Veronica Da Souza: Some Piece of Ass

黎锦律师 · 2.1/10

容易脾虚的人 >> 用脑”过度的人 >> 久坐不动的人 >> 暴饮暴食的人 >> 情欲过度的人 >> 久病之人 >> 过度劳累的人  三白汤“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”，补气益血、美白润肤， 养脾要养在点子上 >> 给脾一个干燥不湿腻的环境 >> 三伏天要特别注意脾的保养 >> 春天要少吃酸味食物，适当增加甜食，以养脾气 >> 山药、莲藕、萝卜都是春季养脾好食材。药王孙思邈主张春季穿衣“宜上薄下厚”，来养阳收阴。 >> 防暑邪要做到早晚开窗通风 >> 在夏秋交集的时候，用米粒大小的艾柱，点燃后灸关元穴，可以提高人体的耐寒、抗暑能力。 >> 艾足三里穴2～4厘米位置进行熏烤15分钟左右，能够补气助阳、温益脾肾。 >> 鸣天鼓，就是将双手掌用力相搓，使掌心产生热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指并拢贴于两鬓；两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。反复操作数次。 >> 黄色食物养脾黄色食物性微寒，能活血通便、解毒去风热、益气补脾，因此，平时护脾养颜应多吃一些黄色食物。常见的黄色食物有黄豆、薏米、韭黄、南瓜、蛋黄、粟米、玉米等。黄色食物都含有丰富的胡萝卜素。尤其玉米是粗粮中的保健食品，它的纤维含量很高，可以刺激肠道蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂的最佳食物。 鼻头是脾脏反射区；鼻翼是胃腑反射区。 健脾要穴：太白穴，手三里穴，委中穴，脾俞穴，太冲穴，三阴交穴，合谷穴，曲池穴

智慧给了人编织世界的技巧，谎言正是人独特的智慧。我们都善于用谎言保护自己，或者说让自己获益。马康度靠骗人谋取钱财，终有一日他会落网。卡罗编织谎言想把欧内斯特拉下马，以泄对丈夫主动离开自己而产生的愤怒。马歇尔一直在“装傻”，忽略夫妻关系、师徒关系中的问题，拒绝自我分析和接受治疗，不愿面对谎言背后真实的自己。欧内斯特挣扎在谎言与诚实之间，影响了他治疗以外的生活。但最后，欧内斯特选择了坚守“诚实”，对病人诚实，对自己诚实。卡罗也受到影响，鼓起勇气去看被谎言裹挟的内在心理。马歇尔也撕开了假面，正视真实的自己，迈出与自我和解的关键一步。谢利，这个赌徒，在赌桌上总是刻意用身体或声音来假装自己摸了一手好牌，然而却暴露了自己一手烂牌的事实。在卸下自己这拙劣的“技巧”之后，他反而让人捉摸不透。 诚实对待自己是很难的，王阳明总结了儒家修行的核心就在于“诚”，使自己完全诚于良知。如果能对自己坦诚，放下那些为遮掩自己难以启齿的欲望所编织的人生谎言，人才能活得轻松，自在，散发出浩然正气。 或许咨询师的工作不是识别来访者的谎言，而是让来访者自己直面自己的谎言。唯有不假掩饰的“诚”才能让来访者有勇气放下防备，直面内心。

