孪生密码The Twins' Code

Kevin-cheung · 1.1/10

因为看完剧了不知道第二季什么时候上映， 就来看剧集了，没看完， 剧集里的人物没有剧里那么好， 很多情节进行了极大的变动， 个人对嫖娼有特别大的抵触和意见， 所以剧集看不下去了。

阿牛Summer · 1.0/10

能找到自己喜欢的事真的是无比幸福，每个成功人士的背后都有各自不平凡的经历。

gloria.xu · 1.0/10

前阵子流行一个词语叫：“贩卖焦虑”，即一些商家为推销一些付费知识，利用年轻人在职场的压力或生活的欲望，所进行的心理宣传。似乎每个人都应读个985、211学校的研究生，都得每个月在世界各国旅游，都得脸瘦腿长有人爱，都得月入上万不寒碜。当然，有进修的理想，探索世界的愿望以及提高自身魅力的想法都是好的，但一定要问问自己，这些真的是我最需要的吗？ 刚读完《孪生密码The Twins' Code》这部剧，它的核心所探讨的就是对于精力，这个特别的个人资源，如何进行管理。如同统筹规划一家企业一样，我们要明白自己所珍惜的是什么，我们期望自己成为什么样的人，以及如何有效地调兵遣将，对体能、情感、意志、思维进行合理的分配和利用。 1、明确自己的人生目标。 一生忙碌却无所作为，这种例子不在少数。现代快节奏的都市生活，给了我们很多工作任务，我们可以时刻忙碌，时刻工作，时刻寻求消遣，即使下班休假，我们也需要关注着公司的微信群消息，我们会在各种手机软件上消磨时间。就连上个厕所，我们也得在马桶上回复上司信息。我们真的很“忙”。 但我们又要问自己一个问题：这样的忙对于自己真的有意义吗？ 我们加倍速地看了一集又一集的电视剧，知道了无数个梗，但为何，心里却越发空虚。我们及时地回复客户和领导信息，打断自己的工作节奏，却未必得到晋升。我一直觉得等到四五十岁的某一天，发觉现在的生活自己及其厌恶，但却无能为力去做改变，只能做一和尚撞一天钟，在无聊与庸俗中度过此生，那是一场无可挽回的悲剧。 毕业的90后00后都还是20左右岁的青年，也许我们还没有结婚，也未负担着车贷房贷的压力，我们暂时无需担负家庭和工作带来的的巨大责任。我们没有多少存款，拥有得最多的仍是时间，这也意味着我们拥有对未来生活的决定权。 2、清楚你最珍视的价值观与你的长项 “若此刻便是你人生的尽头，列出你学到的三条最重要的道理，以及它们之所以重要的原因；思考一个你特别尊重的人，描述三条他身上让你钦佩的品质。” 不是说时间与精力足就一定能得到想要的。南辕北辙的寓言很早便知晓，以为暂时工作就是了，学习就行了，而忘了要把时间和有限的精力放在对自己最有意义的地方。《孪生密码The Twins' Code》这部剧要我们学会正视自己，思考什么是自己真正在意的，如何最大化发挥个人价值。 了解自己的喜好，清楚自己的长处，从而尽量把时间和精力花在最能体现个人价值的地方。有了大概的价值观念，就好比远行者有了指南针，在工作中生活上，不会因为周边人的一些话就轻易改变，也就能一步步朝理想状态靠近，最终实现个人价值。 3、建立积极习惯。 现代年轻人常常说起自律，觉得那些身材好，学习好的人都是靠自律得来的。于是很多人年初定下十几条目标：每天去健身房，每个月看十几本剧等，但做了一两个星期后，便放弃。 其实自律是极其消耗精力的。当我们与偷懒的意志做斗争后，勉强去健身房熬了半小时，往往临睡前又抵不住美食的诱惑。我们不能全靠自律来改变自己，我们要慢慢地，逐一地建立习惯。 这个观点在《孪生密码The Twins' Code》中也有提到，这里分享一个技巧来帮助大家形成习惯。 在手机上用备忘录创立一个数据库，列出三项你觉得重要的事情，每次做到了就给自己加分。比如你追求好身材，那就固定时间地点，来把去健身房运动成为一种习惯，记录下自己的得分。准时准点地去做这件事，调节生活规律，时刻记录自己的努力，定期给予奖励。 当然过程中难免会有挫折，也许是偷懒连着几天没去，但不要否定自己，不要因此过于焦虑，思考自己为何不想去了。是因为运动的趣味性不够？还是最近因为工作占据时间太多？发现问题，并客观给出解决方案，比如趣味性不够，那可以换一种运动方式，学跳舞或约朋友一起进行

