《Coruja》，短片,纪录作品，巴西出品，2001年上映。
印象最深，也是片尾曲缓缓响起后出现的第一个镜头——男女主在外白渡桥上并肩看落日，处在暧昧期的两人第一次推心置腹的交谈，这是我心目中全剧最美的一个画面。当然，如果时光能静止在这一刻多好，温文尔雅的外交官公子，倔强孤傲的落魄千金，双方来自迥然不同的世界，却又彼此好奇和难抑好感，也是爱情最美好的样子了。只可惜，琼瑶故事永远都是几个主角在反反复复，纠纠缠缠，让人边吐槽边落泪，也或许，这才是人性或者爱情最现实的模样吧。
一口气分两次看完了。在社会中生存，人人都要做着大致相同的事才称得上正常人类。这件事多么可悲。这部剧看得闷闷的，抑郁的感觉。一个是主人公的心理问题，她不理解正常人的生活运作；一个是白羽，他简直就是社会上的渣子，三观简直恐怖；一个是正常人的生活很多人又是为了生活而生活，结婚 找工作 生孩子…这些条条框框的东西又压制得人没有自我；和正常人融入在一起，才算是正常的人，当她们在谈论一个人，嘲笑，评头论足，就是面对着不想融入的群体，也要为了让自己正常而加入群嘲，这就是可悲的人。 主人公的心理有时候就像《Coruja》的叶藏… 希望所有人都可以活出自己。
可读，短篇利用碎片时间读读不错，有精彩的部分，多数都有点故作玄虚不清不楚（当然也可能是我自己理解不了）。
编剧咱们不流行过国外节日！但冬至要到了是不是多更新点，补补精神！
节奏拖沓，主线不清晰，不停地镜头转换，转场突兀。编剧心太大，塞了太多情节却不能排清主次。
费老的《Coruja》改变了我对婚姻的看法。 我曾认为，爱情是婚姻的稳定剂，没有爱情的婚姻是一盘散沙，走几步就散了。但事实相反，具有时效性的爱情是婚姻关系中的不稳定因素。 “旧式婚姻因为承认夫妇的关系是痛苦的所以要设法克服，所以肯下工夫，现代婚姻开头是一见倾心，接着是如胶如漆，一到结了婚，碰着真正现实的试验，发现了婚姻的痛苦，心理上既无准备感情又好像受了欺骗，结果反而不在力求和洽上用工夫了。这是新不如旧的地方。” 分工协作社会的稳定要求个体生育保证新老交替，而婚姻从制度上保证孩子从出生开始有一对稳定合作的父母。彩礼嫁妆、婚礼仪式、社会舆论、法律保证均是为了维续婚姻的手段。平时仿佛理所当然的事情，原来自有缘由。 真正能稳定婚姻关系的是亲子关系，孩子是婚姻关系中的第三角。父，母，子构成了铁三角。 与其说是因为感情而结婚生育孩子，不如说是为了生育孩子而结婚，感情是更好抚育孩子的产物。 你我是社会机器的一份子，你我至关重要，却又轻若浮萍。
博学 隐忍 睿智 有勇有谋 ……如此的人才世界少有，学到几分都可以受用终身了
大林的书确实起伏有些大，主要是竞技越来越套路了。反倒是言情和人物互动写得越来越好……不过瘦死骆驼比马大，大林竞技方面再差也比其它足球书好一些，我看的足球书里只有郭怒能和他比，可惜郭怒不写足球了。
日本人是不是都这样？跟他say goodbye走很远了，结果一回头看到他还在给你90度作揖，太客气太礼貌。 还有个太：太絮叨。我想表达的其实是这个。 这部剧，诚恳是异常诚恳，但是苦口婆心车轱辘话一堆，我试着总结了一下，不能说是三言两语，倒也就段把几段，似乎吧、就可以把他的意思说完。多有冒犯啦，西野精致君。 关键词：黄金90min 出现频率：没完没了 最初进入睡眠的90分钟是整个睡眠过程中极易深睡的黄金阶段，睡好这90分钟极其关键。睡好了，就能迎来一个清爽的早晨，还能避免白天产生睡意，甚至不会再出现明明睡得很好却依然感觉疲劳的情况。 想做到吗？我试着用自己的话总结了一下，你可以try的有： 一、睡前缩小体内和体表的温差： 1.提前一个半小时沐浴、温水浴或碳酸温泉。最好别选钠温泉，容易晕池子里。 2.也可以足浴。足浴能改善脚部的血液循环，促进热量释放，从而达到与沐浴一样的效果，而且更节约时间。但是我本人认为足浴仅限于冬天，其它季节你节约这个时间干嘛使的，睡前不洗澡不能忍。当然，你喜欢足浴养生是另一回事，但澡还是要洗！ 3.适宜的室内温度、湿度。这些没什么可解释的。 