《Xtreme Pro Wrestling》，其他作品，美国出品，2001年上映。
后悔没去电影院看2……
中国之美，中国文化之美，人之美，地之美，景之美，情之美……，美不胜收。“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。”一经蒙老师评析后，原来我自以为的晦涩难懂味同嚼蜡的诗词也仿佛有了鲜活的灵魂，诗人们也不再是冷冰冰的存在，他们有血有肉有情感有生活。书中的诗词值得反复欣赏品味诵读～～一起背起来！！
这一章写的好！人只看到恶人可怜之处，却没想到受害者的惨状。阎罗手段菩萨心肠，此乃大善！
书是好剧，就这更新是真的让人无语啊，追剧就是为了看个爽快，不是看着闹心。
人们常说商场如战场，就战场而言：只有敌我矛盾，只要有不怕死的精神，胜负已决定了大半；而商场的境况就大不一样，不但有真刀真枪的场面，更有斗智斗勇的另一面，其中不乏亲情，同学情，战友情，朋友情…叫人难以取舍，无所适从…
真正insightful的一本剧。关于金融危机，不是人云亦云地结论：政府应该挽救银行业。而是指出另外一个的问题：家庭债务无法得到妥善解决。最后编剧高屋建瓴地指出传统债务合同的弊端，并且指出了改进的方向。总的来说真地很厉害，不愧是学术大牛呕心沥血之作❤️。
是枝裕和对于亲情的刻画真的是信手拈来，如此朴实的语言，却能勾起埋在我内心深处、甚至连我自己也未曾察觉的莫名情愫。
过了南昌几个月的烈日灼晒，今天终于是秋高气爽了，“生活总是不公，但总能应付过去。”要像布鲁克林的树一样坚韧，时间是最为宝贵，生活依然美好！
吃法也需要学习？对我来说没错了！ 看这部剧的时候我总会想起和我室友放学后一起去吃饭，当我们不饿的时候他便会说：吃饭只是一种形式。我感觉他说的对，因为吃饭不就是为了填饱肚子吗？ 现在看来是自己无知了！原来吃饭也可以那么有意思，我一直感觉自己是一个无聊的人，现在发现无聊是真的，因为自己太过盲目与愚钝，以至于不够敏锐发现生活中的一个趣事，也或许是我足够贫穷以至于自己能吃饱饭就好了，其他的自己也不会多想，其实是借口，是自己懒！话说连吃饭这种可以想象，每天都在发生且可以真实感触到的事情都当作一种形式而不加思考。现在想想只是感觉很无语！这部剧又让我感觉到一件生活的乐趣与意义，非常感谢，在我自己看来，本剧的最大收获便是正念吃饭！这很重要！下面的摘抄也是针对于正念相关的！ 你的目标只是改善一两步，不需要从“从来没有”突然改变至“一直都是”。你也许可以从“一天数次”变成“一天一次”，或是从“从来没有”变成“一周至少一次”。 保有弹性、把每个练习当成一项实验、庆祝每一次的成功。持续强化自己（“哇，我真正品尝了这一餐的第一口食物！”“耶，我把食物留在餐盘里而且没有感到罪恶感！”“我在还没感到不适就停止进食！”）。每天，你都有上百次的机会来鼓励自己。把多余的精力花在生活中更重要的事上。 不经批判地察觉你的经验。如同反复举重会增强肌肉，让你在任何活动时感到更强壮、更有信心；专注于呼吸、想法、情绪，会强化你在不同情况下察觉内在经验的能力。专注力愈集中，你越能将它放在想要的位置上——你的饥饿饱足感觉、察觉食物的味道，还有让你感到平静的想法——而不是在罪恶及焦虑的感受上。 批判是人性的一部分，但它会把我们带离当下的经验。 你会发现，这个过程其实可以协助你以一个更有力、更完整的方式来处理很多与食物相关的抉择。你会学习如何响应，而不是反应。 不如想一想以下的可能性：“因为我不饿所以什么都不吃”“留着晚点再吃”“现在就吃一些但是让自己感受每一口的味道”“吃一些其他的东西”，等等。 ·你时刻都需要呼吸。你日夜都可以运用呼吸来进行静坐，不需要任何特殊器材，只需要闭上眼睛并仔细留意。当你习惯呼吸静坐，甚至不需要闭上眼睛，即使在他人面前练习也不会被发现。 呼吸是心智与身体之间很重要的联结。人在焦虑、愤怒、害怕的时候，呼吸会变得浅快，因为这可以协助我们在紧急状况下快速反应。深且慢的呼吸跟放松平静有关。当我们刻意从浅快呼吸转换成深且慢的呼吸时，我们正告诉大脑我们不需要呼吸得太快，身体就自动地放松下来了。因此，经由缓慢的深呼吸，你可以把当下的心情转换成一种觉知而不是一种反应。 如果你是好胜的人，请对自己温柔些。 然而，我们的第一步只是需单纯地留意它们的出现（“这是一个批判想法。”“只不过是感到痒而已。”“不安出现了。”），然后放下想要反应的冲动即可。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 正念的目的是清醒，而不是睡着。
2017 · 中国
1955 · 美国
2009 · 加拿大
