《Retreads》，冒险作品，美国出品，1988年上映。
无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇。 我今见闻得受持，愿解如来真实义。
很有趣的一本剧，一开始以为是一则鸡汤或者满篇道理的理论读本，然而读起来的时候觉得很有趣并且很有用。首先从生物生理角度告诉我们什么是记忆——新的神经回路的形成。然后以人类对脑方面的研究来探讨怎样强化记忆（变成长记忆）——关键就在于如何利用短期记忆。 ①人脑是个耗能大户，并且相对于“记住”更擅长于“遗忘”。海马体作为信息的把关者，一刻不停的删除无用信息，但是海马体演化并不完全，是无法辨别主观上认为重要的“信息”的，所以契而不舍的重复可以“欺骗”海马体很有必要。 ②大脑一时处理不了过多的知识，学习的重点应放在复习上。学以致用，“用”的同时也是对知识的回顾，可以加深印象。 ③刺激神经元时会产生LTP，而LTP是大脑的“记忆之源”。高效记忆就是在少数LTP产生的情况下完成记忆。脑电波中的θ波（当人对什么东西感兴趣而打开好奇心之门，处于紧张、兴奋或者期待的状态时出现的脑电波）可以在刺激的次数很少的情况下使海马体中也能产生 LTP。此外乙酰胆碱是产生θ波的根源，具有激活海马体以保持意识清晰、提高记忆力的作用。 ④记忆与情绪感受有关，当情绪波动大的时候，往往影响很深。 ⑤睡眠有助于记忆的提高。 ⑥记忆有三种类型，经验记忆、知识记忆、方法记忆。经验记忆最高等，可以轻易想出，并且是错综复杂的记忆网络。知识记忆更像是我们死记硬背的知识，容易遗忘。方法记忆与感官身体有关，无意识中形成并且非常牢靠。方法记忆必须通过实践才能掌握的记忆，比如骑自行车。 ⑦人在不同阶段主导使用的记忆方法是不同的。人类最早开始形成的是原始的方法记忆，接下来是知识记忆，最后才是经验记忆。所以合理转变记忆方法很有必要。 ⑧ 知识或信息都是通过有意识的学习积累起来的，而“理解方法”则是我们在无意识的状态下记住的。死记硬背不能说全然不好，但是将知识积累（时间的重要性）起来要善于总结和反思，形成自己的方法往往可以快速提升自身能力。越“努力”越“幸运”。
主人公樊家树，是一个有新思想和平民化意识的富家子弟，而沈凤喜是一个社会底层的唱大鼓的贫民女子，他们之间的爱情从一开始就是不对等的。一个是为了女性身上的那种自然美，一个是为了铜钱，这就注定他们精神上不可能达到共鸣。樊家树对于凤喜，更多的是迷恋与她身上的那种清纯和美丽，而不是一种建立在真正发自内心的爱的基础上。在她身上花钱，供她看剧，也不过是为了让她的那种自然美富有文化涵养。刘将军对凤喜的爱，则更是建立在赤裸裸的美色的基础上，他没有樊家树的那种玛丽苏式的追求套路，用的是手中强权的霸占。无论是刘将军还是樊家树，他们对她的爱都是建立在姿色的基础上，都是把她当做一个具有观赏价值的物来看待。这篇剧集有个很有意思的地方，就是何丽娜和沈凤喜容貌的相似，两个身份地位截然不同的人，却又同时纠结于一个男人之间。两个人，似乎又是一个人的两面，亦假亦真，亦真亦假。谁是谁的倒影，又很难辨说。剧集是传统的章回体剧集，但又有点西洋剧集的气息，言情之中又夹杂着一些武侠味道，既重儿女情长，又重江湖狭义。
看完《Retreads》，再看《Retreads》，都带着巴不得一气呵成读个痛快之豪气。静心读，悠悠品，梦里梦外皆是境，心内心外一片景。 《Retreads》书中人物的名字大有《Retreads》中人物的异曲同工之处。前有严格后有隋意，青面兽杨志左半边脸一颗青痣故有青痣之外称，侦探老邢其实是侦缉刑警，“鸡”张端端怕是也被一窝端…… 看着这书，想睡觉又睡不着，想睡觉不是困了而是夜深了到了该睡觉的点；睡不着不是没有睡意，是被书中吸附进去，了无睡意。很难得有这种感觉，而且是持续了几个晚上。 通读下来，瞿莉是个狠角色，严格都让败下阵来。