二、睡前放空大脑 1.单调法则，也就是重复，无新鲜感。保持常态，同一张床、同一时间、同一环境，拒绝过于激烈的活动，远离智能手机。 2、伸展活动，最好随性，自由发挥，不要带着脑子做动作。 3.不喝咖啡、浓茶等。 4.不要在睡眠禁区入睡，睡眠禁区指的是你习惯入睡时间前的两小时，不要轻易尝试去睡，哪怕第二天要早起，也别打破既定规律。 三、白天保持清醒 1.固定起床时间，设置两次闹铃，间隔十分钟，第一个闹钟铃声应短而轻。这样做的目的是为了确保让你在REM的状态下愉快且渐渐地苏醒，不闹觉，没有起床气。 2.多沐浴早晨的阳光，感受晨光是美好一天的开始。 3.起床后光脚着地，冷水洗手。刺激交感神经的做法。 4.不停咀嚼。细嚼慢咽将有助于让我们一天中的状态，变得张弛有度，更有助于晚间的睡眠。 5.摄取咖啡因，欧洲食品安全局友情提醒：一天的量控制在400毫克内（5小杯？）为安全区。 6.上午做重要的费脑工作。要折腾要折磨不如趁早。 7.午休时间最好就20分钟，超过一小时容易老年痴呆，我不晓得这个有什么根据，反正是精致君说的。 …… 其他助眠手段： 1.冰镇西红柿。为了夜晚睡得舒服，晚饭时食用能降低体内温度的食品也是一种方法。于是精致君推荐冰镇西红柿，因为他自己老喝。 2.睡前100分钟小酌100mL清酒是OK的，而且还有助于睡眠，多了无益。 3.周末时可以晚起一到两个小时，但晚上就寝时间不要以此顺延，还是按既定时间来。 …… 好啰嗦，我是不是有点被传染了？都快把自己写困了。 那么会不会是这样呢？精致君也是故意的，故意把文字弄得客客气气翻来覆去兜兜转转，好让我们泛起一阵阵无尽的睡意。好吧，一本教我们怎么睡好的书这么来写，真的是很奏效呢。
从每天三更到二更到一更，战线被拉的无比的长，每一本剧集都是编剧无数日夜的心血，这些书在各个阶段组成了她们的生命。即使每天变得这么煎熬，也可以忍受，因为辛大值得！因为你永远可以相信辛大！
1984 · 美国
1987 · 意大利
1991 · 美国
1992 · 美国
2018 · 美国,加拿大
2000 · 捷克
1979 · 澳大利亚
2002 · 英国
1971 · 意大利
REVIEWS
印象最深，也是片尾曲缓缓响起后出现的第一个镜头——男女主在外白渡桥上并肩看落日，处在暧昧期的两人第一次推心置腹的交谈，这是我心目中全剧最美的一个画面。当然，如果时光能静止在这一刻多好，温文尔雅的外交官公子，倔强孤傲的落魄千金，双方来自迥然不同的世界，却又彼此好奇和难抑好感，也是爱情最美好的样子了。只可惜，琼瑶故事永远都是几个主角在反反复复，纠纠缠缠，让人边吐槽边落泪，也或许，这才是人性或者爱情最现实的模样吧。
一口气分两次看完了。在社会中生存，人人都要做着大致相同的事才称得上正常人类。这件事多么可悲。这部剧看得闷闷的，抑郁的感觉。一个是主人公的心理问题，她不理解正常人的生活运作；一个是白羽，他简直就是社会上的渣子，三观简直恐怖；一个是正常人的生活很多人又是为了生活而生活，结婚 找工作 生孩子…这些条条框框的东西又压制得人没有自我；和正常人融入在一起，才算是正常的人，当她们在谈论一个人，嘲笑，评头论足，就是面对着不想融入的群体，也要为了让自己正常而加入群嘲，这就是可悲的人。 主人公的心理有时候就像《Coruja》的叶藏… 希望所有人都可以活出自己。
可读，短篇利用碎片时间读读不错，有精彩的部分，多数都有点故作玄虚不清不楚（当然也可能是我自己理解不了）。
编剧咱们不流行过国外节日！但冬至要到了是不是多更新点，补补精神！
节奏拖沓，主线不清晰，不停地镜头转换，转场突兀。编剧心太大，塞了太多情节却不能排清主次。
