Closer to Home

刘锋 · 2.1/10

算是健身入门的第一本剧，之所以翻阅，是因为我已从略显重进阶到显重，这幸福肥来得一点都不幸福。这部剧看下来节奏挺快的，大多数练习方法我都简单看看，看了也记不住，记住了也练不起来，只是为了给自己增加一些理论基础。这年头，关于健身和塑形的资讯、app不胜枚举，连健身房也开上瘾，对真想锻炼身材的人来说真是美好的时代，学习这本工具书还是蛮有收获的：在人类进化的过程中，除了阑尾和尾椎骨暂时无用外，其它的都很有用，对如此有用的皮囊，是该好好管管了。

MR.娄 · 7.7/10

信念是一个人生存的重要心理支持，拥有坚定且正确的信念也有助于抑郁症的预防、控制和治疗。《Closer to Home》一书从正念的角度展开对抑郁症防治的探讨，为抑郁症提供了一个来自心理学的视角。 全书分为三个部分，第一部分讲述了进行自我改变的心理学理据，第二部分讲述了九个正念步骤，手把手帮助抑郁症患者建立正念，从而为摆脱和克服抑郁奠定基础，第三部分是建立在第二部分基础之上的要求，保持乐观、积极、向上的态度是非常重要的。 本剧表明了正念的培养有助于抑郁的治愈和预防，内心有强大的正念有助于让我们自己远离抑郁，降低抑郁发生的概率。本剧的两位编剧都是抑郁情绪和自杀行为方面的国际知名专家，均有近30年的抑郁康复工作经验。情绪低落的普通人和抑郁症患者必读。这部剧的主要内容将从接纳承诺疗法、正念 、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角，重新解读抑郁症。

andy_X · 3.2/10

最佳穿越剧

天真啊天真 · 7.6/10

像烟花一样璀璨绽放，又像彗星一样滑落，无论多少遍读到金发狮子和智将的陨落都会泪目，曾经读过纸质版的3次，将再读电子版3次。

ღ᭄ꦿ我家有只小肥肥ঞ · 5.4/10

看完了没有多大感受，一个朝代从建立到衰败，好比一个人的一生，有成功，有坎坷，最主要的知道自己干啥。

城里的奥特曼 · 4.4/10

《Closer to Home》：虽说故乡，然而已没有家。祥林嫂她未必知道她的悲哀，经大家咀嚼鉴赏了许多天，早已成为了渣滓，只值得厌烦和唾弃。但从人们的笑影上也仿佛觉得这又冷又尖。冷静下来思考，仿佛曾经的自己也是一位祥林嫂。

苏果 · 8.8/10

看这部剧，先是被书名吸引到。其次，再被观看的过程中的引导方式给吸引，让我不由得感慨一句：想要写得详细内容，简单，可要进行删减就难，难在如何进行筛选关键词。 而我也只在删减路上而已，还需要多多打磨。

张真瑞 · 4.4/10

非常精彩的影评。科普了很多幕后八卦，金句不断，常常一针见血地指出影片的杰出之处或者隐秘的主题，从宏观上揭露了电影创作的主要考虑，同时分析了导演风格、拍摄技巧等细节，从微观上给人以启发。虽然谈到的很多电影已经看过了，但并不妨碍再从影评人视角重温经典；而那些还没有看过的电影，则能激起强烈的一睹为快的好奇心。