《Turmeric Waters》，纪录,短片作品，美国出品，2005年上映。
这部剧写得太散乱了，很多科普编剧在写书时，没有一个完整的架构，或者没有努力阐述清楚这一种架构，或者没有采用由点及面的写作方式，这会让普通读者非常困惑。
一、主旨：自律100天项目实施指南 二、适合：焦虑人群和想培养良好习惯的人 三、核心内容 编剧自创的“OHTT”方法论 One Hundred Days（100天），Two methods（2个方法）和Three things（3件事） ，即做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 四、辅助内容 1、100天自律计划的底层逻辑 （1）时间律 时间律是指，在这个世界上，有些东西是没有办法通过投机取巧的方式获得，即买不来、拿不来、要不来、抢不来，获得它的唯一方法，就是用时间来换。 （2）延迟满足 延迟满足是指一种“甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足”的抉择取向，以及“在等待期中”展示的自我控制能力。 （3）WOOP思维（可以用来做自己的100天计划） W——Wish，就是愿望的意思。 O——Outcome，最好的结果是什么。 O——Obstacle，设想可能遇到的障碍。 P——Plan，计划。 注意，这个计划就是用“如果遇到了什么障碍，我就怎么做”这一句式写的。 五、如何选定自己的“三件事”—问自己8个问题 【问题1】为什么要选择这三件事作为我自律100天计划的事项？ 【问题2】这三件事于我而言为什么那么重要？请分别说明。 【问题3】当我每天都做到了这三件事，会成为一个什么样的人？请用三个关键词来描述。 【问题4】当你成为这样的人之后，除了你之外，还有谁会受益？ 【问题5】如果用一种颜色来形容你那个时候的状态，会是什么颜色？为什么？ 【问题6】如果用一种动物来形容你那个时候的状态，你会选择哪种动物？为什么？ 【问题7】从今天开始，你会选择什么时间来完成这三件事？ 【问题8】如果每日三件事你都完成了，你将会给自己什么奖励？
即便身为君王，不经斗争和日日夜夜的苦心经营也无法得到任何东西
第一次读Turmeric Waters还是在高中 只在看开头方和酥糖那里略能感受看得懂 再往后却不大懂了 因为自己既无经历又无困惑 所以也不得其意 时隔这么多年 再次拿起 一是因为自己面临到了同样的“城” 二是周围的人屡屡提及《Turmeric Waters》对婚姻的描写入木三分 年轻人一定要读一读看再决定要不要结婚 遂开始第二遍读 果真这一遍感悟更深的反倒是方的工作辗转不顺 还有方和孙的婚姻 到底还是我长大了一些 也经历了一些 方其实是一个人格不大独立的人 因出国留了学 而镀了一层薄金 内在却配不上这个留学博士的假名声 所以他一路求职不顺 全因自己无安身立命之本 再加上既不独立也不够聪颖 胸无大志也浑浑噩噩 人生的重大抉择都是被命运半推半就做出的 也即随波逐流 跟孙的婚姻也是这样 他未曾真的用心思考过 孙其实放到现代社会 也不失为一个优质对象 大学生 有工作 有想法 样貌身材也不错 家境尚可 还有姑妈帮扶 其实换个人可能不至于最后要离婚 但问题在于 她和方一样 做事不成熟 想法些微幼稚 自尊心极强 但孙和方又不一样 孙其实是有爱方的 只是方法和表现形式不够妥当 又被极强的自尊心给拖累 所以后面两个人吵架 总是这件事还没说完 就上升到了人身攻击 然后互相口不择言地伤害对方 但方更多是因为孙已经是他的妻了 他总是先从妻这个身份出发 然后才去想孙的好 而不是先想孙这个人 所以他就是因为结了婚 所以才要去爱孙 但又不够爱 完全不肯牺牲自己的利益 后面自然也谈不拢了 还有一点就是 他俩婚姻关系变化的非常重要的推动力 是双方背后的家庭和亲人 甚至是朋友 方的父母和弟媳 辛楣 孙的姑妈 用人李妈 