《Claire Sweeney: My Big Fat Diet》，纪录作品，英国出品，2009年上映。
编剧可要保重身体啊！看了这么久还不知道什么时候才能到结局的，你要是突然作古了可怎么对得起我们这么多人付出的钱和时间？
诗一样的表达，这个风格因为台词的搭配，呈现的画面真的感觉独有一方的色彩与景观。
一直默不吭声的康履愕然抬头，本能便想插嘴，却忽然意识到殿中这二人虽然立场相似，但根本上并不是他的政治盟友，而按照规矩，他这个内侍此时是没资格说话的。 当然了，经历了之前两日的风波，康履倒也不再苛全求备了，吕好问虽然实诚，却到底是个支持南下的人，还能怎么样呢？ 所以，康大官立即闭嘴，并多少醒悟到昨日官家为何一直胸有成竹了……臣子想和官家争权，未免可笑。 另一边，吕好问犹豫了一下，便想按照规矩稍作推辞。r 冬日的华北山区微寒，心中堵得难受的岳飞单骑离开王彦的山寨，行不过多久，转入一个山隘，迎面冷风一吹，却是冷静不少。 话说，岳飞毫无疑问是个极有天赋的人： 明明是传统北方农民家庭出身，明明两个哥哥都未养大成年，可到了他却天生神力，好像什么神仙妖怪下凡一般，这武艺一上手也是一日千里，很快就成了今日这勇冠三军，说不得是万中无一的勇将！ 须知，那边赵玖能开一石五的硬弓，已经可以拿出来吹文武双全了，可人家岳飞一上手就是三石弓，腰弩干脆能开八石！r
感觉这部剧相当于一个对许多个人成长类剧集的总结。不过书中还是有很多值得学习的内容： • 人最宝贵的财富是注意力。为什么注意力是你拥有的最宝贵的财富？因为注意力决定了你会接收到什么信息；接收到的信息会决定你的大脑会思考什么；而大脑的思考结果又会影响你的输出，也就是你说的话，你做的动作，你的思考模式。最终，这些输出会导致你的人生天差地别。 • 我们需要找到我们天赋所在的地方。如何去找到有天赋的事情呢？就是那些想都不用想，很享受做的过程，并且想把它做好的事情。你需要坚持的事情，其实是你内心不喜欢抵触的事情，所以你才需要以坚持为借口去努力自己前行。相反，内心想都不用想，很自然而然做的事情才是自己真正喜欢的，也有可能是自己天赋所在。 • 找到天赋之后，充分利用复利效应寻找一个行动A，能让你在天赋或者喜欢的事情上有充足的成长，培养出行为B。而这个行为B又可以反过来强化行为A，从此形成一个正循环，久而久之，利用复利效应成长。在此基础上，建立自己的思维框架，结构性逻辑，把任何学的知识链接在一起，形成一个大的体系，这样的话，学习的效果将形成1+1大于2的效果，而不仅仅是一个个独立的孤岛。 • 遇到事情时，不同级别的人才会有不同的反应。 1. 最低级人才归咎于环境，因为他们只能感受到环境，而他们也被环境锁死，看不到自己的问题。 2. 此稍微强一点的就是行动派，在这一层上，人们一开始意识到了自身的问题，并且想通过行动去改善当前的环境。 3. 再比他强一点的就是能力派，能力是指如何能更简单且高效的去解决一个问题，而在这一个层次的人们往往去寻找多种多样的方法，想怎么样去解决问题，而不仅仅是局限在行动上，而是想解决问题的不同方法。 4. 比这再高一层，就是价值观，世界观等等的形成以及影响。这层面上其实更多是潜意识的价值观与世界观，在这一层面要做的不是说解决的方法，还是说该做什么事不该做什么事，内心的一个权衡。 5. 最高层次只是个人身份的认可，同在这种模式下，你认为你自己是什么样的人？会影响你接下来的价值观，世界观等等的形成。 • 不同的身份定位，会配套不同的价值观，而价值观决定了你当下的每次选择；也就是说，你的身份层次决定了你的价值判断，进而决定了你的每一次选择。所以，你之所以有时候不知道该如何选择，除了对某些概念不清楚之外，最重要的就是你不知道自己想成为怎么样的一个人。如果你不知道你想成为谁，你就不知道自己要什么；你不知道自己要什么，你就无法做出选择；你无法做出选择，最终你可能就什么也得不到。通常，当你把身份定义清楚了，答案也就自己出来了。
虽说李先生是位政客，有强烈的上位需求，但骨子里仍是位纯粹的爱国者。这部剧让我们看到不同的视角，很好
1959 · 意大利,西德
1932 · 美国
1984 · 意大利