🎤Jocelyn · 7.7/10

我也没想到，我会以这样的形式加入到抗疫的工作中。 由于工作原因，我开始涉猎一些心理学的内容，知乎高票唱选的《孪生密码The Twins' Code》成为了我关注的第一本“心理学”剧集，但是很有趣的是，编剧曹操是一名生物学家，在文中他也提及过，对于文中相关理论研究的旨趣并不在心理学。所以在我看来，与其说这是一本心理学剧集，我更想把它当作是科普性的读物。但是不可否认这部剧给心理学研究带了巨大的惊喜。文章运用大量编剧观察得到的案例，来论证自己一系列的观点，虽然文章提出的许多理论缺乏可证伪性，但是静下心来观看，你会跟随编剧的思路，从另一个角度去思考本我。 本剧首次播出于1976年，编剧在40年前提出了许多“离经叛道”的观点，他从两性、亲子、群居等多个方面论证了基因的自私性。两性都“想要”在其一生尽最大可能增加它们的繁殖成果，父母之爱只不过是为了基因延续的副产品，甚至穷极一生，你都在和你爸妈斗智斗勇，以此实现基因的延续。群居取暖的瞪羚遇到危险时，高高跃起的行为其实是为了像捕食者证明它自己很强壮，并不是适合仅从基因的角度来总览世界，我们不过是基因的生存机器。如果你对本剧的理解仅仅浮于此，那你一定会感到人生的虚无，深陷绝望孤寂的囹圄。在如此百无聊赖的生活中，人生的意义是什么呢？本剧编剧进一步提出了一个很有趣的观点：我们的基因可以驱使我们的行为自私，但我们也不必终生屈从。除了基因决定我们的一生，觅母也会影响我们的生活。觅母（meme）是编剧提出的新名词，它是一种文化传播单位或模仿单位的概念。从广义上说，觅母可以称为模仿的过程从一个大脑转移到另一个大脑，从而在觅母库中进行繁殖，进而实现文化的传播。当然这种文化的传播，不仅仅是人类的特权，动物之间也会存在。 在新西兰的海岛上栖息着一种叫黑背鸥的鸟，詹姆斯（P.F.Jenkins）观察发现这些雄鸟可以按照鸟语分为几个群体，每个群体的都会有一首曲调的歌曲，但与此同时，群体里的年轻的雄鸟会模仿临近地盘的鸟的歌曲，并在模仿的过程中形成自己的曲调，这种新曲调可以准确无地传给新一代的歌手，从而形成唱相同歌曲的新群体。这种非遗传途径的进化，詹姆斯称其为“文化突变”（culture mutations）。 一代又一代的黑背鸥生活在这座安静的海岛，轻轻的它们来到这个世界，又悄悄的离开，它们没有带走一片云彩，却留给这个世界的两样珍宝：基因和觅母，人类亦是如此。作为个体的你，但每过一代，你传给后代的基因都将要减少一半，留在这个世界的基因会逐渐无足轻重。但有一种东西，它会随着岁月流逝，永不湮灭，那便是觅母的复合体--文化的传承。莫高窟壁画被时间冲淡的浓彩，却在岁月的长河愈久弥新。李白已经辞世千年，可当你每每举头望月，你总会情不自禁吟诵出“低头思故乡”的佳句。时间千转轮回，当我们的肉体早已风化，亲代个体的生殖渐行渐远，那些文化的烙印却历久而弥坚。作为基因机器的存在，我们登上了并非我们所选择的舞台，演绎并非我们选择的剧本，但是我们可以决定我们的演出是否精彩。只要你努力的完成你的人生演出，你可以活出你想象的美好。

双子西 · 4.3/10

这部剧了解肠道里的微生物还是挺有意思的，虽然书里讲到的很多减重的方法都是耳熟能详的，无非是能做和不能做，愿意做和不愿意做的区别。

meiyuzi_sun · 7.6/10

孪生密码The Twins' Code一直行走在不为人知的社会阴暗面，幼时很少感受到温暖，所以一点点美好的回忆也会珍藏起来。母亲去世时感受到的并不是伤心或解放，可能更多是手足无措。 我们一直在与过去说再见，再沉重的事，后来也变得云淡风轻了。可是孪生密码The Twins' Code还记得悠斗，即使他已经是某些人的天使，他是一个善良的人，一直活在幸福与痛苦的交界。 如果没有出生在这样的家庭……如果像悠斗一般……如果没有杀死那两个人…… 不是所有的问题都有答案，也不是所有的答案都有对错。