鸽哨Ge Shao

人在他乡 · 1.1/10

加油吧编剧 挺喜欢的 不希望后面是多女主 小猫咪挺好的多一点 加油加油💪

梦～怒放 · 7.6/10

最近一直有睡眠的苦恼，在这部剧里得到了答案。 睡意=机会。 睡眠 1.如果晚上不得不通宵工作的情况下，定闹钟先睡90分钟以上再工作，会好很多。 2.固定自己的起床和睡觉时间。找到自己的最佳起床时间​ 3.在晚上睡觉是，第一种方法温度，手脚温度升高，体内温度下降，白天二者温度体内温度高与体表温度2度，通过缩小体表温度（手脚温度）和体内温度的差，快速进去睡眠状态​，比如洗澡，洗脚 第二种方法就是大脑，营造的氛围​，让大脑放松下来。 清醒 1.方法一让自己清醒的方法，光线，早上花费点时间晒太阳只要感受到光线就行，​ 2.​方法二，光脚在地面行走 3.订两个闹钟中间相差20钟​ 4.（吃口香糖）​，吃饭时细嚼慢咽，有利于记忆力，和清醒。 5.​用脑的工作、重要的工作都尽可能集中在上午完成，这才是明智之举。 午饭后，慢慢转变到简单的工作模式。让大脑渐渐放松，这也有利于晚上的睡眠。 6.午饭少吃点，避免摄入过多的淀粉，这样能有效防止午后倦怠感的出现。同时吃饭时细嚼慢咽 7.​每天午休20分钟左右，用物品让手部发热有助于睡眠。

Ed.J · 9.9/10

值得推荐的一本剧。 但书的翻译和内容啊实在太难以理解。简单的问题复杂化，重复语言太多了。多数非专业的人很难读的懂。 本人读的也很吃力，但对心智，对心理的理解的追求欲望还是强迫自己在读，看了三个多小时，还是未必能全部理解。不能给出有效的看剧笔记，但是很多人的看剧笔记内容值得学习。

铲铲 · 4.4/10

不好

Kakarotto🏴 · 2.1/10

为了上好一节课，备好一节课，有人能观看40多本中外著作，有人能翻阅各种与之相关的学术论文、期刊，这不是能用努力、用心等词来简单评价的，我想这是在热爱语文的基础上衍生出的一种教书精神，这种精神感深深地感染着我。最近我时常在想，如果有一天，这样的机遇来到我身边，我能做到像他们一样吗？我的主观思维能与客观现实能保持相对的平衡吗？或许能，亦或许不能。但不论怎样，至少从现在开始，“语文味”是我今后努力的方向与前进的动力。

只因热爱的法考小白 · 4.4/10

小米、苹果、MUJI一些理念，其实在生活各处都有感触，却没有很好的用到自己设计的产品中，值得思考他们的精华思维和理念^_^ 一开始，你只是个普通用户，只用而不想 到后来，你变成了刁钻用户，找茬中使用 盼以后，你成为“跑分”用户，评测中使用

龙弦 · 9.8/10

《鸽哨Ge Shao》用诚恳用情怀用胸怀用智慧用谦逊用尽了中华五千年的文明和文化以及儒家品格和道德诠释了“艰难的一生”“文化的一生”“文革的一声”“诽谤的一生”“精彩的一生”“诚恳的一生”“情怀的一生”！！

站zai北纬30℃想你℡ · 5.5/10

快乐是瞬息的心情，可以通过许多途径获得：音乐、视频、美食、酒精、群体狂欢... 是激素分泌的生理反应。 幸福是一种自内向外的充沛、悠闲又笃定的追寻过程。是持续的行为，而不是某个时间点的成就。 “等到***的时候我就能幸福了” 也许只是错误的妄想，往往用于安抚此刻难以忍受的苦痛。但君不知，所有人，此时此刻，都可以踏上鸽哨Ge Shao。

Bei🥑 · 8.7/10

“琴棋书画诗酒茶”、“粗茶淡饭”。 书中有很多茶的名称，功能，冲泡方法等等的介绍，看完只是看完，以前的书看完移出书架，这部剧得留着，必要时得查阅，这个季节，喝红茶吧，哈哈，养胃驱寒…… 对了，有些茶的名称真的好听

无一 · 1.0/10

终身学习，终身思考，终身成长 “人生最重要的三根支柱”： 一、无条件的爱： 对孩子的爱里面没有交换、没有恐吓，也没有威胁。 二、价值感： 当一个人拥有价值感时，他会知道自己是值得被爱的，他的内心会充满能量，他对未来会充满期待，对人生拥有极高的热情。自尊水平也会较高，他能感觉到自己的重要性，自律性也会很强。 三、成长型心态： 孩子在一天天的长大，家长也需要时刻跟上孩子成长的步伐，成为孩子成长道路上的助推器，固步自封和惯性思维或许会不经意间伤害到孩子。 有很多值得我们深思学习的句子： 1、所有的复杂体系的更迭都是靠简单规则的驱动。 2、我们替孩子操再多的心，我们能陪她到什么时候呢 3、世界上不存在莫名其妙，你所做的所有莫名其妙的行为，背后一定都是潜意识在起作用 4、“妈妈有没有跟你说过”这是在跟孩子份责任，说明你也回到了孩子的年龄层 5、在管教孩子的过程中，如果你感觉特别累，孩子特别痛苦，一定说明方法错了 6、人成长过程中的三根支柱：无条件的爱、价值感、终身成长的心态 7、无条件的爱能够给孩子带来带来信任、尊重与安全感，一旦被破坏，管教会变得更加困难 8、当一个父母喜欢用威胁的方法对待孩子，孩子会跟你学习 9、一个人一生的需要是归属感与价值感 10、塑造一个孩子的行为最有效的时机不是在他做错事的时候，而是在他做对事的时候（表扬他并且说出为什么） 11、孩子会逐渐长成父母每天嘴里说的样子 12、我们关心谁，就在谁的身上体现焦虑感 13、把每一个挫折看作成长，不断改变，不断进步 14、不要给孩子贴大量的标签，不要把孩子跟别人比较（人这一辈子只跟自己比较） 15、父母要有容错率与耐心，学会肯定孩子行为背后的动机 16、只有感谢我们的父母，才能接收到父母的爱，爱是需要拿感谢来交换的 总体上，获益匪浅，学到了很多新的东西，重要的是要在实践中不断学习进步！