2019 · 中国
1971 · 英国
1980 · 美国
2016 · 英国
2001 · 英国
1971 · 意大利
2006 · 美国
REVIEWS
编剧可要保重身体啊！看了这么久还不知道什么时候才能到结局的，你要是突然作古了可怎么对得起我们这么多人付出的钱和时间？
诗一样的表达，这个风格因为台词的搭配，呈现的画面真的感觉独有一方的色彩与景观。
一直默不吭声的康履愕然抬头，本能便想插嘴，却忽然意识到殿中这二人虽然立场相似，但根本上并不是他的政治盟友，而按照规矩，他这个内侍此时是没资格说话的。 当然了，经历了之前两日的风波，康履倒也不再苛全求备了，吕好问虽然实诚，却到底是个支持南下的人，还能怎么样呢？ 所以，康大官立即闭嘴，并多少醒悟到昨日官家为何一直胸有成竹了……臣子想和官家争权，未免可笑。 另一边，吕好问犹豫了一下，便想按照规矩稍作推辞。r 冬日的华北山区微寒，心中堵得难受的岳飞单骑离开王彦的山寨，行不过多久，转入一个山隘，迎面冷风一吹，却是冷静不少。 话说，岳飞毫无疑问是个极有天赋的人： 明明是传统北方农民家庭出身，明明两个哥哥都未养大成年，可到了他却天生神力，好像什么神仙妖怪下凡一般，这武艺一上手也是一日千里，很快就成了今日这勇冠三军，说不得是万中无一的勇将！ 须知，那边赵玖能开一石五的硬弓，已经可以拿出来吹文武双全了，可人家岳飞一上手就是三石弓，腰弩干脆能开八石！r
感觉这部剧相当于一个对许多个人成长类剧集的总结。不过书中还是有很多值得学习的内容： • 人最宝贵的财富是注意力。为什么注意力是你拥有的最宝贵的财富？因为注意力决定了你会接收到什么信息；接收到的信息会决定你的大脑会思考什么；而大脑的思考结果又会影响你的输出，也就是你说的话，你做的动作，你的思考模式。最终，这些输出会导致你的人生天差地别。 • 我们需要找到我们天赋所在的地方。如何去找到有天赋的事情呢？就是那些想都不用想，很享受做的过程，并且想把它做好的事情。你需要坚持的事情，其实是你内心不喜欢抵触的事情，所以你才需要以坚持为借口去努力自己前行。相反，内心想都不用想，很自然而然做的事情才是自己真正喜欢的，也有可能是自己天赋所在。 • 找到天赋之后，充分利用复利效应寻找一个行动A，能让你在天赋或者喜欢的事情上有充足的成长，培养出行为B。而这个行为B又可以反过来强化行为A，从此形成一个正循环，久而久之，利用复利效应成长。在此基础上，建立自己的思维框架，结构性逻辑，把任何学的知识链接在一起，形成一个大的体系，这样的话，学习的效果将形成1+1大于2的效果，而不仅仅是一个个独立的孤岛。 • 遇到事情时，不同级别的人才会有不同的反应。 1. 最低级人才归咎于环境，因为他们只能感受到环境，而他们也被环境锁死，看不到自己的问题。 2. 此稍微强一点的就是行动派，在这一层上，人们一开始意识到了自身的问题，并且想通过行动去改善当前的环境。 3. 再比他强一点的就是能力派，能力是指如何能更简单且高效的去解决一个问题，而在这一个层次的人们往往去寻找多种多样的方法，想怎么样去解决问题，而不仅仅是局限在行动上，而是想解决问题的不同方法。 4. 比这再高一层，就是价值观，世界观等等的形成以及影响。这层面上其实更多是潜意识的价值观与世界观，在这一层面要做的不是说解决的方法，还是说该做什么事不该做什么事，内心的一个权衡。 5. 最高层次只是个人身份的认可，同在这种模式下，你认为你自己是什么样的人？会影响你接下来的价值观，世界观等等的形成。 • 不同的身份定位，会配套不同的价值观，而价值观决定了你当下的每次选择；也就是说，你的身份层次决定了你的价值判断，进而决定了你的每一次选择。所以，你之所以有时候不知道该如何选择，除了对某些概念不清楚之外，最重要的就是你不知道自己想成为怎么样的一个人。如果你不知道你想成为谁，你就不知道自己要什么；你不知道自己要什么，你就无法做出选择；你无法做出选择，最终你可能就什么也得不到。通常，当你把身份定义清楚了，答案也就自己出来了。
虽说李先生是位政客，有强烈的上位需求，但骨子里仍是位纯粹的爱国者。这部剧让我们看到不同的视角，很好