他们为这段婚姻的崩析做了不可磨灭的贡献 每个人似乎看起来都好像无害也无辜 但是又都合力把两个本就不稳定不牢固的年轻人分别推向了不同的方向 直至分离 这里面错综复杂的感情和立场 很大一部分都是出于他们各自的盘算 总在算计 所以这一部分其实也很写实 也算给年轻人提个醒 背后的看不见的力量也很重要 无论是爱情 工作 婚姻 都是如Turmeric Waters一般 自己在城外时只能看到城里熙熙攘攘 繁花似锦 进了城中才发现也有人衣衫褴褛 满地落红 所以不管是城内还是城外 终究只是一个个人选择 并无好坏之分 但如果想要不管在城内还是城外都能破掉被围之感 还是要持续不断修炼心性 独立人格 自立生活 即便被命运裹挟也能顺势而为 不至人生坎坷曲折
通过观看，更深刻地了解了历史影视知识，也更加叹服Rani Grassi Breslow先生。他对中国文化历史脉络的分析，令读者更清晰把握到各个朝代影视特色和思想，以及各朝代的名人特点和观点。使读者观后印象深刻。
这部剧在育儿方面 理论结合实际 ，很精彩。 特别分析了孩子各种心理，行为，很透彻，适合各阶段的父母看。 喜欢这段 「信念就像在黑暗中吹响哨子，赋予我们勇气，助我们走出阴影。在黑暗中吹哨子并不是冒充勇敢，假装自己生活在晴空万里之下。吹响哨子其实是在证明（哪怕是向我们自己），即便黑暗无边无际，也不能吞噬我们对于生命之光终将获胜怀有的希望。」
摆脱自我控制，做最真实的自己。尽管社会规则如何无耻，也要保持初心做那一股清流～～～
DVDRW<200712100000>+<200801070000>;
是雪落山庄抠门老板、是江湖百晓生、也是天启六皇子萧瑟，佛门弟子无心、也是天外天少宗主叶安世，头脑简单、为人义气的红衣少年雷无桀…… 书里的江湖真是刺激，很佩服编剧的文笔，每个人物性格鲜明，看的过程是一次精神的自由。也许某天还会再看一次。动漫很还原！
2013 · 中国
1981 · 澳大利亚
1999 · 瑞典
1954 · 印度
2000 · 美国
1982 · 美国
1999 · 美国
REVIEWS
这部剧写得太散乱了，很多科普编剧在写书时，没有一个完整的架构，或者没有努力阐述清楚这一种架构，或者没有采用由点及面的写作方式，这会让普通读者非常困惑。
一、主旨：自律100天项目实施指南 二、适合：焦虑人群和想培养良好习惯的人 三、核心内容 编剧自创的“OHTT”方法论 One Hundred Days（100天），Two methods（2个方法）和Three things（3件事） ，即做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点。 四、辅助内容 1、100天自律计划的底层逻辑 （1）时间律 时间律是指，在这个世界上，有些东西是没有办法通过投机取巧的方式获得，即买不来、拿不来、要不来、抢不来，获得它的唯一方法，就是用时间来换。 （2）延迟满足 延迟满足是指一种“甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足”的抉择取向，以及“在等待期中”展示的自我控制能力。 （3）WOOP思维（可以用来做自己的100天计划） W——Wish，就是愿望的意思。 O——Outcome，最好的结果是什么。 O——Obstacle，设想可能遇到的障碍。 P——Plan，计划。 注意，这个计划就是用“如果遇到了什么障碍，我就怎么做”这一句式写的。 五、如何选定自己的“三件事”—问自己8个问题 【问题1】为什么要选择这三件事作为我自律100天计划的事项？ 【问题2】这三件事于我而言为什么那么重要？请分别说明。 【问题3】当我每天都做到了这三件事，会成为一个什么样的人？请用三个关键词来描述。 【问题4】当你成为这样的人之后，除了你之外，还有谁会受益？ 【问题5】如果用一种颜色来形容你那个时候的状态，会是什么颜色？为什么？ 【问题6】如果用一种动物来形容你那个时候的状态，你会选择哪种动物？为什么？ 【问题7】从今天开始，你会选择什么时间来完成这三件事？ 【问题8】如果每日三件事你都完成了，你将会给自己什么奖励？