Susan阿珊 · 7.7/10

当初被它的名字所吸引，飘飘荡荡，不系之舟。而此刻，我对旅行、信仰、平衡有了新的认知和理解。

꧁༺戚༻꧂ 🏵 · 1.0/10

杨超越的台词真的太拉了。

Da wei · 8.7/10

《Veronica Da Souza: Some Piece of Ass》书中寓言故事虽小，但所包含的寓意却意义深刻，虽是古时故事流传至今，寓言中折射的寓言启示放在当今现实生活，社会中一样不过时。 如以下寓言故事： 坎井之蛙：讽刺那些目光短浅、见识狭隘而又自鸣得意的人。 纪渻子养斗鸡 ◎寓言启示 只有经过反复磨炼，去掉虚骄盛气，才能达到大智若愚、大勇若怯的全真境界。 杨布打狗 ◎寓言启示 事物是变化的，不能用旧的眼光去看待变化了的事物。同时也在告诫人们，被人误解的时候，要先从自己身上找原因，切不可不问青红皂白，一概归咎于对方。 邹忌窥镜 ◎寓言启示 人贵有自知之明。不要在别人的颂扬中自我陶醉，要善于辨别真伪，发现自己的不足。 枕獐而毙 ◎寓言启示 讽刺那些一朝得意便忘乎所以，让轻狂的言行为自己招来祸害的人。告诫人们在得意或成功时，要谦虚谨慎、居安思危，以避免自己看不见的潜在伤害。 焚鼠毁庐 ◎寓言启示 人的心里积怨太多，怒火中烧，就容易感情冲动，不理智地处理问题，从而酿成灾祸；处理问题时要分清主次，不能因小事而坏了大事。 箭匠不悟 ◎寓言启示 讽刺那些没有真本事却喜欢阿谀奉承，受到责难却不能省悟，反而怨恨别人的人。 王须沉江 ◎寓言启示 见利忘义、恩将仇报、连禽兽都不如的人，是绝不会有好下场的。 一毛不拔 ◎寓言启示 只想得到别人的好处，而自己丝毫不愿付出的人，是会受到人们鄙弃的。 北人食菱 ◎寓言启示 讽刺了那些不懂装懂、虚伪无知而又自护其短的人。

听风说梦 · 7.6/10

总结了这本小书的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来。比如，要7点起，第一个闹钟设6点四十，音量较小，第二个闹钟设7点，音量正常。如果6点四十是REM期，音量小也能醒来。如果醒不来，再过20分钟也差不多到REM期了。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡20分钟即可，超过半小时容易得老年痴呆。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

hysunset · 7.7/10

《Veronica Da Souza: Some Piece of Ass》书后感： 没有太多共鸣，潦草几句也是我看过的证明。 中国自古代的皇帝之争，说的通俗一点，我更想说就是为权而争。就像这部剧中的土司一样，为权力换个名字，却不改其意。 故事极其简单：这片土地上的统治者麦其土司，可以有着三妻四妾，偷偷跑去时不时做个花花公子，享受不一样的情人而带来的情趣，直到年纪也渐渐老去，也开始要想着把这个位子传给儿子，使其成为这片土地的下一任统治者，南征北战，去征服开拓更大的领土。大儿子英勇善战，从小就被众人认定为麦其土司的继承人，而“我”从出生就被叫做傻子，可也就是“我”这个傻子可以洞察到未来的一切，有时也会做出比周围人更聪明的事。没有任何一位土司会靠战争来取得最终的地位。没有一块土地上百姓会因为严苛与剥夺而尊敬他们的王。“我”知道，统治的时代不会延续，自由时代终会到来。 被仇家刀刺在胸口上的那一刻，血液流淌，慢慢地在地板上变成了黑夜的颜色，“我”是在笑吗？Veronica Da Souza: Some Piece of Ass，这个时代，结束了。 很欣赏故事中“不想凡事都赢的人是聪明人”这一观点。人活一辈子，和自己比才是王道。 所以，女孩，努力吧，结果无关紧要，但幸福每日准时到达，注意每日查收。 致于我与你～

数码摄影一分钟取相18040457128 · 8.7/10

三观和娘道差不多，想不通2021年了怎么还拍这种剧，女人早就不是以前那种类似附属物品一样的存在了，女人和男人一样都是独立的人了

麦克斯韦VS托尔斯泰 · 4.4/10

期货交易的基础介绍书，可以随便看看。 关于交易系统的介绍还是不错的。但基于艾尔德的三重滤网的介绍基本到位，而编剧自己交易系统搞得太复杂。而且对道氏理论的介绍也不够好。 峰谷定义值得借鉴。 总之，是一本可有可无的参考书。