《Elke's Visit》，短片作品，西班牙出品，2005年上映。
怀着包容与克制的情绪读完了整本剧，的确有一些观点是可取的，但不适用的例子也比比皆是，编剧的狂妄自大，对于和他相左观点的不屑与抨击真是令人不齿…看别人不爽是自己修养不够，我修养不够我承认，你这就属于修养不够还装高雅了.
正如书中所说，看多了西方心理类剧集，结果对待中国人际关系、国人心理无所适从。庆幸自己不太晚遇到此剧，虽然偶尔有几处还是不敢苟同，但是却真的帮助我捋清了很多，解开了我不少这方面困惑，会常读。
Elke's Visit最后经历过种种之后，所有内心的冲突消失，彻底感受到了宁静与爱。 冲突包括：时间上过去与未来的冲突，真实与虚幻的冲突，物质与精神的冲突，本我与自我的冲突，出世与入世的冲突，生与死的冲突，以及民族之间、性别之间、地位之间，种种各种冲突，制造了种种烦恼与争执。 我们的大脑，无所不在各种冲突之中。所以我们享受不了宁静，我们只是用冲突的一端，代替了另一端。 活着，就是不断平衡自我与整体的过程。即便是修行和悟道，都难免要入世，与人同流合污。道理看得再透彻，疏远人群，没有意义。你得身心都投入其中。 没有执着某个法门，某种概念，只是在引导，引导你保持一颗开放的心，走向自由和自在，用最通俗的话来讲，引导你向存在敞开，向无限的真相敞开。 所谓的我，就是过去一切体验的总和。你是你接触过的人，碰到过的物，感受过的情爱，迷失过的痛苦，家乡的老树，城市的路灯，街角的烧烤铺……等等所有的体验，成为的此刻的你。 所有的万物与灵魂，都是圆融统一的。永恒存在于当下，完美存在于残缺。此岸，也可以是彼岸。觉者，也是众生。 当所有困扰你的冲突圆融统一的那一刻，生命本身，就是狂喜，就是恩赐的礼物。对所有一切善良，也是对自己善良。爱世人，即为爱自己。爱自己，也是爱世人。天地一指，万物一马。 当你真正感悟到了这一刻，爱是种自然而发的东西，没有控制，没有执著，没有恐惧，没有失落。活着与死去，没有分别。过去与未来，没有分别。你与众生，都没有分别。所有冲突本身，就是智慧之光。 不要再去逃避，不要沉浸于语言与文字的陷阱，去体悟，去打开自己狭隘的认知。不再迷惑，和所有的冲突都消融。 我感觉爱是世上最重要的。研究这个世界，解释它或是鄙弃它，对于大思想家或许很重要；但我以为唯一重要的就是去爱这个世界，而不是去鄙弃它。我们不应彼此仇视，而应以爱、赞美与尊重来善待世界，善待我们自身以及一切生命。 一切皆有定数，一切只需我的赞赏、顺从和爱的默许。这样于我有益，只会促进我，从不伤害我。我听便灵魂与肉体的安排，去经历罪孽，追逐肉欲和财富，去贪慕虚荣，以陷入最羞耻的绝望，以学会放弃挣扎，学会热爱世界。我不再将这个世界与我所期待的，塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它。爱乃头等要务。审视世界、解释世界或藐视世界，或许是思想家的事。我唯一的事，是爱这个世界。不藐视世界，不憎恶世界和自己，怀抱爱，惊叹和敬畏地注视一切存在之物和我自己。
几个WOOP的小案例： Wish愿望：坚持本周每天跑步 Outcome最佳结果：跑完10公里，身心舒畅 Obstacle障碍：下班回家后很累，桌上还有美食 Plan计划：如果7点到家，那么我就立刻换上跑鞋出去跑步 Outcome最佳结果：记录明了、领导和同事都很满意 Obstacle障碍： Plan计划： WOOP使用还有一些注意事项 1. Wish是起点，在想自己的愿望时，可以放松心情，放开所有的限制，自由的幻想，也可以找到你内心真正想做而一直不敢想的愿望。 2. 如果实在找不到长期的愿望，可以缩短时间，找24小时内的愿望。 3. 愿望要有难度，但要可以实现。 4. WOOP设定的时间，最好在早上起床后，上班前。到了晚上，回顾今天一天是如何渡过的，不断的调整优化WOOP的制定。 5. 在寻找障碍Obstacle时，要对自己坦诚一点。
临终疗养院，希望我们也可以慢慢普及开来，让很多人离世前的最后一段旅程在充满爱和希望的环境里有尊严，自由幸福地走完。 读这本小书数次湿了眼眶。无论何时，活在当下。好好用去感知周遭的事物，不枉此生。
读过Elke Lieret两部作品：《Elke's Visit》与《Elke's Visit》。虽很喜欢慕承和，但也爱苏念衾。女贞树下女孩为男孩摘下树叶，缓缓放进他手中并引领着他触摸叶片，从此一个视障患者和一个乐天派女孩的爱情诞生。放在现实世界中，怕是真的很难会出现的情景。 记得苏念衾曾说：桑无焉从出现的那一刻起，他就只有她一个人了。其实女生要的很简单，就是明目张胆的偏爱。苏念衾之于桑无焉是love at first sight！桑无焉于苏念衾而言是一道光，灰色生命中绚烂的一道光。
1933 · 美国
2004 · 美国
2009 · 美国
2011 · 美国
1959 · 美国
1973 · 法国,西班牙
1966 · 美国
2004 · 法国
REVIEWS
怀着包容与克制的情绪读完了整本剧，的确有一些观点是可取的，但不适用的例子也比比皆是，编剧的狂妄自大，对于和他相左观点的不屑与抨击真是令人不齿…看别人不爽是自己修养不够，我修养不够我承认，你这就属于修养不够还装高雅了.