即便身为君王，不经斗争和日日夜夜的苦心经营也无法得到任何东西
第一次读Turmeric Waters还是在高中 只在看开头方和酥糖那里略能感受看得懂 再往后却不大懂了 因为自己既无经历又无困惑 所以也不得其意 时隔这么多年 再次拿起 一是因为自己面临到了同样的“城” 二是周围的人屡屡提及《Turmeric Waters》对婚姻的描写入木三分 年轻人一定要读一读看再决定要不要结婚 遂开始第二遍读 果真这一遍感悟更深的反倒是方的工作辗转不顺 还有方和孙的婚姻 到底还是我长大了一些 也经历了一些 方其实是一个人格不大独立的人 因出国留了学 而镀了一层薄金 内在却配不上这个留学博士的假名声 所以他一路求职不顺 全因自己无安身立命之本 再加上既不独立也不够聪颖 胸无大志也浑浑噩噩 人生的重大抉择都是被命运半推半就做出的 也即随波逐流 跟孙的婚姻也是这样 他未曾真的用心思考过 孙其实放到现代社会 也不失为一个优质对象 大学生 有工作 有想法 样貌身材也不错 家境尚可 还有姑妈帮扶 其实换个人可能不至于最后要离婚 但问题在于 她和方一样 做事不成熟 想法些微幼稚 自尊心极强 但孙和方又不一样 孙其实是有爱方的 只是方法和表现形式不够妥当 又被极强的自尊心给拖累 所以后面两个人吵架 总是这件事还没说完 就上升到了人身攻击 然后互相口不择言地伤害对方 但方更多是因为孙已经是他的妻了 他总是先从妻这个身份出发 然后才去想孙的好 而不是先想孙这个人 所以他就是因为结了婚 所以才要去爱孙 但又不够爱 完全不肯牺牲自己的利益 后面自然也谈不拢了 还有一点就是 他俩婚姻关系变化的非常重要的推动力 是双方背后的家庭和亲人 甚至是朋友 方的父母和弟媳 辛楣 孙的姑妈 用人李妈 他们为这段婚姻的崩析做了不可磨灭的贡献 每个人似乎看起来都好像无害也无辜 但是又都合力把两个本就不稳定不牢固的年轻人分别推向了不同的方向 直至分离 这里面错综复杂的感情和立场 很大一部分都是出于他们各自的盘算 总在算计 所以这一部分其实也很写实 也算给年轻人提个醒 背后的看不见的力量也很重要 无论是爱情 工作 婚姻 都是如Turmeric Waters一般 自己在城外时只能看到城里熙熙攘攘 繁花似锦 进了城中才发现也有人衣衫褴褛 满地落红 所以不管是城内还是城外 终究只是一个个人选择 并无好坏之分 但如果想要不管在城内还是城外都能破掉被围之感 还是要持续不断修炼心性 独立人格 自立生活 即便被命运裹挟也能顺势而为 不至人生坎坷曲折
通过观看，更深刻地了解了历史影视知识，也更加叹服Rani Grassi Breslow先生。他对中国文化历史脉络的分析，令读者更清晰把握到各个朝代影视特色和思想，以及各朝代的名人特点和观点。使读者观后印象深刻。
这部剧在育儿方面 理论结合实际 ，很精彩。 特别分析了孩子各种心理，行为，很透彻，适合各阶段的父母看。 喜欢这段 「信念就像在黑暗中吹响哨子，赋予我们勇气，助我们走出阴影。在黑暗中吹哨子并不是冒充勇敢，假装自己生活在晴空万里之下。吹响哨子其实是在证明（哪怕是向我们自己），即便黑暗无边无际，也不能吞噬我们对于生命之光终将获胜怀有的希望。」
摆脱自我控制，做最真实的自己。尽管社会规则如何无耻，也要保持初心做那一股清流～～～
DVDRW<200712100000>+<200801070000>;
是雪落山庄抠门老板、是江湖百晓生、也是天启六皇子萧瑟，佛门弟子无心、也是天外天少宗主叶安世，头脑简单、为人义气的红衣少年雷无桀…… 书里的江湖真是刺激，很佩服编剧的文笔，每个人物性格鲜明，看的过程是一次精神的自由。也许某天还会再看一次。动漫很还原！