮助你实现这一过程。 ·多巴胺驱动了努力。 ·魅力是一个美丽的错觉。魅力就是一个谎言。 ·我们要成功，首先必须相信我们能成功。 把“相信自己能做到”的心态称为“自我效能”。 充满信心地期待成功会让你眼前的障碍消失。 我们无意识地知道，当别人对成功抱有很高的期望时，我们就会给他们让路。我们会服从他们的意志——在控制多巴胺的驱动下，他们的自我效能得到了完全的表达。 “他们不想赢！他们不想赢！”比尔队具有一种相信自己会获胜的意志，在那一天他们的自我效能超越了对手的技能和能力。 自我效能似乎总能自我增殖，成功激发自信，而自信又产生了成功。 ·美国诗人拉尔夫·沃尔多·爱默生写道：“你知道真正的学者的秘密吗？那就是：我遇到的每一个人，在某个时候都是我的主人，而我要向他学习。” ·情绪压倒了多巴胺的深思熟虑、小心谨慎和精打细算。 ·多巴胺能回路活跃的人，他们沉迷于让未来更有价值，而牺牲了现在能够体验到的快乐。 ·多巴胺要的只是使未来更好。 ·当控制多巴胺很弱时，人们会去追求他们想要的东西而不考虑长期的后果。 ·控制回路很重要。它是理性的，能够做出冷静、合理的决定，这些决定能使你的利益最大化，不仅是今天的利益，也包括将
逆境并不可怕，可怕是身处逆境从此一振不撅，失去了对未来的美好期望。
Seeking Mary从一个进宫时十四岁的小女孩，成长为一代女皇，一生走了五大步。第一步是废王立武当皇后，第二步是二圣临朝，第三步是晋升天后，第四步是废黜儿皇，第五步是登基称帝。