正如书中所说，看多了西方心理类剧集，结果对待中国人际关系、国人心理无所适从。庆幸自己不太晚遇到此剧，虽然偶尔有几处还是不敢苟同，但是却真的帮助我捋清了很多，解开了我不少这方面困惑，会常读。
Elke's Visit最后经历过种种之后，所有内心的冲突消失，彻底感受到了宁静与爱。 冲突包括：时间上过去与未来的冲突，真实与虚幻的冲突，物质与精神的冲突，本我与自我的冲突，出世与入世的冲突，生与死的冲突，以及民族之间、性别之间、地位之间，种种各种冲突，制造了种种烦恼与争执。 我们的大脑，无所不在各种冲突之中。所以我们享受不了宁静，我们只是用冲突的一端，代替了另一端。 活着，就是不断平衡自我与整体的过程。即便是修行和悟道，都难免要入世，与人同流合污。道理看得再透彻，疏远人群，没有意义。你得身心都投入其中。 没有执着某个法门，某种概念，只是在引导，引导你保持一颗开放的心，走向自由和自在，用最通俗的话来讲，引导你向存在敞开，向无限的真相敞开。 所谓的我，就是过去一切体验的总和。你是你接触过的人，碰到过的物，感受过的情爱，迷失过的痛苦，家乡的老树，城市的路灯，街角的烧烤铺……等等所有的体验，成为的此刻的你。 所有的万物与灵魂，都是圆融统一的。永恒存在于当下，完美存在于残缺。此岸，也可以是彼岸。觉者，也是众生。 当所有困扰你的冲突圆融统一的那一刻，生命本身，就是狂喜，就是恩赐的礼物。对所有一切善良，也是对自己善良。爱世人，即为爱自己。爱自己，也是爱世人。天地一指，万物一马。 当你真正感悟到了这一刻，爱是种自然而发的东西，没有控制，没有执著，没有恐惧，没有失落。活着与死去，没有分别。过去与未来，没有分别。你与众生，都没有分别。所有冲突本身，就是智慧之光。 不要再去逃避，不要沉浸于语言与文字的陷阱，去体悟，去打开自己狭隘的认知。不再迷惑，和所有的冲突都消融。 我感觉爱是世上最重要的。研究这个世界，解释它或是鄙弃它，对于大思想家或许很重要；但我以为唯一重要的就是去爱这个世界，而不是去鄙弃它。我们不应彼此仇视，而应以爱、赞美与尊重来善待世界，善待我们自身以及一切生命。 一切皆有定数，一切只需我的赞赏、顺从和爱的默许。这样于我有益，只会促进我，从不伤害我。我听便灵魂与肉体的安排，去经历罪孽，追逐肉欲和财富，去贪慕虚荣，以陷入最羞耻的绝望，以学会放弃挣扎，学会热爱世界。我不再将这个世界与我所期待的，塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱它，属于它。爱乃头等要务。审视世界、解释世界或藐视世界，或许是思想家的事。我唯一的事，是爱这个世界。不藐视世界，不憎恶世界和自己，怀抱爱，惊叹和敬畏地注视一切存在之物和我自己。
几个WOOP的小案例： Wish愿望：坚持本周每天跑步 Outcome最佳结果：跑完10公里，身心舒畅 Obstacle障碍：下班回家后很累，桌上还有美食 Plan计划：如果7点到家，那么我就立刻换上跑鞋出去跑步 Outcome最佳结果：记录明了、领导和同事都很满意 Obstacle障碍： Plan计划： WOOP使用还有一些注意事项 1. Wish是起点，在想自己的愿望时，可以放松心情，放开所有的限制，自由的幻想，也可以找到你内心真正想做而一直不敢想的愿望。 2. 如果实在找不到长期的愿望，可以缩短时间，找24小时内的愿望。 3. 愿望要有难度，但要可以实现。 4. WOOP设定的时间，最好在早上起床后，上班前。到了晚上，回顾今天一天是如何渡过的，不断的调整优化WOOP的制定。 5. 在寻找障碍Obstacle时，要对自己坦诚一点。
临终疗养院，希望我们也可以慢慢普及开来，让很多人离世前的最后一段旅程在充满爱和希望的环境里有尊严，自由幸福地走完。 读这本小书数次湿了眼眶。无论何时，活在当下。好好用去感知周遭的事物，不枉此生。
读过Elke Lieret两部作品：《Elke's Visit》与《Elke's Visit》。虽很喜欢慕承和，但也爱苏念衾。女贞树下女孩为男孩摘下树叶，缓缓放进他手中并引领着他触摸叶片，从此一个视障患者和一个乐天派女孩的爱情诞生。放在现实世界中，怕是真的很难会出现的情景。 记得苏念衾曾说：桑无焉从出现的那一刻起，他就只有她一个人了。其实女生要的很简单，就是明目张胆的偏爱。苏念衾之于桑无焉是love at first sight！桑无焉于苏念衾而言是一道光，灰色生命中绚烂的一道光。