1957 · 美国
1962 · 西德,法国
2000 · 希腊
1973 · 美国
2008 · 美国,德国
1930 · 英国,德国
REVIEWS
后悔没去电影院看2……
中国之美，中国文化之美，人之美，地之美，景之美，情之美……，美不胜收。“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同。”一经蒙老师评析后，原来我自以为的晦涩难懂味同嚼蜡的诗词也仿佛有了鲜活的灵魂，诗人们也不再是冷冰冰的存在，他们有血有肉有情感有生活。书中的诗词值得反复欣赏品味诵读～～一起背起来！！
这一章写的好！人只看到恶人可怜之处，却没想到受害者的惨状。阎罗手段菩萨心肠，此乃大善！
书是好剧，就这更新是真的让人无语啊，追剧就是为了看个爽快，不是看着闹心。
人们常说商场如战场，就战场而言：只有敌我矛盾，只要有不怕死的精神，胜负已决定了大半；而商场的境况就大不一样，不但有真刀真枪的场面，更有斗智斗勇的另一面，其中不乏亲情，同学情，战友情，朋友情…叫人难以取舍，无所适从…
真正insightful的一本剧。关于金融危机，不是人云亦云地结论：政府应该挽救银行业。而是指出另外一个的问题：家庭债务无法得到妥善解决。最后编剧高屋建瓴地指出传统债务合同的弊端，并且指出了改进的方向。总的来说真地很厉害，不愧是学术大牛呕心沥血之作❤️。
是枝裕和对于亲情的刻画真的是信手拈来，如此朴实的语言，却能勾起埋在我内心深处、甚至连我自己也未曾察觉的莫名情愫。
过了南昌几个月的烈日灼晒，今天终于是秋高气爽了，“生活总是不公，但总能应付过去。”要像布鲁克林的树一样坚韧，时间是最为宝贵，生活依然美好！
吃法也需要学习？对我来说没错了！ 看这部剧的时候我总会想起和我室友放学后一起去吃饭，当我们不饿的时候他便会说：吃饭只是一种形式。我感觉他说的对，因为吃饭不就是为了填饱肚子吗？ 现在看来是自己无知了！原来吃饭也可以那么有意思，我一直感觉自己是一个无聊的人，现在发现无聊是真的，因为自己太过盲目与愚钝，以至于不够敏锐发现生活中的一个趣事，也或许是我足够贫穷以至于自己能吃饱饭就好了，其他的自己也不会多想，其实是借口，是自己懒！话说连吃饭这种可以想象，每天都在发生且可以真实感触到的事情都当作一种形式而不加思考。现在想想只是感觉很无语！这部剧又让我感觉到一件生活的乐趣与意义，非常感谢，在我自己看来，本剧的最大收获便是正念吃饭！这很重要！下面的摘抄也是针对于正念相关的！ 你的目标只是改善一两步，不需要从“从来没有”突然改变至“一直都是”。你也许可以从“一天数次”变成“一天一次”，或是从“从来没有”变成“一周至少一次”。 保有弹性、把每个练习当成一项实验、庆祝每一次的成功。持续强化自己（“哇，我真正品尝了这一餐的第一口食物！”“耶，我把食物留在餐盘里而且没有感到罪恶感！”“我在还没感到不适就停止进食！”）。每天，你都有上百次的机会来鼓励自己。把多余的精力花在生活中更重要的事上。 不经批判地察觉你的经验。如同反复举重会增强肌肉，让你在任何活动时感到更强壮、更有信心；专注于呼吸、想法、情绪，会强化你在不同情况下察觉内在经验的能力。专注力愈集中，你越能将它放在想要的位置上——你的饥饿饱足感觉、察觉食物的味道，还有让你感到平静的想法——而不是在罪恶及焦虑的感受上。 批判是人性的一部分，但它会把我们带离当下的经验。 你会发现，这个过程其实可以协助你以一个更有力、更完整的方式来处理很多与食物相关的抉择。你会学习如何响应，而不是反应。 不如想一想以下的可能性：“因为我不饿所以什么都不吃”“留着晚点再吃”“现在就吃一些但是让自己感受每一口的味道”“吃一些其他的东西”，等等。 ·你时刻都需要呼吸。你日夜都可以运用呼吸来进行静坐，不需要任何特殊器材，只需要闭上眼睛并仔细留意。当你习惯呼吸静坐，甚至不需要闭上眼睛，即使在他人面前练习也不会被发现。 呼吸是心智与身体之间很重要的联结。人在焦虑、愤怒、害怕的时候，呼吸会变得浅快，因为这可以协助我们在紧急状况下快速反应。深且慢的呼吸跟放松平静有关。当我们刻意从浅快呼吸转换成深且慢的呼吸时，我们正告诉大脑我们不需要呼吸得太快，身体就自动地放松下来了。因此，经由缓慢的深呼吸，你可以把当下的心情转换成一种觉知而不是一种反应。 如果你是好胜的人，请对自己温柔些。 然而，我们的第一步只是需单纯地留意它们的出现（“这是一个批判想法。”“只不过是感到痒而已。”“不安出现了。”），然后放下想要反应的冲动即可。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 正念的目的是清醒，而不是睡着。