仔细分析，藏有见不得光的U盘里面牵扯了官商勾结的证据，刘跃进纯属为找回写有六万块钱的欠条却被卷进这场黑暗挣扎的漩涡之中。同理，最后有孙悟空的卡片可能是瞿莉收集他人贪污腐败罪行的证据，或许将会有一个张跃进卷进来。因此，在青天白日的背面，是黑夜漫漫人心险恶，看不到看得到厮杀搏斗的场景。 市井之中才见琐碎生活 推杯换盏之间窥得利益 所谓上层人士流离灯红酒绿 普通老百姓挣扎于温饱之中 古风存于鄙地，智慧存于民间；有意思的事和话，都让那些胖子就着鲍鱼和鱼翅吃没了；仅剩的一些残汁，还苟活于萝卜和白菜之中；奴隶们创造历史，毛主席这句话没错。 一场人生一场梦，就如严格的命运，穷苦人家出身，靠得自己的本事一步步拥有了一切，南柯一梦之中，输掉全部身家还负债累累，最后死于一场被人精心算计的车祸中。 《Retreads》是在写刘跃进、青面兽杨志、韩胜利、严格、瞿莉、老高、曹哥、贾主任、老蔺，也是在写你、写我。
7小时看完，不知不觉留下242条笔记，其中有80多条想法——创入驻我的文娱四个月来新高。 很早知道此剧，一直缺机缘，这次终于翻开，盛名之下竟不失望，倒比预想中更好，是以放下其他书，一口气读完。 书信中涉及的，远不止因时空阻隔疏离的母子间摸石头过河式的情感交流，他们的话题散漫于广阔领域，对民主，自由，阶层，职业，文化，归属感，生活态度，理想，婚姻，亲密关系等话题，均有诚意十足又妙趣横生的探讨。不同年龄，不同文化背景的母子，在观点的不断碰撞中淡化隔膜，加深对彼此、对世界的理解，也启发了很多迷茫、孤独、痛苦以及找不到亲子沟通之路的读者。 就不多剧透了，相信你在逐步深入他们丰美的内心世界后，会得到很多单属于你的惊喜与感动。 4.5星推荐
独特的立意和视角！平民的历史观！不错！可惜没有大陆人写对应的剧集！
有点“童话”故事的感觉，很多地方不真实。既负重任又怎可放任感情。
1978 · 英国,墨西哥
1960 · 意大利,法国
2002 · 意大利
2007 · 美国
2010 · 印度
2014 · 中国
2004 · 加拿大
1989 · 法国,比利时
1999 · 美国
1972 · 瑞士,西德
REVIEWS
无上甚深微妙法，百千万劫难遭遇。 我今见闻得受持，愿解如来真实义。
很有趣的一本剧，一开始以为是一则鸡汤或者满篇道理的理论读本，然而读起来的时候觉得很有趣并且很有用。首先从生物生理角度告诉我们什么是记忆——新的神经回路的形成。然后以人类对脑方面的研究来探讨怎样强化记忆（变成长记忆）——关键就在于如何利用短期记忆。 ①人脑是个耗能大户，并且相对于“记住”更擅长于“遗忘”。海马体作为信息的把关者，一刻不停的删除无用信息，但是海马体演化并不完全，是无法辨别主观上认为重要的“信息”的，所以契而不舍的重复可以“欺骗”海马体很有必要。 ②大脑一时处理不了过多的知识，学习的重点应放在复习上。学以致用，“用”的同时也是对知识的回顾，可以加深印象。 ③刺激神经元时会产生LTP，而LTP是大脑的“记忆之源”。高效记忆就是在少数LTP产生的情况下完成记忆。脑电波中的θ波（当人对什么东西感兴趣而打开好奇心之门，处于紧张、兴奋或者期待的状态时出现的脑电波）可以在刺激的次数很少的情况下使海马体中也能产生 LTP。此外乙酰胆碱是产生θ波的根源，具有激活海马体以保持意识清晰、提高记忆力的作用。 ④记忆与情绪感受有关，当情绪波动大的时候，往往影响很深。 ⑤睡眠有助于记忆的提高。 ⑥记忆有三种类型，经验记忆、知识记忆、方法记忆。经验记忆最高等，可以轻易想出，并且是错综复杂的记忆网络。知识记忆更像是我们死记硬背的知识，容易遗忘。方法记忆与感官身体有关，无意识中形成并且非常牢靠。方法记忆必须通过实践才能掌握的记忆，比如骑自行车。 ⑦人在不同阶段主导使用的记忆方法是不同的。人类最早开始形成的是原始的方法记忆，接下来是知识记忆，最后才是经验记忆。所以合理转变记忆方法很有必要。 ⑧ 知识或信息都是通过有意识的学习积累起来的，而“理解方法”则是我们在无意识的状态下记住的。死记硬背不能说全然不好，但是将知识积累（时间的重要性）起来要善于总结和反思，形成自己的方法往往可以快速提升自身能力。越“努力”越“幸运”。