费老的《Coruja》改变了我对婚姻的看法。 我曾认为，爱情是婚姻的稳定剂，没有爱情的婚姻是一盘散沙，走几步就散了。但事实相反，具有时效性的爱情是婚姻关系中的不稳定因素。 “旧式婚姻因为承认夫妇的关系是痛苦的所以要设法克服，所以肯下工夫，现代婚姻开头是一见倾心，接着是如胶如漆，一到结了婚，碰着真正现实的试验，发现了婚姻的痛苦，心理上既无准备感情又好像受了欺骗，结果反而不在力求和洽上用工夫了。这是新不如旧的地方。” 分工协作社会的稳定要求个体生育保证新老交替，而婚姻从制度上保证孩子从出生开始有一对稳定合作的父母。彩礼嫁妆、婚礼仪式、社会舆论、法律保证均是为了维续婚姻的手段。平时仿佛理所当然的事情，原来自有缘由。 真正能稳定婚姻关系的是亲子关系，孩子是婚姻关系中的第三角。父，母，子构成了铁三角。 与其说是因为感情而结婚生育孩子，不如说是为了生育孩子而结婚，感情是更好抚育孩子的产物。 你我是社会机器的一份子，你我至关重要，却又轻若浮萍。
博学 隐忍 睿智 有勇有谋 ……如此的人才世界少有，学到几分都可以受用终身了
大林的书确实起伏有些大，主要是竞技越来越套路了。反倒是言情和人物互动写得越来越好……不过瘦死骆驼比马大，大林竞技方面再差也比其它足球书好一些，我看的足球书里只有郭怒能和他比，可惜郭怒不写足球了。
日本人是不是都这样？跟他say goodbye走很远了，结果一回头看到他还在给你90度作揖，太客气太礼貌。 还有个太：太絮叨。我想表达的其实是这个。 这部剧，诚恳是异常诚恳，但是苦口婆心车轱辘话一堆，我试着总结了一下，不能说是三言两语，倒也就段把几段，似乎吧、就可以把他的意思说完。多有冒犯啦，西野精致君。 关键词：黄金90min 出现频率：没完没了 最初进入睡眠的90分钟是整个睡眠过程中极易深睡的黄金阶段，睡好这90分钟极其关键。睡好了，就能迎来一个清爽的早晨，还能避免白天产生睡意，甚至不会再出现明明睡得很好却依然感觉疲劳的情况。 想做到吗？我试着用自己的话总结了一下，你可以try的有： 一、睡前缩小体内和体表的温差： 1.提前一个半小时沐浴、温水浴或碳酸温泉。最好别选钠温泉，容易晕池子里。 2.也可以足浴。足浴能改善脚部的血液循环，促进热量释放，从而达到与沐浴一样的效果，而且更节约时间。但是我本人认为足浴仅限于冬天，其它季节你节约这个时间干嘛使的，睡前不洗澡不能忍。当然，你喜欢足浴养生是另一回事，但澡还是要洗！ 3.适宜的室内温度、湿度。这些没什么可解释的。 二、睡前放空大脑 1.单调法则，也就是重复，无新鲜感。保持常态，同一张床、同一时间、同一环境，拒绝过于激烈的活动，远离智能手机。 2、伸展活动，最好随性，自由发挥，不要带着脑子做动作。 3.不喝咖啡、浓茶等。 4.不要在睡眠禁区入睡，睡眠禁区指的是你习惯入睡时间前的两小时，不要轻易尝试去睡，哪怕第二天要早起，也别打破既定规律。 三、白天保持清醒 1.固定起床时间，设置两次闹铃，间隔十分钟，第一个闹钟铃声应短而轻。这样做的目的是为了确保让你在REM的状态下愉快且渐渐地苏醒，不闹觉，没有起床气。 2.多沐浴早晨的阳光，感受晨光是美好一天的开始。 3.起床后光脚着地，冷水洗手。刺激交感神经的做法。 4.不停咀嚼。细嚼慢咽将有助于让我们一天中的状态，变得张弛有度，更有助于晚间的睡眠。 5.摄取咖啡因，欧洲食品安全局友情提醒：一天的量控制在400毫克内（5小杯？）为安全区。 6.上午做重要的费脑工作。要折腾要折磨不如趁早。 7.午休时间最好就20分钟，超过一小时容易老年痴呆，我不晓得这个有什么根据，反正是精致君说的。 …… 其他助眠手段： 1.冰镇西红柿。为了夜晚睡得舒服，晚饭时食用能降低体内温度的食品也是一种方法。于是精致君推荐冰镇西红柿，因为他自己老喝。 2.睡前100分钟小酌100mL清酒是OK的，而且还有助于睡眠，多了无益。 3.周末时可以晚起一到两个小时，但晚上就寝时间不要以此顺延，还是按既定时间来。 …… 好啰嗦，我是不是有点被传染了？都快把自己写困了。 那么会不会是这样呢？精致君也是故意的，故意把文字弄得客客气气翻来覆去兜兜转转，好让我们泛起一阵阵无尽的睡意。好吧，一本教我们怎么睡好的书这么来写，真的是很奏效呢。
从每天三更到二更到一更，战线被拉的无比的长，每一本剧集都是编剧无数日夜的心血，这些书在各个阶段组成了她们的生命。即使每天变得这么煎熬，也可以忍受，因为辛大值得！因为你永远可以相信辛大！