Stagioni del nostro amore, Le

清晰的记忆 · 2.2/10

万事倏忽如疾风 莫以乘车轻戴笠 它朝一日遇雷雨 蛟龙绝非池中物 2018年底看过一遍此剧，而今时间有限，只好选择性重温一下戴局早年在沪杭一代打流的落魄遭遇。以及而立之年，南入粤地、报考黄埔、广识豪杰……初创军统等不凡经历。以此勉励一下正在为“自我革命”而忍辱负重，韬光养晦的自己。

铣奥 · 2.1/10

7.20

哐当 鬼。。。 · 6.6/10

读了很多书，最后回过头来看还是最喜欢操盘术，回忆录和道氏理论。

兔子_颜 · 6.6/10

这部剧是开启我心灵之窗的一本剧，看了这部剧我了解到教育的真正意义，了解到自己曾经的缺失对现在的影响，非常感恩。

宛鹿 · 3.2/10

简单易懂，让读者明白掌握四大原则之外，日常生活中培养设计之眼也很重要。

忘语 · 5.5/10

《Stagioni del nostro amore, Le》看剧笔记： 在高强度工作中保持良好的身体状态和精神面貌，必须做好精力管理。精力管理不是天赋，而是可以习得的技能，它包括四个部分：体能、情绪、思维和意志。 一、体能。包括呼吸、饮食管理、睡眠、运动。 （1）冥想呼吸训练法。专注于呼吸，通过鼻腔呼吸，向下进入腹腔，确保呼吸规律、缓慢、均匀，有规律地每天进行练习，每次20分钟。 （2）运动呼吸训练法，腹式呼吸法，也就是说，气体要先经过鼻腔，经过你的胸部，到达你的腹部，再从腹部回到胸部，再吐气出来，这就是完全呼吸法。 （3）控制情绪采用“3—3—6呼吸法”。前边的3指的是吸气用3秒，中间的3是指屏气用3秒，6指的是呼气用6秒，你呼气的时间等于吸气加屏气的时间。 二、情绪。做好情绪管理，保持情绪稳定，控制自己的情绪释放，尽量做到不生气、不发火，减少精力耗费。 三、思维。七个维度的思维是非常重要的：第一，系统性思维。第二，战略性思维。第三，逻辑性思维。第四，复盘思维，做完一件事，认真回顾、梳理、提炼、总结经验教训，以指导未来的工作。第五，设计者思维，指主动地站在设计者的角度去思考问题。第六，对手盘思维，是站在对方的角度思考、分析问题。第七，利益分析思维。 四、意志力。

于志诚 · 1.0/10

1. 是一本可以快速读完的工具类书 2. 简洁，举例都很恰当、容易理解

竹叶 · 8.7/10

本剧和《Stagioni del nostro amore, Le》情景有些异曲同工，作为一个女性，真是可悲可怜可恨又可憎，一生都在追逐虚无缥缈，到头来还是一场空，倘若懂得好好爱自己，独立自主，及时回头，不依靠男人，最终不会是那个结果。。。

康少年 · 6.5/10

原本不抱希望，看后大爱