主人公樊家树，是一个有新思想和平民化意识的富家子弟，而沈凤喜是一个社会底层的唱大鼓的贫民女子，他们之间的爱情从一开始就是不对等的。一个是为了女性身上的那种自然美，一个是为了铜钱，这就注定他们精神上不可能达到共鸣。樊家树对于凤喜，更多的是迷恋与她身上的那种清纯和美丽，而不是一种建立在真正发自内心的爱的基础上。在她身上花钱，供她看剧，也不过是为了让她的那种自然美富有文化涵养。刘将军对凤喜的爱，则更是建立在赤裸裸的美色的基础上，他没有樊家树的那种玛丽苏式的追求套路，用的是手中强权的霸占。无论是刘将军还是樊家树，他们对她的爱都是建立在姿色的基础上，都是把她当做一个具有观赏价值的物来看待。这篇剧集有个很有意思的地方，就是何丽娜和沈凤喜容貌的相似，两个身份地位截然不同的人，却又同时纠结于一个男人之间。两个人，似乎又是一个人的两面，亦假亦真，亦真亦假。谁是谁的倒影，又很难辨说。剧集是传统的章回体剧集，但又有点西洋剧集的气息，言情之中又夹杂着一些武侠味道，既重儿女情长，又重江湖狭义。
看完《Retreads》，再看《Retreads》，都带着巴不得一气呵成读个痛快之豪气。静心读，悠悠品，梦里梦外皆是境，心内心外一片景。 《Retreads》书中人物的名字大有《Retreads》中人物的异曲同工之处。前有严格后有隋意，青面兽杨志左半边脸一颗青痣故有青痣之外称，侦探老邢其实是侦缉刑警，“鸡”张端端怕是也被一窝端…… 看着这书，想睡觉又睡不着，想睡觉不是困了而是夜深了到了该睡觉的点；睡不着不是没有睡意，是被书中吸附进去，了无睡意。很难得有这种感觉，而且是持续了几个晚上。 通读下来，瞿莉是个狠角色，严格都让败下阵来。仔细分析，藏有见不得光的U盘里面牵扯了官商勾结的证据，刘跃进纯属为找回写有六万块钱的欠条却被卷进这场黑暗挣扎的漩涡之中。同理，最后有孙悟空的卡片可能是瞿莉收集他人贪污腐败罪行的证据，或许将会有一个张跃进卷进来。因此，在青天白日的背面，是黑夜漫漫人心险恶，看不到看得到厮杀搏斗的场景。 市井之中才见琐碎生活 推杯换盏之间窥得利益 所谓上层人士流离灯红酒绿 普通老百姓挣扎于温饱之中 古风存于鄙地，智慧存于民间；有意思的事和话，都让那些胖子就着鲍鱼和鱼翅吃没了；仅剩的一些残汁，还苟活于萝卜和白菜之中；奴隶们创造历史，毛主席这句话没错。 一场人生一场梦，就如严格的命运，穷苦人家出身，靠得自己的本事一步步拥有了一切，南柯一梦之中，输掉全部身家还负债累累，最后死于一场被人精心算计的车祸中。 《Retreads》是在写刘跃进、青面兽杨志、韩胜利、严格、瞿莉、老高、曹哥、贾主任、老蔺，也是在写你、写我。
7小时看完，不知不觉留下242条笔记，其中有80多条想法——创入驻我的文娱四个月来新高。 很早知道此剧，一直缺机缘，这次终于翻开，盛名之下竟不失望，倒比预想中更好，是以放下其他书，一口气读完。 书信中涉及的，远不止因时空阻隔疏离的母子间摸石头过河式的情感交流，他们的话题散漫于广阔领域，对民主，自由，阶层，职业，文化，归属感，生活态度，理想，婚姻，亲密关系等话题，均有诚意十足又妙趣横生的探讨。不同年龄，不同文化背景的母子，在观点的不断碰撞中淡化隔膜，加深对彼此、对世界的理解，也启发了很多迷茫、孤独、痛苦以及找不到亲子沟通之路的读者。 就不多剧透了，相信你在逐步深入他们丰美的内心世界后，会得到很多单属于你的惊喜与感动。 4.5星推荐
独特的立意和视角！平民的历史观！不错！可惜没有大陆人写对应的剧集！
有点“童话”故事的感觉，很多地方不真实。既负重任又怎可放任感情。